VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
- Co to jest choroba naczyń obwodowych?
- Jakie są rodzaje PVD?
- Co powoduje PVD?
- Jakie są czynniki ryzyka dla PVD?
- Dla wielu osób pierwsze objawy PVD zaczynają się powoli i nieregularnie. Możesz odczuwać dyskomfort, taki jak zmęczenie i skurcze w nogach i stopach, które pogarszają się z powodu aktywności fizycznej z powodu braku przepływu krwi.
- śmierć tkanek, co może prowadzić do amputacji kończyny
- Mogą zamówić bardziej szczegółowe testy w celu zdiagnozowania PVD. Testy te obejmują:
- Jeśli palisz, powinieneś wyjść. Palenie bezpośrednio powoduje zmniejszenie przepływu krwi w naczyniach. Powoduje również pogorszenie PVD, a także zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
- nogi wyglądają blado lub niebiesko
- kontrolowanie poziomu cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę
- Zostańmy przyjaciółmi - dołącz do naszej społeczności na Facebooku.
- Podzielimy się twoją odpowiedzią z naszym zespołem kontroli lekarskiej, który zaktualizuje wszelkie nieprawidłowe informacje w artykule.
- Przykro nam, że nie jesteś zadowolony z przeczytanej przez siebie treści. Twoje sugestie pomogą nam ulepszyć ten artykuł.
- Tweet
Co to jest choroba naczyń obwodowych?
Choroba naczyń obwodowych (PVD) jest zaburzeniem krążenia krwi, które powoduje, że naczynia krwionośne na zewnątrz serca i mózgu zawężają się, blokują lub skurczą. Może się to zdarzyć w tętnicach lub żyłach. PVD zwykle powoduje ból i zmęczenie, często w nogach, a szczególnie podczas ćwiczeń. Ból zwykle poprawia się wraz z odpoczynkiem.
Może również wpływać na naczynia, które dostarczają krew i tlen do:
- ramion
- żołądka i jelit
- nerek
W PVD naczynia krwionośne zwężają się, a przepływ krwi maleje. Może to być spowodowane miażdżycą tętnic lub "stwardnieniem tętnic" lub może być spowodowane skurczami naczyń krwionośnych. W miażdżycy tętnic gromadzą się w naczyniu i ograniczają przepływ krwi i tlenu do narządów i kończyn.
Wraz z postępem blaszki miażdżycowej mogą pojawić się skrzepy i całkowicie zablokować tętnicę. Może to prowadzić do uszkodzenia narządów i utraty palców, palców rąk lub kończyn, jeśli nie jest leczone.
Choroba tętnic obwodowych (PAD) rozwija się tylko w tętnicach, które przenoszą bogatą w tlen krew z dala od serca. Według CDC około 12 do 20 procent osób powyżej 60 roku życia rozwija PAD, około 8,5 miliona osób w Stanach Zjednoczonych. PAD jest najczęstszą postacią PVD, więc terminy są często używane w znaczeniu tego samego warunku.
PVD jest również znany jako:
- obliterans arterioskleroza
- niewydolność tętnic
- chromanie przestankowe
- chromanie przestankowe
Co to jest choroba tętnic obwodowych?
Jakie są rodzaje PVD?
Dwa główne typy PVD to funkcjonalny i organiczny PVD
Funkcjonalny PVD oznacza, że nie ma fizycznych uszkodzeń w strukturze naczyń krwionośnych, zamiast tego naczynia powiększają się i zwężają w odpowiedzi na inne czynniki jak sygnały mózgowe i zmiany temperatury Zawężenie powoduje spadek przepływu krwi.
Organiczny PVD obejmuje zmiany w strukturze naczyń krwionośnych, takie jak zapalenie, płytki i uszkodzenia tkanek.
Co powoduje PVD?
Functional PVD
Twoje naczynia w naturalny sposób poszerzają się i zwężają w odpowiedzi na twoje otoczenie, ale w funkcjonalnym PVD Twoje naczynia wyolbrzymiają ich reakcję, choroba Raynauda, kiedy stres i temperatura wpływają na twój przepływ krwi, jest przykładem funkcjonalnego PVD.
