Szesnaście-uncji Soda Ban jest kielichem pełnym ironii, ale nadal może być bez znaczenia

wiele rzeczy, które uwielbiam w Nowym Jorku … od teatru, przez niesamowite restauracje, po światowej sławy muzea, nie ma prawie niczego, czego nie można dostać w Wielkim Jabłku. Z wyjątkiem napojów gazowanych większych niż 16 uncji.

To znaczy, jeśli burmistrz Michael Bloomberg postawi na swoim.

Zauważ, że kupowanie rakotwórczych papierosów i objadanie się sernikiem o wielkości 2000 kalorii jest całkowicie legalne, ale zgodnie z projektem ustawy przed Departamentem Zdrowia i Higieny Psychicznej w Nowym Jorku, nielegalne byłoby soda większa niż 16 uncji, począwszy od marca 2013 r. Jeśli chcesz większy rozmiar w restauracji, delikatesach, kinie, imprezie sportowej lub wózku spożywczym, musisz kupić dwa 12 uncji napojów gazowanych.

Nie jestem już oficjalnie nowojorczykiem (ponieważ mieszkam około 30 minut na północ od miasta) i nie piję zwykłej sody, chyba że mam niski poziom cukru we krwi i jestem Zdesperowany, więc to nie tak, że osobiście zabieram ten zakaz. Po prostu uważam, że zwykła soda ma kaloryczność, niedobór składników odżywczych, sztucznie - wszystko, co ma dwutlenek węgla.

Tak więc, chociaż ludzie najbardziej zdenerwowani tym zakazem są prawdopodobnie sprzedawcami, uważam, że podstawa zakazu Bloomberga nie jest skandaliczna (nawet jeśli jest błędna).

Wiemy, że cukrzyca typu 2 nie spowodowała otyłości, ale jest czynnikiem ryzyka i istnieje silna korelacja. Eksperci twierdzą również, że węglowodany stanowią dużą część problemu otyłości, a nie tylko tkanki tłuszczowej. 16-uncji regularne napoje gazowane są pełne węglowodanów (39 gramów w koksu), ale zawierają zero tłuszczu i nie są szczególnie bogate w kalorie (138 kalorii). Jednak nie sądzę, że zakazanie określonego rozmiaru pojemnika na napoje gazowane rozwiąże otyłość lub epidemię cukrzycy typu 2. To dlatego, że zwykła soda to tylko jeden kawałek znacznie większego ciasta z otyłością (kalambur zdecydowanie przeznaczony).

Niektórzy uważają, że Bloomberg ma tu dobry punkt widzenia. "Zakaz ten powoduje dyskusję na temat większego problemu, że porcje pożywienia są po prostu zbyt duże", powiedział zarejestrowany dietetyk i CDE Megan Fendt, która pracuje w Friedman Diabetes Institute na Manhattanie, gdzie skontaktowaliśmy się z nią. "Nawet jeśli zakaz nie zostanie zakończony, jest to dobre, ponieważ zwiększa świadomość, jak duże są nasze jedzenie i napoje, kiedy nie muszą być".

Ericka Arrecis, dietetyk z Naomi Berrie Diabetes Center na Manhattanie, również popiera proponowany zakaz. "Jest tak wiele czynników przyczyniających się do problemu otyłości, ale myślę, że jeśli wprowadzimy niewielkie zmiany na raz, możemy zobacz większe wyniki później ", wyjaśnia Arrecis, który widzi wielu pacjentów z cukrzycą typu 2, którzy zmagają się z odsadzaniem słodzonej sody i innych napojów.

Reporter telewizyjny Dominic Carter, który dorastał w biednej dzielnicy Nowego Jorku i sam rozwijał cukrzycę typu 2, pisze w kawałku Huffington Post: "Może gdyby Michael Bloomberg był burmistrzem, gdy byłem dzieckiem w Nowym Jorku, nie chciałbym Teraz musicie też wziąć cztery tabletki na ciśnienie krwi, aby przejść do codziennego schematu leczenia cukrzycy."

Żelazo (żelazo)

Ironią sytuacji jest fakt, że ten zakaz antysodyny został ogłoszony w Dniu Pączków Narodowych, który jest wspierany przez Administrację Bloomberg. Żałuję, że żartowałem. Oficjalny proklamacja i wszystko: Dunkin Donuts "Boston Kreme Doughnut również zawiera 39 gramów węglowodanów … ale jest obciążony 16 gramami tłuszczu i 310 kalorii, i najwyraźniej jest to w porządku z burmistrzem.

