Zwlekanie: Wyznanie cukrzycy

Pod koniec ubiegłego tygodnia natknąłem się na post przez pokrewny typ 1 duch opowiadał o swojej niedawnej podróży, która pozostawiła ją - dla niej - niepożądanym poziomem A1c. Czytając jej rozważania na temat tego, jak to się stało i co może z tym zrobić, pokiwałam głową i nawiązałam do jej zmagań z przecięciem "prawdziwego życia" i "życia z cukrzycą".

Nawet po 18 latach żyjąc z cukrzycą, wciąż mam problemy z włączeniem cukrzycy do mojego "prawdziwego życia", zwłaszcza gdy to życie staje się bardzo pracowite - jak w okresie świątecznym. To jest coś, co osobiście wydaje mi się dziwne, ponieważ mogłoby się wydawać, że dorastanie z chorobą oznacza, że ​​wszystko na ten temat będzie już drugą naturą … że testowanie

byłoby łatwe i naturalne. poziom cukru we krwi osiem razy dziennie, policz węglowodany we wszystkim, co jesz, ćwicz regularnie i zawsze pamiętaj o wyjściu z domu z zapasowymi zapasami lub przynajmniej pamiętaj, aby sprawdzić, czy masz wystarczająco dużo insuliny w swojej pompie, aby dzień.

Z wyjątkiem tego nie. Zapominam - dużo. Cóż, może nie dużo, ale więcej niż powinienem.

Nie chodzi o to, że nie wiem, co robię, ani nie mam odpowiednich materiałów ani technologii, ani know-how, aby wykonać te bzdury. W rzeczywistości myślę, że to właśnie sprawia, że ​​jest to tak irytujące i frustrujące. Myślę, że właśnie tam mały diabeł na moim ramieniu ma odwagę powiedzieć: "Wiesz, Allison, jeśli nie możesz tego zrozumieć po 18 latach, naprawdę nie widzę dla ciebie żadnej nadziei."

< ! - 2 ->

Może jestem po prostu skazany na niepowodzenie.

Co to jest bullcrap, jeśli mnie pytasz. Nikt nie jest skazany na cukrzycę, ale jedną rzeczą, której nauczyłem się (i nadal się uczę) jest to, że cukrzyca nigdy nie jest czymś, co można umieścić na autopilocie.

To może być tylko ja, ale rzeczy, których wymagamy do zrobienia w "życiu cukrzycy" leci w obliczu ludzkiej natury. Ludzie nie lubią robić niewygodnych rzeczy. Dlatego tak wielu ludzi unika lekarza. Dlatego tak wielu ludzi po prostu to odkłada. Dlatego tak wielu ludzi chce łatwego rozwiązania. Nikt nie lubi robić rzeczy bolesnych, denerwujących, uciążliwych, trudnych, frustrujących i nieprzewidywalnych .

Które, jeśli spojrzysz w słowniku, to definicja cukrzycy, zaraz po "(n) chorobie poligenicznej charakteryzującej się nieprawidłowo wysokim poziomem glukozy we krwi, jednym z wielu zaburzeń metabolicznych zaznaczonych przez nadmierne oddawanie moczu i uporczywe pragnienie. "

Po 18 latach wciąż próbuję zrozumieć, dlaczego nie zawsze robię to, co powinienem robić, lub dlaczego nalegam na próbę stosowania skrótów, które nigdy nie działają, lub dlaczego zawsze uważam, że mogę to później wyjaśnić. Staram się nie wpadać na siebie i myśleć, że jestem "złym" diabetykiem, ale trudno nie czuć się w ten sposób, szczególnie gdy jest się otoczony przez ludzi, którzy wydają się mieć lepszą samokontrolę, większą wewnętrzną motywację i / lub naturalnie lepsze stężenie cukru we krwi.

Kolejną rzeczą, której nauczyłem się, jest to, że nie możesz się doczekać, aż "prawdziwe życie" zwolni, abyś mógł przyspieszyć swoje "życie cukrzycowe". To się nie stanie. Szalone życie nie kończy się, gdy choinka zostanie zdjęta. Niezależnie od tego, czy chodzi o pracę, rodzinę, znajomych, podróże, czy o jakiś inny rodzaj dramatu, zawsze będzie czymś, co wydaje się ważniejsze, że trzeba się zająć. I naprawdę łatwo jest myśleć, że możemy po prostu "przejść", dopóki nie minie. Ale właśnie wtedy zaczynają się pojawiać szkody, bo wtedy zaczynają się tworzyć nawyki i strasznie trudno je odwrócić.

Widzę to nie tylko w cukrzycy, ale w wielu innych aspektach mojego życia. Chociaż na początku tego roku straciłem sporo na wadze, to wróciłem do niego podczas tego lata, a potem mieszkałem w hotelu przez dwa miesiące po ewakuacji z mojego budynku mieszkalnego z powodu powodzi (nie martw się, mieszkanie jest teraz w porządku). Obie te rzeczy doprowadziły do ​​jedzenia poza domem. Czy muszę przytyć? Nie, oczywiście nie. Ale o wiele łatwiej było powiedzieć: "Cóż, po prostu wrócę na właściwe tory, gdy nie będę wracać / wracać do mojego mieszkania / nie jestem zestresowany". Ale teraz, kiedy nie podróżuję ani nie mieszkam w hotelu, to są święta! A kiedy święta dobiegną końca, sprawy mogą się chwilowo uspokoić … aż mój ruchliwy sezon podróży znów się zacznie!

To błędne koło, którego nigdy nie opuszczam, ponieważ … nie możesz wziąć urlopu od cukrzycy i nie możesz wziąć urlopu od życia. Nawet wakacje mogą być stresujące, gdy masz cukrzycę!

Najlepszą noworoczną rezolucją, którą mogę sobie w tym roku zrobić, to przestać czekać na życie, aby się uspokoić i dać cukrowi priorytet, na jaki zasługuje.

Ale, wiesz, od dzisiaj. Nie za trzy tygodnie.

Zastrzeżenie : Treść stworzona przez zespół Diabetes Mine. Aby uzyskać więcej informacji, kliknij tutaj.

Zastrzeżenie

Ta treść została stworzona dla Diabetes Mine, blogu poświęconego zdrowiu konsumentów skupiającego się na społeczności chorych na cukrzycę. Treści nie są poddawane przeglądowi medycznemu i nie są zgodne ze wskazówkami redakcyjnymi Healthline. Aby uzyskać więcej informacji na temat partnerstwa Healthline z Diabetes Mine, kliknij tutaj.