Najczęstsze przyczyny funkcjonalne PVD to:
- stres emocjonalny
- co Temperatury ld
- działające maszyny wibracyjne lub narzędzia
- leki
Organiczne PVD
Organiczne PVD oznacza zmianę struktury twoich naczyń krwionośnych. Na przykład odkładanie się płytki nazębnej od miażdżycy może spowodować zwężenie naczyń krwionośnych.Głównymi przyczynami organicznego PVD są:
- palenie
- wysokie ciśnienie
- cukrzyca
- wysoki poziom cholesterolu
Dodatkowe przyczyny organicznego PVD obejmują ekstremalne urazy, mięśnie lub więzadła z nieprawidłowymi strukturami, zapalenie naczyń krwionośnych, i infekcja.
Jakie są czynniki ryzyka dla PVD?
Istnieje wiele czynników ryzyka dla PVD.
Jesteś bardziej narażony na PVD, jeśli:
- masz więcej niż 50 lat
- masz nadwagę
- masz nieprawidłowy cholesterol
- masz historię udaru mózgu lub udaru
- masz chorobę serca < mają cukrzycę
- mają historię rodzinną wysokiego cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi lub PVD
- mają wysokie ciśnienie krwi
- mają chorobę nerek na hemodializę
- Wybór stylu życia, który może zwiększać ryzyko rozwoju PVD, obejmuje :
brak zaangażowania w ćwiczenia fizyczne
- złe nawyki żywieniowe
- palenie
- zażywanie narkotyków
- Podział ryzyka na PVD na całym świecie
Globalny rozkład czynników ryzyka chorób naczyń obwodowych | HealthGrove
Jakie są objawy PVD?Dla wielu osób pierwsze objawy PVD zaczynają się powoli i nieregularnie. Możesz odczuwać dyskomfort, taki jak zmęczenie i skurcze w nogach i stopach, które pogarszają się z powodu aktywności fizycznej z powodu braku przepływu krwi.
Inne objawy PVD to:
Obszar bólu
Objawy | nogi |
zmniejszenie owłosienia, skurcze leżące w łóżku | nogi i ręce |
zmieniają się na czerwonawo-niebieskie lub blade < nogi i stopy | cienka lub blada skóra, słabe tętno, rany lub wrzody, które nie zagoiły |
palców | niebieski kolor, silne pieczenie lub grube i nieprzezroczyste paznokcie palców |
mięśni > czuć się zdrętwiałym lub ciężkim | Należy poinformować lekarza o jakichkolwiek objawach PVD. Objawy te są często odsuwane na bok w miarę starzenia się, ale opóźniona diagnoza i leczenie mogą powodować dalsze komplikacje. W skrajnych przypadkach utraty krwi, zgorzeli lub martwej tkanki może wystąpić. Jeśli nagle wystąpi zimna, bolesna, blada kończyna ze słabymi lub bez impulsów, jest to nagły wypadek medyczny. Będziesz potrzebował leczenia tak szybko, jak to możliwe, aby uniknąć poważnych powikłań i amputacji. |
Claudication | Najczęstszym objawem PVD i PAD jest chromanie. Powikłanie to ból mięśni kończyn dolnych podczas chodzenia. Możesz zauważyć ból, kiedy chodzisz szybciej lub na duże odległości. Zwykle ustępuje po odpoczynku. Kiedy ból powraca, może upłynąć tyle samo czasu, zanim odejdzie. |
Zaburzenia pojawia się, gdy nie ma wystarczającej ilości krwi do mięśni, których używasz. W PVD zwężone naczynia mogą dostarczać tylko ograniczoną ilość krwi. Powoduje to więcej problemów podczas aktywności niż w spoczynku.
Wraz z postępem PAD objawy będą występować częściej i będą gorzej. W końcu możesz odczuwać ból i zmęczenie podczas odpoczynku. Zapytaj swojego lekarza o terapie, które pomogą poprawić przepływ krwi i zmniejszyć ból.
Jakie są powikłania PVD?
Powikłania niezdiagnozowanej i nieleczonej PVD mogą być poważne, a nawet zagrażać życiu. Ograniczony przepływ krwi przez PVD może być znakiem ostrzegawczym innych postaci choroby naczyniowej.
Powikłania PVD mogą obejmować:
śmierć tkanek, co może prowadzić do amputacji kończyny
impotencja
bladej skóry
- bólu w spoczynku i z ruchem
- silnym bólem ograniczającym ruchliwość
- rany, które nie zagoiły
- zagrażających życiu infekcji kości i krwi
- Najpoważniejsze powikłania dotyczą tętnic doprowadzających krew do serca i mózgu. Zatkanie się może prowadzić do zawału serca, udaru lub śmierci.
- Jak diagnozujesz PVD?