Na dzisiejszym pokazie w ostatni piątek Matt Lauer skrytykował swojego gościa, Bloomberga, mówiąc: "Twoja administracja opowiedziała się za Narodowym Dniem Pączka. Brzmi to niedorzecznie. "

Bloomberg bronił się, mówiąc:" To nie brzmi śmiesznie, jeden pączek nie skrzywdzi cię. W ujęciu umiarkowanym większość rzeczy jest w porządku. "

Nie możesz mnie zobaczyć, ale przewracam oczami, bardziej niż kiedykolwiek przedtem Bloomberg jest przeciwny sobie! uważa, że ​​wszystko z umiarem jest w porządku, a potem zaufałby populacjom, aby sami się moderowali, w tym sodą, lub … protestowałby również przeciwko innym wzrostom porcji, takim jak pączki i ciastka sprzedawane w rozmiarach, które sprawiłyby, że oczy naszych dziadków popłynęłyby. > Zakaz zasadniczo mówi, że Bloomberg nie ufa Nowojorczykom, by się moderowali, a on doskonali rozmiary pucharów … nawet jeśli nadal możesz 1) napełnić swój kubek, 2) kupić dwa 12 uncji napojów gazowanych lub 3) kupić kolejne wysokie - napój alkoholowy, który nie jest soda, jak sok, frappuccinos lub koktajle mleczne (wszystko jest dobre, o ile chodzi o 50% mleka), które występują w super rozmiarach.

Podczas gdy media bezczelnie wymyśliły to "Ban na wielkim łyku", to w rzeczywistości nie jest prawdą, ponieważ 7-11, który służy Wielkiemu Gulpowi, prawdopodobnie jest jednym z

najgorszych < rzeczy, które można spożywać z 91 gramami cukru ("Super Big Gulp" ma 128 gramów cukru), jest zwolnione z zakazu Bloomberg, ponieważ 7-11 przypada pod "sklep spożywczy" luka. Nie słyszysz mnie, ale teraz walę głową w ścianę. Lauer zapytał, czy Bloomberg sądzi, że ludzie mogą iść ulicą do sklepu spożywczego po butelkę coli lub dr Peppera. Bloomberg przyznał, że jest to możliwe. "Niektórzy będą i nadal będą mieli do tego prawo, a [zakaz] w ogóle ich nie skrzywdzi, ale ci, którzy będą mniej pić lub jeść mniej, ci będą lepiej".

Jego przesłanką jest to, że ludzie jedzą to, co jest przed nimi. Badania pokazują, że kiedy jedzą z mniejszych talerzy, jedzą mniej. Co jest w porządku, ale co ma powstrzymać polityków przed banowaniem dużych frytek? Lub restauracje serwujące posiłki o ponad 700 kaloriach? Tu jest śliskie zbocze, Ludzie.

Efekty tego Zakazu

OK, więc jeśli Bloomberg wyciąga sztuczkę "robienia przykładu", wyróżnia jednego "złego faceta", żeby to zaznaczyć … Jaka jest skuteczność? Spójrzmy na jakąś odpowiedź:

* Shannon Brownlee, autor Overtreated i pełniący obowiązki dyrektora Programu Polityki Zdrowotnej Fundacji Nowej Ameryki, sugeruje, że ten zakaz mógłby "zresetować" nasze oczekiwania co do tego, co jest właściwe, podobnie do tego, jak zakazy w sprawie palenia sprawiło, że palenie jest mniej akceptowalne (

czy można sobie wyobrazić, co by pomyślał Don Draper?

). Zwróć uwagę, że Bloomberg wprowadził własny zakaz palenia w parkach, na ławkach i innych miejscach publicznych w całym kraju i zdecydowanie na lepsze. W artykule redakcyjnym

TIME

, Brownlee pisze: "Kiedy byłem dzieckiem, Coca-Cola pojawiła się w szklanych butelkach o pojemności 6 uncji, i wydawało się, że jest dużo. nie tak dawno temu, że soda o masie 12 uncji była uważana za całkowicie wystarczającą - nawet dużą, ale wejdź do jakiejkolwiek pizzerii lub delikatesów w tych dniach, a będziesz miał bardzo ciężko nawet znaleźć 12-uncjowe puszki czegokolwiek, ponieważ uncje plastikowe butelki są teraz uważane za standardowy rozmiar jednej porcji. "

* Prezydent Clinton i Pierwsza Dama Michelle Obama również biorą udział w tej propozycji. W ostatnim odcinku Piersa Morgana Clinton powiedział: "Myślę, że postępuje słusznie. Po raz pierwszy cukrzyca typu 2 pojawia się u 9-latków i wśród pokolenia wyżu demograficznego, którzy odchodzą na emeryturę. "

* Ze swojej strony Michelle Obama oświadczyła, że ​​podczas gdy ona pochwala Bloomberg za podjęcie działań przeciwko otyłość "to nie jest coś, co administracja dąży na poziomie federalnym, a nie coś, co konkretnie aprobuję lub potępiam". Hmm, to od najbardziej znanego narodu orędownika przeciwko otyłości u dzieci?

