VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Szczęśliwa sobota i witamy z powrotem w naszej cotygodniowej rubryce z poradami, Zapytaj D'Mine , której gospodarzem jest weteran typu 1, autor i autor książek o cukrzycy Wil Dubois.
W tym tygodniu Wil zabiera swoją kolumnę do sypialni, mówiąc o tym, jak cukrzyca może przeszkadzać, kiedy masz nadzieję … wiesz, załóż to. Biorąc pod uwagę, że czerwiec jest Miesiącem Zdrowia Mężczyzny, niektóre z tych problemów dla konkretnego faceta mogą zadzwonić dokładnie na ten temat. I FYI: ta edycja to raczej PG-13, więc rodzice powinni o tym pamiętać, jeśli podczas czytania dzieci są w pobliżu.
{Masz własne pytania? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com
Marcos, typ 2 z Florydy, pyta: Czy jest jakikolwiek efekt uboczny insuliny w życiu seksualnym mężczyzny?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Tak. Głównym efektem jest to, że jeśli potrzebujesz insuliny i nie przyjmujesz jej, jesteś na dobrej drodze, by nie mieć żadnego życia seksualnego. Cóż, to chyba nieprawda. Bardziej trafne byłoby stwierdzenie, że będziesz na dobrej drodze do życia seksualnego, które nie wymaga żadnych erekcji ani orgazmu. Zasadniczo nie jest to tak zabawne, jak być powinno.
To staje się bardziej skomplikowane, niż podejrzewasz, ale na początek wyjaśnijmy, że jedną z głównych przyczyn impotencji jest wysoki poziom cukru we krwi. Krótkoterminowy wysoki poziom cukru we krwi może pozostawić cię bez zdolności do boner i długotrwałe wysokie stężenie cukru we krwi może doprowadzić do uszkodzenia nerwów, które nawet Viagra jest bezsilna, aby pomóc.
Oczywiście, wniosek jest również prawdziwy. Domyślnie, jeśli potrzebujesz insuliny, twój poziom cukru we krwi nie może być kontrolowany bez tego. Ponieważ większość doktorów wstrzymuje się od rozpoczynania leczenia insuliną typu 2 od dawki znacznie dłuższej niż powinni, może się zdarzyć, że twoje życie seksualne ulegnie poprawie po rozpoczęciu podawania insuliny, ponieważ w tej chwili twoje stężenie cukru we krwi prawdopodobnie przekracza wartość docelową.
Więc strzelaj i wyciągaj swoją małą czarną książkę .
Steve, typ 2 z Kalifornii, pisze: Hej, Wil, czytałem online, że rockman Bret Michaels utrzymuje swój cukier trochę za wysoko w seksie. Co sądzisz o tym? Mam na myśli to, że wiem, że naprawdę wysoki poziom cukru we krwi to złe wieści dla facetów, którzy potrafią, no wiesz, występować. Ale czy to prawda, że bieganie nieco wyżej niż normalnie zwiększa wydajność?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: OK, dla każdego, kto tęsknił, brat Bret niesławnie powiedział Elle Magazine kilka lat temu, że "czasami będę trzymał się insuliny, która podbije moją krew poziom cukru do niskiego zakresu 200. To tak, jakby zwycięzca chciał wejść na ring z wysokim poziomem cukru we krwi. Daje ci wytrzymałość byka. "
Hmmmm … Do czego mówię, bzdury.
Cóż, to nie było dla mnie zbyt miłe, prawda? OK, więc może po prostu zachowywał się jak rocker dla prasy. A może próbował uwieść reportera; ale prawdopodobnie nie, ponieważ reporterem był Andrew Goldman, prawdopodobnie nie typem Michaela. A może on w to wierzy. Przecież kiedyś rocker miał naprawdę kiepski niski poziom cukru we krwi, podczas gry z groupie. Jak do punktu, w którym perkusista Rikki Rockett musiał dać mu zastrzyk glukagonu. Wiesz. Nagi. Na pełnym maszcie.
