Psychoterapia poznawczo-behawioralna - na czym polega? - Ida Derezińska i Joanna Gutral
Spisu treści:
Przejście przez niepłodność było jednym z najtrudniejszych doświadczeń w moim życiu. i często czułem się bardzo samotny, rutynowo odrzuciłem tę sytuację z humorem: Bądźmy szczerzy: wiele procesów leczenia niepłodności wydaje się nienaturalne, przerażające, a czasami trochę śmieszne.
Więc próbowałem się śmiać jak często 15 rzeczy, które, jak sądzę, większość mam, które przeżyły terapię płodności, prawdopodobnie to rozumieją, mam nadzieję, że zapewniają pewien komfort - i być może nawet bardzo potrzebny śmiech.
1. Najwyższa kontrola, której potrzebujesz, aby nie poradzić sobie z kimś w stylu WWE, kiedy pytają, kiedy będziesz mieć dziecko. (I jeśli nie możesz działaj na tę potrzebę, wciąż wyobrażasz ją sobie w żywych szczegółach.)
2. W chwili, gdy zastanawiasz się, czy sprzedanie nerki na czarnym rynku spowoduje, że stanie się ciężej, stanie się trudniejsza. Potrzebujesz pieniędzy na zabiegi, ale to w pewnym sensie pokonuje cel, jeśli jedna nerek powstrzymuje cię przed zajściem w ciążę. Decyzje, decyzje …
3. Jak dziwne może być "zakupy" dla nasienia lub dawcy jaja. To tak, jak przeglądanie internetowych profili internetowych randek, decydując, czy dbasz o wysokość czy o I. Q.
4. Otrzymanie harmonogramu protokołu leczenia, który jest nieco bardziej skomplikowany niż praca fizyczna w college'u. Patrzenie na to sprawia, że chcesz się napić. (Ale o tak, nie możesz.)
5. Słuchanie znajomych mówi o tym, ile radości "próbują" dla dziecka. Tymczasem musisz się upewnić, że wrócisz do domu na czas, by dać sobie szansę.
6. Potajemnie czujesz się lepszy od tych samych przyjaciół, ponieważ tak, oni uprawiają seks ze swoimi partnerami, ale ty? Tak bardzo pragniesz dziecka, że nauczyłeś się trzymać igły, aby je zdobyć.
7. Potrzeba picia (i wypluwania kilku przekleństw) za każdym razem, gdy ktoś wspomina, że ktoś "zapukał", kiedy nawet nie próbowali.
8. Sarkastyczne komentarze, których nauczysz się połykać, gdy dobrze zrozumiałe osoby udzielają rady, która jest całkowicie i całkowicie głupia. Są też komentarze, które i tak wymykają się spod kontroli, a niektórzy ludzie nie chcą już z tobą rozmawiać. (Które, o ile ci chodzi, naprawdę nie jest końcem świata.)
9. Płacz w łazience w pracy, ponieważ hormony z zastrzyków sprawiają, że jesteś szalony.
10. W momencie, gdy uświadomisz sobie, że masz tak wiele ultradźwięków, że rzeczywiście możesz zrobić własny test pęcherzyka, nie potrzebujesz lekarza. Być może klinika zatrudnia? Możesz użyć pracy pobocznej, aby zapłacić im to, co jesteś winien.
11. Szaleństwo, które jest dwutygodniowe oczekiwanie.Nie możesz zasnąć. Nie możesz jeść. Nie możesz przestać mówić do swojego brzucha. Już przestrzegasz wszystkich zasad ciąży. I analizujesz każdy twój ból i symptomy, przekonując się co 30 sekund, że jesteś w ciąży. Albo nie jesteś w ciąży. W tę iz powrotem, przez dwa tygodnie, dopóki nie drgnie ci oko i jesteś prawie pewna, że nabawiłeś się jąkania.
12. Gry, w które grasz ze sobą. Jeśli zegar pokazuje parzystą liczbę, musisz być w ciąży. Pewna piosenka w radiu jest wyraźnie znakiem. Motyl przy oknie oznacza, że masz bułeczkę w piekarniku. Wiesz, że nie opiera się na niczym rzeczywistym, ale mimo to stałeś się mistrzem w znajdowaniu powodów, by wierzyć.
13. Konieczność noszenia wkładek higienicznych przez wiele tygodni, ponieważ czopki progesteronu.
14. Kłopoty, na które możesz sobie pozwolić, gdy cykl się nie powiedzie. Masz złamane serce, co oznacza, że możesz mieć trochę za dużo do picia. Albo powiedz denerwującemu współpracownikowi. Lub użyj swoich starych strzykawek jako rzutek. Cokolwiek. Właśnie skończyłeś tyłek, żeby zajść w ciążę, i to nie zadziałało. Możesz robić co chcesz przez kilka dni.
15. Za pierwszym razem, gdy twoje dziecko podszywa się pod ciebie, lata w dół, a ty masz ułamek sekundy, gdy prawie masz ochotę odskoczyć: "Czy masz pojęcie, jak ciężko pracowałem, żeby cię mieć? Uważaj, co mówisz! "Poważnie, trochę wdzięczności, dzieciaku.
Jedzenie na wynos
Teraz, gdy jestem mamą, mogę popatrzeć wstecz na te lata niepłodności jako słodko-gorzkie. Przeważnie ssał. Ale nie mogę oprzeć się wrażeniu, że te lata faktycznie przygotowały mnie do macierzyństwa na wiele sposobów. Jeśli nic więcej, nauczyłem się cierpliwości i gryzienia mojego języka. Które musi się liczyć, gdy masz do czynienia z przedszkolakiem! Chodzi o to, trzymaj się. I zrób wszystko, aby znaleźć humor po drodze. Pomaga, obiecuję.
Kontrola urodzeń: Metoda rytmu (Świadomość w zakresie płodności)
Czynniki ryzyka płodności | Zwiększone ryzyko płodności | Healthline
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Wspólne zimne zabiegi, które mogą powodować choroby! | Linia zdrowia
Wiele konwencjonalnych "mądrości" o zimnych terapiach może spowodować, że będziesz bardziej chory niż kiedy zaczynałeś. Dowiedz się, jakie zabiegi na zimno są faktem, a które są tylko fikcją.