Top 13 sposobów na oswojenie alergii oka

Co to jest alergiczne zapalenie spojówek?

Czerwone, pieczenie, swędzenie, łzawienie oczu są głównymi objawami alergicznego zapalenia spojówek. Choroba dotyka milionów Amerykanów. Ponad jedna trzecia dzieci cierpi na alergie. Około 30% do 50% dzieci, które mają jednego rodzica z alergią, zapadnie na alergie. Od około 60% do 80% dzieci, które mają dwoje alergicznych rodziców, rozwinie się alergia. Cierpiący mogą czuć się wręcz nieszczęśliwi. Alergie powodują zmęczenie, trudności w wykonywaniu codziennych czynności i mogą zakłócać sen. Stan ten może wystąpić przez cały rok lub sezonowo. Ludzie, którzy cierpią, mogą mieć cienie pod oczami, znane jako alergiczne golarki. Istnieją różne rodzaje alergicznego zapalenia spojówek i różne czynniki wyzwalające. Skuteczne leczenie zależy od rodzaju pacjenta, a także od rozpoznania jego unikalnych czynników wyzwalających.

Jakie są objawy alergicznego zapalenia spojówek?

Osoby z alergią oka cierpią na zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie i wyraźne wydzielanie. W zależności od rodzaju alergicznego zapalenia spojówek dana osoba może wykazywać łzawienie, wrażliwość na światło, uczucie, że coś jest w oku (uczucie obcego ciała), obrzęk, niewyraźne widzenie, dyskomfort w noszeniu soczewek kontaktowych, opuchnięte powieki lub grube może wystąpić wydzielina śluzu. Niektóre osoby z tym schorzeniem mają także alergie nosowe, wyprysk lub astmę. Wszystkie są chorobami alergicznymi.

Wyzwalacze: Co powoduje zaczerwienienie oczu?

Czerwone oczy mogą wystąpić, gdy ktoś jest narażony na ich wyzwalacze. Te wyzwalacze mogą różnić się w zależności od osoby. Pyłek, sierść psa i kota, roztocza i pleśń to tylko kilka potencjalnych czynników wywołujących alergię oka. Gdy podatna osoba zostanie wystawiona na działanie alergenów, uwalniana jest substancja zwana histaminą. Histamina i inne związki zapalne są odpowiedzialne za swędzenie oczu, łzawienie oczu i inne objawy alergiczne. Dostępne są krople do oczu, które zmniejszają zaczerwienienia. Mogą zawierać lub nie zawierać związków, które działają jak leki przeciwhistaminowe i łagodzą również swędzenie. Czerwone oczy, które można pomylić z różowym okiem (zapalenie spojówek), są częstym objawem alergii oka.

Tarcie powoduje, że alergie na oczy są gorsze

Czerwone, swędzące oczy mogą być tak niewygodne, że kusi je pocieranie lub drapanie. Tak bardzo, jak chcesz, staraj się trzymać ręce z daleka. Pocieranie tylko pogorszy objawy, wyzwalając uwalnianie bardziej zapalnych substancji chemicznych. Powstrzymaj się od makijażu oczu, który może podrażniać powieki. Noś okulary zamiast soczewek kontaktowych. Zastosuj zimne okłady na tym obszarze, aby złagodzić objawy. Często myj ręce, aby zminimalizować wprowadzanie brudu lub substancji alergicznych do wrażliwych oczu.

Ostrożnie chowaj koła oczu

Jeśli jesteś samoświadomy wyglądu cieni, możesz zminimalizować ich wygląd za pomocą korektora. Jeśli koła są niebieskie, wybierz korektor z żółtawym odcieniem, aby najlepiej ukryć problem. Jeśli koła są bardziej brązowe, wybierz korektor z pomarańczowym lub brzoskwiniowym odcieniem, aby ukryć problem. Używaj makijażu oczu od minimalnego, ponieważ makijaż może nasilać objawy. Im mniej zakładasz powieki i wokół oczu, tym lepiej. Zamiast tego zaakcentuj inną funkcję, na przykład usta. Nałóż pochlebny odcień szminki i gotowe.

