Gary Scheiner's Podejmij najnowsze i najlepsze ... "Dopóki nie ma lekarstwa"

Zakaz cudu, prawdopodobnie nie będzie lekarstwa w ciągu najbliższych 10 lat. Wiemy więc, że zarządzanie naszą cukrzycą jest jedyną opcją, jeśli chcemy żyć długo i zdrowo.

Jest to przesłanka CDE i autora najnowszego dzieła Gary'ego Scheinera, Until A Cure: The Latest and Greatest in Diabetes Self-Care . Podczas gdy jego poprzednia książka Think Like a Pancreas była ściśle nakierowana na insulinę, jego nowa książka wydana 26 lutego może zostać zastosowana do bardziej ogólnej publiczności (chociaż nadal jest mocno nachylona w kierunku cukrzycy typu 1) . Gary przedstawia nam najnowsze pomysły, narzędzia i technologie, które pomogą nam lepiej radzić sobie z cukrzycą. Jak wyjaśnia: "Kiedy lekarstwo

w końcu się pojawi - i tak będzie - chcę być w jak najlepszym zdrowiu i nie żałuję wysiłku, jaki włożyłem."

Wielu z nas może myśleć o zarządzaniu cukrzycą jako o "zapobieganiu powikłaniom", które zazwyczaj postrzegane jest jako coś ujemnego w dół, co staje się bardziej prawdopodobne, im dłużej chorujesz na cukrzycę. Trudno jest zmotywować się do "wszystkich właściwych rzeczy" dzień po dniu, kiedy konsekwencje są tak odległe.

Ale Gary wskazuje, że teraz jest kilka natychmiastowych korzyści dla przejęcia kontroli nad cukrzycą, w tym zwiększonej energii, lepszego snu, stabilnych nastrojów i emocji, a także bezpieczeństwa osobistego! Wysoki poziom cukru we krwi, pisze Gary, może powodować senność, a hipoglikemia powoduje pewien stopień upośledzenia umysłowego. Ekstremalne ilości cukru we krwi odbierają Twoją zdolność bycia … cóż … Ty! Osobiście mogę potwierdzić, że jest to efekt, jaki mają dla mnie wzloty i upadki - i jestem pewien, że jest to podobne dla każdego, kto ma cukrzycę.

Jeśli spotkałeś Gary'ego, szybko nauczysz się, że jest on dość zaawansowany technologicznie. Wypróbował każdą pompę insulinową i CGM (stały monitor poziomu glukozy) na rynku, a nawet przez jakiś czas nosił dodatkową pompkę insulinową wypełnioną Symlinem. Więc myślisz, że większość tej książki na temat najnowszych i największych będzie koncentrować się na technologii. Cóż, byłbyś w błędzie. Gary faktycznie organizuje książkę wokół trzech kluczowych obszarów: odżywiania, ćwiczeń fizycznych i zdrowia psychicznego - co nazywa kamieniami węgielnymi zarządzania cukrzycą. On przełamuje znaczenie gorących tematów, takich jak indeks glikemiczny, dlaczego wszyscy powinniśmy ćwiczyć, i jak depresja i stres mogą wpływać na nasze stężenie cukru we krwi.

Oczywiście zagłębił się w technologię D! Książka zawiera kompleksowy, ale bardzo zwięzły przegląd technologii, od których jesteśmy zależni - pompy insulinowe, glukometry i CGM. Daje szybkie streszczenie pro i con, i co jest wymagane, aby uzyskać i używać tych przedmiotów.

Daje nam również doskonały przegląd aktualnych leków - insuliny, leki doustne i nowe leki do wstrzykiwania, takie jak Victoza.Gary zapewnia nawet nowe sposoby myślenia o naszych standardowych lekach na cukrzycę, co było dla mnie zaskoczeniem. Czy wiesz, że niektórzy ludzie używają NPH, aby zrównoważyć szczytowe działanie Lantusa? Chociaż NPH jest niedorzeczną oldschoolową insuliną do użycia jako standardowa insulina w tle, ma szczyt, który może pomóc przeciwdziałać zjawiskom zjawiska świtu - w przeciwieństwie do Lantusa, który jest liniową insuliną podstawową, bez możliwości przeciwdziałania porannym BG skacze. Nowy nie zawsze jest lepszy pod każdym względem.

