7 Tygodni Ciąża: objawy, porady i nie tylko

Omówienie

Tydzień 7 ciąży to okres ważnych zmian zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka, podczas gdy niewiele z zewnątrz jest oczywiste, wewnątrz ciała przygotowuje się do wychowania Twoje dziecko przez następne kilka miesięcy Każdy nowy rozwój lub objaw zbliża Cię o krok bliżej spotkania z twoim dzieckiem.

Twoje ciało Zmiany w ciele

Do tej pory prawdopodobnie wiesz, że jesteś w ciąży, ale niektóre kobiety nie dowiedzą się tego aż do tego tygodnia.

Na zewnątrz jeszcze nie wyglądasz w ciąży, ale zauważasz objawy. Prawdopodobnie nie przybrałeś na wadze i możesz nawet stracić kilka funtów z powodu porannej choroby, twój stanik może czuć się trochę tygrysem Kiedy twoje piersi rosną, a twoje spodnie mogą czuć się trochę niewygodnie z powodu wzdęć.

Twoje dziecko Twoje dziecko

Twoje dziecko ma około 1/4-cala długości w tym tygodniu i nadal jest uważane za embrion. Jego ogon staje się coraz mniejszy i wkrótce zniknie.

W tym tygodniu rozwija się głowa i twarz dziecka. Pojawiają się nozdrza i zaczynają się tworzyć soczewki oka. Dłonie i stopy również kiełkują, chociaż na tym etapie wyglądają bardziej jak małe wiosła niż słodkie dłonie i stopy, które pokochasz fotografując w ciągu siedmiu miesięcy.

Rozwój TwinsTwin w 7 tygodniu

Chociaż wielokrotności są często mniejsze od singletonów od urodzenia, ich rozwój każdego tygodnia nie różni się aż do trzeciego trymestru. W tym tygodniu twoje dzieci są trochę większe niż gumka do ołówka.

Wiele kobiet ma swoje pierwsze USG między 6 a 8 tygodniem. Jest to spotkanie, które da ci widok na twoją macicę, aby zobaczyć twoje dzieci. Możesz także wykryć bicie ich serca za pomocą ultradźwięków już w 6. tygodniu życia.

Objawy Objawy w 7 tygodniu ciąży

Wraz z rozwojem Twojego dziecka prawdopodobnie zaczniesz odczuwać objawy wczesnej ciąży, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. oraz kilka nowych objawów. Łącznie obejmują one:

• nudności
• wymioty
• częste oddawanie moczu
• zaciemnienie areolas
• stałe zmęczenie
• tkliwe i obrzęknięte piersi
• odwrócenie pokarmu i pragnienie
• łagodne skurcze miednicy < Okazjonalne plamienie
• Zwroty pokarmu i nudności

Jeśli twoje ulubione potrawy wydają się odrażające i masz ochotę na ogórki i tuńczyki, nie rozpaczaj. Doświadczasz głodu i awersji związanych z ciążą. Zapachy, które nigdy ci nie przeszkadzały, mogą nagle wywołać u ciebie mdłości. Nudności, awersje do jedzenia i pragnienia mogą trwać przez całą ciążę, ale większość kobiet zaczyna czuć się lepiej po pierwszym trymestrze ciąży.

Spróbuj określić, które pokarmy i zapachy wywołują objawy i ich unikać. W porządku jest czasem poddawać się niezdrowemu pragnieniu, ale utrzymywać dietę tak zdrową, jak to tylko możliwe.Jeśli masz problemy z utrzymaniem zbilansowanej diety w czasie nudności, staraj się nie stresować. Prenatalne witaminy mogą pomóc wypełnić lukę między ograniczoną dietą a zdrowymi nawykami żywieniowymi, gdy poranne mdłości znikną. Jeśli twoje objawy są skrajne i nie możesz zatrzymać jedzenia ani płynów przez dłużej niż 24 godziny, skontaktuj się z lekarzem.

Nadmiar śliny

Nadmierne wydzielanie śliny i konieczność pluć to denerwujący objaw, którego możesz doświadczyć w tym tygodniu. Chociaż nikt nie wie dokładnie, co to powoduje, hormony lub zgaga są prawdopodobnie podejrzanymi. Unikaj drażniących, takich jak dym, które mogą pogorszyć sytuację. Spróbuj żuć gumę bez cukru lub ssać twarde cukierki. Może to ułatwić połknięcie nadmiaru śliny. Ważne jest również, aby pić dużo wody. Chociaż możesz czuć, że twoje usta są przesycone ze wszystkich śliny, woda może rzeczywiście pomóc w zmniejszeniu produkcji śliny.

