VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Masz pytania na temat cukrzycy? Przyszedłeś we właściwe miejsce! Zapytaj D'Mine to nasza cotygodniowa rada, prowadzona przez weterana typ
e 1, autora diabetyków i pedagoga Wil Dubois.W tym tygodniu Wil rozwiązuje parę pytań dotyczących krwi - kiedy jest zbyt mało lub zbyt dużo dla potrzeb testów D-testów. Czytaj dalej …
{ Masz własne pytania na temat życia z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
Debbie, typ 3 z New Jersey, pisze: Czasem popełniam błąd polegający na nie umieszczaniu wystarczającej ilości krwi na pasku testowym, kiedy pomagam chłopakowi T1 sprawdzać jego poziom. Naprawdę nie popełniam tego błędu Przez cały czas, po prostu w rzadkich okazjach, które robię, zawsze go denerwuje. Myślę, że on czuje, że to marnowanie dobrych pasków testowych, a on już nie wierzy w czytanie. Już widzi to jako niedokładne. Chodzi o to, że nie sprawdzamy po tym, więc nie wiemy, czy miernik ma taki sam poziom, jeśli był w połowie pełny, dwie trzecie pełne, a nawet pełne. Więc chciałem, żeby twoje wejście na to … Czy ilość krwi na paski testowe wpływa na dokładność odczytu? Czy jest minimum? Jakieś doświadczenia?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Powiedz swojemu chłopakowi, że powiedziałem, że jest tyłek. Powinien być cholernie wdzięczny, że ma zaangażowanego typ 3, który chce pomóc! Jesteś rzadkim i cudownym znaleziskiem, a on jest ci winien kwiaty.
Ale na razie, twoje pytanie jest naprawdę dobre. I nie ma uniwersalnej odpowiedzi, ponieważ różne rodzaje pasków bardzo się różnią, jeśli chodzi o to, ile krwi potrzebują w pierwszej kolejności i jak radzą sobie z niedoborem krwi na drugim miejscu.
Aby pokazać wszystko z góry, paski Abbott FreeStyle mogą pochwalić się najmniejszym wymiarem próbki na poziomie 0,3 mikrolitra, podczas gdy coś w rodzaju niezbyt prestiżowego miernika Nipro
Prestige ma pełne 4 mikrolitry. To jak duża różnica (1, 233% procent), ale dzielimy tutaj włosy. Cóż, podział kropli krwi to jedna milionowa litra. Szczerze mówiąc, nie mam nawet dobrego sposobu na pokazanie, jak duży jest spadek krwi w mikrolicie. Chciałem ci powiedzieć, że ma rozmiar "o" w słowie "drop", ale nawet to nie jest pomocne, ponieważ zależy od tego, na którą czcionkę patrzysz i jak masz powiększenie ekranu twojego komputera. Najważniejsze jest to, że wszystkie nowoczesne glukometry testują za pomocą kropli krwi wielkość główki szpilki - po prostu niektóre wymagają większych szpilek niż inne.Teoretycznie, jeśli złapiecie za pinezkę niewłaściwą szpilkę, a ty zmienisz miernik na krótko, większość mierników da ci komunikat o błędzie, na który właściwa odpowiedź powinna być długim ciągiem przekleństw a następnie powtórny test.Ponadto wiele liczników ma okno "podglądu" na pasku, które powinno całkowicie zmienić kolor na czerwony, gdy pasek wypełni się. Ale pomimo obu tych środków ostrożności, mierniki mogą i będą dawały fałszywe wyniki, gdy są niedostatecznie karmione. Ogólnie rzecz biorąc, ale nie zawsze, popełniają błędy na wyższym poziomie, dając odczyt, który jest gdzieś pomiędzy trochę wyższym niż w rzeczywistości, do waaaaaaaaaaaaay wyżej niż w rzeczywistości.
Ale jaki jest sens braku powrotu? Czy 10% będzie krótkie, ale 20% da ci "złe" czytanie? Czy jest liniowy? Nie mam pojęcia, ale mam pewną regułę - cóż, bardziej zasada: bądź podejrzliwy, jeśli pasek wysusza ci palec. Dopóki na teście pozostanie trochę krwi na palcu, miernik ma dość.
Innymi słowy, zawsze over-lance. Jeśli masz miernik, który wymaga 0,3 mikrolitra, lanca na 0. 4. Jeśli licznik wymaga pełnej cztery lasery mikrolitrowe na pięć. Po prostu uzyskaj trochę więcej krwi niż potrzebujesz i wszystko będzie dobrze. Wtedy nie będziesz musiał potrząsać i ściskać palca, aby "pompować" więcej.
