VLOG #4 - trening barki/pośladki, fit festival
Spisu treści:
Masz pytania? Nie masz pewności, czy coś jest "koszerne" lub "PC", czy nawet szczególnie zdrowe, jeśli chorujesz na cukrzycę? Przyszedłeś we właściwe miejsce. Sprawdź dzisiejszą edycję naszej nowej kolumny dotyczącej poradnictwa diabetologicznego, Zapytaj D'Mine , której gospodarzem jest weteran typu 1, autor książki o cukrzycy i pedagog społeczny Wil Dubois.
{ Potrzebujesz pomocy w poruszaniu się z cukrzycą? Napisz do nas na AskDMine @ diabetesmine. com }
W tym tygodniu Wil pokazuje swoje "Tats" i jego uprzedzenia wobec opieki szpitalnej. Zabierz to, Wil:
Joe z Florydy, typ 1, pyta: Czy powinienem dostać tatuaż z alarmem medycznym?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: Tak.
Następne pytanie?
Co? Naprawdę? OK. Amy mówi, że muszę podać trochę więcej szczegółów (a ona zawsze narzeka, że zużyłem zbyt dużo miejsca)!
Tak, jeśli używasz insuliny.
Jeszcze więcej? W porządku …
Najpierw standardowe zastrzeżenie. Sam mam tatuaż z alarmem medycznym. Moja matka, która nienawidzi tatuaży, a moja żona pracowała nad tym projektem, ponieważ jestem zaniedbana w noszeniu biżuterii medycznej i jestem w drodze. Daje im to pewną dozę bezpieczeństwa wiedząc, że mam alarm, którego nie mogę przez przypadek zostawić.
Oczywiście tatuaże nie są dla wszystkich, ale zdziwiłbyś się, jak uniwersalny staje się ten tatuaż. Znam 70-letni insulinozależny typ 2, który właśnie go otrzymał. I nie jest taką kobietą, jakiej można by się spodziewać w salonie tatuażu.
Nie ma nic złego w spędzaniu czasu w salonie tatuażu.
Mówię tylko, że musisz uwolnić swój umysł od stereotypów tatuażu, kiedy mówimy o tatuażach medycznych.
Ale mam pewne zasady tatuażu: Przede wszystkim jest to rada, którą dała mi moja matka, kiedy miałam 16 lat: nigdy nie otrzymasz tatuażu, którego nie możesz ukryć, jeśli potrzebujesz kredytu bankowego.
To dobra rada. Nie wszyscy uwielbiają tatuaże. Czasami trzeba wyglądać bardziej "mainstreamowo" niż być może. Pożyczki bankowe, zeznanie przed Kongresem lub próba wyjazdu z biletu drogowego - we wszystkich tych przypadkach, jeśli masz duży niebieski tatuaż na czole z napisem "F --- Diabetes", spowoduje to kłopoty .
Więc jeśli nie na czole, gdzie powinien iść tatuaż ostrzegawczy? Konsens wydaje się być na prawym nadgarstku. Powodem tego jest to, że większość ludzi nosi zegarek po lewej, więc medycy częściej sprawdzają puls po prawej. Inna opcja jest na szyi powyżej tętnicy szyjnej, ale to może być trudniejsze do pokrycia, w zależności od twojej garderoby, kiedy wezwanie do złożenia zeznań przed przybyciem Senatu USA.
Pracując w medycynie, mam dla ciebie kilka wskazówek dotyczących zdrowia i bezpieczeństwa.Wielu ludzi zachorowało na zapalenie wątroby w dawnych czasach, otrzymując tatuaże. To już nie jest problem, ale upewnij się, że wybrany przez ciebie sklep używa zupełnie nowej igły dla ciebie, upewnij się, że sterylizuje ona swoje pistolety między klientami i upewnij się, że używają jednorazowych "doniczek" z tuszem lub że doniczki są autoklawowane też. To powstrzyma wirusy. (Przez wiele lat zajmowano się całą igłą, ale ludzie wciąż zachorowali, okazało się, że wirusy żyły w doniczkach z atramentem, małe studnie zapasowe służyły do napełniania igły atramentem.)