- Wczesna diagnoza jest pierwszym krokiem do pomyślnego leczenia i może zapobiec powikłaniom zagrażającym życiu.
Należy poinformować lekarza, jeśli u pacjenta występują którekolwiek z klasycznych objawów PVD, takich jak chromanie. Twój lekarz zapyta również o twoją historię medyczną i przeprowadzi fizyczny egzamin. Badanie fizyczne może obejmować pomiar pulsów w nogach i stopach. Jeśli lekarz usłyszy odgłos stukania, może to oznaczać zwężenie naczyń krwionośnych.
Mogą zamówić bardziej szczegółowe testy w celu zdiagnozowania PVD. Testy te obejmują:
Test
Metoda
Wygląd
Fale dźwiękowe dopplerowskie | dla obrazowania | przepływ krwi w naczyniach |
indeks kostka-ramię (ABI) | USG i ciśnienie krwi wokół kostki i ramienia, mierzone przed i podczas ćwiczeń | porównanie odczytów ciśnienia krwi w twojej nodze i ramieniu, ponieważ niższe ciśnienie w twojej nodze może wskazywać na blokadę |
angiografię | wstrzyknięty barwnik w cewnik prowadzony przez tętnicę | przepływ barwnika przez naczynia krwionośne w celu zdiagnozowania zatkanej tętnicy |
angiografii rezonansu magnetycznego (MRA) | obrazowania pola magnetycznego | obrazu naczyń krwionośnych w celu zdiagnozowania blokady |
angiografia tomografii komputerowej (CTA) | Obrazowanie rentgenowskie | obraz naczyń krwionośnych w celu zdiagnozowania blokady |
Jak traktujesz PVD? | Dwa główne cele leczenia PVD to powstrzymanie rozwoju choroby i pomoc w radzeniu sobie z bólem i objawami, dzięki czemu możesz pozostać aktywnym. Zabiegi zmniejszą również ryzyko poważnych powikłań. | Leczenie pierwszego rzutu zazwyczaj wymaga modyfikacji stylu życia. Twój lekarz zaproponuje regularny program ćwiczeń, który obejmuje chodzenie, zrównoważoną dietę i utratę wagi. |
Jeśli palisz, powinieneś wyjść. Palenie bezpośrednio powoduje zmniejszenie przepływu krwi w naczyniach. Powoduje również pogorszenie PVD, a także zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
Jeśli zmiany stylu życia nie wystarczą, możesz potrzebować leków. Leki na PVD obejmują:
cilostazol lub pentoksyfilinę w celu zwiększenia przepływu krwi i złagodzenia objawów chromania powieści
klopidogrelu lub codziennej dawki aspiryny w celu zmniejszenia krzepliwości krwi
atorwastatyny, symwastatyny lub innych statyn w celu obniżenia wysokiego stężenia cholesterolu
- angiotensyny inhibitory konwertazy (ACE) obniżające wysokie ciśnienie krwi
- leki na cukrzycę w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę
- Znaczące blokady tętnic mogą wymagać operacji takich jak angioplastyka lub chirurgia naczyniowa. Angioplastyka jest wtedy, gdy lekarz wprowadza cewnik lub długą rurkę do tętnicy.Balon na końcówce cewnika nadmuchuje i otwiera tętnicę. W niektórych przypadkach lekarz umieszcza małą rurkę w tętnicy, zwaną stentem, aby ją otworzyć.
- Chirurgia naczyniowa pozwala krwi omijać wąski obszar przez przeszczepy żył.
- Jakie są perspektywy diagnozy PVD?
W przypadku wczesnego zdiagnozowania wiele przypadków PVD zareaguje na zabiegi związane ze stylem życia. Jednym ze sposobów mierzenia poprawy jest pomiar, jak daleko można chodzić bez bólu. Przy skutecznym leczeniu powinieneś być w stanie stopniowo zwiększać dystans.
