VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
- Zdaniem Mayo Clinic zdrowa kobieta, która nie pali, jest mało prawdopodobne, aby doświadczyła poważnych działań niepożądanych ze strony doustnych środków antykoncepcyjnych. Jednak u niektórych kobiet pigułki antykoncepcyjne i plastry mogą zwiększać ciśnienie krwi. Te dodatkowe hormony mogą również narazić Cię na ryzyko zakrzepów. Ryzyko to jest jeszcze większe, jeśli:
- Niektóre kobiety odczuwają zmiany w swoim apetycie i masie podczas przyjmowania hormonalnej antykoncepcji. Ale jest kilka badań lub dowodów na to, że kontrola urodzeń powoduje przyrost masy ciała. Jedna recenzja z 22 badań spojrzała na środki antykoncepcyjne zawierające tylko progestagen i znalazła niewiele dowodów. Jeśli wystąpił przyrost masy ciała, średni wzrost był mniejszy niż 4,4 funta w ciągu 6- lub 12-miesięcznego okresu. Ale hormony pomagają regulować twoje nawyki żywieniowe, więc zmiana w sposobie odżywiania może wpływać na Twoją wagę, ale nie jest bezpośrednią przyczyną kontroli urodzeń. Możliwe jest również odczuwanie chwilowego przyrostu masy ciała, który może być wynikiem retencji wody. Aby zwalczyć przybieranie na wadze, sprawdź, czy zmieniłeś styl życia po kontroli urodzeń. Inne działania niepożądane obejmują nudności i wzdęcia, ale te ustępują po kilku tygodniach, kiedy organizm przyzwyczaja się do dodatkowych hormonów. Jeśli masz historię kamieni żółciowych, kontrola urodzeń może prowadzić do szybszego tworzenia się kamieni. Istnieje również zwiększone ryzyko wystąpienia łagodnych nowotworów wątroby lub raka wątroby. W przypadku silnego bólu, wymiotów lub zażółcenia skóry i oczu (żółtaczka) należy zgłosić się do lekarza. Ciemny mocz lub jasno zabarwiony stolec mogą być również oznaką poważnych skutków ubocznych.
- Kluczową różnicą między markami są ilości estrogenu i progestagenów - dlatego niektóre kobiety zmieniają marki, jeśli myślą za mało lub za dużo hormonów, w zależności od objawów. Pigułkę należy przyjmować codziennie, aby zapobiec ciąży. Łata :
- Łatka zawiera również estrogen i progestagen, ale jest umieszczana na skórze. Plastry należy wymieniać raz w tygodniu, aby uzyskać pełny efekt. pierścień:
- Podobnie jak plaster i pigułka, pierścień uwalnia również estrogen i progestyn do organizmu. Pierścień jest noszony wewnątrz pochwy, dzięki czemu podszewka pochwy może wchłaniać hormony. Pierścienie należy wymieniać raz na miesiąc. strzał antykoncepcyjny (Depo-Provera):
- Strzał zawiera tylko progestagen i jest podawany co 12 tygodni w gabinecie lekarskim. Zgodnie z Opcjami dotyczącymi zdrowia seksualnego, efekty kontroli urodzin mogą trwać do roku po zakończeniu przyjmowania leku. wkładki domaciczne (IUD):
- Istnieją wkładki wewnątrzmaciczne zarówno z hormonami, jak i bez nich. W tych, które uwalniają hormony, mogą zawierać progesteron. IUD są wkładane do Twojej macicy przez twojego lekarza i muszą być zmieniane co 3 do 10 lat, w zależności od typu. Implant:
- Implant zawiera progestynę, która uwalnia się przez cienki pręt do ramienia. Jest on umieszczony pod skórą na wewnętrznej stronie ramienia przez lekarza.Trwa do trzech lat. każdy typ ma podobne korzyści i ryzyko, chociaż sposób, w jaki ciało reaguje, zależy od każdej osoby. Jeśli interesuje Cię kontrola urodzeń, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, który rodzaj jest dla ciebie najbardziej skuteczny. Skuteczność opiera się na tym, jak konsekwentne jest stosowanie antykoncepcji. Na przykład niektórym osobom trudno jest pamiętać o codziennym przyjmowaniu pigułek, więc lepszym wyborem będzie implant lub wkładka. Istnieją również niehormonalne opcje kontroli urodzeń, które mogą mieć różne skutki uboczne. Jeśli pigułka jest używana idealnie - definiowana jako przyjmowana każdego dnia o tej samej porze - odsetek nieplanowanej ciąży spada do zaledwie jednego procenta. Pomijanie pigułki przez jeden dzień, na przykład, zwiększy ryzyko ciąży. Jednak żadna forma hormonalnej kontroli urodzeń nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową (STD). Będziesz nadal potrzebował używać prezerwatyw, aby zapobiec chorobom przenoszonym drogą płciową. Reklama
