Stymulacja sutków w celu wywołania porodu: czy to działa?

Niezależnie od tego, czy nadal czekasz na dotarcie do termin nadejścia dziecka lub 40-tygodniowy znak już minął, możesz być ciekawy, jakie są naturalne sposoby wywoływania porodu.

Za zgodą twojego lekarza, są pewne sposoby na sprawienie, by rzeczy toczyły się w domu. najskuteczniejsze rzeczy, które możesz zrobić, to stymulacja sutków.

Oto, co powinieneś wiedzieć o tej praktyce, jak to zrobić i jakie pytania będziesz chciał zadać swojemu lekarzowi.

Uwaga: Jeśli masz ciążę wysokiego ryzyka, stymulacja sutków może być niebezpieczna: zawsze rozmawiaj ze swoim lekarzem zanim spróbujesz jakiejkolwiek techniki indukcji.

Czy można bezpiecznie zaindukować w domu?

W badaniu opublikowano w czasopiśmie Birth, 201 kobiet zapytano, czy starają się w naturalny sposób wywoływać poród w domu, z czego około połowa twierdziła, że ​​próbowała co najmniej jednej metody, na przykład spożywania pikantnego jedzenia lub uprawiania seksu.

Powinieneś zawsze porozmawiać ze swoim lekarzem, zanim spróbujesz technik indukcyjnych. Biorąc to pod uwagę, większość metod indukcji domowej nie jest poparta dowodami naukowymi, więc ich skuteczność mierzona jest głównie przez anegdoty.

Skuteczność stymulacji sutków ma pewne solidne dowody naukowe. Ale w zależności od historii medycznej metoda może być lub może nie być dla ciebie bezpieczna.

Jeśli obawiasz się, że znacznie minął termin, oto kilka pytań, które możesz zadać swojemu lekarzowi:

• Jakiego monitorowania używasz po 40 tygodniach?
• Jakie rodzaje metod indukcji naturalnej lub domowej zalecasz, jeśli w ogóle?
• Jakie metody indukcji wykonujesz medycznie, jeśli poród nie rozpoczyna się sama?
• W którym momencie rozważasz medycznie nakłanianie do pracy, jeśli nie zaczyna się ona sama?
• W którym momencie polecisz przyjść do szpitala po rozpoczęciu skurczów?

O co chodzi z pobudzaniem sutków?

Tarcie lub toczenie twoich sutków pomaga ciału uwolnić oksytocynę. Oksytocyna odgrywa rolę w pobudzeniu, inicjowaniu porodu i wiązaniu między matką a dzieckiem. Hormon ten powoduje również, że macica kurczy się po porodzie, co pomaga jej powrócić do wielkości przedwczesnej. Pobudzenie piersi może również pomóc w doprowadzeniu do pełnej pracy, zwiększając i skracając skurcze. W rzeczywistości, w tradycyjnych indukcjach lekarze często używają leku Pitocin, który jest syntetyczną formą oksytocyny.

W badaniu opublikowanym w Worldviews na temat pielęgniarstwa opartego na dowodach, grupa 390 tureckich ciężarnych była losowo przydzielana do jednej z trzech grup podczas ich pracy: stymulacja sutków, stymulacja macicy i kontrola.

Wyniki były przekonujące. Kobiety w grupie stymulacji sutków miały najkrótszy czas trwania każdej fazy porodu i porodu. Zgodnie z badaniem średni czas trwania wynosił 3.8 godzin dla pierwszej fazy (rozszerzenie), 16 minut dla drugiej fazy (popychanie i dostarczanie) i pięć minut dla trzeciej fazy (dostarczenie łożyska).

Co jeszcze bardziej interesujące, żadna z kobiet w stymulacji sutków ani w grupach stymulacji macicy nie musiała wykonywać cesarskiego cięcia. Dla porównania, wiele kobiet w grupie kontrolnej potrzebowało innych metod indukcji, takich jak syntetyczna oksytocyna, aby wszystko zaczęło działać. Ponad 8 procent kobiet w grupie kontrolnej miało cesarskie cięcie.

Instrukcja krok po kroku na temat stymulacji brodawek

Przed rozpoczęciem należy pamiętać, że ta metoda stymulacji pracy jest zalecana tylko w przypadku normalnych ciąż. Jego skutki w późnej ciąży mogą być potężne.