Drugi uwaga medyczna: brak tatuaży, jeśli twoje HbA1c przekroczyło 9. 0, i naprawdę być bezpieczne, prawdopodobnie powinno być pod-8. Jeśli twój poziom cukru we krwi jest wysoki, nie uleczisz się dobrze, co otwiera cały szereg zagrożeń od blizn na dole do sepsy i amputacji na górnym końcu. "Nuff powiedział o tym.
A mówiąc o salonach tatuażu, wybierz kogoś utalentowanego. Tatuaże są prawie trwałe, więc chcesz, aby utalentowany artysta włożył je na ciebie. Aha, i uniknęłabym pójścia do salonu tatuażu, który ma ogromny baner z napisem "Wielkie otwarcie".
Jeśli chodzi o projektowanie, nie ma jednego uniwersalnego projektu alarmu medycznego. Generalnie chciałbym spojrzeć na projekt, który ma kaduceusz lub Rod Hermesa. Są to dwa projekty najczęściej używane w biżuterii medycznej. Kaduceusz jest "symbolem lekarza", skrzydlate laski z dwoma wężami. Tutaj w USA stał się niemal powszechnym symbolem wszystkich rzeczy medycznych. Rod of Hermes to pojedyncza laska z pojedynczym wężem i bez skrzydeł. Mówią mi, że jest bardziej powszechna w Europie. Ale używamy tutaj obu, i myślę, że po prostu sprowadza się do tego, że apele bardziej cię interesują.
Oczywiście możesz "trochę to wytatuować", by zacytować Orlando Sedillo, faceta, który mnie zrobił. Po prostu nie wytatuuj go za dużo. Jeśli masz taką ochotę, że symbol nie może być rozpoznany, to nie ma nic dobrego, gdy leżysz na chodniku śliniącym się.
Powinien powiedzieć: "cukrzyca", "cukrzyca" lub "insulina". Nie chcesz być mylony z epilepsją.
Nie, żeby było w tym coś złego.
Który prawie obejmuje wszystko oprócz wieku. Yikes. Widzę już burzę komentarzy na horyzoncie. A co z nastolatkami? No cóż …
Tak więc nastolatki są na ogół lekkomyślne w noszeniu alarmów medycynowych …
A nastolatki są na ogół najbardziej podatne na problemy z poziomem cukru we krwi …
A nastolatki są na ogół najprawdopodobniej podejmując inne ryzykowne zachowanie …
A nastolatkowie są najprawdopodobniej nie w odpowiedzialnej firmie …
Ale czy to legalne dla nastolatka, aby dostać tatuaż? Ogólnie rzecz biorąc, tak, ale oczywiście przepisy stanowe różnią się bardzo na ten temat. Tutaj, w Nowym Meksyku, jeśli masz 16 lat, możesz zdobyć jedno w samotności, a możesz je otrzymać w wieku 14 lat, jeśli rodzic lub opiekun jest z tobą. Zrobiłem szybki Google i byłem zaskoczony, że większość państw jest jeszcze bardziej liberalna, z reguły nie ma dolnej granicy prawa, dopóki obecny jest rodzic lub rodzic.(Oczywiście istnieje kilka stanów, które blokują artystów tatuażu na całe życie, jeśli nawet patrzą w bok na każdego, kto ma mniej niż 18 lat.) Możesz sprawdzić prawa tatuażu twojego stanu, jeśli chcesz.
Odłóżmy na bok, jak młody jest za młody? Hmm, naprawdę nie mogę wybrać numeru wiekowego. To zależy od dziecka, rodziny, społeczności.
Mam jednego 14-letniego chłopca z T1, który przychodzi do mnie do kliniki, która chce tatuażu. Jego rodzice zapytali mnie, co myślę. Ponieważ moje rozmowy z dzieckiem zaczynają się w ten sposób …
Gdzie jest twój alarm medyczny? Zapomniałem.
Gdzie jest twój glukagon? W moim stoliku nocnym.
Gdzie są twoje zapasowe kapsułki? Zostawiłem ich w domu przyjaciela.
Masz cukier na swoim ciele? Nie.
… Powiedziałem, że uważam, że to był całkiem niezły pomysł. To w połączeniu z faktem, że ten dzieciak naprawdę tego chce. Myślę, że rodzina zawarła układ, w którym rodzice podpisują się na ten temat, a nawet płacą za tatuaż, o ile jego poziom cukru we krwi jest na tyle niski, że jest bezpieczny.