Przypuszczam, że ten rodzaj doświadczenia może sprawić, że dana osoba nadmiernie zrekompensuje. Może nawet wierzy, że podwyższone cukry, wbrew wszelkim dowodom naukowym, zwiększają wytrzymałość. Ponieważ to fakt: wszystkie dowody idą w przeciwnym kierunku. Wzrost poziomu cukru we krwi nigdy nie zwiększa zdolności fizycznych ani umysłowych. Wręcz przeciwnie. Osoby z cukrzycą mają obniżoną wydajność fizycznie, umysłowo i seksualnie, gdy poziom cukru we krwi wzrósł.
I chociaż co najmniej jedna "zła dziewczyna", którą znam (wiesz kim jesteś) wyraziła mi swoje pragnienie, że chciała, żeby to było jej z Michaels kiedy wielkie wydarzenie ucichło, większość kobiet w klubie diabetologicznym miała inny pogląd na to wszystko. List otwarty Kerri Sparling do Bret jest wart przeczytania.
Jasmine, typ 2 z Missouri, pisze: Jestem zbyt zawstydzony, aby zapytać mojego nauczyciela o cukrzycę na to pytanie, ale jeśli mam się nisko przed seksem, czy powinienem trzymać się mojego strzału Lantusa? Czy muszę wziąć to i powstrzymać się od akcji?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Nigdy nie powstrzymuj się od akcji, gdy jesteś w nastroju. I nigdy nie zwlekaj z podstawowym strzałem z insuliny.
Więc o to chodzi. Podstawowy strzał, taki jak Lantus, nie dotyczy tylko tu i teraz. Wpływa na całe następne 24 godziny. Jeśli opóźnisz swój strzał, możesz spowodować kłopoty dla siebie. Możesz przez jakiś czas stać wysoko, a następnie ryzykować upadki następnej nocy, gdy następny strzał zostanie nałożony na koniec późnego strzału. Basal działa najlepiej według harmonogramu.
Oprócz tych zagrożeń, faktyczne zrobienie podstawowego zdjęcia, gdy jest niskie, i tak raczej nie obniży. To jest powolne rzeczy. To nie jest tak, że upadasz nieprzytomny, zanim jeszcze wpadniesz w coś wygodniejszego.
Więc co robić? Czy mogę zasugerować sitofilię? To jest naukowa nazwa seksu z pożywieniem. Jeśli jesteś zbyt gorąca i nie chciałaś jeść kartek z glukozą, po prostu polej trochę miodu na swoim partnerze i poliż go, aby zabić dwie pieczenie na jednym ogniu. To było przenośne. Faktycznie zabijanie ptaków w ramach seksu nazywa się avisodomią i jest po prostu … złe.
W każdym razie podstawową kwestią jest to, że niski poziom cukru we krwi jest oddzielny od płci i oddzielny od insuliny. Jeśli jesteś niski, musisz go leczyć. Po prostu weź trochę glukozy. Nie zmieniaj czasu podstawowego strzału. Oczywiście masz rację, unikając zbyt dużej aktywności, gdy wychodzisz z niskiego poziomu, ale zajmuje to tylko 15 węglowodanów i 15 minut, aby naprawić niski poziom.
Następnie możesz robić co chcesz przez następne 15 minut.
Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.Zastrzeżenie: To nie jest kolumna z poradami lekarskimi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszej wiedzy z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
UN Szczyt o chorobach niekomunikacyjnych: wszystkie rozmowy, małe działania
Zapytaj D'Mine: Cukrzyca i seks
Weteran Typ 1 odpowiada na twoje pytania dotyczące seksu i cukrzycy. Czy osoby z cukrzycą są bardziej podatne na choroby przenoszone drogą płciową? Czy możesz "złapać" cukrzycę z seksu?