Alergie: 10 sposobów na ograniczenie alergii na pleśń

Śledź liczby

Jeśli masz alergię na pleśń, możesz czuć się, jakbyś prowadził przegraną bitwę. Pleśń kwitnie w wielu miejscach, zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Ale możesz podjąć kroki w celu ograniczenia ekspozycji. Zwróć uwagę na poziomy zarodników na zewnątrz. Kiedy są wysoko, nie spędzaj tyle czasu na zewnątrz. National Allergy Bureau wysyła powiadomienia e-mail, aby pomóc Ci śledzić.

Pomyśl, zanim wyjedziesz

Pleśń jest bardziej prawdopodobne w niektórych typach sklepów i firm. Przykłady obejmują szklarnie, farmy, kwiaciarnie, place budowy i sklepy z antykami. Przed wejściem weź leki przeciwalergiczne lub zabierz maskę przeciwpyłową.

Wiedzieć, czego unikać

Nieobcięte pola i stosy wilgotnych liści to główne miejsca na pleśń. Trzymaj się z daleka, jeśli możesz. Jeśli chcesz kosić trawnik, kopać rośliny lub grabić liście, noś maskę przeciwpyłową. Kiedy wrócisz do środka, weź prysznic, aby zmyć wszelkie zarodniki pleśni, które uderzyły w twoją skórę i włosy.

Usuń wilgoć

Spraw, aby Twój dom był mniej przyjazny dla pleśni. Kluczem jest kontrolowanie ilości wilgoci w powietrzu. Pomogą w tym osuszacze i klimatyzatory. Wilgotność musi wynosić poniżej 60%. Od 35% do 50% jest jeszcze lepsze. Możesz kupić niedrogi miernik do pomiaru wilgotności w domu w sklepie z narzędziami.

Utrzymywać w czystości

Pleśń może się rozwijać w ciepłych, wilgotnych łazienkach i wilgotnych kuchniach. Czysta powierzchnia to nie lęgowisko, ale są te z szumowiną mydlaną lub tłuszczem. Wentylator wyciągowy lub otwarte okno w łazience pomogą zmniejszyć wilgotność. W kuchni miej oko na pleśń w miskach do lodówki, uszczelkach drzwi i wiadrach na śmieci.

Sprawdź swoją piwnicę

Wilgotna piwnica może być spleśniałym miejscem. Obniż wilgotność, podnosząc termostat lub uruchamiając osuszacz. Wybierz podłogi takie jak linoleum lub beton, które nie zatrzymują wilgoci. I spójrz na to, co tam przechowujesz: pleśń może wyrastać na starych papierach, pościeli i ubraniach. Trzymaj rzeczy w szczelnych, wodoodpornych pojemnikach, aby pleśń nie mogła się przedostać.

Wyjmij pleśń

Jeśli zauważysz pleśń na twardej powierzchni w domu, takiej jak szkło, plastik lub płytka, wyczyść ją za pomocą roztworu wybielacza, mydła i wody lub produktu handlowego. Jednak nie wystarczy po prostu go wyczyścić. Musisz znaleźć jego źródło, aby nie powtórzyło się to ponownie. W przypadku pleśni na płytach kartonowo-gipsowych możesz uzyskać profesjonalną poradę.

Filtruj swoje powietrze

Jednostka klimatyzacyjna z wysoko wydajnym filtrem cząstek stałych (HEPA) wychwytuje zarodniki pleśni na zewnątrz i nie wpuszcza ich do domu. Ważne jest również utrzymywanie w czystości misk ściekowych AC i przewodów odpływowych, aby pleśń nie mogła w nich rosnąć. Upewnij się, że otwory wentylacyjne suszarki są również czyste.

Działać szybko

Szybka akcja się opłaca. Jeśli wyciek lub wyciek pozostawi dywan mokrym, wysusz go w ciągu 48 godzin, aby zapobiec rozwojowi pleśni. Zetrzyj wodę z podłogi i od razu napraw nieszczelne rury i krany. Czy twoje rynny wymagają czyszczenia? Nie zwlekaj. Wilgotne liście w środku są lęgowiskiem.

Sprawdź swój krajobraz

Zrób wszystko, co możliwe, aby fundament domu był suchy. Zgarniaj martwe liście z podstawy domu. Możesz także usunąć grubsze krzewy i rośliny z tego obszaru. Upewnij się, że woda deszczowa szybko odpływa z domu. Kroki te są szczególnie ważne, jeśli mieszkasz w zacienionym miejscu, ponieważ brak słońca oznacza, że ​​wyschnięcie wody trwa dłużej.