Więc tak. Myślę, że powinieneś dostać tatuaż z alarmem medycznym.
A czytelnicy, którzy już mają: wyślijcie nam zdjęcia swoich tatuaży z ostrzeżeniami medycznymi!
Carmen z Nowego Meksyku, typ 2, pisze: Moja 81-letnia matka była ostatnio hospitalizowana przez kilka dni z powodu zapalenia płuc. Chorzy na cukrzycę w zasadzie rozerwali plan leczenia cukrzycy, z którego korzystał jej główny lekarz i jej wychowawca. Szpital dał jej kompleksową skalę do podawania insuliny i powiedział, że musi uczęszczać na lekcje karbowania. Ona jest typem 2 z HbA1c 8, bierze Lantus i ma wiele innych problemów medycznych …?
Odpowiedzi Wil @ Ask D'Mine: OK. Muszę uważać, aby moje osobiste przesądy nie przesłaniały mi dzisiaj mojej rady.
Och, pieprzyć to! Jestem taki baaaaaaaa, żeby moje uprzedzenia znalazły się w obrazie.
Szpitale nie mają problemu z ustalonymi planami leczenia. Szpitale nie znają pacjentów wystarczająco dobrze, a ty nie jesteś pod ich opieką wystarczająco długo, aby mogli dzwonić. Dodatkowo, jeśli jesteś w szpitalu, jesteś chory, więc nie widzą cię najlepiej.
Z kolei zespół podstawowej opieki ma związek ze swoimi pacjentami. Pozornie znają charakter, osobowość, dziwactwa, rodzinę, religię, kulturę i realia ekonomiczne swoich pacjentów. Dostają "Duże zdjęcie".
Szpitale nic o tym nie wiedzą.
Oto mój ogólny przegląd. Ale nawet jeśli nie czułem tego w ten sposób, myślę, że dali twojej mamie złą radę. Jeśli twoja mama ma 81 lat, to mówi mi, że urodziła się w 1930 roku. Przewidywana długość życia kobiety urodzonej w 1930 roku ma przypuszczalnie wynosić 61 lat. 4. Tak więc pokonała już prawie dwadzieścia lat. Jej HbA1c w dolnych 8. nie jest świetna, ale jest wystarczająco niska, aby zapewnić jej nerki. Ponieważ ma "gospodarza" innych medycznych problemów, położyłbym pieniądze na tym, że jej cukrzyca nie będzie w tym momencie jej zgonem.Mam wrażenie, że musimy zrównoważyć jakość życia z ilością życia. Możesz żyć wiecznie na tofu i serze na samym szczycie góry, ale dlaczego miałbyś chcieć? Dla mnie brzmi to tak, jak jej kontrola cukrzycy jest wystarczająco dobra dla jej wieku i zdrowia. Nie widzę żadnej wartości w próbie uczynienia tego doskonałym.
Na Lantusie robi jedno lub dwa strzały dziennie. Skala przesuwania oznacza wielokrotne codzienne zastrzyki, więcej paluszków oraz uczenie się liczenia węglowodanów jest uciążliwe i stresujące - i zupełnie niepotrzebne dla niej.
Moje zdanie? Trzymaj się planu, do którego doszedł główny doktor i jego wychowawca.
Szpital powinien się wycofać.
To nie jest kolumna z poradami medycznymi. Jesteśmy woluntariuszami PWD i otwarcie dzielimy się mądrością zebranych doświadczeń - naszą już-tam-zrobioną-tą wiedzą z okopów. Ale nie jesteśmy MD, RN, NP, PA, CDE, ani kuropatw w gruszach. Konkluzja: jesteśmy tylko małą częścią twojej całkowitej recepty. Nadal potrzebujesz profesjonalnej porady, leczenia i opieki licencjonowanego lekarza.Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.
Zastrzeżenie
Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.
Sprawdzenie w szpitalu z zaburzeniem afektywnym dwubiegunowym
Hospitalizacja stanowi opcję awaryjną w opiece dwubiegunowej. Dowiedz się, kiedy jest to potrzebne i jak działa.
Utrzymująca kontrolę cukrzycy w szpitalu | Zapytaj D'Mine
Nasza cotygodniowa kolumna z poradami na temat cukrzycy w DiabetesMine omawia, jak zachować dobrą kontrolę glikemii podczas operacji wymiany stawu biodrowego w szpitalu.