VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Witaj ponownie, Diabetes Alert Day.
Tak jak w zegarku każdego roku, Amerykański Związek Diabetologiczny odnotowuje swój coroczny D-Alert Day w czwartek, wtorku marca. Jest to jednodniowe "wezwanie do przebudzenia" zaprojektowane, aby uświadomić ludziom, czym jest cukrzyca typu 2, i zaoferować im sposoby oceny własnego potencjału w celu rozwinięcia tej choroby. Innymi słowy: "Hej, nie chcesz cukrzycy, więc zrób coś teraz, póki możesz!"
Dwadzieścia trzynaście oznacza 25. rok, w którym ADA robi ten alarmowy dzień, mówią nam.
Wszyscy jesteśmy uzależnieni od cukrzycy, szczególnie jeśli pomaga to powstrzymać falę rosnącej "epidemii" typu 2 zarówno w kraju, jak i na całym świecie. Tak, życzyliśmy sobie, aby cukrzyca typu 1 była tak samo widoczna, jak to tylko możliwe, ale w pełni rozumiemy, dlaczego jest to mniej prawdopodobne (dużo mniejsza pula ryzyka), i dostrzegamy, dlaczego ten wysiłek typu 2 jest ważny dla całej naszej społeczności, szczególnie 79 milionów Amerykanów z "przedcukrzycą" i pozostałymi 7 milionami, którzy mogą już żyć z cukrzycą, ale jeszcze nie zdają sobie z tego sprawy.
Dużym elementem D-Alert Day stał się internetowy test oceny ryzyka typu 2 opracowany przez ADA. Tematem roku 2013 jest "Take It. Share It" (kreatywny, co?). Możesz sprawdzić szczegóły na stronie internetowej ADA Stop Ciabetes i na Facebooku. Dla każdego, kto podejmie test od 26 marca do 9 kwietnia, firma Delikatesowa Boar's Head przekaże 5 USD na ADA do 50 000 000 USD. Sponsorowali test w zeszłym roku, ale w przeciwieństwie do czterech tygodni, w których dali ludziom test w zeszłym roku , zmniejszyli darowizny o 5 USD do 2 tygodni. ADA informuje, że w ubiegłym roku ponad 615 000 testów ryzyka online zostało zrobionych w ciągu czterech tygodni, a 52 000 w samym dniu D-Alert.
Czy D-Alert Day jest tylko próbą przeprowadzenia testu ryzyka online? Jeśli tak, dlaczego mamy się tym przejmować? Stawiamy to pytanie rzeczniczce ADA, Annie Baker, która mówi:
"Jeśli ktoś wysoko oceni nasz test, jest zachęcany do kontaktu ze swoim lekarzem, im więcej osób uczy się ryzyka, tym bliżej Zatrzymanie cukrzycy W rzeczywistości, naszym obecnym planem strategicznym jest to, że do końca 2015 r. znacznie więcej Amerykanów z przedcukrzycą będzie świadomych ich stanu i będzie aktywnie zaangażowanych w profilaktykę cukrzycy. "Alert Day" pomoże nam w osiągnięciu tego celu. ktoś słyszy nasze przesłanie i bierze na siebie odpowiedzialność za swoje zdrowie w inny sposób, to wciąż jest historia sukcesu. "
Chociaż test ADA koncentruje się wyłącznie na typie 2, organizacja podkreśla, że typy PWD typu 1 mogą naprawdę pomóc w przekazywaniu jak ważne jest to. Ponieważ wiemy z pierwszej ręki, jak to jest żyć z tą chorobą każdego dnia, mówią, więc możemy pomóc, "zachęcając rodzinę i przyjaciół do wzięcia udziału w teście, poznania ich ryzyka i dokonania wyboru (my wpisaliśmy 1)."Inspirowanie ludzi do podjęcia działania, jak to było."
Tylko dla kopnięć, myślałem, że byłoby interesująco podjąć się testu ryzyka samodzielnie przez całe życie 1 typ PWD - tylko po to, żeby zobaczyć, Strefa zagrożenia.
Zaskoczyło mnie, jak prosty jest test. Tylko 8 szybkich pytań na temat podstaw: płeć, pochodzenie etniczne, wiek, wzrost, waga, rodzina D-historii, ciśnienie krwi i to, czy jesteś aktywny fizycznie. Nic więcej, a ocena nie jest zbyt dobrze wyjaśniona, w zasadzie wynik 4 lub wyższy oznacza "wyższe ryzyko", a pojawia się ostrzeżenie zalecające wizytę u lekarza w celu omówienia "dodatkowych badań". 4 lub niższy oznacza niższe ryzyko, mówią.Otrzymałem wynik 2, co było trudne do zinterpretowania, biorąc pod uwagę, że jestem długoletnim typem 1 (?) Oczywiście moje ryzyko typu 2 jest niskie (dobra krew ciśnienie, aktywność fizyczna itp.), chociaż T2 nie działa w mojej rodzinie. UWAGA: podczas testu mój miernik pokazywał 184 mg / dL - machając do moja mama, która jest także długoletnim typem 1, i moja babcia ze strony ojca, która żyje z typem 2!
Making the News
Jaki wielki rozgłos robi dziś ADA od ich końca?
Cóż, ich prezes ds. Opieki zdrowotnej i edukacji, Lurelean B. Gaines prowadzi dziś trasę z mediami radiowymi na stacje w całym kraju.
