Jakie zagrożenia niesie antykoncepcja hormonalna | Mateusz Ostręga | Porady dietetyka klinicznego
Spisu treści:
- Jak pigułki antykoncepcyjne działają
- Co to jest biotyna?
- Jakie są skutki uboczne kontroli urodzeń?
- Czy należy przyjmować biotynę z pigułkami antykoncepcyjnymi?
- Podejmowanie decyzji, która kontrola urodzeń jest odpowiednia dla Ciebie
- Jedzenie na wynos
Niektóre leki i suplementy mogą wpływać na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych i vice versa. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy suplementy biotyny mają niekorzystny wpływ na antykoncepcję, gdy są używane w tym samym czasie.
Jak pigułki antykoncepcyjne działają
Tabletki antykoncepcyjne zmieniają poziomy hormonów, aby zapobiec uwolnieniu komórki jajowej z jajnik lub owulacja Pigułki wpływają również na śluz szyjki macicy, co utrudnia plemnikom podróżowanie w kierunku jaja w celu potencjalnego zapłodnienia.
Tabletki złożone są najczęstszą formą Te pigułki zawierają syntetyczne postacie dwóch hormonów produkowanych naturalnie w jajnikach, progestynie i estrogenie, tabletki łączone są przyjmowane trzy tygodnie i tydzień przerwy.
Każde opakowanie zawiera 21 tabletek zawierających hormony i powinno być przyjmowane raz dziennie przez 21 dni Twój pakiet tabletek może, ale nie musi, zawierać siedem tabletek placebo. Te placebo nie zawierają hormonów i mają na celu utrzymanie codziennego nawyku przyjmowania tabletek.
Niektóre pigułki antykoncepcyjne zawierają tylko progestagen. Te tabletki zawierające tylko progestagen nazywa się minipills. Minipulatory są przyjmowane raz dziennie przez 28 dni. Podczas przyjmowania minipills nie ma tygodnia ani tygodnia pigułek placebo.
Tabletki antykoncepcyjne są w 99% skuteczne w zapobieganiu ciąży, gdy są przyjmowane zgodnie z zaleceniami. Oznacza to przyjmowanie pigułki codziennie w tym samym czasie, nie tracąc nigdy pigułki, która jest uważana za idealną porcję.
Większość kobiet przyjmuje pigułki z niewielką nieregularnością. Oznacza to, że można pominąć dawkę lub pigułkę można przyjmować w innym czasie. Nazywa się to typowym zastosowaniem. W przypadku typowego stosowania tabletki antykoncepcyjne są skuteczne w 91 procentach.
Co to jest biotyna?
Biotyna jest rozpuszczalną w wodzie witaminą B kompleksową. Ta witamina pomaga organizmowi w metabolizowaniu węglowodanów, tłuszczów i innych substancji. Uważa się również, że promuje silne włosy i paznokcie. Biotynę można przyjmować jako suplement lub znaleźć w niektórych produktach spożywczych.
Źródłem pokarmu z biotyny są:
- drożdże piwne
- gotowane jajka
- sardynki
- orzechy, takie jak orzeszki ziemne, orzechy włoskie, pekan i migdały
- maseczki orzechowe
- soja
- rośliny strączkowe
- pełnoziarniste
- banany
- grzyby
Zastosowania biotyny nie są dobrze zbadane. Chociaż nie ma wystarczających dowodów potwierdzających jakiekolwiek właściwości lecznicze, niektórzy ludzie uważają biotynę:
- leczy utratę włosów przez stymulowanie wzrostu włosów
- leczy cukrzycę poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi w połączeniu z innymi suplementami
- leczy łamliwe paznokcie zwiększając poziom grubości goleni
Podczas przyjmowania biotyny powinieneś zdawać sobie sprawę z kilku interakcji z innymi lekami, ale pigułki antykoncepcyjne nie są jednym z nich. Nie wykazano, aby biotyna zmieniała skuteczność kontroli urodzeń lub zachęcała do jakichkolwiek dodatkowych działań niepożądanych.
Działania niepożądane mogą być nasilone, jeśli pacjent przyjmuje biotynę z lekami zmienionymi przez wątrobę.Mogą to być:
- klozapina (Klozaril)
- cyklobenzapryna (Flexeril)
- fluwoksamina (Luvox)
- propranolol (Inderal)
- takryna
- zileuton (Zyflo)
- zolmitryptan (Zomig)
- haloperydol (Haldol)
- imipramina (Tofranil)
Przyjmowanie kwasu alfa-liponowego lub witaminy B-5 (kwasu pantotenowego) z biotyną może wpływać na wchłanianie.
