Zimna pogoda i cukrzyca: jak zima wpływa na cukrzycę

Czy wiesz, że u wielu osób zdiagnozowano cukrzycę w chłodniejszych miesiącach roku? Ponadto cukrzyca typu 1 występuje częściej w krajach europejskich niż w krajach Afryki i Ameryki Południowej. Finlandia ma najwyższy wskaźnik cukrzycy typu 1 na świecie. Co te rzeczy mają ze sobą wspólnego? Tak, wydaje się, że istnieje związek między cukrzycą a zimną pogodą!

Czy uważasz, że w książce Przeżycie najniebezpieczniejszych , dr Sharon Moalem twierdzi, że cukrzyca typu 1 jest ewolucyjną adaptacją do zimna?

Obraz: Blue Sky Studios

Dla wyjaśnienia, oto krótka lekcja historii: Droga, droga powrotna w czasach prehistorycznych, nastąpił poważny spadek temperatury zwany Młodszym Dryasem, w którym temperatura spadła gwałtownie w ciągu kilku lat. Podczas gdy wiele tysięcy ludzi prawdopodobnie zamarzło na śmierć, ludzie wyraźnie przeżyli. Dr Moalem twierdzi, że może istnieć genetyczna cecha, która pomogła niektórym ludziom przetrwać przeziębienie. "To, że nie możemy przetrwać prawdziwego głębokiego zamrożenia, nie oznacza, że ​​nasze ciała nie rozwinęły się na wiele sposobów, aby poradzić sobie z przeziębieniem". Dr Moalem mówi: "Twoje ciało nie tylko jest świadome niebezpieczeństwa, jakie stwarza zimno, ale ma też cały arsenał naturalnej obrony."

Aby uzyskać prawdziwy krótki obraz tego, w jaki sposób odnosi się to do cukrzycy, dr Moalem przedstawił swój punkt widzenia na temat wina lodowego, stworzonego w Niemczech 400 lat temu. Niemiecki winiarz odkrył, że jeśli używał prawie zamrożonych winogron do produkcji wina, wino było niewiarygodnie słodkie. Jak to się stało? Winogrono naturalnie robi dwie rzeczy przy pierwszym znaku mrozu: najpierw redukuje wodę, aby zapobiec tworzeniu się kryształków lodu wewnątrz winogron (co mogłoby dziurawić delikatne błony owoców), a po drugie, podnosi stężenie cukru w ​​wodzie, które szczątki. Dlaczego

zwiększa stężenie cukru? Ponieważ cukier jest naturalnym środkiem przeciw zamarzaniu. Czy kiedykolwiek miałeś Slurpee? To wszystko lód, ale nigdy się nie zamarza z powodu ogromnej ilości cukru w ​​środku.

Drugim przykładem jest rodzaj żaby w Kanadzie nazywany niesamowitą, mroźną żabą, która po wystawieniu na działanie temperatur bliskich zamarzaniu, powoli wypuszcza wodę z jej krwi i komórek organów (aby ją chronić) z lodu), a jednocześnie wątroba żaby zrzuca ogromne ilości glukozy do krwioobiegu, podnosząc poziom cukru we krwi.

Widzimy dwa przykłady natury tego wyjątkowego zjawiska, a teraz pytania brzmią: czy ludzie też mogą to zrobić? W swojej książce dr Moalem sugeruje, że cukrzyca "mogła pomóc naszym europejskim przodkom przetrwać nagły chłód Młodszych Dryas."

OK, ale jak dokładnie?" W obliczu niskich temperatur dr Moalem sugeruje, że ciała naszych przodków spowolniły produkcję insuliny, pozwalając na wzrost ich poziomu cukru we krwi .. Nasi przodkowie również mieli coś, co nazywano "brązowym tłuszczem", co jest to rodzaj tłuszczu, który generuje ciepło, o ile ma paliwo, w przeciwieństwie do większości innych tkanek, nie potrzebuje insuliny, aby wprowadzić cukier do swoich komórek.) Problem polega na tym, że większość z nas nie ma już więcej brązowego tłuszczu i Ci, którzy mają wystarczająco dużo pracy, aby to zjawisko zadziałało, to ci, którzy żyją na stałe w ekstremalnym przeziębieniu - wiesz, jak mieszkańcy igloo, ponieważ nasza nowoczesna technologia stale ogrzewa nasze domy i samochody, nie jesteśmy już narażeni na takie zimno.

Ale ponieważ nasi przodkowie byli w stałej temperaturze, mieli dużo brązowego tłuszczu, więc ich ciała mogły jednocześnie stać się odporne na insulinę na zimno, aby podnieść poziom cukru we krwi (aby podnieść punkt zamarzania ich ciał), jednocześnie nadając ich brązowej masie tłuszczowej paliwa, aby je ogrzać. Zasadniczo ich cukrzyca funkcjonowała jako środek przeciw zamarzaniu, a ponieważ miały brązowy tłuszcz, poziom cukru we krwi nigdy nie osiągnął krytycznego poziomu i udało im się przeżyć.

Co nas wraca do wzrostu cukrzycy typu 1 w Finlandii i dlaczego większość z nas jest zdiagnozowana między listopadem a lutym. Czy może być ukryta ewolucyjna reakcja na zimną pogodę, która stawia nasze ciało na ścieżce cukrzycy? Twierdzono, że cukrzyca jest połączeniem czynników genetycznych i środowiskowych. Czy jednym z czynników genetycznych może być ta adaptacja sprzed tysięcy lat? A czy czynnikiem środowiskowym może być po prostu zimna pogoda? U współczesnych ludzi, niestety, jeśli organizm spowalnia produkcję insuliny, aby zwiększyć poziom cukru we krwi, nie ma tam brązowego tłuszczu, który mógłby zużywać cukier we krwi, aby się ogrzać, i to może być miejsce, z którego pochodzi współczesna cukrzyca. . Teoretycznie oczywiście.

Może wydawać się szalonym, ale jak zauważa dr Moalem, "Ewolucja jest zadziwiająca - ale nie jest doskonała, prawie każda adaptacja jest pewnego rodzaju kompromisem, poprawa w niektórych okolicznościach, odpowiedzialność w innych. "

To z pewnością nie wyjaśnia każdego przypadku cukrzycy, ale może pomóc wyjaśnić wiele.

Oprócz wystąpienia cukrzycy, zimna pogoda wykazała anegdotycznie podwyższenie poziomu HbA1c u osób już chorych na cukrzycę. Wraz z nadejściem chłodu, PWD czasami skarżą się na dziwne zjawisko, w którym nagle potrzebują więcej insuliny, a podczas każdej wiosny, gdy ociepla się pogoda, nagle potrzebują mniej. Chociaż może się tak zdarzyć z różnych powodów (np. Jedzenie na wakacje, mniej ćwiczeń), wydaje się, że zimna pogoda odgrywa większą rolę w naszym leczeniu cukrzycy, niż moglibyśmy sądzić. Lub przynajmniej mamy coś, co można obwiniać o nasze cholerne BG!

Co sądzisz o teorii epoki lodowcowej? Czy zdiagnozowano Cię zimą, czy widzisz wzrost poziomu cukru we krwi podczas chłodniejszych miesięcy?Czujniki PWD wrażliwe na pogodę, chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie!

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.