Unikaj wyzwalaczy alergii na zewnątrz

Czy twoje objawy nasilają się wiosną czy latem? Możesz mieć sezonowe alergie na oczy. Pyłek z trawy, chwastów i drzew może wywoływać objawy alergii oka. Monitoruj liczbę pyłków i pozostań w pomieszczeniu, gdy są wysoko na zewnątrz, jeśli to możliwe. Zamknij okna i uruchom klimatyzator, aby pomóc w filtrowaniu powietrza. Liczby pyłków są najwyższe we wczesnych godzinach wieczornych i rano, gdy najbardziej aktywne są wiatry. Jeśli musisz być na zewnątrz, noś okulary przeciwsłoneczne, aby zminimalizować kontakt z alergenami. Nie używaj wentylatorów okiennych. Mogą one przyciągać czynniki drażniące z zewnątrz i dostarczać je do domu i powodować swędzenie oczu.

Unikaj wyzwalaczy alergii wewnątrz pomieszczeń

Alergeny wewnętrzne mogą wywoływać objawy alergii oka. Zabezpiecz się, zamykając okna w domu i samochodzie. Uruchom klimatyzator, aby pomóc w filtrowaniu powietrza. Pomiń wentylatory okienne, które czerpią powietrze z pyłków i innych alergenów z zewnątrz i wprowadzają je do środka. Podejmij środki w celu ochrony przed kurzem i pleśnią. Jeśli wyjdziesz na zewnątrz, zmień ubranie i prysznic, gdy tylko wejdziesz do środka, ponieważ pyłek przylega do ubrania i włosów. Liczby pyłków są najwyższe wczesnym wieczorem i w południe rano. W miarę możliwości unikaj wychodzenia na zewnątrz. Nie pozwól, aby koty i psy były w sypialni. Sierść zwierząt domowych na podłodze lub na łóżku może być szczególnie problematyczna dla alergików i osób z astmą.

Wskazówki dotyczące zarządzania roztoczami

Roztocza są jednym z najczęstszych alergenów w pomieszczeniach. Umieść swój materac, kołdrę i poduszki w pokrowcach odpornych na roztocza, aby zmniejszyć narażenie na substancje, które mogą wywoływać zapalenie spojówek. Prać pościel w wodzie o temperaturze 130 F, aby zabić roztocza. Często odkurzaj i mokre mopowe podłogi twarde, aby usunąć małe cząsteczki. Jeśli to możliwe, unikaj dywanów i minimalizuj ilość mebli tapicerowanych w domu. Inwestuj w oczyszczacze powietrza, które usuwają kurz, pyłki i inne małe cząsteczki z powietrza w pomieszczeniu, które mogą wywoływać reakcję alergiczną.

Wytnij pleśń

Pleśń rośnie w łazienkach, piwnicach i kuchniach. Zabezpiecz się przed pleśnią, upewniając się, że wilgotność w pomieszczeniu wynosi od 30 do 50 procent. Użyj osuszacza w piwnicach i innych wilgotnych miejscach, aby utrzymać poziom wilgoci w dopuszczalnym zakresie. Regularnie czyść i opróżniaj miskę z wodą. Pleśń może tam rosnąć. Upewnij się, że w łazience, kuchni i piwnicy jest odpowiednia wentylacja i nie dopuść do wzrostu pleśni. Zainstaluj filtr HEPA w klimatyzatorze, który jest wystarczająco wysoko oceniony, aby uwięzić zarodniki pleśni.

