Kompletny organizator Diabetes zarządza Twoimi dokumentami

Jeśli chodzi o moją cukrzycę, pojęcie "zorganizowania się" jest jak życzenie na gwiazdę, które wydaje się tak bliskie, ale nigdy nie mogę wydaje się dotrzeć. Zamiast tego zawsze mam tendencję do dryfowania w czarnej dziurze dezorganizacji.

Od umówionych wizyt lekarskich i harmonogramów uzupełniania recept do monitorowania danych dotyczących cukrzycy i ubezpieczenia dokumentów

domaga się papierkowej roboty, zawsze tracę kontrolę nad czymś i czuję się speszony, że sprawy prześlizgują się przez pęknięcia.

Właśnie dlatego byłem tak zainteresowany The Complete Diabetes Organizer: Twój przewodnik po mniej stresującym i bardziej zarządzalnym życiu cukrzycy , o spiralnym albumie cukrzycowym, opublikowanym jesienią tego roku przez współautorów Susan Weiner, CDE, która ściśle współpracuje z wieloma organizacjami społecznymi, takimi jak Diabetes Sisters i dLife, oraz profesjonalnym organizatorem Leslie Josel, który prowadzi własną firmę doradztwa organizacyjnego i pokazał swoje umiejętności w sieciach takich jak TLC i The Cooking Channel.

Początek nowego roku wydaje się być idealnym momentem, aby rzucić okiem na tę książkę, a oto moja najintensywniejsza ocena Twittera:

Informacje, które są proste i zdroworozsądkowe, ale często przoczane. Pomaga zorganizować pobyt w STAY - więc nie zawsze będziesz się starał zorganizować GET.

Poważnie, dłuższa wersja tego podsumowania jest taka, że ​​wiele z tego, co jest w tej książce, nie jest nauką o rakietach, ale istnieje wiele przydatnych porad i sztuczek, które zwykle nie wnoszą się do naszego codziennego życia bardzo skutecznie. Wszystko od: tworzenia segregatora i segregowania dokumentów, gdy tylko go zdobędziesz (zamiast wykopywania później), aby twoje torby z zapasami były zapakowane i gotowe (więc nie jest to noc przed ćwiczeniem pożarowym) na łatwe małe takie rzeczy jak miejsce przechowywania dodatkowych zapasów i przypomnienia o ponownym napełnianiu, które mogą łatwo dodać do przytłaczającego doświadczenia, pozostawiając uczucie tak żałośnie niezorganizowane, że chaos staje się samospełniającą się przepowiednią. Wiesz co mam na myśli?

Z naprzód od założyciela telewizji dLife i długoletniego Howarda Steinberga typ 1, książka jest dla nas najważniejsza po 248 stronach: "Od chwili, gdy się budzę, do czasu Idź spać, a nawet śpiąc, moje życie musi być zorganizowane dla mojego zdrowia diabetologicznego Organizuję swoje życie tak, aby cukrzyca nie spowolniła mnie, a życie nie przytłoczy mojej cukrzycy, a ta książka może ci pomóc zrobić to samo. "

Wow, to trudne zadanie do naśladowania. Ale skłoniło mnie to do czytania reszty - tylko po to, aby dowiedzieć się, jak taka odpowiedzialna opieka nad D jest możliwa.

Jak można się spodziewać, książka zaczyna się od podstawowych wskazówek organizacyjnych, które nie są unikalne dla chorych na cukrzycę, takich jak używanie segregatorów do utrzymywania porządku dokumentów zdrowotnych i używania arkusza aktywności lub białej tablicy do śledzenia ćwiczeń.Obejmuje to również fragmenty bryłek cukrzycy 101 i faktów D (takich jak liczby ludności) w poszczególnych rozdziałach, które są szczególnie interesujące dla świeżo zdiagnozowanego czytelnika, jak przypuszczam. Arkusze robocze są szczególnie użyteczne, ponieważ pomagają

w praktyczny sposób wprowadzić to, co czytasz w trakcie przeglądania stron. W swojej książce pierwszy arkusz roboczy prosi o zdefiniowanie wyzwań, które najbardziej Cię interesują i co możesz zmienić w swoim domu, harmonogramie lub nastawieniu; a następnie przeprowadzi Cię przez wyznaczanie celów i planów związanych z tym wyzwaniem.

Rozdziały są dość obszerne: organizacja domu dla dostaw; uczynienie kuchni bardziej "przyjazną dla diabetyków", w tym listę aplikacji, które mogą pomóc; ustanawianie procedur testowania i śledzenia poziomu cukru we krwi; załatwianie papierkowej roboty; i nadążanie za D-procedurami podczas pracy, w drodze lub podczas sezonów wakacyjnych.

Oczywiście nie jest to pierwsza próba związania ze sobą spirali notebooka / organizatora, aby pomóc organizatorom życia w zorganizowaniu swojego życia. Podobna książka pod tytułem My Diabetes Organizer dotycząca cukrzycy typu 2 pojawiła się w 2006 roku. Amy przyjrzała się temu i odkryła ogrom rzeczy, które według nas powinny być nieco przytłaczające.

