VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Ile chorób wiesz, gdzie pacjenci są zobowiązani do obliczenia dokładnego dawkowanie, do pół tuzina razy dziennie, leku tak potężnego, że błędy mogłyby dosłownie je zrzucić lub zabić? Nienawidzę być fatalistą, ale po kilku poważnych wyrzutach insuliny ostatnio, nie mogę wydostać się z tej myśli.
Oczywiście, że wszyscy to skłaniamy. Zliczanie węglowodanów nie jest szczególnie dokładne, podobnie jak nasze proporcje węglowodanów do insuliny. A jak mój ceniony współautor, dr Richard Jackson, lubi wskazać, nie ma żadnych solidnych danych klinicznych potwierdzających skuteczność liczenia karbów . Czy to prawda? Oy vey.
Wiem, że to nie jest ścisła nauka. Ale do cholery, to najlepsza metoda, jaką mamy teraz , była moja riposta. To co najmniej miejsce, od którego zaczynamy, gdy wszyscy zaczynamy się zastanawiać, które pokarmy wywołują reakcje BG dla każdego z nas indywidualnie .
Tak, z wyjątkiem czasu spowiedzi tutaj: Przez większość czasu kiedy jem, mam bardzo mały pomysł, ile węglowodanów jest w tym talerzu jedzenia. Po prostu biorę jedną "wykształconą domysły" za drugą. Miałem szczęście, że 1) przez większość czasu oceniam dość dobrze, 2) moja pompa pomaga mi łatwo "poprawić" niedocenienie moich potrzeb insuliny, i 3) jestem bardzo świadomy hipoglikemii, więc zaczynam się pocić i dostaję czuję, że nazywam się "szorstkim" na długo, zanim osiągnę wystarczająco niski poziom, by zacząć grać w szalone spodnie lub zemdleć. Ale nr 3 nie zawsze tak będzie i to mnie przeraża.
" Te nowe insuliny znacznie szybciej obniżają poziom glukozy, więc ryzyko jest o wiele wyższe ", powiedział ekspert ds. Technologii cukrzycy, z którym ostatnio przeprowadzałem wywiady. " Starsi ludzie mają z nimi ogromne problemy - ale wiedziałeś, że ." Czy ja to wiem? Czy chciałbym to wiedzieć? Czasem ta choroba sprawia, że chcę zanurzyć głowę w piasku.
Jestem bardzo wdzięczna za pojawienie się tej insuliny, która utrzymuje nas przy życiu. Ale czasami jestem także zły i zdenerwowany, kiedy myślę o tym, że wszyscy obstawiamy nasze życie na podstawie przypuszczeń.
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Alergia Alergie: Nasze ulubione książki dla dzieci
Dzieci, które mają alergie pokarmowe, poruszają się po trudnej ścieżce. Książki te mogą pomóc im pokazać, że nie są sami.
Brokuły: nasze ulubione przepisy
Brokuły zawierają składniki odżywcze, ale możesz zrobić z nimi więcej niż gotować. To są nasze ulubione przepisy.