VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spis treści:
- Czym jest rak? >
- Infografika raka skóry>
- Dziwne miejsca, w których należy szukać raka skóry>
Rak skóry jest najczęstszym nowotworem w Stanach Zjednoczonych, dotykającym ponad 3. 5 milionów Amerykanów każdego roku. Dowiedz się więcej o raku i dziwnych miejscach, w których może rozwinąć się rak skóry.
ReklamaPorozmawiaj przez Internet lub zadzwoń, aby omówić dostępne opcje leczenia w Centrach Leczenia Raka America® "
Kliknij poniżej Aby zobaczyć infografikę
Jako najczęstszy nowotwór w Stanach Zjednoczonych, rak skóry przyciąga wiele ekspozycji medialnych, szczególnie podczas letnich miesięcy, które są opalane, ale tutaj jest fakt o czerniaku, rzadkiej, ale agresywnej postaci raka skóry, która często umyka uwadze: może pojawić się w najbardziej niezwykłych miejscach, np. pod paznokciami u nóg lub za uszami
Wielu z nas wie, że rakowe plamki mogą pojawić się na obszarach które mają bezpośrednie słońce, takie jak twarz, ramiona i szyja, ale części ciała, które nie są tak widoczne lub dokładnie kontrolowane, mogą również ukryć niewidoczne miejsca, które mogą pozostać niewykryte, a tym samym uniknąć wczesnej interwencji. "Pod paznokciami jest bardzo obszerny obszar, szczególnie w przypadku powszechnego stosowania żelowych manicure, "które wykorzystują produkt, który twardnieje poprzez utwardzanie pod lampami ultrafioletowymi (UV), mówi dr Laura Farrington, Medical Oncologist w naszym szpitalu poza Chicago. "Bezpośrednie narażenie promieni UV na dłonie i paznokcie, szczególnie regularnie, może zwiększać ryzyko czerniaka i innych nowotworów skóry w tych obszarach."
W CTCA ®, leczenie raka nie jest tylko częścią tego, co robimy, tylko robimy. Dowiedz się więcej o opcjach leczenia raka skóry na CTCA.
Nawet dna twoich stóp, dłonie i powieki mogą być podatne na raka skóry. Podobnie, skóra głowy, pachy i pachwiny mogą nie widzieć zbyt dużo słońca, ale rak też może się tam rozwinąć. Rutynowe badania kontrolne są kluczem do wczesnej interwencji, mówi dr Farrington: "Skóra głowy jest w rzeczywistości częstym miejscem występowania czerniaków", mówi. "Ważne jest również, aby mieć regularne badania ginekologiczne, ponieważ nawet obszar miednicy nie ma dużego narażenia do słońca, czerniak może nadal występować i może być trudny do sprawdzenia. "
W przypadku trudno widocznych części ciała spróbuj użyć lusterka ręcznego lub poproś swoich bliskich o pomoc. Twój fryzjer może również okazać się pomocny w sprawdzaniu skóry głowy i uszu podczas regularnych wizyt. Jeśli dostaniesz masaż, poproś swojego terapeuty o poszukiwanie niezwykłych znamion, plam lub łatek, szczególnie na plecach. Jeśli coś się zmieni lub wygląda podejrzanie, skontaktuj się z lekarzem.
Rak skóry dotyka ludzi wszystkich grup demograficznych, niezależnie od ich koloru skóry czy pigmentacji.Dlatego ważne jest, aby wszyscy nosili krem przeciwsłoneczny, w tym Afroamerykanie, którzy "nadal mogą dostać czerniaka, choć ryzyko jest mniejsze", mówi dr Laurence Altshuler, dyrektor ds. Usług w zakresie onkologii w naszym szpitalu w Tulsa. Podczas gdy wyłapywasz krem przeciwsłoneczny, pamiętaj o spodniach stóp i rąk i zadbaj o pokrycie również paznokci u rąk i nóg. "Większość ludzi nie myśli o umieszczeniu kremu z filtrem" - mówi dr Altshuler . I nie zakładaj, że tatuaże będą służyć jako ochrona przeciwsłoneczna. "Nadal musisz nosić krem przeciwsłoneczny", dodaje. "Tatuaże nie chronią przed rakiem skóry, ale mogą ukrywać raki skóry, więc nie powinny być umieszczane na molach. "
Aby chronić siebie i swoich bliskich, pamiętaj o następujących wskazówkach dotyczących ochrony przed słońcem:
Załóż filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania z minimalnym współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 i ponawiaj stosowanie co dwie godziny, po tym czasie wszystkie filtry słoneczne ulegają pogorszeniu. Jeśli pływasz, częściej aplikuj ponownie. Nie zapomnij o swoich wargach, powiekach, między palcami u rąk i nóg, a za uszami.
Pomóż swoim dzieciom zastosować i ponownie nałóż krem z filtrem ", ponieważ nawet jedno oparzenie słoneczne jako dziecko może zwiększyć ryzyko zachorowania na raka skóry" - mówi dr Farrington.
Unikaj słońca między godzinami 10 a. m. i 4 p. m. , gdy promienie są najsilniejsze.
Trzymaj się w cieniu. Jeśli musisz przebywać na słońcu w godzinach największej intensywności, szukaj pokrycia drzew lub innych ochronnych osłon przeciwsłonecznych.
Noś odzież ochronną , na przykład kapelusze z szerokim rondem, okulary przeciwsłoneczne, koszule z długim rękawem i spodnie.
Zdobądź coroczne egzaminy ze skóry u , zwłaszcza jeśli w Twojej rodzinie wystąpił rak skóry.
Poznaj ABC raka skóry:
- Asymetria: Połowa mola jest inna niż druga połowa.
- Obramowanie: krawędzie są karbowane, nierówne lub niewyraźne.
- Kolor: Kre jest niejednolity lub ma odcienie brązu, brązu i czerni.
- Średnica: średnica jest większa niż 6 mm lub rozmiar gumki do ołówka.
- Elewacja i ewolucja: Krety są podnoszone lub zmieniają się w czasie.
Dowiedz się więcej o objawach raka skóry.
Precyzyjne leczenie nowotworów: kierowanie na raka przy pomocy mądrzejszych rozwiązańCo musisz wiedzieć o raku płuc
Co musisz wiedzieć o raku płuc
Co musisz wiedzieć o raku skóry
Co musisz wiedzieć o raku skóry
Co musisz wiedzieć o raku jelita grubego
Co musisz wiedzieć o raku jelita grubego