Agorafobia z atakami paniki

Co to jest agorafobia z atakami paniki?

atak paniki jest uczucie nagłego lęku, które nie ma uzasadnionej przyczyny, powoduje takie objawy, jak szybkie bicie serca i ból w klatce piersiowej.

Agorafobia jest rodzajem zaburzenia lękowego, które może wystąpić samo lub może towarzyszyć innym rodzajom zaburzeń lękowych, takich jak fobie, lęk paniczny lub lęk społeczny Często opisywany jest jako lęk przed publicznością, chociaż nie jest to całkowicie dokładny opis, ponieważ agorafobia sprawia, że ​​chcesz uniknąć sytuacji z obawy przed "ucieczką" z tych sytuacji Ludzie często obawiają się, że pomoc może nie być dostępna, jeśli u pacjenta wystąpią objawy paniki lub inne obezwładniające lub embarra Objawy. Może to spowodować strach przed opuszczeniem domu. Może również powodować obawy niektórych miejsc.

Ataki paniki nie zawsze prowadzą do agorafobii. Agorafobię można łatwiej zapobiec, jeśli ataki zostaną natychmiast leczone.

Niektóre objawy ataków paniki obejmują:

ból w klatce piersiowej

• intensywne uczucie strachu
• strach przed śmiercią lub utratą umysłu
• uderzenia gorąca i zimne dreszcze
• ścigające się serce
• szybkie oddychanie i duszność
• drżenie lub drżenie
• parestezja (drętwienie lub mrowienie)
• derealizacja (uczucia nierzeczywistości)
• depersonalizacja (uczucie oddzielenia od siebie)
• niemożność przełknięcia > dyskomfort w żołądku
• strach przed utratą kontroli lub "zwariowanie"
• Gdy obecny jest agorafobia, możesz również mieć objawy, takie jak:
• uczucie surrealistyczne

szybkie usposobienie

strach przed miejscami publicznymi

• strach przed opuszczeniem domu
• objawy depresji
• uczucie izolacji
• lęk przed samotnością
• Przyczyny Przypadki agorafobii z atakami panikowymi
• Dokładne przyczyny ataków paniki z agorafobią nie są w pełni zrozumiałe. Zazwyczaj pochodzi z powtarzających się ataków paniki. Jeśli doświadczyłeś wcześniej ataków paniki, możesz obawiać się kolejnego ataku paniki. Możesz zacząć unikać sytuacji, które mogą spowodować takie ataki. Ten strach może przyczynić się do rozwoju agorafobii.

Ataki paniki, a agorafobia zwykle rozpoczyna się u późnych nastolatków lub na początku lat dwudziestych. Mogą wystąpić w każdym wieku. Zaburzenie paniki występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn.

Rozpoznanie Diagnozowanie agorafobii z atakami paniki

Kiedy masz atak paniki, może to być bardzo przerażające. Możesz myśleć, że masz atak serca lub wariujesz. Twój pracownik służby zdrowia zdiagnozuje atak paniki, jeśli masz takie objawy i nie ma oczywistej przyczyny fizycznej. Oznaki zażywania narkotyków, używania alkoholu lub skutków ubocznych leków są stosowane w celu wykluczenia ataku paniki.

Twój pracownik służby zdrowia będzie również poszukiwał fizycznych oznak, które mogą powodować objawy. Możesz być testowany na zaburzenia serca, płuc lub układu nerwowego. Jeśli zdiagnozowany zostanie atak paniki, prawdopodobnie zostaniesz skierowany do specjalisty zdrowia psychicznego. Twój specjalista ds. Zdrowia psychicznego może pomóc w ustaleniu przyczyny ataku paniki.

Leczenie Opcje leczenia agorafobii z atakami paniki

Istnieje wiele opcji leczenia ataków paniki. Różnią się one w zależności od przyczyny i nasilenia objawów. Ludzie są zwykle leczeni za pomocą zarówno terapii farmakologicznej jak i poznawczo-behawioralnej.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

CBT to specjalna forma terapii. Zmienia sposób, w jaki osoba z zaburzeniami lękowymi czuje się w ich stanie. Ponadto, CBT pomaga zrozumieć zniekształcone uczucia podczas ataku paniki. Ogólnie zaleca się od 10 do 20 sesji CBT. Terapię można kontynuować, dopóki nie powrócisz do miejsc powodujących lęk bez ataku.

Poznawczy terapeuta behawioralny może pomóc ci przekwalifikować się w sposób, w jaki myślisz o przerażających sytuacjach. Pomaga to zmniejszyć lęk i objawy agorafobii. Nauczysz się również technik redukcji stresu i relaksacji. Głębokie oddychanie i medytacja mogą pomóc złagodzić lęk, który pozostawiony bez leczenia może spowodować atak paniki.

Lekarstwo

Leki można przepisać w celu zwalczania uczucia niepokoju. Leki te są stosowane u osób, u których zdiagnozowano agorafobię lub zespół lęku napadowego. Zazwyczaj nie są przepisywane po jednym epizodzie paniki.

Niektóre leki stosowane w zaburzeniach lękowych obejmują:

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) (leki przeciwdepresyjne): Leki z klasy SSRI są zatwierdzone przez FDA do leczenia depresji. Są również używane do zwalczania uczuć lękowych i innych doświadczeń zmieniających nastrój. Te efekty mogą pomóc w leczeniu lęku napadowego i agorafobii. Najczęściej przepisywane SSRI to Celexa (citalopram), Paxil (paroksetyna), Zoloft (sertralina) i Prozac (fluoksetyna).

Inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i norepinefryny (SNRI): Jest to kolejna klasa leków przeciwdepresyjnych. Często przepisywanymi SNRI są Cymbalta (duloksetyna) i Effexor (wenlafaksyna).

Benzodiazepiny

• :
• Te leki zmniejszają niepokój. Działają szybko, aby złagodzić objawy paniki. Mogą jednak uzależniać. Dlatego zazwyczaj są przepisywane tylko przez krótki czas. Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) i Klonopin (klonazepam) to tylko niektóre przykłady.
• KomplikacjePowikania agorafobii z atakami paniki Niektóre leki stosowane w leczeniu ataków paniki i agorafobii mają charakter nawyków. Nie należy przerywać tych leków bez nadzoru lekarza prowadzącego. Inne powikłania tych leków mogą obejmować: uczucia samobójcze

depresja

zwiększone ryzyko nadużywania alkoholu i narkotyków

• OutlookPrognoza na agorafobię z atakami panikowymi
• Większość osób wraca do zdrowia po leczeniu z udziałem zarówno leków, jak i CBT .Jeśli masz zaburzenie lęku napadowego, nie obawiaj się poprosić o pomoc.