jajniki naturalnie wytwarzają żeńskie hormony - estrogen i progestynę. Każdy z tych hormonów można wytwarzać syntetycznie i stosować w środkach antykoncepcyjnych. Wyższe niż normalne poziomy estrogenu i progestyny powstrzymują jajnik przed uwolnieniem jaja. Bez jaja plemniki nie mają nic do zapłodnienia. Progestin zmienia również śluz szyjkowy, czyniąc go grubym i lepkim, co utrudnia dostanie się plemników do macicy. Podczas stosowania niektórych hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak IUD Mirena, mogą wystąpić lżejsze i krótsze okresy oraz złagodzenie skurczów menstruacyjnych i objawów przedmiesiączkowych. Skutki te są jednym z powodów, dla których niektóre kobiety biorą udział w kontroli urodzeń, szczególnie w przypadku przedmiesiączkowego zaburzenia dysforycznego (PMDD), poważnej postaci PMS. Niektóre kobiety z endometriozą przyjmują również kontrolę urodzeń, aby złagodzić bolesne objawy. Stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych może nawet zmniejszyć ryzyko raka endometrium i jajnika. Im dłużej je przyjmujesz, tym mniejsze staje się ryzyko. Te terapie mogą również zapewniać pewną ochronę przed nienowotworowym powiększeniem piersi lub jajników. Pozostają jednak kontrowersje dotyczące możliwości, że hormonalne środki antykoncepcyjne mogą w pewnym stopniu zwiększać ryzyko raka piersi. Kiedy przestaniesz przyjmować hormonalną kontrolę urodzeń, twój okres menstruacyjny prawdopodobnie wróci do normy w ciągu kilku miesięcy. Niektóre korzyści związane z zapobieganiem rakowi narosłe po latach stosowania leków mogą utrzymywać się przez kilka kolejnych lat. Reprodukcyjne skutki uboczne, kiedy twoje ciało dostosowuje się do doustnych, wkładanych i łatających środków antykoncepcyjnych to:
utrata menstruacji (brak miesiączki) lub dodatkowe krwawienie- pewne krwawienie lub plamienie między okresami
- podrażnienie pochwy
- tkliwość piersi
- powiększenie piersi
- zmiana w popędzie seksualnym
- - poważne, ale niezbyt częste działania niepożądane obejmują ciężkie krwawienie lub krwawienie trwające dłużej niż tydzień. Hormonalna kontrola urodzeń może nieznacznie zwiększać ryzyko raka szyjki macicy, chociaż naukowcy nie są pewni, czy jest to spowodowane samym lekiem, czy jest to po prostu spowodowane zwiększonym ryzykiem ekspozycji na HPV z powodu seksu.Reklama
Zdaniem Mayo Clinic zdrowa kobieta, która nie pali, jest mało prawdopodobne, aby doświadczyła poważnych działań niepożądanych ze strony doustnych środków antykoncepcyjnych. Jednak u niektórych kobiet pigułki antykoncepcyjne i plastry mogą zwiększać ciśnienie krwi. Te dodatkowe hormony mogą również narazić Cię na ryzyko zakrzepów. Ryzyko to jest jeszcze większe, jeśli:
dym lub masz ponad 35 lat- masz wysokie ciśnienie krwi
- masz wcześniejszą chorobę serca
- masz cukrzycę