* Arrecis z centrum Naomi Berrie chwali uwagę, że zakaz ten wprowadza małe zmiany (zmniejszając porcje), które mogą mieć duży wpływ na zdrowie. "Duża drastyczna zmiana zwykle nie jest możliwa dla ludzi którzy próbują jeść zdrowiej, więc niewielka zmiana może zrobić ogromną różnicę. Nawet jeśli zmniejszysz swoją porcję o 20%, twój mózg nie zdaje sobie sprawy, że jesz mniej, ale wpływ na twoją wagę jest znaczący. "

* W Instytucie Cukrzycy Friedmana Fendt ma sugestię:" To będzie sprowadzają się do wywierania nacisku na same firmy spożywcze. Ciężko jest dokonać zdrowego wyboru, gdy duże porcje jedzenia i napoje są przed ludźmi i jest tak tanio. Jeśli (sprzedawcy) dołączą do burmistrza i rządu i powiedzą: "Nie zapewnilibyśmy im", byłoby to lepsze niż ich zakazanie, co czasami powoduje, że ludzie chcą ich jeszcze więcej. "

* Ponad na DiabeticConnect, więcej niż Przesłano 100 komunikatów, w tym od osobistej odpowiedzialności, aż po prawdziwą przyczynę otyłości, aż po zakazy zakazywania gier wideo i telewizji.

Jeden z członków, Caroltoo, pisze: "Prawie każdy ma pomysł, dlaczego (niektóre sugestie) nie działają, ale niewiele, jeśli w ogóle, konstruktywnie sugeruje, co może działać. Więc jesteśmy w impasie. "

Dyskusje na temat porcji a ćwiczenia

Żyjemy w niezwykle niezdrowej kulturze: w 2010 r. Istniało ponad 460 sklepów Dunkin Donuts i ponad 250 oddziałów Starbucks w Nowym Jorku, a także brak czasu i środków na ćwiczenia może być bardzo zaporowy (dojazdy najdłuższe w NYC w porównaniu do reszty kraju, a członkostwo w siłowni kosztuje średnio 100 USD miesięcznie) .Nie wiedziałem, jak skuteczne jest wprowadzenie zakazu

napoju gazowanego

ponad 16 uncji w McDonalds byłoby (czy wyglądało w ich menu ostatnio?), ale często ludzie myślą tylko o kaloriach w jedzeniu, ale nie co piją! Tak więc chociaż ta propozycja jest bardzo popularna, a prawdopodobnie nawet nie przejdzie, jest to kolejna ważna kwestia dotycząca diety i ćwiczeń: o wiele łatwiej jest unikać spożywania kalorii, niż próbować wypalić. później. -

IMHO "Wiem, że wielu ludzi przeciwstawia się idei zakazu sody, zachęcając ludzi, aby poruszali się dalej, ale napój alkoholowy o wadze 20 uncji, który jest typowym rozmiarem, wynosi 240 kalorii. , "Mówi Fendt." Będziesz musiał przeskakiwać gniazda przez godzinę, żeby spalić te kalorie. "O wiele łatwiej jest nie mieć butelki z wodą sodową, niż poświęcić całą godzinę intensywnego wysiłku po fakt. " Jeśli tak jest, to wydaje się, że zakaz napojów gazowanych na napoje o dużych rozmiarach może przynajmniej zniechęcić ludzi do spożywania większej ilości kalorii niż mogliby spalić. Ale jest również jasne, że większe zaangażowanie ze strony korporacji żywnościowych i więcej inwestycji w zachęcanie do osobistej odpowiedzialności jest naprawdę tym, co ma znaczenie. Czy jesteśmy bliscy rewolucji w zdrowych porcjach?

Czas pokaże.

Departament Zdrowia Nowego Jorku ma trzy miesiące na podjęcie decyzji w sprawie tego zakazu … Będziemy was informować.

Zastrzeżenie

: Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.