Współczynnik wrażliwości na insulinę: co powinieneś wiedzieć

Omówienie

Dla wielu osób chorych na cukrzycę zastrzyki insuliny są kluczem do utrzymania poziomu cukru we krwi na normalnym poziomie.Zdanie odpowiedniej ilości insuliny może początkowo wydawać się nieco skomplikowane. trochę matematyki, aby uzyskać odpowiednią dawkę.

Trzustka wytwarza insulinę hormonalną, Insulina pomaga organizmowi używać cukru jako źródła energii, pomaga również w utrzymaniu równowagi poziomu glukozy we krwi

Ludzie z cukrzycą typu 1 nie wytwarzają wystarczającej ilości insuliny, ludzie z cukrzycą typu 2 nie stosują prawidłowo insuliny wytwarzanej przez ich organizm, przyjmowanie insuliny jest konieczne u osób z cukrzycą typu 1, ale może to być o być ważne dla osób z cukrzycą typu 2.

Czynniki ryzyka Dlaczego tak ważne jest uzyskanie odpowiedniej ilości insuliny?

Zbyt duża dawka insuliny może zbytnio obniżyć stężenie cukru we krwi. Może to powodować hipoglikemię. Hipoglikemia występuje, gdy stężenie cukru we krwi spada poniżej 70 miligramów na decylitr (mg / dL). Hipoglikemia może prowadzić do utraty przytomności i drgawek.

Dowiedz się więcej: Humalog a NovoLog: ważne różnice i więcej "

Zbyt niska dawka insuliny może nie doprowadzić cukru we krwi do docelowego poziomu, a wysoki poziom cukru we krwi to hiperglikemia Hiperglikemia może z czasem doprowadzić do poważnych powikłań, które mogą wpływać na:

• serce
• nerki
• oczy
• nerwy
• inne narządy

Musisz wiedzieć, jak wrażliwy jesteś na insulinę aby wiedzieć, jaką dawkę insuliny należy przyjąć, innymi słowy, musisz wiedzieć, ile insuliny potrzebujesz, aby obniżyć poziom cukru we krwi o określoną ilość.

Insulina Czułość nie jest taka sama dla wszystkich Niektórzy chorzy na cukrzycę są bardziej wrażliwi na insulinę niż inni Ogólnie rzecz biorąc, osoby z cukrzycą typu 1 są bardziej wrażliwe na insulinę niż osoby z cukrzycą typu 2. Twoja wrażliwość na insulinę może się zmieniać w ciągu dnia w zależności od poziomu aktywności i rytmu codziennego wydzielania hormonów, choroba może również wpływać na wrażliwość na insulinę.

Możesz określić swoją wrażliwość na insulinę poprzez znalezienie współczynnika wrażliwości na insulinę.

Czynnik wrażliwości na insulinę Jaki jest współczynnik wrażliwości na insulinę?

Współczynnik wrażliwości na insulinę informuje, ile punktów (mg / dL) spowoduje spadek stężenia cukru we krwi w każdej jednostce przyjmowanej insuliny. Współczynnik wrażliwości na insulinę jest również czasami nazywany "współczynnikiem korekcji. "Musisz znać ten numer, aby poprawić poziom cukru we krwi, który jest zbyt wysoki.

Obliczanie współczynnika Jak możesz sprawdzić współczynnik wrażliwości na insulinę?

Możesz obliczyć współczynnik wrażliwości na insulinę na dwa różne sposoby.Jeden ze sposobów mówi o Twojej wrażliwości na regularną insulinę. Drugi informuje o swojej wrażliwości na krótkodziałającą insulinę, taką jak insulina aspart (NovoLog) lub insulina lispro (Humalog).

Czytaj więcej: Wpływ niskiego stężenia cukru we krwi na organizm "

Zwykła insulina

W przypadku zwykłej insuliny należy stosować zasadę" 1500 ". Informuje ona o tym, ile stężenie cukru we krwi spadnie dla każdej jednostki regularnej insulina.

Na przykład, jeśli codziennie przyjmujesz 30 jednostek insuliny, podziel 1500 na 30, co stanowi 50. Oznacza to, że współczynnik insuliny wynosi 1: 50, lub że jedna jednostka regularnej insuliny obniży stężenie cukru we krwi około 50 mg / dL.

Insulina krótkodziałająca

W przypadku insuliny krótkodziałającej należy stosować "zasadę 1800". Informuje ona o tym, ile stężenie cukru we krwi obniży się dla każdej jednostki insuliny krótkodziałającej. < Na przykład, jeśli przyjmujesz 30 jednostek insuliny krótkodziałającej dziennie, podziel 1800 przez 30, co stanowi 60. Oznacza to, że współczynnik wrażliwości na insulinę wynosi 1: 60, lub że jedna jednostka insuliny krótkodziałającej obniży twoją krew cukier około 60 mg / dl.

