VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
- Gość postu D-Mom Meredith Rosser
- Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Wraz z Igrzyskami Olimpijskimi, które odbywają się w Rio , wielu osiąga sportowe osiągnięcia i aspiracje. W naszej własnej społeczności diabetologicznej wspaniale jest usłyszeć informacje o współzawodniku płynącego z Brazylii, pływaka T1 Matheus Santana z Brazylii, a także innych osób z cukrzycą, które wystąpiły przed nim.
Potem jest 14-letni T1D Luke Rosser w Orlando na Florydzie, który ma nadzieję, że pewnego dnia pojawi się na olimpijskim poziomie. W rzeczywistości jest już w drodze, mając ostatnio wygraną na najwyższym miejscu dla swojej grupy wiekowej w Mistrzostwach USA w Triathlonie Młodych Triatlonów! Luke został zdiagnozowany mniej niż dwa lata temu, ale nie pozwolił, by jego diagnoza powstrzymała go.Dziś mama Luke'a Meredith opowiada historię cukrzycy swojej rodziny i jak jej syn znalazł inspirację do przyjęcia mantry "Możesz to zrobić".
Gość postu D-Mom Meredith Rosser
Życie zdrowego stylu życia i ćwiczeń dosłownie uratowało życie mojego syna.
Nieco ponad półtora roku temu (dokładnie w dniu 8 lutego 2015 r.), Mój syn Luke został sprowadzony na pogotowie z objawami bardzo ciężkiej choroby. W tym czasie miał 12 lat. Jest bardzo aktywnym nastolatkiem, który rywalizuje w elitarnej drużynie pływackiej i ściga się w elitarnym zespole triatlonowym poprzez grupę o nazwie Endorphin Fitness. Kiedy zaczął wykazywać oznaki grypy i wydawało się, że postępuje coraz gorzej, wiedzieliśmy, że coś jest nie tak.
Diagnoza, że po południu wystąpiła cukrzyca typu 1. Poziom cukru Luke'a wynosił ponad 1400, a on był w aktywnej DKA (cukrzycowa kwasica ketonowa). Fakt, że wszedł na pogotowie i zaczął mówić, jest niczym innym jak cudem. Lekarze byli z niedowierzaniem, a nawet powiedzieli nam, że ćwiczenie to uratowało mu życie. Luke pozostał na Oddziale Intensywnej Terapii Dziecięcej przez trzy dni, zanim lekarze opanowali poziom glukozy.
Przed diagnozą Luke'a nie mieliśmy pojęcia, czym jest cukrzyca typu 1. Nie ma historii nikogo z naszej rodziny z cukrzycą i słyszeliśmy tylko o cukrzycy typu 2. Rozpoznanie Luke'a było totalnym szokiem dla nas wszystkich.
Wracając do domu ze szpitala, aby powrócić do nowego życia, starając się zachować poczucie normalności po raz pierwszy w naszej agendzie. Luke ma 17-letniego brata Andrew i 11-letniego brata, Jacka, którzy byli chętni do pomocy. Ale Luke czuł się inaczej. Wydawało się, że cofa się, a nawet wstydził się wrócić do swojej drużyny pływackiej. Zaledwie dwa tygodnie po naszym powrocie do domu spotkaliśmy niesamowitego sportowca, Chrisa Clarka, który był w miasteczku ścigającym się w Ultraman Triathlon i wyruszył na pierwszego diabetyka typu 1, aby ukończyć ten wyścig.Chris był naszym aniołem. Tuż przed rozpoczęciem wyścigu Chris spotkał się z Luke'em i powiedział mu: "Nigdy się nie poddawaj i możesz zrobić wszystko, żyjąc z cukrzycą. "
To był bardzo ważny punkt zwrotny dla Luke'a i był dopiero początkiem.
