Gromadzenie Historii Zdrowia Rodziny | Healthline

Znajomość historii choroby Twojej rodziny może pomóc w określeniu wieku, w którym powinieneś zacząć uzyskiwać regularne mammogramy. Pięćdziesiąt to zalecany wiek dla kobiet o niższym ryzyku. Jeśli jednak rak piersi przebiega w twojej rodzinie - szczególnie jeśli twoja matka lub siostra je ma - twoje mammogramy powinny zacząć się przed ukończeniem 50. roku życia.

Według Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej (HHS), ostatnie badanie pacjentów ujawnił, że 96 procent Amerykanów uważa, że ​​ważne jest poznanie ich rodzinnej historii medycznej. Jednak tylko jedna trzecia próbuje uzyskać pełny obraz swojego zaplecza medycznego.

Strona internetowa HHS zawiera narzędzie, które zostało opracowane przez chirurga generalnego o nazwie "Mój rodzinny portret zdrowotny". Narzędzie pozwala ukończyć profil historii, który można wydrukować i udostępnić członkom rodziny, aby móc z nich skorzystać w przyszłości. Możesz również dać kopię swojemu lekarzowi. Zmień informacje w dowolnym momencie, gdy będziesz otrzymywać aktualizacje lub dodać więcej dzieci do rodziny.

Narzędzie jest całkowicie prywatne; żadna agencja rządowa nie jest w stanie śledzić ani uzyskiwać dostępu do informacji. Jeśli chcesz zachować te informacje w Internecie i udostępnić je innym, firma Microsoft udostępnia tutaj witrynę "HealthVault".

Rozpoczęcie konwersacji

Musisz rozpocząć rozmowę z członkami rodziny, aby rozpocząć zbieranie informacji o historii choroby Twojej rodziny. Prawdopodobnie nie będziesz miał trudności z rozmową o sprawach zdrowotnych, jeśli są otwarte i uczciwe. Jednak niektóre rodziny czują się niekomfortowo, dyskutując o prywatnych sprawach i mogą nie być otwarte na twoje pytania.

Otwierając dyskusję, podkreśl prawdopodobieństwo odziedziczonych cech, które narażą ciebie lub twoje dzieci na choroby takie jak rak czy cukrzyca. Porozmawiaj o tym, jak ważne jest rozpoczęcie badań przesiewowych w kierunku raka piersi w młodszym wieku, jeśli historia rodziny naraża Cię na ryzyko. Jeśli twoja rodzina rozumie, dlaczego chcesz poznać swoją historię zdrowia, może być bardziej chętna do dzielenia się.

Radzenie sobie ze sceptycznymi członkami rodziny

Uzyskanie wszystkich potrzebnych informacji może być trudne. Wiele osób uważa kwestie zdrowotne za prywatne. Twoja rodzina może mieć ukryte uprzedzenia wobec branży medycznej z powodu wcześniejszych doświadczeń. Bariera kulturowa również może być problematyczna.

Pomysły kulturowe na temat tego, dlaczego ludzie cierpią na choroby - na przykład, że choroba jest karą za bóstwo popełnione w przeszłości - mogą zakazać lub utrudniać pełne ujawnienie. Jeśli spotka cię mentalność zamkniętych drzwi, spróbuj porozmawiać z innymi członkami rodziny lub przyjaciółmi. Możesz być w stanie zebrać potrzebne informacje.

Wiele osób po prostu nie ma pełnego obrazu swojej historii. Mogą się wstydzić, że nie znają odpowiedzi na twoje pytania. Twoje pytania mogą ujawnić fakt, że kobieta w twojej rodzinie nie została poddana badaniu przesiewowemu na raka piersi.Zapewnij członków swojej rodziny, że twoim celem jest dbanie o zdrowie wszystkich członków rodziny, a nie zawstydzanie ich i obwinianie ich.

Uzyskanie pełnej historii medycznej rodziny może zaoszczędzić czas i martwić się o czynniki ryzyka rozwoju raka piersi. Rozpocznij rozmowę i rozpocznij pokazy, które mogą ocalić życie kogoś z Twojej rodziny.