☢ 𝔽𝕀ℤ𝕐𝕂𝔸 𝕆𝔻 ℙ𝕆𝔻𝕊𝕋𝔸𝕎: Energia potencjalna, czyli jak działa tama?
Spisu treści:
- Poduszki do karmienia
- Jeszcze nie pakuj swojej bielizny po ciąży! Talia przyjmująca na bieliznę położniczą pomoże chronić cię przed otarciami w pierwszych kilku tygodniach po cesarskim cięciu.
- Nacięcie z cesarskiego cięcia wymaga trochę dodatkowej TLC. Balsamy na skórę mogą pomóc, ale postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Nie powinieneś niczego aplikować, dopóki nie uzyskasz zgody lekarza, zwykle po tygodniu od porodu.
- Nic nie przebije snu na uzdrowienie. Powinieneś postarać się uzyskać jak najwięcej w pierwszych tygodniach po dostawie. Stare zalecenie "spać, gdy dziecko śpi" jest szczególnie ważne dla matek po porodzie cięć cesarskich.
- 10. Niezbędny przewodnik po sekcjach C
- Kobiety po porodzie cięć cesarskich potrzebują dużo wsparcia po powrocie do domu. Nie bój się prosić o to, czego potrzebujesz.
Wybieramy te elementy w oparciu o jakość produktów i podajemy listę zalet i wad każdego z nich pomożemy Ci ustalić, która z nich będzie najlepsza dla Ciebie Współpracujemy z niektórymi firmami, które sprzedają te produkty, co oznacza, że Healthline może otrzymać część przychodów przy zakupie czegoś za pomocą poniższych linków.
Po dostarczeniu nowego pakietu radość, wszystkie matki potrzebują czasu, aby się wyleczyć i leczyć, a dla tych, którzy rodzą przez cesarskie cięcie, powrót do zdrowia może być długim procesem.
Oto kilka produktów, które mogą pomóc Zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci naprawić, zabezpieczyć czas i powrócić na swoje stopy.
Poduszki do karmienia
Ważne jest, aby utrzymywać nacisk z miejsca nacięcia w pierwszych tygodniach po porodzie cięć cesarskich. < Poduszki do karmienia pomagają podnosić ramiona pod większym kątem, gdy trzymasz dziecko. Mogą także ułatwić zarządzanie zalecanym karmieniem piersią dla matek, które muszą chronić szwy.
Wiele matek przysięga na klasyczną poduszkę do karmienia Boppy. Możesz wybierać spośród wielu okładek, które są w różnych wzorach i kolorach. Wszystkie z nich można prać.
2. Poduszka dla niemowląt ERGObaby Natural Curve
Poduszka ERGObaby jest hitem dla kobiet, które są wyższe i uważają, że inne poduszki do karmienia siedzą zbyt nisko.
Ocena Amazona: 3. 5 gwiazdek, 70 USD
Bielizna ciążowa
Jeszcze nie pakuj swojej bielizny po ciąży! Talia przyjmująca na bieliznę położniczą pomoże chronić cię przed otarciami w pierwszych kilku tygodniach po cesarskim cięciu.
3. Majtki macierzyńskie Bikini macierzyństwa
Jeśli nie masz jeszcze własnej bielizny macierzyńskiej, macierzyństwo macierzyńskie to świetne miejsce na rozpoczęcie. Jeśli bikini siedzi zbyt blisko nacięcia, marka oferuje kilka różnych stylów.
Ocena Amazon: 4. 5 gwiazdek, 15 USD
4. UpSpring Baby C-Panty
C-Majty ma panel chroniący twoje nacięcie. Używa również kompresji, aby zapewnić wygodę i wsparcie, gdy zaczniesz znowu się poruszać.
Ocena Amazon: 3. 5 gwiazdek, 65 USD
Salve skóry
Nacięcie z cesarskiego cięcia wymaga trochę dodatkowej TLC. Balsamy na skórę mogą pomóc, ale postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Nie powinieneś niczego aplikować, dopóki nie uzyskasz zgody lekarza, zwykle po tygodniu od porodu.
