Strona główna zadośćuczynienie za stopę sportowca: Jak złagodzić objawy

Przegląd

Stopa sportowca, znana również jako grzybica stóp jest grzybiczą infekcją skóry, która zwykle zaczyna się między palcami, powoduje łuszczącą się, swędzącą wysypkę, która może mieć bolesne lub pieczenie, W niektórych przypadkach ludzie mogą również odczuwać wrzody lub pęcherze, co może być bardzo bolesne. Na szczęście stopa sportowca może być bardzo podatna na leczenie w domu. Oto 10 skutecznych metod leczenia domowego.

OTC1. Zabiegi bez recepty > Istnieje wiele over-the-counter (OTC) tre dostępne dla stopy sportowca. Mogą one pochodzić z proszków, aerozoli, maści i balsamów. Wiele przypadków stopy sportowca dobrze reaguje na leczenie OTC i może nigdy nie wymagać innych opcji. Możesz zastosować te zabiegi bezpośrednio na dotkniętym obszarze i używać ich przez co najmniej tydzień po ustąpieniu objawów, aby zapobiec natychmiastowemu nawrotowi infekcji.

Nadtlenek wodoru2. Nadtlenek wodoru

Nadtlenek wodoru może skutecznie zabijać grzyby na powierzchni stopy, jak również wszelkie bakterie powierzchniowe, które mogą powodować infekcję.

Instrukcje

Wlej nadtlenek wodoru bezpośrednio na dotknięte obszary. Zauważ, że może kłuć, a to powinno bańki, zwłaszcza jeśli masz otwarte rany. Rób to dwa razy dziennie do momentu ustąpienia infekcji.

Olej z drzewa herbacianego3. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego ma niesamowite właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, co jest jednym z powodów, że jest powszechnie stosowany w leczeniu wielu infekcji grzybiczych (w tym zarówno grzybicy jak i kandydozy). Jedno z badań sugerowało, że olejek z drzewa herbacianego może być równie skuteczny w leczeniu stopy sportowca, co terpolimfat, innym powszechnie stosowanym leczeniem.

How-to

Aby potraktować stopę sportowca, wymieszaj olej nośnikowy, taki jak ciepły olej kokosowy, z olejem z drzewa herbacianego, aby uzyskać stężenie 25-50% oleju z drzewa herbacianego. Zastosuj go do obszaru dotkniętego od dwóch do czterech razy dziennie.

Neem oil4. Olejek z Neem

Zarówno olejek neem, jak i ekstrakt z liści neem mają niesamowite właściwości przeciwgrzybiczne, które mogą pomóc w zwalczaniu stopy sportowca. Możesz nanieść olej neem (lub ekstrakt) bezpośrednio na zaatakowany obszar dwa do trzech razy dziennie, masując go do skóry. Może to również być pomocne w leczeniu infekcji rozwijających się pod paznokciami stóp.

Wcieranie alkoholu5. Tarcie alkoholu

Podobnie jak nadtlenek wodoru, wiele rodzin będzie musiało wycierać alkohol na czysto. Podobnie jak nadtlenek wodoru, pocieranie alkoholu może pomóc w zabiciu grzyba znajdującego się na powierzchni skóry. Można go nakładać bezpośrednio na zaatakowany obszar lub moczyć stopy w kąpieli stóp z 70 procentami pocierania alkoholu i 30 procent wody przez 30 minut.

Garlic6. Czosnek

Czosnek może mieć silny zapach, ale może być skutecznym leczeniem miejscowym dla stopy sportowca. Jedno z badań wykazało nawet, że sama pochodna czosnku spowodowała całkowite wyleczenie u 79% uczestników po zaledwie siedmiu dniach.

How-to

Aby użyć czosnku do leczenia stopy sportowca, zmiażdżyć cztery do pięciu ząbków czosnku. Po rozbiciu przetrzyj je po dotkniętym obszarze. Rób to dwa razy dziennie.

Kąpiel z solą morską7. Kąpiele z solą morską

Sól morska ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, dzięki czemu jest świetną naturalną kuracją dla stopy sportowca i wszelkich komplikacji, jakie może spowodować. Może faktycznie hamować wzrost i rozprzestrzenianie się stopy sportowca.

How-to

Niektóre zabiegi obejmują mieszanie soli morskiej z innymi naturalnymi metodami obróbki, takimi jak ocet, aby stworzyć rodzaj pasty. Najskuteczniejszym sposobem użycia tego zabiegu może być rozpuszczenie kubka soli morskiej w ciepłej kąpieli stóp. Moczyć stopy przez co najmniej 20 minut. Dokładnie osusz stopy.