- Nadwaga jest również uważana za czynnik ryzyka na wysokie ciśnienie krwi, choroby serca i cukrzycę. Te działania niepożądane występują u większości kobiet niezbyt często, ale gdy występują, są potencjalnie bardzo poważne. Dlatego hormonalne metody kontroli urodzeń wymagają recepty i rutynowego monitorowania. Zasięgnąć porady medycznej, jeśli poczujesz ból w klatce piersiowej, wylejesz krew lub poczujesz się słabo. Ciężki ból głowy, trudności w mówieniu lub osłabienie i drętwienie kończyny mogą być objawami udaru. Estrogeny mogą nasilać migreny, jeśli już je doświadczasz. Niektóre kobiety doświadczają zmian nastroju i depresji podczas przyjmowania środków antykoncepcyjnych. Ponieważ organizm działa w celu utrzymania równowagi hormonalnej, możliwe jest, że wprowadzenie hormonów powoduje zakłócenie, powodując zmiany nastroju. Ale istnieje niewiele badań dotyczących wpływu środków antykoncepcyjnych na zdrowie psychiczne kobiet i ich dobrego samopoczucia. Dopiero niedawno badanie przeprowadzone w 2017 r. Obejrzało niewielką próbkę 340 zdrowych kobiet i okazało się, że doustne środki antykoncepcyjne znacznie obniżają ogólne samopoczucie. Reklama
Niektóre kobiety odczuwają zmiany w swoim apetycie i masie podczas przyjmowania hormonalnej antykoncepcji. Ale jest kilka badań lub dowodów na to, że kontrola urodzeń powoduje przyrost masy ciała. Jedna recenzja z 22 badań spojrzała na środki antykoncepcyjne zawierające tylko progestagen i znalazła niewiele dowodów. Jeśli wystąpił przyrost masy ciała, średni wzrost był mniejszy niż 4,4 funta w ciągu 6- lub 12-miesięcznego okresu. Ale hormony pomagają regulować twoje nawyki żywieniowe, więc zmiana w sposobie odżywiania może wpływać na Twoją wagę, ale nie jest bezpośrednią przyczyną kontroli urodzeń. Możliwe jest również odczuwanie chwilowego przyrostu masy ciała, który może być wynikiem retencji wody. Aby zwalczyć przybieranie na wadze, sprawdź, czy zmieniłeś styl życia po kontroli urodzeń. Inne działania niepożądane obejmują nudności i wzdęcia, ale te ustępują po kilku tygodniach, kiedy organizm przyzwyczaja się do dodatkowych hormonów. Jeśli masz historię kamieni żółciowych, kontrola urodzeń może prowadzić do szybszego tworzenia się kamieni. Istnieje również zwiększone ryzyko wystąpienia łagodnych nowotworów wątroby lub raka wątroby. W przypadku silnego bólu, wymiotów lub zażółcenia skóry i oczu (żółtaczka) należy zgłosić się do lekarza. Ciemny mocz lub jasno zabarwiony stolec mogą być również oznaką poważnych skutków ubocznych.
System intencjonalnyDla wielu kobiet ta metoda kontroli urodzeń może poprawić trądzik. Przegląd 31 badań i 12, 579 kobiet, spojrzał na efekt kontroli urodzeń i trądzik twarzy. Odkryli, że niektóre doustne środki antykoncepcyjne skutecznie zmniejszają trądzik.Z drugiej strony, inni mogą doświadczać wyprysków trądziku lub nie zauważać żadnych zmian. W niektórych przypadkach kontrola urodzeń może powodować powstawanie jasnobrązowych plam na skórze. Poziomy hormonów i każdej kobiety są różne, dlatego trudno jest przewidzieć, jakie skutki uboczne wystąpią w wyniku kontroli urodzeń. Czasami hormony w kontroli urodzeń powodują niezwykły wzrost włosów. Częściej jednak kontrola urodzeń pomaga z niechcianym porostem włosów. Doustne środki antykoncepcyjne są również głównym lekiem na hirsutyzm, który powoduje, że grube, ciemne włosy rosną na twarzy, plecach i brzuchu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że twoja obecna kontrola urodzeń nie jest dla ciebie odpowiednia. Otwartość i uczciwość w zakresie efektów ubocznych i ich odczuwania jest pierwszym krokiem do uzyskania właściwej dawki i rodzaju, których potrzebujesz.
23 Skutki alkoholu na Twoim ciele
Co dzieje się z twoim ciałem po pierwszym łyku alkoholu? Dowiedz się o wpływie nawyków na twoje ciało.
Implant kontroli urodzeń: skutki, zalety i wady
Implant antykoncepcyjny to hormonalna kontrola urodzeń, którą wkłada się do ramienia. Oto, jak to działa, w jaki sposób porównuje się z innymi metodami i nie tylko.
Skutki hormonalnej kontroli urodzeń na Twoim ciele
Kontrola urodzeń nie służy jedynie zapobieganiu ciąży. Uwolnione hormony mogą również pomóc w skurczach, trądziku i wielu innych. Dowiedz się, jak twoje ciało, jeśli zostało wykonane przez BC.