VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
{ Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Brad, typ 1 z Connecticut, pisze : W zeszłym roku zachorowałem, mój poziom cukru we krwi przybrał 800, a mój potas krwi był prawie niezmierzony. Mój doktor próbował umieścić mnie na typie 2 meds, wtedy kiedy oni nie zrobili niczego, on położył mnie na insulinie. To zarządza moim poziomem cukru we krwi, ale pozostawia mi więcej pytań niż odpowiedzi. Przeżyłem rok z tym i zastanawiam się, czy to naprawdę jest cukrzyca czy coś gorszego? Czy jest ktoś, z kim powinienem porozmawiać, aby wyrazić moje obawy, ponieważ mój lekarz mnie nie słyszy. Mówi, że mogę iść do specjalisty, ale potem próbuje mnie przestraszyć, mówiąc, że spróbują mnie zmusić do wstrzyknięcia insuliny. Czy to prawda?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Czy jest coś gorszego niż cukrzyca? Mam na myśli, poważnie, o co się martwisz? O ile to jest warte, myślę, że istnieje bardzo dobry dowód na cukrzycę i niewiele dowodów na to, że może to być coś innego, gorsze czy nie. Cieszę się, że wspomniałeś o swoim wysokim stężeniu potasu, ponieważ jest to nieodłączna część cukrzycowej kwasicy ketonowej (lub DKA), która jest klasycznym cukrowym typem palenia.
Teraz pamiętajcie, to było chwilę temu. Przed siecią i DOC oraz wszystkimi wspaniałymi źródłami informacji, które wzbogacają nasze dzisiejsze życie. Tak naprawdę nie miałem żadnego sposobu, aby dowiedzieć się faktów typu 1. Byłem, jak myślę, że jesteś, wariując o moim dx i nie mogłem w to uwierzyć. Nikt w mojej rodzinie nie chorował na cukrzycę. Zawsze. Rodzina mojej żony ma typ 2, a wtedy założyłem, że typ 1 ma ten sam styl przyjazny rodzinie (od tego czasu dowiedziałem się, że typ 1 często pojawia się bez ostrzeżenia w "świeżych" pulach genowych).
W każdym razie, udało mi się przekonać samego siebie, że mam raka trzustki, ponieważ to miało więcej sensu dla mojego błędnie poinformowanego mózgu niż cukrzyca samotnego wilka. A potem przeczytałem o raku trzustki i zaktualizowałem moją ostatnią wolę i testament. Oczywiście, w tym czasie moje cukry we krwi były bałaganem i byłem chory i zmęczony kością. Mój endo uspokoił mnie, zamawiając MRI na mojej trzustce.
W Wigilię rozmawiałem z jej pielęgniarką i otrzymałem wiadomość: żadnego nowotworu ani niczego niezwykłego.Ale zamiast się radować, ogarnęła mnie depresja. Byłem kompletnie wyklęty. Jakkolwiek szalenie to brzmi, byłem oszołomiony, że nie umrę, ponieważ oznaczało to, że będę musiał dalej żyć; Sądziłem, że nigdy nie poczułbym się lepiej niż wtedy. I w tym momencie czułem się jak bzdura. A życie, które wydawało mi się bzdurą, wydawało się bardziej pracą, niż mogłem sobie z tym poradzić. W tej chwili brak raka wydawał się strasznym prezentem świątecznym.
Oczywiście, kiedy moje cukry we krwi znalazły się pod kontrolą, zacząłem czuć się bardziej jak moje stare ja. I wkrótce, jeszcze lepiej niż przez lata czułem.
Cieszę się, że nie umarłem. Cieszę się, że nie miałem czegoś "gorszego". Tak więc, tak długo jak wyzwanie może być cukrzyca, myślę, że w końcu są gorsze rzeczy.
Nadal nie widzę powodu, aby sądzić, że masz coś gorszego niż cukrzyca. Ale jeśli twój doktor cię nie słucha, zawsze możesz porozmawiać z kimś innym. Uzyskaj drugą opinię. Nie ma nic nielojalnego w tym, a to może zapewnić ci spokój ducha, którego potrzebujesz. Nawet jeśli po prostu słyszy to samo od dwóch osób.
I jeszcze jedno, Brad: nikt nie uczyni cię ich niewolnikiem pompy. Nie możesz zostać zmuszony przez nikogo do pompy insulinowej. Specjalista czy nie. Więc nie martw się o to. Ale za to, co jest warte, są "gorsze" rzeczy niż pompy insulinowe, a wiele osób uważa je za bardzo pomocne w leczeniu cukrzycy!
Don, typ 1, pracujący na polach naftowych Morza Północnego, pyta : Czy zdarzają się przypadki osób, które nie produkują insuliny, ale są w stanie utrzymać HbA1c poniżej 7 (lub nawet poniżej 9) przy pomocy tylko ćwiczeń fizycznych? i dieta? Myślałem, że moje zrozumienie typu 1 było bardzo zaawansowane, ale wtedy zacząłem myśleć o idei zdejmowania twojej pompy podczas ćwiczeń, gdzie wydaje się, że istnieją inne drogi dla cukru, aby dostać się do komórek innych niż insulina. Jak to działa? I z tego powodu, dlaczego alkohol, który można przekształcić w cukry, zwykle obniża poziom cukru we krwi? Pomóż mi zrozumieć!