Stamtąd, zaledwie kilka miesięcy po postawieniu diagnozy, Luke zakwalifikował się do Championship Age Group Championship Swim Meet w 2015 roku. Ścigał się również w wyścigu State State Regional Championship Triathlon Race w Sebring, FL, i wziął 3 > rd Miejsce w stanie. W sierpniu 2015 roku startował w USAT Youth National Championship Triathlon w Ohio i wziął 8 th w kraju. Ale to mu nie wystarczało. Powiedział swojemu trenerowi, że chce wrócić w 2016 roku i zostać mistrzem kraju w grupie wiekowej.
Współpraca z ADA
W listopadzie 2015 spotkaliśmy Nicole Donelson z lokalnego amerykańskiego biura Diabetes Association. Luke ma pasję do życia zdrowego stylu życia i ćwiczeń. Luke chciał rozpowszechniać wiedzę na temat cukrzycy, cukrzycowej kwasicy ketonowej i tego, jak ważne ćwiczenia ze zdrowymi wyborami są tak ważne, więc partnerstwo z American Diabetes Association było idealnym rozwiązaniem. Luke powiedział,
"Podczas gdy czekamy na lekarstwo, musimy szerzyć większą świadomość i miejmy nadzieję uratować życie. " Jako rodzina wzięliśmy udział w Step Out Walk zeszłej jesieni, a w marcu Luke stworzył zespół do Tour de Cure. Luke podbił samotnie ponad 18 000 $, a jego zespół zebrał ponad 22 000 000.
Przez cały ten czas, Luke kontynuował swój trening wytrzymałościowy w przygotowaniach do Nationals w lipcu.
Bolek na Mistrzostwa Narodowe
Mieliśmy dla nas pracę. Równoważenie cukrów Luke'a stawało się wyzwaniem. Teraz półtora roku od diagnozy Luke wychodził ze sceny "miesiąc miodowy". "Kiedy ćwiczył lub ścigał się, jego cukry strzelałyby przez dach! Dzięki naszym niesamowitym wychowawcom diabetologów, endokrynologowi i mentorowi Chrisowi Clarkowi opracowaliśmy plan strategiczny w zakresie leczenia cukrzycy podczas wszystkich tych szkoleń.
Dwie godziny przed treningiem lub wyścigiem Luke zjada coś z białkiem, węglowodanami i bolusami. Najbardziej mu się podobał prosty gofr lub wieloziarniste Cheerios w połączeniu z Muscle Milk lub Vive Shake i dużą ilością wody. Pozwalając, by równowaga białka i węglowodanów dostała się do jego układu na dwie godziny przed treningiem lub rasą, przyniosła równowagę jego systemowi i działała jako warstwa podstawowa w jego ciele. Ten prosty plan naprawdę działał, ponieważ utrzymywał cukry na umiarkowanie niskim poziomie, a jednocześnie powstrzymywał wzrost jego cukrów. Odkryliśmy także niesamowity system nawadniania, który praktycznie nie zawiera węglowodanów i ma niską zawartość cukru, co pomaga w podawaniu Lukeowi odpowiedniej ilości elektrolitów przyjaznych dla diabetyków: Nuun to tablet, który wrzucisz do butelki z wodą, która rozpuści się w ciągu kilku minut i występuje w wielu smakach. To ulubiony napój elektrolityczny Luke'a, bez dodatku cukru i chemicznych śmieci.
Wszystko się opłaciło.
31 lipca Luke miał wyścig swojego życia w West Chester w Ohio! Siedział w pierwszej piątce, aby wziąć udział w wyścigu i ścigał się do zwycięstwa. Tak się złożyło, że wziął udział w tym ogromnym wyścigu w swoje 14 urodziny i zajął pierwsze miejsce, stając się Narodowym Czempionem USA Triathlon Youth Age Group!
What's Next in Advocacy and Athletics
Luke nie pozwala mu określić cukrzycy typu 1 ani nie pozwala mu na kontrolowanie go. Zamiast tego siedzi na miejscu kierowcy i kontroluje cukrzycę.
Na froncie adwokackim pracuje obecnie z Miastem Oakland w stanie Floryda, aby zbudować mały tor pomp rowerowych, aby przyciągnąć starszą młodzież i nastolatków do miejscowego parku. Pragnie dzielić się swoją historią i zachęcać innych do uprawiania zdrowego stylu życia.
