Czy jedzenie twojego łożyska jest bezpieczne?

Praktyka kobiet jedzących swoje łożyska po porodzie, zwana placentofagią, nie jest niczym nowym w porodzie domowym i alternatywne wspólnoty zdrowia. Po tym jak aktorka Styczeń Jones ogłosiła w wywiadzie dla People Magazine, że zjadła łożysko po urodzeniu syna, zainteresowanie placentofagią nabrało rozpędu. Adwokaci po obu stronach problemu zastanawiają się nad tym, czy można bezpiecznie jeść po urodzeniu.

Korzyści z jedzenia łożyska

Ludzie są jednym z nielicznych ssaków, którzy nie rutynowo spożywają swoich łożysk, jak podaje Centrum Badań Akademickich i Szkoleń w Antropogenie. Wielbłądy, lamy i ssaki morskie to inne znane wyjątki.

Zwolennicy twierdzą, że placentofagia promuje laktację, zapobiega depresji poporodowej, łagodzi ból, sprzyja wiązaniu z dzieckiem i zwiększa energię. Istnieje wiele sposobów, w jakie kobiety przygotowują łożysko do konsumpcji. Należą do nich:

• gotowanie na parze i odwadnianie łożyska i przekształcanie go w kapsułki
• gotowanie łożyska i spożywanie go jak mięsa
• dodanie łożyska do smoothie

Niektóre kobiety wybierają jeść łożysko na surowo, zaraz po urodzeniu. Możesz nawet znaleźć przepisy online, dzięki którym Twoje łożysko będzie bardziej smaczne.

Dowód

Internet jest pełen anegdotnych opowieści o zjedzeniu łożyska i garstce doświadczeń, które zakończyły się katastrofą. W ankiecie opublikowanej w "Ekologii pożywienia i odżywiania" 76% z 189 kobiet miało pozytywne doświadczenia z przyjmowaniem łożyska. Niektóre zgłaszały negatywne skutki, w tym:

• nieprzyjemny smak i zapach łożyska lub łożyska kapsułki
• zwiększone krwawienie z pochwy
• zwiększone skurcze macicy
• problemy z trawieniem
• zwiększona częstość i intensywność uderzeń gorąca
• zwiększona lęk

Istnieje niewiele ostatecznych badań naukowych dotyczących korzyści i bezpieczeństwa łożyskowania. Wiele badań, które istnieją istnieją lub koncentrują się na praktyce placentagia u ssaków innych niż ludzie.

Co musisz wiedzieć

Jeśli zdecydujesz się zjeść swoje łożysko, powinieneś rozważyć kilka spraw, aby proces był tak bezpieczny, jak to tylko możliwe.

1. Łożysko jest jak każde inne mięso narządów. Może zepsuć i pomieścić niebezpieczne bakterie. Jeśli nie przetwarzasz i nie odżywasz go od razu, zamroź go, aż będziesz gotowy do użycia.
2. Nie jest jasne, czy łożysko traci moc i korzyści żywieniowe podczas gotowania na parze lub gotowane. Należy o tym pamiętać, biorąc pod uwagę metody przygotowywania.
3. Istnieje obawa, że ​​kobiety doświadczające depresji poporodowej mogą polegać na jedzeniu łożyska w celu uzyskania ulgi zamiast szukać profesjonalnej pomocy. Może to pogorszyć ich depresję. Jeśli wystąpią objawy depresji poporodowej, należy skonsultować się z lekarzem.
4. Wiedz co jesz. Niektórzy ludzie dodają zioła lub inne składniki do receptury łożyska. Upewnij się, że rozumiesz potencjalne skutki uboczne.
5. Jeśli poczujesz się źle lub wystąpią negatywne skutki uboczne, natychmiast przestań jeść łożysko i skontaktuj się z lekarzem.

Czy można bezpiecznie jeść łożysko? Werdykt wciąż jest nieaktualny. Podczas gdy anegdotyczne dowody sugerują, że wiele kobiet robi to bezpiecznie, nie ma żadnych podwójnie ślepych, kontrolowanych placebo badań na ludziach dotyczących praktyki. Ponieważ działania niepożądane mogą być poważne, należy porozmawiać z lekarzem o zaletach i wadach oraz o konkretnej sytuacji zdrowotnej.