A co z dodatkową krwią? Cóż, tak się dzieje, mam również pytanie na ten temat:
Jessica, typ 2, z Nebraski pyta: Co robisz z lewą nad krwią na palcu po testach?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Istnieją dwa obozy: Lickers i Dabbers. Obaj są na swój sposób obrzydliwi, a członkowie każdego obozu są totalnie wynagradzani przez członków drugiego.
Lizaki po prostu polizają swoje palce po testach i kontynuują życie. Nie ma zagrożenia biologicznego, ponieważ jest to ich własna krew, a ponieważ wszyscy myją ręce przed testowaniem, nie ma nic nieprzyjemnego ze środowiska, które dostanie się do ich ust. Musisz zrobić zawsze myć ręce przed testowaniem, prawda? Ale podczas gdy ty się stękasz, zastanów się, ile razy widziałeś ludzi spoza D, zlizujących krew z drobnych urazów.
Dabbers, w
drugiej ręce, wyczyść ich palce coś po przetestowaniu. Często jest to złożona serwetka lub Chustenex w etui na metr. Innym razem jest to ciemne ubranie, na przykład skarpeta lub spodnie. Interesujące jest to, że obecnie istnieje produkt dla dabbersów o nazwie Diabetic Dabs, który został opracowany przez sfrustrowaną mamę T1D Liz Sacco, która została doprowadzona do rozproszenia przez zwyczaj swojego 9-letniego syna wytarcia palca losowo na jego ubrania. Sacco oszacowała, że w ciągu dwóch lat, kiedy jej syn testował sześć razy dziennie, była odpowiedzialna za sprzątanie 4 000 sztuk poplamionych ubrań. Dabs Sacco to małe, samoprzylepne podkładki z 50 warstwami absorpcyjnymi, które można przymocować do wnętrza obudowy miernika, aby uzyskać roztwór do rozdarcia w każdym teście. Robi je na obu kwadratach iw kształtach serca. Muszę to kochać.Testy (serca)? Hee hee …
Przepraszam. Pozwól mi napić się więcej kawy i wytrzeźwieć. Ogólnie rzecz biorąc, widzę w polu, że typ 1 jest bardziej prawdopodobny, aby go polizać, a typ 2 jest bardziej prawdopodobny, aby go zetrzeć. Powiedział, że znam kilka wrażliwych T1 i trochę bardziej wyluzowanych T2.Wśród typów 2, im większa objętość testowa, tym bardziej prawdopodobne jest, że będą lizać.
Ja? Zaczynałem karierę diabetologiczną jako dabber, ale byłem trochę zarośnięty, mając chusteczkę pokryta suchymi, skorupiastymi plamami wyglądającymi jak niebezpieczne w mojej torbie. Potem program telewizyjny dLife wystartował i zobaczyłem, że współgospodarz Jim Turner wylizuje swój palec.
Możesz to zrobić? Na telewizorze sieciowym? !
Nawróciłem się na miejscu. I nie, Dabbers, bez względu na to, jak wysoki jest mój poziom cukru we krwi, nigdy nie był dla mnie słodki. Gdyby tak było, wszyscy testowalibyśmy częściej, tylko pod względem smaku.
Osobiście uważam, że jest szybki, łatwy i czysty, aby lizać i biegać. Poza tym jest to również zabawne, że za każdym razem, gdy robię to w pracy, moje inaczej stwardniałe do wszystkiego pielęgniarki prawie zemdlały.
To dlatego, że zostali przeszkoleni, aby być dabbers.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Pytania dotyczące rejsu z cukrzycą | DiabetesMine
Rachel Kerstetter z DiabetesMine dzieli się swoimi doświadczeniami z trafienia na wybrzeże tropikalnych rejsów od czasu swojej diagnozy z cukrzycą typu 1.
Często zadawane pytania dotyczące kontroli urodzeń: pytania i odpowiedzi
Istnieje wiele metod kontroli urodzeń. Dowiedz się o różnych rodzajach kontroli urodzeń, zaletach, wadach, skutkach ubocznych, jak unikać chorób przenoszonych drogą płciową i innych.
Często zadawane pytania na temat jogi: pytania i odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące jogi. Dowiedz się o bezpieczeństwie, zalecanej diecie i jak zacząć.