Aby lepiej wpłynąć na dzieci w szkołach, Luke współpracuje z lokalnym American Diabetes Association, aby wprowadzić program Morning Mile Fitz Koehler do szkół w rejonie Orlando. On również rozmawiał z kilkoma radami szkolnymi i podzielił się swoją historią w kilku szkołach, a ostatnio w lokalnej szkole podzielił się swoją historią i zaproponował "Wyzwanie LR" (dla ćwiczeń sportowych), zachęcając uczniów do porzucenia gier wideo i wyjść na zewnątrz i być aktywnym.
W przyszłym roku planuje lobbować na legislaturze stanu Floryda, by wprowadzić zmiany w naszej społeczności w związku z DKA i wprowadzić Regułę Reegana na Florydę. Jest to wysiłek, który rozpoczął się w Północnej Karolinie i uzyskał poparcie ustawodawcze, aby stać się prawem w tym stanie, nazwanym od lokalnej dziewczyny z T1D, która zmarła z powodu pominiętej diagnozy. Prawo wymaga, aby wykształcenie lekarzy miało nadzieję uchwycić przypadki typu 1, które w innym przypadku mogłyby zostać utracone.
"Po prostu zaczynam," powiedział mi niedawno Luke. "Nie potrzebujesz eleganckiej siłowni, żeby zacząć. Musisz tylko chcieć zrobić pierwszy krok do lepszego życia w dobrym zdrowiu. "
Luke ma wielkie marzenia. Mówił o swoich celach od momentu rozpoczęcia rywalizacji w wieku 7 lat. Jego pierwszym celem było zostać Narodowym Czempionem, który teraz osiągnął. W przyszłym roku będzie rywalizował w młodzieżowej elicie wyścigów prawnych. W ciągu następnych 5 lat chce ścigać się w ITU Pan Am, a potem pewnego dnia stworzyć Olimpijski Zespół Triatlonu. Luke miał niesamowitą okazję, by spotkać się z profesjonalnym triathlonistą i olimpijczykiem Jarrodem Shoemakerem przy wielu okazjach, i dąży do podążania jego śladami. Je, oddycha i śpi w triatlonach, ponieważ mówi, że są jego "pasją". "
On mówi o Igrzyskach non-stop. Zdecydowanie mówi do nas przez cały czas, "
" Będę ścigał się na Olimpiadzie pewnego dnia, a potem będę ścigał się w triathlonach Ironman i ścigał się w Ironman Championship w Kona na Hawajach. " Według jego własnych słów,"
chcę pokazać wszystkim, że możesz zrobić wszystko, czego pragniesz, nawet gdy żyjesz z cukrzycą . " * * *
Dzięki za podzielenie się niesamowitą historią Luke'a, Meredith - musisz być taki dumny! Z niecierpliwością czekamy na jego nazwisko w wiadomościach w nadchodzących latach.
I przy okazji, dla tych z D-społeczności, którzy są zainteresowani zdobyciem własnego medalu bez konieczności zdobywania olimpijskiego poziomu, sprawdź tego specjalnego Championa Sportowców z Programem Diabetes Medal od naszego przyjaciela i innego adwokata Stephena Shaul!
Zastrzeżenie
: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. ZastrzeżenieTa treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Cukrzyca typu 1 Doug Burns zostaje aresztowany, podczas gdy hipoglikemia
Diabetyków Przemawia do "Mr Universe" Douga Burnsa o jego niedawnym aresztowaniu podczas hipoglikemii, a wylewanie wsparcia, które otrzymał od tego czasu.
Cukrzyca typu 1 Doug Burns zostaje aresztowany, podczas gdy hipoglikemia
Diabetyków Przemawia do "Mr Universe" Douga Burnsa o jego niedawnym aresztowaniu podczas hipoglikemii, a wylewanie wsparcia, które otrzymał od tego czasu.