Zmęczenie

W tym tygodniu możesz częściej naciskać przycisk drzemki. Zmęczenie jest powszechne w pierwszym i trzecim trymestrze. Staraj się iść spać wcześniej niż przed snem przed ciążą. Jeśli masz elastyczność w swoim harmonogramie prac, sprawdź, czy możesz trochę później pracować. Twoje ciało ciężko pracuje, a utrzymanie się odświeżonym jest ważne.

Innym sposobem na zwiększenie swojej energii jest ćwiczenie. Jeśli ćwiczysz przed zajściem w ciążę, zazwyczaj możesz kontynuować ćwiczenie w ciągu pierwszego trymestru z niewielką zmianą. Przed rozpoczęciem nowych ćwiczeń fitness należy skonsultować się z lekarzem lub w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości dotyczących bezpiecznego wykonywania w czasie ciąży.

Porady dotyczące zdrowej ciąży. Czynności, które możesz wykonać w tym tygodniu w celu zdrowej ciąży

Powinieneś umówić się na pierwszą wizytę w opiece przedporodowej, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Wiele kobiet odwiedza swoją pierwszą wizytę w tym tygodniu lub w ósmym tygodniu. Twoja pierwsza wizyta będzie najdłuższą i najobszerniejszą metodą sprawdzania. Podczas wizyty lekarz lub położna sprawdzi historię Twojego zdrowia, określi przybliżoną datę porodu, określi ryzyko ciąży i zda egzamin fizyczny, w tym badanie miednicy z wymazem Pap. Zostanie sprawdzona waga i ciśnienie krwi, a testy moczu i krwi będą prawdopodobnie zlecone.

1. Jeśli czujesz się na siłach, rozpocznij program ćwiczeń prenatalnych. American College of Położnicy i ginekolodzy sugerują, aby ćwiczyć zdrową ciążę przez 30 minut dziennie. Joga, spacery i pływanie to świetne opcje. Uzyskać zgodę lekarza przed uruchomieniem, podnoszenia ciężarów lub wykonywania intensywnych programów ćwiczeń cardio.
2. Jeśli jesteś palaczem, bardzo ważne jest, aby rzucić palenie. Palenie zwiększa ryzyko powikłań podczas ciąży, takich jak mała masa urodzeniowa i przedwczesna poród. Może również powodować problemy z dzieckiem po porodzie. Większość ludzi ma trudności z zaprzestaniem palenia zimnego indyka, a produkty do rzucania palenia mogą być niezdrowe dla rozwijającego się dziecka. Poproś swojego lekarza o pomoc.
3. Zadzwoń do lekarzaGdy zadzwonić do lekarza

Poronienie i ciąża pozamaciczna są powikłaniami, które mogą wystąpić w pierwszym trymestrze ciąży.Ważne jest, aby rozpoznać objawy.

Ciąża pozamaciczna

Ciąża pozamaciczna to ciąża, która tworzy się poza macicą, często w jednej z jajowodów. Jest to zagrażająca życiu sytuacja dla matki. Możesz mieć normalne objawy wczesnej ciąży bez świadomości, że zarodek rozwija się poza macicą.

Ciąża ektopowa nie może przetrwać. Nieleczony obszar otaczający zarodek ostatecznie pęka. Jeśli jesteś w ciąży, natychmiast skonsultuj się z lekarzem i doświadczaj któregokolwiek z poniższych objawów:

nieprawidłowe krwawienie z pochwy

• omdlenie lub uczucie omdlenia lub nagłe zawroty głowy
• niskie ciśnienie krwi
• ciśnienie odbytu
• ból w ramionach < silny, ostry, nagły ból miednicy
• Poronienie
• Poronienie skutkuje utratą dziecka w czasie ciąży. Większość poronień występuje w ciągu pierwszych 12 tygodni lub w pierwszym trymestrze ciąży. Podczas gdy nadal możesz mieć poronienie do 20 tygodnia, po tym, jak minąłeś swój 12. tydzień ciąży, twoje szanse na poronienie są znacznie zmniejszone.

Poronienia spowodowane są problemem z genami dziecka, szyjki macicy lub macicy, problemami hormonalnymi lub zakażeniem. W wielu przypadkach nie ma oczywistego powodu poronienia. Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

krwawienie lub plamienie

przejście tkanki przez pochwę

• wytrysk różowego płynu pochwowego
• ból brzucha lub bóle miednicy lub skurcze
• zawroty głowy, zawroty głowy, lub omdlenia
• Chociaż poronienie jest traumatyczne, większość kobiet przechodzi zdrową ciążę po poronieniu.