ADA publikuje również błyszczący, 36-stronicowy "suplement reklamowy" na 10 rynkach gazet w USA: Atlanta Journal-Constitution , Boston Globe , Chicago Tribune , Houston Chronicle , Los Angeles Times , Miami Herald , New York Daily News , Philadelphia Inquirer < i Daily News , News w San Jose Mercury , a Washington Post i Ba ltimore Sun
. Jest to jeden z tych cienkich kolorowych "magazynów", które koncentrują się na jednym temacie i są wypełnione reklamami tego samego. Nie na jednym z tych rynków? Możesz sprawdzić e-wersję online. Zobaczysz, że zawiera on informacje na temat testu ryzyka, zdrowego trybu życia i wskazówek żywieniowych oraz ciekawostki na temat nowych badań zeszłorocznych sesji naukowych. Istnieje także kilka "historii sukcesu" - typ 2 PWD Tony Castillo z Odessy, który jest nauczycielem szkoły podstawowej zdiagnozowanym w zeszłym roku i żył zdrowiej; oraz profilują 18-letnią Heather Berg z Kent w stanie Waszyngton, u której zdiagnozowano typ I osiem lat temu i która jest obecnym adwokatem Narodowej Młodzieży ADA. Jest również wypełniona reklamami (które pokryły wydatki na jego prowadzenie), począwszy od artykułów spożywczych po glukometry, a także kupony na leki i podaży itp.Oprócz tej płatnej wkładki, prawdopodobnie zobaczymy także kilka historii na temat cukrzycy z gazet i stacji, które pokrywają D-Alert Day jako element wiadomości - więc przygotuj się na zwykły atak pingów przez twoją matkę, sąsiada i ciocię Betty: "Widziałem dzisiaj tę historię o
cukrzycy ! " (tak to zawsze nas uderza). W każdym razie, to wszystko jest pozytywne dla D-Awareness! Tymczasem chcielibyśmy zobaczyć więcej aktywnych programów, które rzeczywiście pomagają ludziom z grupy wysokiego ryzyka
zrobić coś na ich temat , takich jak oparty na Palo-Alto startup Omada Health, który łączy system edukacji online oraz społeczność z coachingiem i mentoringiem dla pacjentów. Going Blue! !
Więc gdzie jest to Niebieskie Koło, możesz zapytać. Światowy uniwersalny symbol cukrzycy? A przynajmniej kolor niebieski jako motyw?
Sanofi U. S. używa co najmniej niebieskiego w swojej kampanii online, że dzwoni do Check It Blue na dzień alarmu. Wysiłki te rozpoczęły się w zeszłym tygodniu i trwają w środę rano, i to jest całkiem proste: weź test ryzyka, oznacz swoją ręką niebieski znacznik wyboru i zrób zdjęcie, udostępnij zdjęcie na stronie kampanii, aby pokazać, że brałeś udział, zachęcając w ten sposób innych wziąć test ryzyka i zrobić to samo. Dla nas wygląda to na zestaw mashup z Big Blue Test i kampanii Word in Your Hand opracowanych przez Manny'ego Hernandeza z Fundacji Diabetes Hands.
Chociaż podjąłem test ryzyka jako typ 1 (nieco na języku w policzek), jedną rzecz, którą naprawdę zamierzam zrobić, aby naprawdę zarobić mój znacznik wyboru, jest uzyskanie mojego testu A1C. To już za późno - i pewnie nie jest żadną niespodzianką, ponieważ ostatnio zarządzałem moim D. To będzie mój osobisty wkład w tym tygodniu, wraz z rozpowszechniającym się słowem …
W każdym razie ta "niebieska" rozmowa przywodzi na myśl nadchodzący Światowy Dzień Cukrzycy w listopadzie
14. Tak, to jeszcze osiem miesięcy, ale Międzynarodowa Federacja Diabetologów już w tym miesiącu zaczęła wydawać zwiastuny, a pełna kampania z platformą online rozpoczęła się w kwietniu. Niektóre DOCers kilka tygodni temu odbyły burzę mózgów z zespołem IDF przez telefon, aby porozmawiać o planach WDD oraz o tym, jak zebrać i zjednoczyć społeczność Diabetes.
Tematem, który wymyślili jest "Take A Step For Diabetes", który zachęca ludzi do wykonywania różnych czynności - na niebiesko, promując Blue Circle, pomagając oświetlić budynek w niebieski, aktywność fizyczna itd. Tak długo, jak robisz coś w kierunku podnoszenia świadomości D i pomocy w ulepszaniu D-Lives, zyskujesz pewną liczbę "kroków". IDF tworzy niestandardową platformę online dla swojej strony internetowej, na której ludzie będą mogli rejestrować i przedstawiać swoje "kroki" i sprawdzać, jak ich wysiłki wpływają na globalną kampanię. Cała inicjatywa będzie miała miejsce w grudniu podczas Światowego Kongresu Diabetologicznego w Melbourne w Australii.dlaczego lokalny zabytek w Indianapolis musi być oświetlony na niebiesko, więc przesłanie świadomości D nie jest stracone na ludziach, którzy mogą naturalnie myśleć, że robią to tylko po to, by wspierać nasze drużyna piłkarska (niebieska maskotka!). Tak więc Witaj Indianapolis , mam nadzieję, że czytasz to wyjaśnienie właśnie tutaj, w D-Alert Day! Bądź na bieżąco, aby uzyskać więcej lokalnego rzecznictwa!
Zastrzeżenie
: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. ZastrzeżenieTa treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.