Teraz, siedem lat później, coś, co stało się coraz bardziej powszechne w tych "jak" lub instruktażowych D-zasobach, jest aspektem wzajemnego wsparcia, i. mi. wskazówki od innych osób, które są dobrze znane w świecie cukrzycy i mogą pomóc czytelnikowi czuć się bardziej swobodnie, widząc, że nie są sami, a inni "je zdobywają". Uczenie się przez przykład nigdy nie boli! Każdy rozdział tego nowego organizatora zawiera co najmniej jedną znajomą poradę na temat dzielenia się głosami na temat tego, jak są zorganizowane na dowolny temat - D-blogger i typ 1 Kerri Sparling na temat tego, w jaki sposób organizuje ona swoje materiały d-house w domu, inni członkowie PWD i sławni Szef kuchni Sam Talbot w dziale żywności, założyciel CWD i D-Dad Jeff Hitchcock o tworzeniu rutyny i inni, którzy mówią o swoich doświadczeniach podczas podróży i podróży. Ten rodzaj sprawdzania rzeczywistości jest dobry. Przynosi wskazówki do domu, żeby się zagnieździć.

Jak wspomniano powyżej, jednym z największych koszmarów organizacyjnych, z jakim osobiście się spotykam (szczególnie o tej porze roku, kiedy zbliża się czas podatkowy) jest upewnienie się, że moja dokumentacja medyczna jest w porządku. Ta książka ma duży nacisk na to, w tym sekcję "Aplikacje dla dokumentacji", która zawiera listę najlepszych opcji na iPhone'a lub Androida w zakresie porządkowania plików papierowych, kart zdrowia, terminów i kalendarzy.

Zwykle kończę rzucanie moich medycznych faktur i formularzy "Wyjaśnienie korzyści" (które są mylące, btw: nic nie wyjaśniają!) W kącie gdzieś, który zamienia się w masywny stos w kuchni w pewnym momencie muszę się poruszać po domu, abyśmy mogli jeszcze usiąść i zjeść - co powoduje coraz więcej zaburzeń w mojej dokumentacji cukrzycy. Co znaczy źle ze mną? ! Gdybym właśnie użył arkusza kalkulacyjnego Excel z przodu, aby śledzić wszystkie te papiery, kiedy je wprowadzono, lub nawet je zakodował kolorami lub napisał notatkę w górnym rogu każdego z nich, zaoszczędziłbym sobie tyle czasu w kolejce!

Lista kontrolna i arkusz roboczy są zawsze miłe, więc mogę samodzielnie zbadać, jakie są moje błędy organizacyjne i przynajmniej rozpoznać, że istnieją, zanim podejmie się działania, aby coś z nimi zrobić. To pierwszy krok, a ta książka jest jedną z tych, które cieszę się, że mogłem ją wykorzystać. Myślę, że jest to taki, z którego wiele PWD skorzysta, bez względu na to, jak mogą wyglądać podstawowe umiejętności organizacyjne. Ale ludzką naturą jest odwlekanie od rzeczy, których po prostu nie chcesz robić, prawda? I darn to, odkładanie rzeczy tylko sprawia, że ​​więcej pracy na dłuższą metę. Więc jeśli jesteś zmotywowany, aby spróbować zorganizować się z cukrzycą w 2014 roku, powiedziałbym, że ta nowa książka Organizer zdecydowanie warta jest wiru.

{Spry Publishing, 15 USD. 11 w oprawie twardej w oprawie spiralnej lub 9 USD. 99 na Kindle w Amazon}

ORAZ, oto Twoja szansa, aby wygrać darmową kopię:

Prezenty DMBooks

Zainteresowane wypróbowaniem " Kompletny organizator cukrzycy " Susan Weiner and Leslie Josel?

Wprowadzenie gratisów jest tak proste, jak pozostawienie komentarza:

1. Wpisz swój komentarz poniżej, w tym słowo kodowe " DMBooks ", aby wskazać, że chcesz wziąć udział w grach.

2. Masz czas do piątku, 17 stycznia 2014 r., o 5 pkt. m. PST do wprowadzenia. Do wygrania wymagany jest prawidłowy adres e-mail.

3. Zwycięzca zostanie wybrany za pomocą Losowego. org.

4. Zwycięzca zostanie ogłoszony na Facebooku i Twitterze w poniedziałek, 20 stycznia 2014 r., Więc upewnij się, że obserwujesz nas! Zaktualizujemy ten post z nazwą zwycięzcy po wybraniu.

Więc zorganizuj się i koniecznie ZATRZYMAJ TERAZ (bez zwlekania!). Powodzenia wszystkim.

Ten konkurs jest już zamknięty. Gratulacje dla Stacey Meisner w Kalifornii, która losuje. org wybrał zwycięzcę!

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.