Metaliczny smak w czasie ciąży: dlaczego to się dzieje?

W czasie ciąży napływ hormonów jest odpowiedzialny za szereg zmian. Może to również powodować niepożądane objawy, szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży.

Podczas gdy nudności i zmęczenie należą do najczęstszych objawów ciąży, niektóre kobiety doświadczają zmian w smaku. Jest to najczęściej określane jako "metaliczny" smak. Jeśli masz wrażenie, że masz w ustach stare monety, przyczyną może być zmiana sensoryczna ciąży.

Zmiany sensoryczne i ciąża

Gdy jesteś w ciąży, poziom estrogenu i progesteronu zwiększa się, aby pomóc Twojemu ciału utrzymać rosnące dziecko. Podczas gdy hormony są z pewnością konieczne, przyczyniają się one również do objawowych zmian w organizmie. Jest to szczególnie ważne w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ twoje ciało dostosowuje się do ciąży.

Dla niektórych kobiet ciąża powoduje zmiany w apetycie i preferencjach żywieniowych. Możesz mieć silne pragnienie czekolady, pikle lub chipsów, których wcześniej nie miałeś. A może niektóre potrawy, które kiedyś uwielbiałeś, smakują okropnie podczas ciąży. W najgorszych przypadkach niektóre pokarmy mogą wywoływać uczucie porannej choroby.

Zmiany sensoryczne w ciąży mogą również pozostawić w ustach nietypowy smak. Najczęściej spotykany z nich to znany metaliczny smak.

Co kryje się za metalicznym smakiem?

Poranne mdłości są częstym problemem w pierwszym trymestrze ciąży. W tym czasie mogą również wystąpić inne zmiany sensoryczne, w tym zapach i smak. Uważa się, że zmiany hormonalne powodują u niektórych kobiet ciężarnych stan zwany zaburzeniem.

Dysgeusia odnosi się do zmian w smaku. Konkretnie może to spowodować smak Twoich ust:

• metaliczny
• słony
• spalony
• zjełczały
• faul

W czasie ciąży najbardziej znany jest metaliczny smak. Istnieje wiele medycznych wyjaśnień dotyczących zaburzeń smaku innych niż ciąża. Mogą to być:

• przyjmowanie witamin lub suplementów
• over-the-counter i leki na receptę
• przeziębienia lub infekcje
• cukrzyca
• zapalenie dziąseł
• choroba nerek lub wątroby
• leczenie raka lub raka

Jeśli nie masz żadnego z powyższych problemów medycznych, to najczęściej uważa się, że zaburzenie smaku jest łagodne. Jest tak prawdopodobnie w przypadku innych symptomów oprócz smaku metalu.

Dysgeusia sama nie wpływa bezpośrednio na twoje zmiany w zachciankach czy awersjach. Ale może sprawić, że niektóre potrawy będą gorzkie. Tak jest w przypadku żywności, która zostawia po sobie posmaki, na przykład ze sztucznych słodzików. Woda mineralna może również zwiększyć smak metalu w jamie ustnej.

Pozbycie się smaku

Z medycznego punktu widzenia nie ma żadnego leczenia, które mogłoby pozbyć się metalicznego smaku, jakiego doświadczasz w ciąży. Mimo to istnieją kroki, które można podjąć, aby zminimalizować skutki dysgeusii. Anestezjolog Mark Moore zaleca następujące zmiany w diecie:

• przekąskę na krakersach solnych, aby zmatowić wszelkie smaki metalu
• zażywaj miętówki lub żuć gumę bez cukru
• jedz pikantne potrawy, aby zdusić dziwne smaki
• spróbuj zimniejszych płynów, takich jak wiórki lodowe a popsicles
• sprawiają, że punktem wyjścia jest uniknięcie nowych awersji do jedzenia (mogą to czasem pogorszyć dyskrecję)

Higiena jamy ustnej może również przejść długą drogę, jeśli chodzi o utrzymywanie złych smaków na dystans (i utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł) .Oprócz szczotkowania i czyszczenia zębów nicią dentystyczną, możesz delikatnie szczotkować język, aby pozbyć się resztek smaków metalu. Pomóc może także łagodny płyn do płukania jamy ustnej.

Jedzenie na wynos

Podczas gdy u niektórych osób dysgeusia może być oznaką problemu zdrowotnego, nie jest powodem do niepokoju, gdy jest spowodowana ciążą. Smak metaliczny, którego doświadcza wiele kobiet w ciąży, nie jest szkodliwy i zwykle nie utrzymuje się dłużej niż w pierwszym trymestrze ciąży. Podobnie jak wiele innych objawów ciąży, dysgeusia w końcu ustąpi sama.

Jeśli nie możesz znieść metalicznego smaku, przedyskutuj zmiany w diecie i inne środki ze swoim lekarzem. Jest to szczególnie ważne, gdy smak jest tak zły, że masz problemy z jedzeniem.