Po uzyskaniu OK, postępuj ostrożnie. Reakcje alergiczne są powszechne w przypadku produktów zmniejszających bliznę, nawet tych naturalnych. Zacznij od nałożenia niewielkiej ilości, aby zobaczyć, jak reaguje twoja skóra.
5. Earth Mama Angel Baby Healing Salve
Niektóre matki twierdzą, że maść lecznicza pomaga zmniejszyć wygląd blizn nacięcia. Możesz również poszukać alternatywnych marek, a nawet domowych przepisów na bazie maści.
Ocena Amazona: 4 gwiazdki, 16 $
Dźwięk maszyny
Nic nie przebije snu na uzdrowienie. Powinieneś postarać się uzyskać jak najwięcej w pierwszych tygodniach po dostawie. Stare zalecenie "spać, gdy dziecko śpi" jest szczególnie ważne dla matek po porodzie cięć cesarskich.
6. Maszyna do terapii dźwiękiem Conair
Potrzebujesz pomocy drzemiącym? Wypróbuj automat snu. Ten jest wysoko oceniany przez nowych rodziców.
Ocena Amazon: 3 gwiazdki, 29 $
7. Ecotones Sound + Sleep Machine
Możesz także polubić tę opcję z Ecotones. Jest to jedna z droższych maszyn, ale wyprzedza wiele list recenzji.
Ocena Amazon: 4 gwiazdki, 150 $
8. Blackout Buddy Przenośne żaluzje
Zasłony i zasłony zaciemniające również ułatwiają sen dzienny. Niektóre są specjalnie zaprojektowane do łatwego użycia w dowolnym miejscu. Można je zainstalować w ramach istniejących zabiegów okiennych.
Ocena Amazon: 4. 5 gwiazdek, 45 USD
9. Najlepsza kurtyna zaciemniająca w domu
Możesz także zdecydować się na zmianę kurtyny okiennej za pomocą zasłon zaciemniających. Sprawiają, że rzeczy są niewyraźne, ale modne.
Ocena Amazona: 4. 5 gwiazdek, 85 USD
Książki
10. Niezbędny przewodnik po sekcjach C
Nawet jeśli planowane jest cesarskie cięcie, wiedząc, że operacja jest na horyzoncie, wciąż może być nerwowość. Autorzy tego podręcznika omawiają informacje przydatne przed cesarskim cięciem, w jego trakcie i po nim.
Ocena Amazon: 4. 5 gwiazdek, 15 USD
11. To nie jest to, czego oczekiwałem: przezwyciężyć depresję poporodową
W przypadku niektórych kobiet, które planowały poród dopochwowy, cesarskie cięcie może stać się szokiem. Porozmawiaj z lekarzem o swoich obawach i zapytaj ich, gdzie znaleźć terapeuta lub grupę wsparcia.
Możesz również wypróbować ten skoroszyt. Ma pomóc kobietom zorientować się, czy cierpią one na depresję poporodową. Oferuje również pewne sposoby radzenia sobie z problemami i może być wykonane samodzielnie lub z terapeutą.
Ocena Amazona: 4 gwiazdki, 18 USD
Jedzenie na wynos
Kobiety po porodzie cięć cesarskich potrzebują dużo wsparcia po powrocie do domu. Nie bój się prosić o to, czego potrzebujesz.
To dobry czas na wypróbowanie usług takich jak dostawa artykułów spożywczych. Podczas powrotu do zdrowia rozważ także wynajęcie usługi sprzątania w domu. Jeśli Twój budżet na to pozwala, możesz nawet zatrudniać "pomocników matki", którzy zajmują się starszymi dziećmi lub wrzucają pranie.
5 Wskazówek dotyczących odzyskiwania, aby zapobiec bolesności mięśni
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Po porodzie Klocki: Co kupić i dlaczego
NOODP "name =" ROBOTS "class = "next-head
Powinnaś kupić nowe CGM Dexcom's New G4?
Ekspert ds. Cukrzycy przegląda najnowsze urządzenie do cukrzycy - nowe CGM G4 firmy Dexom. Sprawdź zalety i wady nowego urządzenia i zobacz, jak się układa z innymi CGM.