Ból gardła i refluksu

Przegląd

Refluks kwaśny, znany również jako zgaga, jest cechą charakterystyczną refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). GERD to stan, w którym mięsień na końcu przełyku jest zbyt luźny lub nie zamyka się prawidłowo, umożliwiając wzrost kwasu (i cząstek pokarmu) z żołądka z powrotem do przełyku.

Ponad 60 milionów Amerykanów doświadcza refluksu kwasu co najmniej raz w miesiącu.

Poza tym, że często wywołuje uczucie pieczenia zgagi, kwas z refluksu może również uszkodzić przełyk. Ból gardła jest jednym objawem GERD, który może być spowodowany przez te uszkodzenia.

Reflux kwasu Co to jest refluks kwaśny?

Refluks kwasu to wsteczny przepływ treści żołądkowej, w tym kwasu żołądkowego, do przełyku. Refluks kwaśny jest częściowo spowodowany osłabieniem dolnego zwieracza przełyku (LES), pierścieniowatego pasma mięśni umiejscowionego w dolnej części przełyku.

LES to zawór, który otwiera się, aby umożliwić jedzenie i picie do żołądka w celu trawienia i zamyka się, aby materia nie cofnęła przepływu wstecz. Słaby LES nie zawsze jest w stanie zamknąć się szczelnie. Umożliwia to pełzanie kwasów żołądkowych z powrotem do przełyku, ostatecznie uszkadzając gardło i powodując znane uczucie pieczenia.

Leczenie Jak zarządzać bólem gardła

Aby opanować ból gardła towarzyszący refluksu kwasu, skuteczniej jest leczyć przyczynę: GERD. Zarówno leki dostępne bez recepty (OTC), jak i na receptę działają poprzez eliminację, redukcję lub neutralizację kwasów żołądkowych. Proces neutralizacji zmniejsza zgagę i ból gardła.

Nawyki żywieniowe

Zmiany nawyków żywieniowych mogą pomóc złagodzić ból gardła wywołany refluksem. Eksperymentuj z różnymi teksturami podczas jedzenia, aby znaleźć przedmioty, które łagodzą twoje gardło. Ludzie, którzy mają problem z połykaniem, mogą stwierdzić, że spożywanie lepkich pokarmów lub płynów do picia jest trudniejsze i bolesne niż miękka żywność lub substancje stałe pocięte na małe kawałki.

Dowiedz się, jakie pokarmy i napoje wywołują zgagę. Ponieważ wszystkie wyzwalacze są inne, możesz spróbować prowadzić dziennik, aby nagrać to, co jesz i pijesz oraz kiedy poczujesz objawy. To może pomóc ci zawęzić przyczyny. Kiedy już wiesz, jakie są twoje wyzwalacze, możesz zacząć zmieniać dietę.

Jedz małe i częste posiłki i unikaj kwaśnych, pikantnych lub nadmiernie tłustych potraw. Te przedmioty są bardziej skłonne do wywoływania objawów, takich jak zgaga i ból gardła.

Należy również unikać napojów, które mogą wywoływać zgagę i podrażniać podszewkę przełyku. Różnią się one między poszczególnymi osobami, ale często obejmują:

• napoje z kofeiną (kawa, herbata, napoje bezalkoholowe, gorąca czekolada)
• napoje alkoholowe
• soki z owoców cytrusowych i pomidorów
• napoje gazowane lub woda

Wypróbuj nie położyć się w ciągu kilku godzin od jedzenia, aby zapobiec objawom GERD.Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed użyciem ziołowych suplementów lub innych leków, aby złagodzić ból gardła. Chociaż ból jest niewygodny, ważne jest, aby leczyć objawy w bezpieczny sposób.

Leki

Możesz rozważyć leki, jeśli Twój refluks żołądkowy nie jest wspomagany przez zmianę nawyków żywieniowych. Leki GERD, które pomagają zmniejszyć lub zneutralizować kwasy żołądkowe, obejmują leki zobojętniające kwas żołądkowy, blokery receptora H2 i inhibitory pompy protonowej (PPI).

Leki zobojętniające sok żołądkowy są lekami OTC. Działają one w celu zneutralizowania kwasu żołądkowego i złagodzenia objawów GERD za pomocą soli i jonów wodorotlenkowych lub wodorowęglanowych. Składniki, których powinieneś szukać, to:

• węglan wapnia (znajdujący się w Tums and Rolaids)
• wodorowęglan sodu (soda oczyszczona, znaleziona w Alka-Seltzer)
• wodorotlenek magnezu (znaleziony w Maaloxie)
• formuła wodorotlenku glinu (zwykle stosowany w połączeniu z wodorotlenkiem magnezu)

H2-bloker leki działają poprzez zatrzymywanie komórek w żołądku od wytwarzania tak dużej ilości kwasu. Dostępne są zarówno blokery H2 OTC, jak i na receptę. Niektóre z opcji OTC obejmują:

• ranitydynę (Zantac, Zantac 75 lub Zantac OTC)
• cymetydynę (Tagamet lub Tagamet HB)
• famotydynę (Pepcid AC lub Pepcid Oral Tabs)
• nizatydynę (Axid AR )

leki z PPI są najsilniejszymi lekami zmniejszającymi produkcję kwasu żołądkowego. W większości przypadków lekarz będzie musiał je przepisać (jednym wyjątkiem jest Prilosec OTC, który jest słabszą wersją Prilosec). Do leków PPI do GERD należą:

• omeprazol (Prilosec)
• lanzoprazol (Prevacid)
• rabeprazol (Aciphex)
• pantoprazol (Protonix)
• esomeprazol (Nexium)

Komplikacje Wpływ refluksu kwasu na gardło

Niezależnie od tego, czy stosujesz leki czy strategie stylu życia (lub oba), ważne jest, aby zarządzać objawami GERD. Przewlekły, niezarządzany kwaśny refluks może przyczynić się do bolesności gardła i może prowadzić do powikłań. Możliwe powikłania refluksu żołądkowego na gardle obejmują:

• Zapalenie przełyku: Podrażnienie tkanek wyściełających gardło spowodowane jest silnym wpływem kwasów żołądkowych i przełykowych.
• Ciągły kaszel: niektóre osoby z GERD odczuwają potrzebę częstego usuwania gardła, powodując ból i chrypkę.
• Dysfagia: Jest to trudność w połykaniu, gdy tkanka blizna tworzy się w przełyku z GERD. Zwężenie przełyku (łagodne zwężenie przełyku) może również prowadzić do bólu gardła i dysfagii.

Poza bólem gardła, przewlekły i ciężki refluks kwasu, który przechodzi w stan niezarządzany, może prowadzić do rzadkiego, ale ciężkiego stanu zwanego przełykiem Barretta. Dzieje się tak, gdy podszewka przełyku zmienia swój skład tak, by przypominał podszewkę jelita.

Gdziekolwiek od 1. 6 do 6. 8 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych rozwija przełyk Barretta. Osoby z przełykiem Barretta mają nieco zwiększone ryzyko zachorowania na raka przełyku.

Objawy przełyku Barretta mogą obejmować:

• zgagę (pieczenie w klatce piersiowej, ból gardła)
• górny górny ból brzucha
• dysfagia
• kaszel
• ból w klatce piersiowej

OutlookOutlook

Nie jesteś sam, jeśli cierpisz na objawy GERD.Porozmawiaj z lekarzem, jeśli uważasz, że ból gardła jest spowodowany refluksem kwasu. Zarządzanie refluksem kwasu z lekami i strategiami dotyczącymi stylu życia może zmniejszyć objawy i zapobiec przyszłym powikłaniom.