Niski poziom testosteronu: 9 znaków u mężczyzn

Niski testosteron

Testosteron jest hormonem produkowanym przez ludzkie ciało, wytwarzanym głównie u mężczyzn przez jądra, testosteron wpływa na wygląd mężczyzny i rozwój seksualny, pobudza plemniki Produkcja i popęd płciowy mężczyzny pomaga również w budowaniu masy mięśniowej i kostnej

Produkcja testosteronu zwykle spada z wiekiem Według American Urological Association około 2 na 10 mężczyzn w wieku powyżej 60 lat ma niski poziom testosteronu. zwiększa się nieznacznie do 3 na 10 mężczyzn w wieku 70. i 80.

Mężczyźni mogą doświadczyć wielu objawów, jeśli testosteron spadnie bardziej niż powinien: niski poziom testosteronu lub niski poziom T, jest diagnozowany, gdy lev els spada poniżej 300 nanogramów na decylitr (ng / dL). Normalny zakres wynosi zwykle 300-1000 ng / dL, zgodnie z amerykańską Administracją Żywności i Leków. Test krwi zwany testem testosteronu w surowicy służy do określenia poziomu krążącego testosteronu.

Jeśli produkcja testosteronu drastycznie spada poniżej normy, może wystąpić szereg objawów. Znaki o niskim T są często subtelne. Czytaj dalej, aby poznać objawy niskiego T u mężczyzn.

Niski popęd seksualny1. Niski popęd płciowy

Testosteron odgrywa kluczową rolę w popędach płciowych u mężczyzn. Niektórzy mężczyźni mogą odczuwać spadek popędu płciowego z wiekiem. Jednak osoba z niskim T prawdopodobnie doświadczy bardziej drastycznego spadku ich pragnienia uprawiania seksu.

Erekcje2. Trudności z erekcją

Podczas gdy testosteron stymuluje popęd seksualny mężczyzny, pomaga także w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji. Sam testosteron nie powoduje erekcji, ale pobudza receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu. Tlenek azotu jest cząsteczką, która pomaga wywołać serię reakcji chemicznych niezbędnych do wystąpienia erekcji. Gdy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed seksem lub ze spontanicznym wzwodem (na przykład podczas snu).

Jednak testosteron jest tylko jednym z wielu czynników, które pomagają w odpowiedniej erekcji. Badania są niejednoznaczne w odniesieniu do roli zastąpienia testosteronu w leczeniu zaburzeń erekcji. W przeglądzie badań oceniających korzyści testosteronu u mężczyzn z trudnościami z erekcją prawie połowa nie wykazała poprawy z leczeniem testosteronem. Wiele razy inne problemy zdrowotne odgrywają rolę w trudnościach z erekcją. Mogą to być:

• cukrzyca
• problemy z tarczycą
• wysokie ciśnienie
• wysoki poziom cholesterolu
• palenie
• spożycie alkoholu
• depresja
• stres
• lęk

Semen3. Niska objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji nasienia, który jest mlecznym płynem, który pomaga w ruchliwości plemników.Mężczyźni z niskim T często zauważają zmniejszenie objętości nasienia podczas wytrysku.

Wypadanie włosów4. Wypadanie włosów

Testosteron odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w produkcji włosów. Łysienie jest naturalną częścią starzenia się wielu mężczyzn. Podczas gdy do łysienia jest składnik odziedziczony, mężczyźni z niskim T mogą również odczuwać utratę włosów na ciele i twarzy.

Dowiedz się więcej: Wypadanie włosów i testosteron "

Zmęczenie 5. Zmęczenie

Mężczyźni z niskim T zgłaszali ekstremalne zmęczenie i spadek poziomu energii.Możesz mieć niskie T, jeśli jesteś zmęczony przez cały czas pomimo obfitości snu lub, gdy jest ci trudniej zmotywować do ćwiczeń.

Masa mięśniowa 6. Utrata masy mięśniowej

Ponieważ testosteron odgrywa rolę w budowaniu mięśni, mężczyźni z niskim poziomem T mogą zauważyć spadek masy mięśniowej. Badania wykazały, że testosteron wpływa na masę mięśniową, ale niekoniecznie na siłę lub funkcję.

Tłuszcz ciała 7. Zwiększenie tkanki tłuszczowej

Mężczyźni z niskim T mogą również odczuwać wzrost tkanki tłuszczowej, w szczególności czasem rozwijają się ginekomastia lub powiększone piersi Uważa się, że ten efekt występuje z powodu braku równowagi między testosteronem i estrogenem u mężczyzn.

Masa kości 8. Zmniejszenie masy kostnej

Osteoporoza, czyli rozrzedzenie masy kostnej, jest stanem często związanym z kobietami. mężczyźni z niskim T mogą również doświadczać utraty kości. Testosteron pomaga wytwarzać i wzmacniać kości. Zatem mężczyźni z niskim T, szczególnie starsi mężczyźni, mają mniejszą objętość kości i są bardziej podatni na złamania kości.

Mood9. Zmiany nastroju

Mężczyźni z niskim T mogą odczuwać zmiany nastroju. Ponieważ testosteron wpływa na wiele procesów fizycznych w ciele, może również wpływać na nastrój i zdolności umysłowe. Badania sugerują, że mężczyźni z niskim T częściej mają do czynienia z depresją, drażliwością lub brakiem koncentracji.

OutlookOutlook

W przeciwieństwie do kobiet, które doświadczają gwałtownego spadku poziomu hormonów w okresie menopauzy, mężczyźni doświadczają stopniowego obniżania się poziomu testosteronu w czasie. Im starszy mężczyzna, tym bardziej prawdopodobne jest, że doświadcza on poniżej normalnego poziomu testosteronu. Mężczyźni z poziomem testosteronu poniżej 300 ng / dl mogą odczuwać pewne objawy niskiej T. Twój lekarz może przeprowadzić badanie krwi i zalecić leczenie w razie potrzeby. Mogą również omówić potencjalne korzyści i ryzyko związane z lekami testosteronowymi.

Objawy niskiego testosteronu u mężczyzn poniżej 30 "