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Zwłoki mogą utrzymać doskonałe HbA1c bez insuliny. Ale to jest o tym. Każdy typ poślubny 1 nie może żyć długo bez insuliny. Więc jeśli naprawdę * osoba, która nie wytwarza insuliny, nie może kontrolować cukru za pomocą ćwiczeń i diety.
* Więcej o tym naprawdę : zakłada, że zostałeś prawidłowo zdiagnozowany. Jak już mówiliśmy kilka razy, bardzo wysokie stężenie cukru we krwi w typie 2 może powodować toksyczność glukozy, która na jakiś czas naśladuje cukrzycę typu 1, prowadząc czasem do nie-diagnozy. I oczywiście, LADA typu 1 mają przedłużone miesiące miodowe, dając im więcej opcji w krótkim czasie.
Ale pytałeś także o ćwiczenia i alkohol, moje najmniej ulubione i najbardziej ulubione tematy. Zabierzmy więc ćwiczenia z drogi, abym mógł więcej mówić o alkoholu.
Przepraszam, Don, nie ma tajnych dróg dla cukru, aby dostać się do komórek. Insulina jest jedyną drogą. Ale twoja pompa nie jest systemem inwentaryzacji "just in time"; Szybko działająca insulina w pompie naprawdę wcale nie jest tak szybka.Zaczyna działać około 20 minut, osiąga maksimum w dwie godziny i trwa cztery godziny. Więc jeśli wyłączysz teraz swoją pompę, nadal masz cztery godziny insuliny w swoim systemie. Zwykle nie byłoby to oczywiście inteligentne.
Ale ćwiczenia nie są normalne. Przynajmniej nie w ścisłym sensie biologicznym. Mięśnie w akcji spalają więcej glukozy niż "normalnie" robią, wysysając ją z systemu szybciej i wydajniej niż "normalnie". Krótko po ćwiczeniach potrzebujesz mniej insuliny. Jeśli zostawisz swoją pompę w normalny sposób, będziesz miał niewielki przedawkowanie insuliny, a poziom cukru we krwi będzie zbyt niski.
Dlatego możemy (i powinniśmy) zdjąć lub zawiesić nasze pompy do treningu, ponieważ używamy insuliny resztkowej już
Co, co ciekawe, ma również wiele wspólnego z pytaniem o alkohol.
Teraz, po pierwsze, większość alkoholu nie ma dużo cukru. Chyba że to jeden z tych dziewczęcych drinków, takich jak daiquiri czy pià ± a colada. Nie zrozum mnie źle. Będąc feministką, jestem wielkim fanem dziewczęcego napoju, ale cukier w tego rodzaju napojach generalnie pochodzi z miksera. Twardy alkohol i wino w ogóle nie mają tak dużo cukru.
Och. Pytanie o niestabilne styczne: dlaczego ciężki piesi mają uszkodzone wątroby?
Odpowiedź: ponieważ, wśród wszystkich innych prac, wątroba jest filtrem, który usuwa alkohol z twojego systemu, ale jest tylko tyle, ile potrzeba.
Spowiedź: Oszukałem ciebie. To wcale nie jest styczne. Wśród innych prac, o których wspominałem, jest obowiązek usunięcia nadmiaru insuliny z krwi. Chyba że jest zajęty usuwaniem alkoholu. Wątroba, jak pijany woźny, nie wykonuje zbyt dobrze innych prac, kiedy pije.
Wysoki poziom alkoholu we krwi powoduje, że wątroba jest pijana. Zatrzymuje odfiltrowywanie nadmiaru insuliny, co pozwala na zwiększenie poziomu insuliny w organizmie. O. Dobrze. W tym samym czasie wątroba przestaje wykonywać inną pracę, wytwarzając cukier. Tak więc pijana wątroba supersizes insulinę i przestaje robić awaryjnego cukru. Wynik: Twój poziom cukru we krwi spada. Czasami wystarczająco niski, by pozwolić ci stać się trupem.
I wtedy, i tylko wtedy, możesz zachować wspaniały A1C bez insuliny.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę.Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Mówiące pompy insulinowe: innowacja dla osób z wadami wzroku
Wiele osób z cukrzycą cierpi na powikłania wzrokowe, a małe ekrany na miernikach mogą być kłopotliwe. Czy mówiące pompy insulinowe mogą być odpowiedzią?
Nowe pompy insulinowe Tylko dla producentów pomp insulinowych typu 2s
Skupili się wcześniej tylko na typie 1, aż do teraz, gdy tworzą urządzenia D specjalnie dla osób z cukrzycą typu 2.
V-Go: nowa odpowiedź na pompy insulinowe dla typu 2
Czytaj więcej na temat systemu Valeritas V-Go, który reprezentuje nową rasę urządzenia dostarczającego dla rosnącej liczby osób z cukrzycą typu 1 na insulinę.