Z drugiej strony, lekkie lub okazjonalne ssanie lub szarpanie piersi podczas wcześniejszej ciąży prawdopodobnie nie spowoduje porodu.

Krok 1: Wybierz narzędzie

Aby uzyskać najlepsze wyniki, chcesz jak najdokładniej naśladować zatrzask dziecka. Możesz użyć palców, laktatora lub nawet ust partnera, aby stymulować sutki.

Jeśli masz starsze dziecko lub małe dziecko, które nadal karmi piersią, może to również zapewnić dobrą stymulację.

Krok 2: Skup się na otoczce

Otoczka to ciemne koło otaczające twój sutek. Kiedy niemowlęta pielęgnują, masują otoczkę, nie tylko samą sutek. Użyj palców lub dłoni, aby delikatnie pocierać otoczkę przez cienką odzież lub bezpośrednio na skórze.

Krok 3: Zachowaj ostrożność

Można uzyskać zbyt wiele dobrego. Postępuj zgodnie z tymi wytycznymi, aby zapobiec nadmiernej stymulacji:

• Skup się na jednej piersi na raz.
• Ogranicz stymulację do zaledwie pięciu minut i poczekaj kolejne 15, zanim spróbujesz ponownie.
• Zrób sobie przerwę od stymulacji sutków podczas skurczów.
• Zatrzymaj stymulację brodawek sutkowych, gdy skurcze są oddalone o trzy minuty lub mniej i trwają jedną minutę lub dłużej.

Zawsze należy porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem stymulacji brodawek w celu wywołania porodu.

Inne bezpieczne techniki indukowania porodu

Możesz również zastosować stymulację brodawek w połączeniu z innymi naturalnymi technikami wywoływania pracy.

Większość metod, o których przeczytasz, nie ma poparcia naukowego, więc nie zniechęcaj się, jeśli nie wyślą cię do szpitala podczas pełnej pracy zaraz po wypróbowaniu ich.

Jeśli masz pełne zezwolenie i masz pozwolenie od lekarza, spróbuj wykonać następujące czynności:

• ćwiczenia
• seks
• pikantne potrawy
• wyboista przejażdżka
• olej z wiesiołka
• czerwona malina herbata liściasta

Kiedy iść do szpitala

Kiedy nadejdzie dzień, prawdopodobnie będziesz wiedział, że zaczynasz rodzić. Poczujesz, jak twoje dziecko spada do miednicy, tracisz śluz, a prawdopodobnie zaczniesz się regularnie kurczyć. We wczesnych fazach porodu te skurcze mogą wywoływać nudne ucisk lub lekki dyskomfort. Rozpocznij pomiar skurczów, gdy tylko je zauważysz.

We wczesnych stadiach skurcze mogą trwać od 15 do 20 minut i trwać około 60 do 90 sekund. Gdy podejmiesz aktywną pracę, prawdopodobnie staną się silniejsze i bardziej niekomfortowe.Czas między skurczami skróci się do trzech lub czterech minut i potrwa od 45 do 60 sekund.

Jeśli twoja woda pęknie przed rozpoczęciem skurczów, zadzwoń do swojego lekarza, aby dowiedzieć się o kolejnych krokach. Należy również poinformować lekarza, jeśli wystąpi jakiekolwiek krwawienie. W przeciwnym razie możesz rozważyć udanie się do szpitala, gdy skurcze będą oddalone o pięć minut od ponad godziny.

Twoja indywidualna linia czasu będzie zależeć od wielu czynników, więc najlepiej jest zawsze utrzymywać otwartą linię komunikacji z lekarzem.

Na wynos

Koniec ciąży może być trudnym czasem. Możesz czuć się niekomfortowo, wyczerpany i pragniesz spotkać swoje dziecko. Dobra wiadomość jest taka, że ​​bez względu na to, jak się czujesz, nie będziesz w ciąży na zawsze. Porozmawiaj z lekarzem o tym, jakie działania mogą być bezpieczne, aby spróbować.

W przeciwnym razie staraj się mieć trochę cierpliwości, zadbaj o siebie i odpocznij tak długo, jak tylko możesz, zanim zacznie się maraton pracy.