Krople do oczu mogą zapewnić ulgę

Wiele kropli do oczu, które można kupić bez recepty w aptece, zawiera aktywne składniki, które są takie same jak te, które leczą alergie nosowe. Różne składniki aktywne leczą różne aspekty alergii. Leki przeciwhistaminowe i stabilizatory komórek tucznych zapobiegają uwalnianiu histaminy i innych związków powodujących swędzenie oczu. Sztuczne łzy i substytuty łez stosowane w zespole suchego oka utrzymują nawilżenie oczu i pomagają wypłukać alergeny. Leki zmniejszające przekrwienie minimalizują pojawienie się naczyń krwionośnych, które powodują zaczerwienienie oczu. Niektóre rodzaje kropli do oczu mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, dlatego przedyskutuj je z lekarzem. Niesteroidowe krople przeciwzapalne i sterydy są dostępne u lekarza na receptę. Poproś lekarza o rutynową pielęgnację oczu, która będzie dla Ciebie najlepsza.

Leki alergiczne mogą pomóc

Niektóre leki stosowane w leczeniu kataru siennego, alergii nosowych, kataru oraz problemów z gardłem i zatokami mogą również pomóc w kontrolowaniu alergii oka. Leki przeciwhistaminowe i zmniejszające przekrwienie są dostępne w postaci kapsułek, pigułek i płynów. Potencjalne skutki uboczne tych leków mogą obejmować suchość oczu i senność. Niektóre leki zmniejszające przekrwienie mogą powodować roztrzęsienie lub zawroty głowy. Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, niektóre składniki leków przeciwalergicznych mogą nie być dla ciebie bezpieczne. Zapytaj swojego lekarza lub farmaceuty, które leki są dla Ciebie bezpieczne.

Strzały alergiczne są opcją leczenia

Strzały alergiczne lub immunoterapia to seria zastrzyków w celu poprawy tolerancji pacjenta na alergeny. Leczenie pomaga mniej uczulić układ odpornościowy na alergeny i może pomóc w alergiach oka. Najpierw niewielkie ilości szkodliwych alergenów wstrzykuje się alergikowi. W trakcie leczenia wstrzykiwane są coraz większe ilości alergenów. Leczenie trwa zwykle kilka miesięcy. Osoby z ciężką alergią mogą najbardziej skorzystać na szczepionkach przeciwalergicznych. Leczenie może nie przynieść całkowitej ulgi i nadal może być konieczne poleganie na lekach, aby utrzymać pod kontrolą przewlekłe objawy alergii.

Miej plan alergiczny i trzymaj się go

Najlepszym sposobem uniknięcia cierpienia na swędzenie, obrzęk oczu, łzawienie oczu i inne objawy alergii jest zapobieganie objawom przed ich rozpoczęciem. Poznaj swoje przyczyny alergii i staraj się ich unikać. Czy czujesz się lepiej lub gorzej w określonych porach roku? Twój lekarz może przeprowadzić testy alergiczne, aby ustalić, które substancje są dla Ciebie drażniące. Możesz potrzebować kombinacji doustnych leków, aerozoli do nosa, kropli do oczu i zastrzyków, aby kontrolować alergię oka i objawy alergiczne. Zapytaj swojego lekarza, jak najlepiej kontrolować objawy przewlekłej alergii i co zrobić, jeśli masz reakcję alergiczną.

Wskazówki dotyczące samoopieki

Zapytaj, czy pomogą domowe środki zaradcze, takie jak zastosowanie chłodnego kompresu na swędzące oczy. Omów z lekarzem plany leczenia łagodnych i poważniejszych objawów. Porzuć soczewki kontaktowe, gdy swędzące oczy rozbłysną. Trzymaj się szklanek. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi pielęgnacji oczu. Schowaj nawilżające krople do oczu w domu i pracuj, aby wyleczyć suche oczy, gdy wystąpią. Chroń swoje zdrowie oczu, nosząc okulary przeciwsłoneczne na zewnątrz. Możesz zarządzać chorobami takimi jak alergie oka, astma, wyprysk i inne stany przy pomocy odpowiedniego planu.