Obliczanie dawkowania Jak określić dawkę insuliny?

Gdy już wiesz, jak wrażliwy jesteś na insulinę, możesz sobie wyobrazić ile insuliny potrzebujesz, aby obniżyć poziom cukru we krwi o określoną ilość.

Na przykład, jeśli Twój poziom cukru we krwi wynosi 200 mg / dL i chcesz użyć insuliny krótkodziałającej, aby obniżyć ją do 125 mg / dL, musisz obniżyć stężenie cukru we krwi o 75 mg / dL .

Z obliczeń współczynnika wrażliwości na insulinę wiadomo, że współczynnik insuliny o krótkim czasie działania wynosi 1: 60. Innymi słowy, jedna jednostka insuliny krótkodziałającej obniża stężenie cukru we krwi o około 60 mg / dL.

Ile insuliny potrzeba, aby obniżyć stężenie cukru we krwi o 75 mg / dL?

Musisz podzielić liczbę mg / dl, którą chcesz obniżyć, która wynosi 75, przez liczbę z obliczenia współczynnika wrażliwości na insulinę, która wynosi 60. Odpowiedź 1. 25 mówi, że musisz weź 1. 25 jednostek insuliny krótkodziałającej, aby obniżyć stężenie cukru we krwi o 75 mg / dL.

Są to zgrubne obliczenia, z których korzystają głównie osoby z cukrzycą typu 1. Jeśli masz cukrzycę typu 2, skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Więcej pomocy Gdzie możesz uzyskać dodatkową pomoc, jeśli jej potrzebujesz?

Jeśli lubisz używać smartfona, możesz użyć aplikacji, która pomoże Ci obliczyć współczynnik wrażliwości na insulinę i dawkę. Wyszukaj kalkulatory wrażliwości na insulinę lub korektę insuliny na iPhonie lub urządzeniu z Androidem. Znajdź taki, który wydaje się łatwy w użyciu i baw się nim, aż poczujesz się komfortowo.

Możesz również znaleźć zasoby online, takie jak strona amerykańskiego stowarzyszenia edukatorów diabetologicznych lub możesz poprosić swojego lekarza o pomoc.

TakeawayTakeaway

Zrozumienie wrażliwości na insulinę jest ważne dla utrzymania poziomu cukru we krwi. Możesz to ustalić za pomocą wzoru matematycznego. Aplikacje również mogą pomóc.

Stosowanie tej metody ma zastosowanie tylko do obniżania poziomu cukru we krwi, gdy jest już wysoki. Idealnie, te formuły nie byłyby konieczne, ale rzeczywistość jest taka, że ​​będą chwile, kiedy twój poziom cukru we krwi będzie zbyt wysoki.Ta metoda może pomóc ci bezpiecznie obniżyć poziom cukru we krwi do rozsądniejszego poziomu.

Najlepszym sposobem na opanowanie cukrzycy jest powstrzymanie wzrostu poziomu cukru we krwi. Można to osiągnąć, stosując insulinę długo działającą raz lub dwa razy dziennie oraz krótszą insulinę przed każdym posiłkiem. Metoda ta polega na liczeniu węglowodanów w posiłkach i dawkowaniu insuliny przed posiłkiem w oparciu o indywidualny współczynnik korygujący.

Aplikacje i kalkulatory online mogą pomóc w ustaleniu współczynnika korekty. Powinieneś jednak ściśle współpracować z lekarzem, aby ustawić swój schemat podawania insuliny. Zmniejszysz ryzyko powikłań związanych z cukrzycą, kontrolując poziom cukru we krwi.

Po przyjęciu dodatkowej insuliny należy sprawdzić stężenie cukru we krwi, aby upewnić się, że stężenie cukru we krwi spada odpowiednio. Jeśli używasz regularnej insuliny, będziesz musiał ponownie sprawdzić poziom cukru we krwi po trzech godzinach. To wtedy osiąga szczyt wydajności. Musisz tylko poczekać 90 minut, aby przetestować poziom cukru we krwi po zastosowaniu insuliny krótkodziałającej.

Jeśli twój cukier jest nadal zbyt wysoki po ponownym sprawdzeniu, możesz podać sobie kolejną dawkę na podstawie jednej z formuł. Jeśli twój cukier jest za niski, powinieneś zjeść przekąskę lub sok. Jeśli nadal masz trudności z określeniem dawki, poproś o pomoc lekarza.