Talk talku8. Talk talowy

Talk talku, skrobia kukurydziana lub proszek dla dzieci działają w celu leczenia stopy sportowca, utrzymując suchy obszar w suchym i czystym miejscu. Utrudnia to rozwój i rozprzestrzenianie się grzyba, utrzymując pod kontrolą pot i wilgoć.

Jak

Aby zastosować ten zabieg, zaaplikuj proszek talii (lub proszek przeciwgrzybiczy) bezpośrednio na wysuszony, dotknięty obszar za każdym razem przed założeniem skarpet. Uważaj, aby nie wdychać talku.

Vick's vapor rub9. Pęknięcie pary Vick'a

Vick może nie tylko złagodzić objawy złego kaszlu, ale może również pomóc w leczeniu stopy sportowca. Może to wynikać z zastosowania oleju eukaliptusowego i mentolu, z których oba mają właściwości przeciwgrzybicze. Jedno z badań wykazało, że Vick znacznie zmniejszył objawy nóg u sportowców w ponad połowie uczestników badania.

Pocierać Vick's na dotkniętym obszarze każdej nocy, masując go w stopę. Rób to co najmniej przez co najmniej miesiąc lub do tygodnia po zniknięciu infekcji.

Unikaj wilgoci10. Utrzymuj stopy w suchości i czystości

Ważne jest, aby zapobiec stopie sportowca. Grzyb może rosnąć w ciemnych, wilgotnych obszarach, dzięki czemu Twoje stopy są idealnym miejscem do rozwoju stóp sportowców. Jeśli masz stopę sportowca (lub nawet jeśli chcesz temu zapobiec), utrzymuj stopy tak suche i czyste, jak to tylko możliwe. Regularnie zmieniaj skarpetki. Jak tylko skończysz ćwiczyć, oczyść stopy i załóż świeżą parę skarpet. Wysuszyć przestrzeń między palcami. Nie idź boso w publicznych basenach lub na terenie siłowni.

Należy również używać butów dobrze wentylowanych i pozwolić stopom oddychać, aby pomóc stopie sportowca szybciej się rozluźnić.

Komplikacje Potencjalne zagrożenia i powikłania

W przypadku nieleczonej stopy sportowca mogą spowodować infekcję bakteryjną w przypadku pęknięcia skóry. Może się to zdarzyć, gdy skóra zostanie zadrapana z powodu zadrapań lub gdy pęcherze pop lub owrzodzenia zostaną zainfekowane. Każdy rodzaj infekcji może być bardzo poważny i wymaga natychmiastowego leczenia.

Stopa sportowca jest również bardzo zaraźliwa. Może łatwo przenosić się do twoich rąk, szczególnie gdy drapie się w dotkniętym obszarze.Grzyb ten może również zainfekować obszar pod paznokciami, które mogą być trudniejsze do wyleczenia lub okolice pachwiny.

Kiedy należy skontaktować się z lekarzem, aby skontaktować się z lekarzem

Jeśli uważasz, że masz stopę sportowca i nie ustąpiła po tygodniu leczenia w domu, umów się na wizytę u lekarza. Aby pozbyć się infekcji, możesz potrzebować leków przeciwgrzybiczych na receptę (doustnie lub miejscowo).

Należy również umówić się na wizytę u lekarza, jeśli masz stopę i cukrzycę sportowca. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz oznaki wtórnego zakażenia bakteryjnego, które może być bardziej niebezpieczne u osób z cukrzycą z powodu uszkodzenia nerwów. Objawy zakażenia obejmują zaczerwienienie, ropę, obrzęk, drenaż i gorączkę. Jeśli masz cukrzycę, możesz nie odczuwać bólu w stopach z powodu uszkodzenia nerwów.

Lekarz będzie prawdopodobnie w stanie zdiagnozować stopę sportowca po prostu patrząc na nią.

TakeawayTakeaway

Ponieważ stopa sportowca jest zaraźliwa, upewnij się, że unikasz drapania lub dotykania obszaru, z wyjątkiem leczenia leczonego obszaru. Umyć ręce przed i po zastosowaniu leczenia. Może to pomóc w zapobieganiu infekcji bakteryjnej przez stopę i zapobieganiu rozprzestrzenianiu się infekcji grzybiczej na inne części ciała.