Jeśli objawy nasilą się lub wystąpią którekolwiek z poniższych objawów, należy skontaktować się z lekarzem:
nogi wyglądają blado lub niebiesko
nogi stają się zimne
ból w klatce piersiowej towarzyszy bólom nóg
- nogi stają się czerwone, opuchnięte, lub gorące
- nowe owrzodzenia lub wrzody rozwijają się i nie leczą
- gorączki, dreszczy, osłabienia lub innych objawów infekcji
- Jak PVD wpływa na ludzi na całym świecie
- Wpływ obwodowej choroby naczyń krwionośnych na świecie | HealthGrove
- Jak zapobiegać PVD
Możesz zmniejszyć ryzyko rozwoju PVD poprzez zdrowy tryb życia. Obejmuje to:
unikanie paleniakontrolowanie poziomu cukru we krwi, jeśli masz cukrzycę
ustawianie celu ćwiczenia na 30 minut dziennie, pięć razy w tygodniu
- działanie na obniżenie cholesterolu i ciśnienia krwi
- spożywanie zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych
- utrzymującej wagę na zdrowym poziomie
- Porozmawiaj z lekarzem, jeśli wystąpią objawy PVD. Wczesna diagnoza może pomóc Tobie i Twojemu lekarzowi znaleźć sposoby na zmniejszenie objawów i zwiększenie skuteczności leczenia.
- Jak zdrowo spożywać swoje cele fitness
- Zasoby artykułów
Zasoby artykułów
Choroba tętnic obwodowych. (Nd).
Hearthub. OrgŹródło: // www. , hearthub, org / hc-peripheral. htm
- Choroba tętnic obwodowych i chromanie przestankowe (2011, styczeń). FamilyDoctor. org . Pobrano 10 lipca 2012 roku z // familydoctor. org / familydoctor / en / disease-conditions / peripheral-arterial-disease-and-claudication, drukarka, all. html
- Peripheral Artery Disease (PAD) (2012, June 22) Mayo Clinic, pobrane 10 lipca 2012 r., od // www. mayoclinic.com / health / peripheral-arterial-disease / DS00537 Choroba naczyń obwodowych (2010, 17 czerwca) National Library of Medicine - National Institutes of Health Źródło: July 5, 2012 z // www. nlm. nih.gov / medlineplus / ency / article / 000170. htm Choroba naczyń obwodowych. (nd) Medycyna Uniwersytetu w Chicago Pobierz 13 lipca 2012 r. z / / www. uchospitals. edu / onlin e-biblioteka / zawartość = P00236
- Co to jest choroba naczyń obwodowych? (2012, 7 czerwca). American Heart Association (AHA). Źródło: 5 lipca 2012 r., // www. serce. org / HEARTORG / Conditions / What-is-Peripheral-Vascular-Disease_UCM_308873_Artykuł. jsp
- Kobiety i choroba naczyniowa. (n. d.). Towarzystwo radiologii interwencyjnej. Źródło: 5 lipca 2012 r., // www. sirweb. org / patients / peripheral-arterial-disease /
- Czy ten artykuł był pomocny?Tak Nie
- Jak przydatne było to?
- Jak możemy to poprawić?
Ten artykuł zmienił moje życie!
Ten artykuł miał charakter informacyjny.
Ten artykuł zawiera nieprawidłowe informacje.- Ten artykuł nie zawiera informacji, których szukam.
- Mam pytanie medyczne.
- Zmiana
- Nie udostępnimy Twojego adresu e-mail. Polityka prywatności. Wszelkie informacje, które nam przekazujesz za pośrednictwem tej strony, mogą być przez nas umieszczane na serwerach zlokalizowanych w krajach spoza UE. Jeśli nie zgadzasz się na takie umieszczenie, nie podawaj informacji.
- Nie możemy zaoferować osobistej porady zdrowotnej, ale nawiązaliśmy współpracę z zaufanym dostawcą usług telezdrowia Amwell, który może połączyć cię z lekarzem. Wypróbuj telezdrowię Amwella za 1 USD, używając kodu HEALTHLINE.
Przepraszamy, wystąpił błąd.
W tej chwili nie możemy odebrać Twojej opinii. Jednak Twoja opinia jest dla nas ważna. Spróbuj ponownie później. Dziękujemy za pomocne uwagi!Zostańmy przyjaciółmi - dołącz do naszej społeczności na Facebooku.
Dziękuję za Twoją pomocną sugestię.
Podzielimy się twoją odpowiedzią z naszym zespołem kontroli lekarskiej, który zaktualizuje wszelkie nieprawidłowe informacje w artykule.
Dziękujemy za przesłanie opinii.
Przykro nam, że nie jesteś zadowolony z przeczytanej przez siebie treści. Twoje sugestie pomogą nam ulepszyć ten artykuł.
Udział
Tweet
- Wydruk
- Udział
- czytaj dalej
- Czytaj więcej »
- Czytaj więcej»
Czytaj więcej »
Czytaj więcej» < Czytaj więcej »Czytaj więcej»Czytaj więcej »Czytaj więcej»Czytaj więcej »Czytaj więcej»Reklama