Dobra wiadomość na temat cukrzycy i depresji

Pierwsze w historii badanie mające na celu zbadanie związku między cukrzycą a śmiertelność w tak zwanej "próbie interwencji depresyjnej" pojawia się w grudniowym wydaniu Diabetes Care. Dlaczego miałoby cię to obchodzić? Ponieważ wyniki są dość znaczące.

Spośród 584 osób biorących udział w badaniu - wszyscy seniorzy w wieku 60 lat i więcej - osoby leczone z powodu depresji okazały się PÓŁ JAK PRAWDZIWIE WYKRACZAĆ w okresie pięcioletniej obserwacji, w porównaniu z pacjentami z depresją, którzy nie otrzymają wspomnianej opieki. Wskazuje to, że oczekiwana długość życia może wzrosnąć o 50% dla osób z cukrzycą i depresją kliniczną, gdy depresja jest prawidłowo leczona.

Depresja sprawia, że ​​wszystko w życiu jest trudne, ale wyraźnie kombinacja z intensywnie opanowaną chorobą, taką jak cukrzyca, jest zabójcza. Więc wspaniale jest mieć solidne dowody empiryczne, że leczenie robi taką różnicę.

"Depresja jest powszechna wśród osób chorych na cukrzycę i przyczynia się do problemów związanych z przyjmowaniem leków i przestrzeganiem diety, a także prowadzi do ogólnej obniżonej jakości życia", € mówi jeden z profesorów, który pomógł prowadzić studia w University of Pennsylvania School of Lekarstwo. Zawsze.

Niedawno w HealthyConcern pojawił się ładny pogląd na zjawisko depresji bardzo często przeoczane, w tym linki do "Jaki rodzaj depresji masz?" oraz "Jak radzić sobie z relacjami po wakacjach".

Więc jeśli masz cukrzycę, skąd wiesz, czy

po prostu doświadczasz codziennych frustracji, czy też

jesteś naprawdę strapiony - i ewentualnie potrzebuje pomocy?

W tym numerze poświęciliśmy cały rozdział (# 19) w naszej książce "Poznaj twoje numery". Zawarliśmy dwa narzędzia do autotestu, które mogą pomóc "zmierzyć swój stres" - jeden przedrukowany za zgodą Behavioral Diabetes Institute i jeden oficjalny indeks z Centrum badań epidemiologicznych (co oznacza kontrolę choroby).

Magazyn "Diabetes Health" opublikował także nową fabułę na temat cukrzycy i depresji. Z optymistyczną uwagą dr Susan Guzman z Behavioral Diabetes Institute ma do powiedzenia na temat cukrzycy:

"Jako choroba jest to choroba pełna nadziei. Jest wiele rzeczy, które mogą zrobić różnicę, ale z dużą ilością choroby, wszystko co możesz zrobić, to pomóc im poradzić sobie Z cukrzycą możesz odwrócić czyjeś życie, widzę ludzi, którzy cierpieli z powodu obu chorób od 20 do 30 lat, dostają pomoc i obniżają swoje Hbc o połowę. wiedziałem. "

Za rację. Cukrzyca to cholerny ból i może być dość przytłaczająca, ale przynajmniej nasze działania mogą coś zmienić.

Na marginesie, blog New York Times Well wskazuje, że uporządkowanie bałaganu może pomóc oczyścić ciemne zakamarki umysłu.Ten post cytuje Lynne Johnson, profesjonalnego organizatora z Quincy, MA, i przewodniczącego Krajowej Grupy Badawczej ds. Chronicznej Dezorganizacji:

"Nie widzę chronicznej dezorganizacji, która kiedykolwiek stała się diagnozą medyczną, ale jest czynnikiem przyczyniającym się do niezgodności przyjmowanie lekarstw i utrzymywanie terminów oraz możliwość wykonywania ćwiczeń fizycznych i dobrego odżywiania oraz wszystkich tych rzeczy, które przyczyniają się do zdrowego życia. "

Jeśli to bałagan stanie na drodze twojego zdrowia, przeczytaj w całości NY Times opowiadanie TUTAJ. Jeden lekarz przypomina pacjenta, którego garaż był "solidnym sześcianem bałaganu". Kobieta najwyraźniej posprzątała dom, a także straciła około 50 funtów. "Pod koniec dnia nie chodziło o jej wagę" - mówi lekarz - "Nie było to łatwe na wielu poziomach życia". Hmm, wygląda na to, że niezależnie od końca widma depresyjnego, na którym się znajdujesz, walka z nim z dużym prawdopodobieństwem poprawi i / lub przedłuży twoje życie. Przynajmniej to dobra wiadomość.

Zastrzeżenie

: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj. Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.