Upijanie się zaburzenia jedzenia: statystyki, fakty i ty

Zaburzenia odżywiania (BED) to w rzeczywistości najczęstsze zaburzenie odżywiania w Stanach Zjednoczonych. Według badania ogólnokrajowego BED dotyka około 2,8 miliona osób w Stanach Zjednoczonych.

Ludzie z BED zużywają nadmierną ilość jedzenia w trakcie jednego posiedzenia. Podczas okresowego objadania się doświadczają poczucia utraty kontroli nad jedzeniem. Często doświadczają poczucia winy lub wstydu po tych epizodach objadania się.

3 Zaskakujące fakty dotyczące zaburzenia objadania się

• Zaburzenia odżywiania wpływają trzykrotnie na liczbę osób, u których zdiagnozowano anoreksję i bulimię łącznie.
• Zaburzenia odżywiania są bardziej powszechne niż rak piersi, HIV i schizofrenia.
• Badania pokazują, że objadanie się wiąże się z nadwagą i otyłością. Możesz być otyły i nie masz jednak zaburzenia związanego z objadaniem się.

Dane demograficzne

Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania często cierpią w ciszy. Utrudnia to badaczom identyfikację liczby osób dotkniętych tymi zaburzeniami. W jednym z ankiet internetowych tylko 3 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych, którzy spełnili kryteria zaburzeń odżywiania, zgłosiło diagnozę BED od lekarza. Sugeruje to, że wiele osób z BED nie otrzymuje leczenia.

BED występuje we wszystkich grupach wiekowych, rasach i poziomach dochodów, choć jest najbardziej rozpowszechniony wśród kobiet. Jest to jednak najczęstsze zaburzenie odżywiania wśród mężczyzn.

Objawy

Ludzie z zaburzeniami objadania się wykazują objawy. Należą do nich:

• regularne spożywanie większej ilości jedzenia niż większość ludzi na jednym posiedzeniu, a jednocześnie poczucie braku kontroli nad epizodem odżywiania
• z epizodami objadania się co najmniej raz w tygodniu przez trzy miesiące lub dłużej
• uczuciem kontroli podczas jedzenia

Oprócz powyższych, osoby z zaburzeniami objadania się muszą mieć co najmniej trzy z następujących symptomów:

• jedzenie naprawdę szybko lub po przekroczeniu punktu pełnego odczucia
• doświadczanie negatywnych uczuć wstydu, poczucia winy lub wyrzutów sumienia z powodu objadania się
• jedzenia dużo, nawet gdy nie jesteś głodny
• jedzenia samemu, szczególnie dlatego, że jesteś zakłopotany tym, ile jesz

Ludzie z BED don ' t próbują zrekompensować niezdrowe działania, takie jak:

• ograniczenie diety lub poszczenie
• nadmierne ćwiczenia
• oczyszczenie przez samoistne wymioty lub nadużywanie środków przeczyszczających

Czynniki ryzyka

Naukowcy jeszcze nie znać dokładną przyczynę zaburzeń odżywiania. Według badań opublikowanych w Otyłości, poziom dopaminy w mózgu może być czynnikiem. Dopamina może wpływać na spożycie przez:

• zakłócając zdolność osoby do regulowania pragnienia jedzenia
• wywołując pożądanie lub pragnienie pewnych pokarmów
• zwiększając ilość osób, które lubią jeść określone pokarmy

Waga nie jest czynnik ryzyka dla samego BED.Ludzie z zaburzeniami objadania się mogą mieć nadwagę, otyłość lub zdrową wagę.

Skutki długoterminowe

Jeśli masz zaburzenie objadania się, poproś teraz o pomoc, aby uniknąć potencjalnych komplikacji zdrowotnych w przyszłości. Mogą one obejmować zarówno fizyczne, jak i emocjonalne konsekwencje.

Zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do wielu takich samych zagrożeń dla zdrowia, często związanych z otyłością. Należą do nich:

• cukrzyca
• wysoki poziom cholesterolu
• wysokie ciśnienie
• choroba serca
• choroba zwyrodnieniowa stawów
• bezdech senny

Osoby z zaburzeniami objasnienia mogą również cierpieć z powodu lęku, depresji, niższego ja -estest lub inne problemy, które mogą w znacznym stopniu wpłynąć na jakość życia.

Leczenie

Dobrą wiadomością jest to, że leczenie jest dostępne i możliwe jest wyleczenie. W 2013 r. Zaburzenie odżywiania zostało oficjalnie przyjęte jako oficjalna diagnoza w Podręczniku diagnostyczno-statystycznym zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Nie tylko jest więcej świadomości wokół tego zaburzenia, ale jest też więcej lekarzy przeszkolonych w leczeniu zaburzeń odżywiania. Ułatwiło to ludziom leczenie.

Zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do wyniszczenia, a w niektórych przypadkach do zagrożenia życia. Powinieneś zwrócić się o profesjonalną pomoc, jeśli Twoje nawyki żywieniowe negatywnie wpływają na jakość życia lub ogólne zadowolenie. Najskuteczniejsze terapie zazwyczaj obejmują połączenie psychoterapii. Leczenie można przeprowadzić w grupach, indywidualnie lub w kombinacji dwóch. Szczególna uwaga zostanie zwrócona na twoje potrzeby medyczne i żywieniowe. Możesz na przykład przepisać leki na depresję w połączeniu z terapią poznawczo-behawioralną.

Ważne jest, aby pracować z lekarzem, który ma doświadczenie w leczeniu zaburzeń odżywiania. Prawdopodobnie będziesz pracować z zespołem pracowników służby zdrowia. Zespół ten może obejmować:

• psychoterapeutę
• psychiatrę
• dietetyka
• lekarza pierwszego kontaktu

Leczenie będzie miało na celu:

1. pomoc w zaprzestaniu objadania się
2. dyskusji na temat Czynniki emocjonalne twojego objadania się
3. omawiają kroki prowadzące do długotrwałego wyzdrowienia

U niektórych osób leczenie można przeprowadzić całkowicie ambulatoryjnie. W przypadku innych osób zaleca się bardziej intensywne leczenie szpitalne w zakładzie leczenia zaburzeń odżywiania. Terapia rodzinna, która obejmuje całą rodzinę osoby w procesie leczenia, wykazała pewną obietnicę dla dzieci z zaburzeniami objadania się.

Nikt nie powinien cierpieć sam. Sięgnij dziś, jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, może cierpieć na upijanie się. Leczenie jest dostępne, a powrót do zdrowia może być tuż za rogiem.