8 Instagram Fitness Stars, którzy żyją z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Jeśli żyjesz z chorobą Leśniowskiego-Crohna, przewlekłym zaburzeniem autoimmunologicznym, które wpływa na cały przewód żołądkowo-jelitowy i powoduje liczne komplikacje fizyczne i psychiczne, życie może być trudne. Ostatnią rzeczą, na którą możesz ochotę, jest ćwiczenie, szczególnie podczas wybuchu. Ale ćwiczenia podczas życia z Crohna mogą pomóc zapobiec kolejnemu zaostrzeniu się poprzez zmniejszenie stresu, wzmocnienie układu odpornościowego i zwiększenie endorfin.

Jeśli szukasz inspiracji, by zacząć swoją przygodę z fitnessem, nie szukaj dalej niż aplikacja Instagram. Od kulturystów i gwiazd NBA po poszukiwaczy przygód i modeli, sprawdź te fitness #crohnies, które zachęcają innych żyjących z Crohna do wstania i dopasowania!

Dowiedz się, które ćwiczenia są najlepsze dla osób żyjących z Crohna "

1. peter_n_nielsen (Peter Nielsen)

Post udostępniony przez Petera Nielsena (@peter_n_nielsen) na 1 lutego 2017 o 1: 22 pm PST

Peter N. Nielsen, zdiagnozowany u Crohna, gdy miał 15 lat, jest twórcą i gospodarzem syndykowanego programu telewizyjnego i radia Peter's Principles, który kronikuje jego całe życie zobowiązanie do osiągnięcia fizycznej i duchowej Odkąd zdobył ponad 50 międzynarodowych nagród kulturystycznych i jest krajowym rzecznikiem Fundacji Leśniowskiego i Crohna i Colitis w Ameryce.

2. dallassrae (Dallas Rae)

Post udostępniona przez Dallas Rae WBFF Pro (@dallassrae) w dniu 16 października 2016 o 10:48 PDT

Dallas Rae jest osobistym trenerem, terapeutą żywieniowym i specjalistą od fitnessu Zdiagnozowana u Crohna, gdy miała zaledwie 9 lat, Dallas poświęca swoje życie podzielić się swoją kulturystyczną podróżą online i podnieść świadomość, aby pomóc znaleźć lekarstwo na tę chorobę.

3. jennuhnicole (Jenna Pettit) > Post udostępniony przez Jenna Pettit? (@jennuhnicole) w dniu 14 lutego 2017 o 12: 06pm PST

To jedna imponująca pozy! Nie przejmujcie się tym, że Jenna Pettit zachowuje równowagę. Jej konto na Instagramie jest pełne ćwiczeń aerobowych o różnych stopniach trudności, które poprowadzą cię w podróż fitness. Jej pasja, by zmieniać życie innych poprzez coaching w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia, jest inspiracją, aby pomóc nam wszystkim w uzyskaniu szczęśliwego i zdrowszego stylu życia.

4. larrydn7 (Larry Nance Jr.)

Post udostępniony przez Larry Nance Jr (@ larrydn7) 14 sierpnia 2016 o 12: 42 pm PDT

Larry Donnell Nance Jr. to amerykański zawodowy koszykarz Los Angeles Lakers . Stojąc na wysokości 6'8 ", Larry marzył o podążaniu śladami ojca i dołączeniu do NBA, jednak Larryowi zdiagnozowano u Crohna w wieku 16 lat i zawieszono jego marzenia o koszykówce.Ale po uzyskaniu odpowiedniego schematu medycznego i kondycyjnego, był w stanie "odbić" się i popracować aż do NBA. Teraz dzieli się swoimi doświadczeniami z innymi osobami w wywiadach i na swoich portalach społecznościowych, aby wysłać pozytywy innym pacjentom Crohna.

5. mięśnie. n. mascara (Elle Mac)

Post udostępniony przez Elle (Fitness Profile) (@muscles.n .. mascara) 20 lutego 2017 o 1: 56pm PST

Elle Mac to wielokrotnie nagradzany zawodnik kulturystyki i figur. Często dzieli się swoimi treningami z historiami z jej trudniejszych czasów, żyjąc z Crohna. Jej posty są zawsze pełne porad żywieniowych i fitnessowych. Ale to jej wskazówki, jak zachować pozytywne i przezwyciężyć komplikacje z Crohna, które naprawdę pakują cios.

6. sapranothegr8 (Theodore Merriweather Jr.)

Post udostępniony przez Saprano (@ sapranothegr8) 24 lutego 2017 roku o 5: 46am PST

Theodore Merriweather Jr. uderza mocno w salę gimnastyczną, a dzięki częstym ćwiczeniom na siłowni na swojej stronie Instagram.

Kiedy nie ma sił na siłowni lub nie pracuje nad tworzeniem swojej muzyki, prowadzi swoją organizację non-profit, "Nie ma czegoś więcej niż Crohna". Jego głównym celem jest podniesienie świadomości choroby i zaoferowanie alternatywnych metod zmniejszenia bólu i cierpienia spowodowanego przez Crohna i IBD.

7. bikingwithostomy (Christian Meijer)

Post udostępniony przez Christiana Meijera (@bikingwithostomy) 17 lutego 2017 r. o 9: 40 rano PST

Rywalizujący kolarz Christian Meijer nie pozwolił na diagnozę Crohna z 2009 r. lub procedurę kolostomii z 2012 r. powstrzymać go od zamiłowania do zewnątrz. Dzieli odcinki i treningi na swojej stronie na Instagramie i kronikuje jego wyzwania i osiągnięcia dotyczące Crohna, worków stomijnych i jazdy na rowerze na swoim blogu.

8. jaminthompson (Jamin Thompson)

Post udostępniony przez Jamin Thompson (@jaminthompson) w dniu 26 stycznia 2017 o 3: 23 pm PST

Jamin Thompson to aktor i model, który pojawił się w kilku wiodących magazynach fitness i reklamach Nike , Reebok, ESPN i więcej. Jego historia przezwyciężenia choroby Leśniowskiego-Crohna i późniejszy zakup depresji w 2001 roku pomogła mu stać się inspiracją dla ludzi na całym świecie. Obecnie pisze, aby pomóc ludziom zdobyć pewność, że przekroczy swoje ograniczenia i spełni ich marzenia.

Michael Kasian jest redaktorem funkcji w Healthline, który koncentruje się na dzieleniu się historiami innych osób żyjących z niewidzialnymi chorobami, tak jak sam mieszka z chorobą Crohna.