Hipomagnezemia (niska Magnez): Objawy, przyczyny i diagnoza

< Omówienie

Magnez jest jednym z najbogatszych minerałów w twoim ciele, przechowywany jest głównie w kościach twojego organizmu, bardzo mała ilość magnezu krąży w twoim krwioobiegu.

Magnez odgrywa rolę w ponad 300 Reakcje te wpływają na szereg bardzo ważnych procesów organizmu, w tym:

synteza białek

• produkcja i magazynowanie energii komórkowej
• stabilizacja komórek
• synteza DNA
• transmisja sygnałów nerwowych < metabolizm kości
• czynność serca
• przewodzenie sygnałów między mięśniami i nerwami
• metabolizm glukozy i insuliny
• ciśnienie krwi
• Symptom Objawy niskiego poziomu magnezu

Wczesne objawy niskiego poziomu magnezu obejmują:

nudności

wymioty

• osłabienie
• zmniejszenie apetytu
• Wraz z nasileniem się niedoboru magnezu objawy mogą obejmować:
• drętwienie

mrowienie

• skurcze mięśni
• drgawki
• spastyczność mięśni
• zmiany osobowości
• nieprawidłowe rytmy serca
• Przyczyny Przyczyny niskiego poziomu magnezu

Niski poziom magnezu wynika zazwyczaj z mniejszej absorpcji magnezu w jelitach lub zwiększonego wydalania magnezu z moczem. Niski poziom magnezu u zdrowych osób jest niezbyt częsty. Wynika to z faktu, że poziom magnezu jest w dużym stopniu kontrolowany przez nerki. Nerki zwiększają lub zmniejszają wydalanie magnezu w zależności od potrzeb organizmu.

Stale niskie spożycie magnezu w diecie, nadmierna utrata magnezu lub obecność innych przewlekłych chorób może prowadzić do hipomagnezemii.

Hipomagnezemia występuje częściej u osób hospitalizowanych. Może to być spowodowane chorobą, operacjami lub przyjmowaniem pewnych rodzajów leków. Bardzo niski poziom magnezu jest związany z gorszymi wynikami dla ciężko chorych, hospitalizowanych pacjentów.

Warunki, które zwiększają ryzyko niedoboru magnezu obejmują choroby żołądkowo-jelitowe (GI), zaawansowany wiek, cukrzycę typu 2, stosowanie diuretyków pętlowych (takich jak Lasix), leczenie pewnymi chemioterapiami i uzależnienie od alkoholu.

choroby przewodu pokarmowego

Celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna i przewlekła biegunka mogą upośledzać wchłanianie magnezu lub powodować zwiększoną utratę magnezu.

Cukrzyca typu 2

Większe stężenia glukozy we krwi mogą powodować wydalanie większej ilości moczu przez nerki. Powoduje to również zwiększoną utratę magnezu.

Uzależnienie od alkoholu

Uzależnienie od alkoholu może prowadzić do:

złego spożycia magnezu

wzrostu w oddawaniu moczu i tłustych stolców

• choroby wątroby
• wymiotów
• upośledzenia czynności nerek
• zapalenia trzustki < inne powikłania
• Wszystkie te warunki mogą powodować hipomagnezemię.
• Starsze osoby dorosłe
• Absorpcja magnezu w jelitach z wiekiem maleje. Wydajność magnezu w moczu rośnie z wiekiem. Starsi dorośli często spożywają mniej pokarmów bogatych w magnez. Są również bardziej skłonni do przyjmowania leków, które mogą wpływać na magnez (np. Diuretyki). Czynniki te mogą prowadzić do hipomagnezemii u osób starszych.

Stosowanie diuretyków

Stosowanie diuretyków pętlowych (takich jak Lasix) może czasami prowadzić do utraty elektrolitów, takich jak potas, wapń i magnez.

DiagnozaDiagnoza niskiego poziomu magnezu

Lekarz przeprowadzi diagnostykę hipomagnezemii na podstawie badania fizykalnego, objawów, historii medycznej i badania krwi. Poziom magnezu we krwi nie informuje o ilości magnezu przechowywanego w twoim ciele i tkance mięśniowej. Ale nadal pomocne jest wskazanie, czy masz hipomagnezję. Twój lekarz prawdopodobnie sprawdzi również poziom wapnia we krwi i potasu.

Prawidłowy poziom magnezu w surowicy krwi wynosi 1,8 do 2,2 miligrama na decylitr (mg / dL). Stężenie magnezu w surowicy niższe niż 1,8 mg / dl uważa się za niskie. Poziom magnezu poniżej 1,25 mg / dl jest uważany za bardzo ciężki hipomagnezemię.

Leczenie Leczenie niskiego poziomu magnezu

Hipomagnezemia jest zwykle leczona doustnymi suplementami magnezu i zwiększonym spożyciem magnezu w diecie.

Około 2 procent ogólnej populacji ma hipomagnezemię. Ten odsetek jest znacznie wyższy u osób hospitalizowanych. Badania szacują, że prawie połowa wszystkich Amerykanów - i 70 do 80 procent osób w wieku powyżej 70 lat - nie spełnia swoich codziennych zalecanych potrzeb magnezu. Najlepiej jest spożywać magnez z jedzenia, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Przykłady pokarmów bogatych w magnez obejmują:

szpinak

migdały

orzechy nerkowate

• orzeszki ziemne
• płatki pełnoziarniste
• mleko sojowe
• czarna fasola
• chleb pełnoziarnisty > awokado
• banan
• halibut
• łosoś
• pieczone ziemniaki ze skórą
• Jeśli twoja hipomagnezemia jest ciężka i zawiera objawy, takie jak napady padaczkowe, możesz otrzymać dożylnie magnez lub przez IV.
• Komplikacje Powikłania niskiego poziomu magnezu
• Jeśli hipomagnezemia i jej podstawowa przyczyna pozostaną nieleczone, może rozwinąć się poważnie niski poziom magnezu. Ciężka hipomagnezemia może powodować komplikacje zagrażające życiu, takie jak:
• drgawki

zaburzenia rytmu serca (nieprawidłowe wzorce serca)

skurcz naczyń wieńcowych

nagła śmierć

• Perspektywy outlooku dla niskiego poziomu magnezu
• Hipomagnezemia może być spowodowana przez różne podstawowe warunki. Można go skutecznie leczyć doustnie lub magnezem dożylnym. Ważne jest, aby jeść zrównoważoną dietę, aby zapewnić sobie wystarczającą ilość magnezu. Jeśli masz schorzenia takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub cukrzyca lub przyjmujesz leki moczopędne, skontaktuj się z lekarzem, aby upewnić się, że nie rozwijasz niskiego poziomu magnezu. Jeśli masz objawy niskiego poziomu magnezu, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, aby zapobiec rozwojowi powikłań.