Drożdże piwowarskie: Korzyści, Skutki uboczne i Więcej

Co to są drożdże piwne? < Drożdże piwne

to składnik stosowany do produkcji piwa i chleba, wytwarzany z Saccharomyces cerevisiae, jednokomórkowy grzyb, drożdże piwowarskie mają gorzki smak. Drożdże piwne Jest także bogatym źródłem chromu, który może pomóc organizmowi utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, jest także źródłem witamin z grupy B.

Brewer drożdże uważane są za probiotyki i służą do wspomagania trawienia.

Co robi Co robi drożdże piwne?

Drożdże piwowara zawierają małe drobnoustroje (mikroflorę), które pomagają w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Drożdże piwne to suplement diety i ma y poprawiają poziom energii i wzmacniają układ odpornościowy. Jest bogatym źródłem:

chrom

• białko
• selen
• potas
• żelazo
• cynk
• magnez
• Jest to także doskonałe źródło witamin z grupy B, które zapewnia: < tiamina (B-1)

ryboflawina (B-2)

• niacyna (B-3)
• kwas pantotenowy (B-5)
• pirydoksyna (B-6)
• kwas foliowy (B-9)
• biotyna (B-7)
• Korzyści Jakie są korzyści z drożdży piwnych?

Probiotyczne właściwości drożdży piwowarskich mogą sprawić, że będzie to skuteczny sposób na zapobieganie biegunce. Stosowano go w leczeniu innych zaburzeń przewodu pokarmowego, w tym:

biegunki wywołanej antybiotykami

biegunka podróżnika

• zespół jelita drażliwego
• zapalenie jelita grubego wywołane przez Clostridium difficile
• nietolerancja laktozy
• Drożdże piwne dostarczają energii i mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry, włosów, oczu i ust. Może być skuteczny w podtrzymywaniu układu nerwowego i wzmacnianiu układu odpornościowego.
• Chrom w drożdżach piwowarskich może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru u pacjentów z cukrzycą typu 2 poprzez poprawę tolerancji glukozy.

Skutki uboczne Jakie są skutki uboczne drożdży piwowarskich?

Przed spożyciem drożdży piwnych należy porozmawiać z lekarzem. Suplementy takie jak drożdże piwne mogą wchodzić w interakcje z pewnymi lekami.

Skutki uboczne drożdży piwnych są zazwyczaj łagodne. Najczęstsze działania niepożądane to nadmiar gazów, wzdęcia i migrenopodobne bóle głowy.

Przestań brać drożdże piwne i natychmiast skontaktuj się ze swoim lekarzem, jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, uczucie ucisku w klatce piersiowej lub w klatce piersiowej lub trudności w oddychaniu. Te działania niepożądane mogą wskazywać na reakcję alergiczną na drożdże piwne.

Drożdże piwowarskie są źródłem witamin z grupy B, ale nie zawierają B-12. Nieodpowiednie ilości B-12 mogą powodować anemię, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że masz źródła B-12 w swojej diecie.

Administracja Jak podaje się drożdże piwowarskie?

Drożdże piwowarskie są dostępne w postaci proszku, płatków, płynu lub tabletek.Jest także składnikiem piwa i niektórych rodzajów chleba.

Średnia dawka dla dorosłych to jedna lub dwie łyżki dziennie. Można go dodawać do żywności lub mieszać z wodą, sokami lub koktajlami.

Zagrożenia Jakie są zagrożenia związane z drożdżami piwnymi?

Przed podjęciem jakichkolwiek suplementów, takich jak drożdże piwowarskie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ma specjalnych przygotowań, aby wziąć drożdże piwne. Sproszkowaną postać można spożywać osobno lub dodawać do żywności lub napojów.

Lekarz może zalecić początkowe przyjmowanie mniejszych dawek drożdży piwowarskich w celu sprawdzenia możliwych działań niepożądanych.

Drożdże piwowarskie mogą wchodzić w interakcje z kilkoma różnymi rodzajami leków. Przed rozpoczęciem przyjmowania drożdży piwnych należy skonsultować się z lekarzem, jeśli stosuje się:

inhibitory monoaminooksydazy (IMAO): obejmują one tranylcyprominę, selegilinę i izokarboksazyd. Ten rodzaj leku jest stosowany w leczeniu depresji. Duża ilość tyraminy w drożdżach piwowarskich może powodować kryzys nadciśnienia po zmieszaniu z IMAO. Ta reakcja jest natychmiastowym i niebezpiecznym wzrostem ciśnienia krwi. Może powodować atak serca lub udar.

meperydyna: To narkotyczne leki przeciwbólowe. Kryzys nadciśnieniowy może wystąpić, gdy drożdże piwowarskie wchodzą w interakcję z tym narkotykiem.

• leki na cukrzycę: Drożdże Brewera mogą obniżać poziom cukru we krwi. Przyjmowanie go w połączeniu z lekami przeciwcukrzycowymi może wiązać się z większym ryzykiem niższego niż optymalny poziom cukru we krwi (hipoglikemia).
• Przed zażyciem drożdży piwowarskich skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Należy również zachować ostrożność w przypadku stosowania cewnika dożylnego lub dowolnego z następujących stanów:
• cukrzyca

choroba Leśniowskiego-Crohna

• częste infekcje drożdżowe
• alergie drożdżowe
• osłabiony układ odpornościowy
• Możesz Uświadomienie sobie, że warto sporządzić listę warunków, jakie posiadasz i przyjmowanych leków przed wizytą u swojego lekarza. W ten sposób możesz wspólnie pracować nad określeniem, czy drożdże piwne są odpowiednie dla twoich potrzeb zdrowotnych.
• P:

Biorę 40 mg gliklazydu, a moje cukry są nadal zbyt wysokie. Czy drożdże piwne mi pomogą?

Anonimowy czytnik Healthline

A:

Istnieją pewne dobre dowody, że drożdże piwne, dodane do planu leczenia cukrzycy, mogą pomóc. To jest coś, co należy najpierw omówić z lekarzem. Potrzebujemy więcej badań, aby lepiej zrozumieć dawkowanie i możliwe działania niepożądane. Jeden z zidentyfikowanych problemów dotyczy niepewnych dawek drożdży piwowarskich. Zgłaszano nagłe i niskie stężenie cukru we krwi, gdy stosuje się drożdże piwowarskie z przepisaną hipoglikemią. Jeśli to jest coś, co zdecydujesz, jest dobrym wyborem dla Ciebie, zacznij od niskich dawek i bardzo uważnie monitoruj poziom cukru we krwi.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers reprezentują opinie naszych ekspertów medycznych. Wszystkie treści mają charakter wyłącznie informacyjny i nie powinny być traktowane jako porady medyczne.