Jakie są skutki uboczne kontroli urodzeń?
Efekty uboczne tabletek antykoncepcyjnych są zazwyczaj łagodne. Mogą one obejmować:
- zmiany nastroju
- zmiany cyklu miesiączkowego
- zwiększenie krwawienia
- nudności
- migreny
- delikatne piersi
- zwiększenie masy ciała
Poważniejsze działania niepożądane są często oznaką podstawowy warunek. Te działania niepożądane mogą obejmować:
- skrzepy krwi
- zawał serca
- wysokie ciśnienie krwi
- udar
Ryzyko poważnych działań niepożądanych jest większe, jeśli:
- dym
- ma historia wysokiego ciśnienia
- mają zaburzenia krzepnięcia
- mają zły poziom cholesterolu
Kontrolowanie ogólnego stanu zdrowia przez rzucenie palenia, jeśli palisz, zdrową dietę i schudniesz, jeśli masz nadwagę, możesz pomóc zmniejszyć te zagrożenia.
Czy należy przyjmować biotynę z pigułkami antykoncepcyjnymi?
Być może słyszałeś, że nie możesz brać witamin z grupy B za pomocą pigułek antykoncepcyjnych. To prawda, że przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może prowadzić do niedoboru witaminy B-6, B-12 i witaminy B-9 (kwasu foliowego). Jednak nie ma obecnie badań naukowych, które biorą biotynę, czyli witaminę B-7, z pigułkami antykoncepcyjnymi, co powoduje problemy.
Ogólnie zaleca się, aby mężczyźni i kobiety w wieku od 19 do 50 lat dostawali dziennie 3 miligramy witaminy B-6. Mężczyźni i kobiety w wieku 14 lat i starsi powinni otrzymywać 400 mikrogramów kwasu foliowego dziennie i 2,4 mikrograma witaminy B12 codziennie. Jeśli pacjentka ma niedobór lub jest w ciąży lub karmi piersią, jej ilość może być wyższa.
Zalecana dzienna dawka biotyny dla mężczyzn i kobiet w wieku 19 lat i starszych wynosi 30 mikrogramów na dobę.
Według Linus Pauling Institute niedobór biotyny występuje rzadko. Objawy mogą obejmować:
- łuszcząca się wysypka na oczy, nos, usta i narządy płciowe
- utrata włosów
- depresja
- letarg
- halucynacje
- drgawki
- drętwienie i mrowienie kończyn
- ataksja lub brak koordynacji
Palenie, zaburzenia dziedziczne i ciąża były związane z niedoborem biotyny, ale nie ma żadnych kontrolowanych badań łączących niedobór biotyny z pigułkami antykoncepcyjnymi.
Podejmowanie decyzji, która kontrola urodzeń jest odpowiednia dla Ciebie
Tabletki antykoncepcyjne to tylko jedna z wielu opcji antykoncepcyjnych. Opcje niehormonalne mogą obejmować niektóre urządzenia wewnątrzmaciczne, przepony i prezerwatywy.
Wybór odpowiedniej opcji jest osobistym wyborem, a lekarz jest najlepszą osobą, która może skonsultować się z pytaniami i wątpliwościami. Healthfinder. Gov zaleca rozważenie kilku czynników:
- Czy planujesz mieć dzieci? Jeśli tak, to kiedy?
- Czy masz jakieś schorzenia?
- Jak często uprawiasz seks?
- Czy masz wielu partnerów seksualnych?
- Jakie są skutki uboczne kontroli urodzeń?
- Czy kontrola urodzeń chroni przed HIV lub chorobami przenoszonymi drogą płciową?
- Czy możesz pozwolić sobie na kontrolę urodzin lub czy będzie objęty ubezpieczeniem?
Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc w zawężeniu możliwości kontroli urodzeń.
Która kontrola urodzeń jest dla ciebie odpowiednia?
Jedzenie na wynos
Nie ma dowodów na to, że przyjmowanie biotyny wpływa na tabletki antykoncepcyjne. Tabletki antykoncepcyjne mogą jednak obniżać poziom niektórych innych witamin z grupy B, minerałów i składników odżywczych. Zrównoważona dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste pomaga, ale może nie wystarczyć do wyrównania deficytu. Jeśli przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne, porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowaniu witamin wielowitaminowych lub witamin z grupy B.