Gary wyjaśnia, że ​​niektóre leki typu 2, takie jak Victoza i metformina, mogą być również bardzo korzystne dla osób z cukrzycą typu 1, nawet jeśli leki te nigdy nie wyeliminują potrzeby stosowania insuliny. Z osobistym doświadczeniem korzystam z metforminy z wielkim sukcesem, a Gary sam użył Victozy i Symlin do leczenia cukrzycy, ponieważ ma wpływ na stabilizację poposiłkowych poziomów glukozy i hamowanie apetytu.

Więc chociaż insulina pozostanie zawsze obecna, możesz być zaskoczony tym, co mogą zawierać inne opcje! Czasami może być trudno uzyskać endokrynologa lub CDE, aby wysłuchać pomysłu, gdy pochodzi on z "Internetu" (lub jakiejś promowanej tam książki), ale Gary da ci wiele praktycznego uzasadnienia z legalnego źródła.

Kto tu jest całkowicie przytłoczony, patrząc na wszystkie linie krzywych cukru we krwi? W swoim rozdziale poświęconym monitorowaniu stężenia glukozy Gary podaje "podsumowanie pobrań" i dzieli się kilkoma poradami na temat interpretacji wykresów statystycznych. Jako osoba, która zawsze jest przytłoczona naporem linii i liczb, uważam tę sekcję za bardzo pomocną. Teraz wiem, który wykres pomoże mi określić, jakie rodzaje trendów!

Książka kończy się krótkim rozdziałem poświęconym leczeniu powikłań cukrzycy, który również obszernie omówiliśmy w naszej serii 411 tutaj w " kopalni , a także obszernym rozdziale zasobów, który zawiera długą listę świetnych stron internetowych. Zawsze dobrze jest zobaczyć CDE rozpoznające moc społeczności Diabetes Online.

Jeśli jesteś "zaangażowanym pacjentem", najprawdopodobniej zapoznasz się z wieloma z tego, co pisze Gary - choć na około 140 stronach, jest to najbardziej zwięzły przegląd, jaki zobaczyliśmy "wszystko, co ważne" dla PWD. Jeśli jesteś niedawno zdiagnozowany lub "ponownie urodzony" cukrzyca właśnie wraca do lepszego zarządzania, ta książka szybko sprawi, że będziesz na bieżąco. A może jesteś członkiem rodziny lub przyjacielem poszukującym łatwego do przeczytania przewodnika po cukrzycy "wszystko oprócz kuchennego zlewu". Jeśli tak, to jest to - napisane tak zwięźle i ujmująco, że będziesz w stanie przebijać się przez to.

Gary nie jest tylko CDE, ale od ponad 25 lat żyje z cukrzycą typu 1, więc wie, jakie są nasze obawy, nie tylko z medycznego punktu widzenia, ale także praktycznie. Gary był moim CDE od kilku lat, kiedy byłem na studiach; jego zdalne usługi (sesje przez telefon lub Skype) są fantastyczne, ale oczywiście niemożliwe do zrealizowania dla wszystkich.Jeśli jesteś zainteresowany słuchaniem tego, co świetny CDE, który naprawdę "dostaje to", chce żebyś wiedział o cukrzycy, to ta książka jest niesamowitym źródłem.

Prezenty DMBooks

Chcesz wygrać własną darmową kopię najnowszej książki Gary'ego Scheinera, Do tego jest lekarstwo: Najnowsza i największa w samoopiece cukrzycy? Wprowadzenie gratisów jest tak proste, jak pozostawienie komentarza:

1. Opublikuj swój komentarz poniżej i umieść kod słowa " DMBooks " gdzieś w tekście, aby dać nam znać, że chcesz wziąć udział w grach.

2. Masz czas do piątku, 8 marca 2013 r., co 5 sekund. m. PST do wprowadzenia. Do wygrania wymagany jest prawidłowy adres e-mail.

3. Zwycięzca zostanie wybrany za pomocą Losowego. org.

4. Zwycięzca zostanie ogłoszony na Facebooku i Twitterze w poniedziałek, 11 marca 2013 r., Więc upewnij się, że obserwujesz nas! Uaktualnimy ten post na blogu z wybraną nazwą zwycięzcy. UWAGA: W zeszłym tygodniu zwycięzca darmowej kopii Sugar Free Journey był Nikki Brickman . Co ngrats!

Konkurs jest otwarty dla wszystkich. Powodzenia!

Aktualizacja: ten konkurs jest już zamknięty. Gratulacje dla Toma Beatsona, wybranego przez Random. org jako zwycięzca rozdania!

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.