Zasady zaangażowania

To jedna z tych kreacji mojego dziwacznego 9-latka Po prostu musiałem pisać. Miało to być "zasady na górze" w naszym domu:

Coś czyni świetne credo dla pewnych okoliczności w życiu, ay? Tyle tylko, że jedzenie i picie są często warunek nr 4;)

Ale to, o czym naprawdę chciałem dziś porozmawiać w związku z piątkową Światową Dniem Świadomości Dnia Cukrzycy, to Zasady Zaangażowania dla uniknięcia powikłań cukrzycy . "Komplikacje" są oczywiście medyczny eufemizm dla wszystkich brzydkich szkód, jakie może wyrządzić cukrzyca, jeśli nie jest odpowiednio kontrolowana przez dłuższy czas.

Ktokolwiek zasubskrybuje czasopismo Diabetic Living , mogło zobaczyć ośmiostronicową fabułę, którą napisałem na ten temat w najnowszej edycji Winter 2008 (zaczynając na stronie 31 i ze wspaniałymi ilustracjami Jen Renninger!). Niestety, nie mają pełnego artykułu w całej glorii layoutu zamieszczonego w Internecie, ale można obejrzeć historię w internetowej "wersji pokazu slajdów" zatytułowanej "Jak uniknąć powikłań cukrzycowych."

Artykuł był pracowitą miłością przez wiele miesięcy i miał na celu objęcie pełnym spektrum tego, co, dlaczego, gdzie i w jaki sposób powikłania cukrzycy:

Co / dlaczego?

"Gdy stężenie glukozy we krwi jest wysokie, z czasem powoduje zapalenie się naczyń krwionośnych Wysoki poziom glukozy we krwi przyspiesza nagromadzenie woskowatej, tłustej substancji zwanej płytką nazębną wewnątrz naczyń. Zapalenie i płytka wąska mogą blokować naczynia krwionośne, które dostarczają krew do serca, oczu, nerek i nerwów, powoduje uszkodzenie ciała w powolnym, stopniowym procesie. "

Gdzie?

Cztery główne obszary twojego ciała to:

• Serce: uszkodzenie serca obejmuje chorobę sercowo-naczyniową, co zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu.
• Oczy: uszkodzenie wzroku obejmuje utratę wzroku z retinopatii, jaskry i zaćmy.
• Nerki: uszkodzenie nerek obejmuje chorobę nerek lub nefropatię i niewydolność nerek.
• Stopy i kończyny: Uszkodzenia nerwów lub neuropatii w stopach i kończynach dolnych mogą prowadzić do utraty czucia i / lub rozwoju bólu nerwów. Brak czucia wraz ze słabym krążeniem zwiększa ryzyko infekcji i owrzodzeń stopy, które mogą wymagać częściowej amputacji. Uszkodzenie nerwów wpływa również na układ trawienny i narządy płciowe.

Jak?

Najważniejsza część tutaj - jak, jak możesz tego uniknąć?

Engage!

Najpierw utrzymuj swój poziom glukozy we krwi w najlepszym możliwym zakresie.

Następnie przeczytaj slajdy 7-14, rozpoczynając tutaj, aby uzyskać instrukcje krok po kroku dotyczące ochrony serca, oczu, nerek i stóp.

A także - nie można przeoczyć - znać swoje wyniki dla każdego z pięciu kluczowych testów na cukrzycę.

Pobierz arkusz do cheatowania swojego następnego lekarza tutaj lub zobacz poniżej, gdzie faktycznie opublikowałem dokument.

Na tym koniec. Unikanie komplikacji nie jest jednorazową transakcją. To miesięcznie, co tydzień, codziennie. Po prostu mówię: musimy myśleć poza bezpośrednimi liczbami, które dostajemy codziennie na naszych glukometrach. A teraz przejrzyj listę kontrolną.

Lista kontrolna sprawdzania lekarza KYN

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.