Wszystko, co musisz wiedzieć o Hibiscus

Rośliny Hibiscus znane są ze swoich dużych, kolorowych kwiatów, które mogą stanowić dekoracyjny dodatek do domu lub ogrodu, ale mają również zastosowania lecznicze. a liście można przerabiać na herbatki i ekstrakty płynne, które mogą pomóc w leczeniu różnych chorób.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, w jaki sposób hibiskus może pomóc w utracie wagi i raku oraz w jaki sposób może pomóc w złagodzeniu warunków, które obejmują: >

rozstrój żołądka

• wysokie ciśnienie krwi
• infekcje bakteryjne
• gorączka
• Kwiaty hibiskusa występują w wielu kolorach, mogą być czerwone, żółte, białe lub brzoskwiniowe i może mieć szerokość nawet 6 cali Najbardziej popularną odmianą jest

Hibiscus sabdariffa Czerwone kwiaty tej odmiany są najczęściej uprawiane do celów medycznych i są dostępne jako suplement diety ents.

Herbata hibiskusowa, zwana także kwaśną herbatą ze względu na cierpki smak, jest wytwarzana z mieszanki suszonych kwiatów hibiskusa, liści i ciemnoczerwonych kielichów (kielichowych centrów kwiatów). Po zakończeniu kwitnienia kwiatów płatki opadają, a kalorie zamieniają się w strąki. Te trzymają nasiona rośliny. Cielęta są często głównymi składnikami napojów ziołowych zawierających hibiskus.

Hibiskus był używany przez różne kultury jako lek na wiele chorób. Egipcjanie używali herbaty hibiskusowej do obniżania temperatury ciała, leczenia chorób serca i nerwów oraz jako środek moczopędny do zwiększania produkcji moczu.

W Afryce herbata była używana w leczeniu zaparć, raka, chorób wątroby i objawów przeziębienia. Masę z liści nakładano na skórę, aby leczyć rany.

W Iranie picie kwaśnej herbaty wciąż jest częstym sposobem leczenia wysokiego ciśnienia krwi.

Obecnie hibiskus jest popularny ze względu na potencjał obniżenia wysokiego ciśnienia krwi. Współczesne badania pokazują, że zarówno ekstrakt z herbaty jak i hibiskusa może obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Chociaż wciąż potrzebne są dalsze badania, może to być dobra wiadomość dla przyszłości leczenia chorób serca.

Hibiscus wykazuje potencjał w leczeniu raka i pomaga w utracie wagi wraz z innymi zastosowaniami. Nie ma wielu badań w tych dziedzinach, ale niektóre badania sugerują, że antocyjany mogą stanowić klucz do właściwości przeciwnowotworowych hibiskusa.

Inne niedawne badania wykazały, że ekstrakt z hibiskusa może mieć wpływ na metabolizm, zapobiegając otyłości i gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie. Roślina tropikalna była nawet z powodzeniem stosowana jako składnik mieszanki ekstraktów ziołowych do leczenia wszy głowowych.

Herbata i ekstrakt z hibiskusa można kupić w sklepach ze zdrową żywnością jako suplementy diety. Nie ma zalecanej dawki, ponieważ zależy to od zakupionego produktu i od tego, dlaczego go używasz. Typowa ilość kielicha w jednej porcji herbaty wynosi 1,5 grama, ale w badaniach wykorzystano aż 10 gram suszonego kielicha oraz ekstrakty zawierające aż 250 miligramów antocyjanów.

W przypadku herbaty, hibiskus jest ogólnie uważany za bezpieczny. Jednak potrzebne są dalsze badania w celu określenia bezpiecznej dawki dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dzieci i osób z chorobą wątroby lub nerek.

Herbata hibiskusowa jest bardzo cierpka i może być bardziej wrażliwa na tkanki. Słuchaj swojego ciała i jeśli to sprawia, że ​​źle się czujesz, zaprzestań używania. Niektóre badania sugerują również, że hibiskus może wpływać na sposób, w jaki organizm przetwarza acetaminofen (tylenol), ale efekt ten jest prawdopodobnie bardzo minimalny.

Na wynos

Hibiscus pozostaje popularnym lekarstwem ziołowym w krajach na całym świecie. W miarę kontynuowania badań może stać się szerzej akceptowanym jako skuteczne leczenie medyczne.