Chirurgii diastazy Recti: czy tego potrzebujesz?

Diastasis recti to niestety temat bardzo bliskie i drogie mojemu sercu, a raczej moje ciało Po czterech ciążach, w tym dwóch z powikłaniami, pozostawiono mnie z dość poważną diastasią prostatą.

Muszę być z tobą szczery, diastasis recti nie jest zabawne w Wszystko to trudno jest poradzić sobie z faktem, że niezależnie od tego, jak dużo ćwiczę lub diety, nadal wyglądam w ciążę, ponieważ powoduje to również dyskomfort fizyczny, ponieważ moja diastasis recti jest tak ciężka, dlatego przyjrzałem się temu, co mogłoby pomóc, w tym operacji warunek.

Co to jest operacja prostaty diastasis?

Jeśli nie jesteś zaznajomiony z diastasis recti, najpierw przyjrzyjmy się temu, co jest w rzeczywistości u kobiet, które urodziła.

Zasadniczo, diastasis recti występuje, gdy dwa duże równoległe pasma mięśni w środkowej części brzucha pozostają rozdzielone po ciąży. W przyszłości naturalnie rozdzielają się podczas ciąży, gdy macica się rozszerza, ale u niektórych kobiet mięśnie stają się tak rozciągnięte lub uszkodzone, że nigdy nie wracają do siebie.

To powoduje wybrzuszenie pomiędzy dwoma oddzielonymi pasmami brzucha. To nie jest fizycznie niebezpieczne, ale wiele razy to wybrzuszenie nazywa się "psem mamusi", ponieważ jest tak powszechne u kobiet, które urodziły, zwłaszcza jeśli miały wiele porodów.

Diastasis recti to nie tylko wygląd żołądka matki. Stan ten może powodować znaczny ból pleców i utrudnia podnoszenie ciężkich przedmiotów z powodu braku wytrzymałości rdzenia. Czasami część jelit może wybrzuszać przestrzeń między mięśniami, która nazywa się przepukliną. Ponieważ przepuklina może powodować problemy zdrowotne, byłby to powód do rozważenia operacji.

Kto potrzebuje tej operacji?

Operacja prostaty z diastasis jest podobna do operacji brzusznej (abdominoplastyka), ponieważ polega na chirurgicznym przywróceniu rozdzielonych mięśni. Tummy Tuck zazwyczaj obejmuje również usuwanie nadmiaru tłuszczu i skóry w okolicy. Większość kobiet, które decydują się na operację prostownika diastasis po urodzeniu dzieci, ma zabieg z brzuszkiem, a nie tylko naprawą prostownika diastatycznego.

Nie wszystkie kobiety z diastasis recti będą wymagały operacji. Niektóre kobiety będą miały mniej poważne rejony diastasis, podczas gdy inne będą miały istotne przypadki, których nie można skorygować za pomocą innych środków. Według Kliniki Mayo operację można rozważyć dla kobiet, których osłabienie mięśni brzucha zakłóca ich codzienną aktywność. Poza tym, jeśli kobiety są "niepokojone przez wybrzuszenie", operacja może być po prostu z powodów kosmetycznych.

Nawet lekarze nie zawsze mogą się zgodzić co do tego, co wymaga operacji dla kobiet z prostatą diastasis. Na przykład American Society of Esthetic Plastic Surgery oferuje różne opinie na temat tego, co powinna zrobić kobieta z diastasis recti.Jeden lekarz zalecił prostą dietę i ćwiczenia fizyczne, podczas gdy inny sugerował operację rekonstrukcyjną. Jednak większość lekarzy zgadza się, że nie zawsze można w pełni naprawić diastasis recti bez operacji.

Alternatywy dla chirurgii

Rozmawiałem z moim doktorem o mojej diastasis recti i ona była w stanie odesłać mnie odwiedzić fizycznego terapeuta, inna opcja dla leczenia diastasis recti. Fizjoterapeuci mogą uczyć ćwiczenia, aby wzmocnić mięśnie brzucha i pokazać, które ćwiczenia należy unikać. Mogą również nauczyć Cię prawidłowych technik postawy, mobilności i podnoszenia.

Trudno jest czasem dowiedzieć się, od czego zacząć, aby uzyskać pomoc na temat diastasis recti, a fizyczna terapia tego schorzenia może nie być objęta ubezpieczeniem. Niektórzy fizjoterapeuci mogą również nie wiedzieć, jak najlepiej leczyć stan u kobiet, które urodziły, więc sprawdź w biurze fizykoterapii, czy jest w stanie pomieścić cię w biurze.

Podczas gdy fizykoterapia i ćwiczenia fizyczne mogą nie naprawiać całkowicie diastasis recti, nauka odpowiednich ćwiczeń może pomóc w przekwalifikowaniu mięśni i wypełnieniu luki bardziej niż bez leczenia. Istnieją również różne programy online i narzędzia, takie jak pasy podtrzymujące, szelki i trenażery talii, które są zaprojektowane, aby pomóc utrzymać mięśnie z powrotem na miejscu.

Czego można oczekiwać od chirurgii prostaty diastasis

Wiele firm ubezpieczeniowych uważa diastasis recti za procedurę "kosmetyczną". Nie zawsze jest to zasłonięte.

Jeśli zdecydujesz się na operację diastasis recti, powinieneś poczekać co najmniej rok po narodzinach dziecka, aby pozwolić twojemu ciału leczyć się w pełni, a wszystkie mięśnie powrócić na swoje miejsce. Daje to również czas na ćwiczenia i fizjoterapię. Należy odczekać co najmniej kilka miesięcy po zakończeniu karmienia piersią. Hormony karmienia piersią mogą zakłócać pracę mięśni brzucha.

Jaka będzie poprawa po operacji?

Prawdziwa operacja zakładania brzuszka trwa tylko około trzech godzin, ale czas powrotu do zdrowia jest nieco dłuższy. Będziesz musiał zażywać specjalne leki i może mieć dreny w miejscu przez około dwa tygodnie po operacji. Obrzęk może trwać sześć tygodni, więc na ten czas będziesz również nosił spinacz do brzucha.

Klinika Mayo wyjaśnia, że ​​będziesz musiał uważać, aby nie otwierać ponownie rany przez około trzy miesiące, co oznacza, że ​​należy uważać, aby nie zgiąć ani nie podnieść niczego nieprawidłowo. Może upłynąć nawet rok, zanim w pełni wyzdrowieje i uzyskasz zgodę lekarza na wizytę kontrolną.

Lista zalet i wad do rozważenia

Dla mnie bardzo trudno jest zdecydować, czy powinienem wykonać zabieg chirurgiczny w celu naprawienia prostownika diastasis. Z drugiej strony odzyskałabym pewność siebie i potrafiłam żyć bez martwienia się o to, jakie ubrania pasują do mnie lub sprawiają, że wyglądam jeszcze bardziej w ciąży.

Po stronie przeciwnej, jest wiele do rozważenia. Poza ogromną ceną, istnieje ryzyko zdrowotne poważnej operacji, czasu, który zajęłoby nam życie rodzinne, żebym rzeczywiście przeszedł operację i odzyskał zdrowie, a następnie rozważałby, co by się stało, gdybym znowu zaszła w ciążę.

Najważniejsze jest to, że nie ma prostej odpowiedzi, jeśli chodzi o naprawę recti diastasis, ale pierwszym krokiem jest zdecydowanie porozmawiać z lekarzem.