Hipoproteinemia: Definicja, Przyczyny, i Objawy

Przegląd

Hipoproteinemia jest niższa niż -normalne poziomy białka w ciele

Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym znajdującym się w prawie każdej części twojego ciała - w tym kości, mięśni, skóry, włosów i paznokci. Białko utrzymuje twoje kości i mięśnie mocno. cząsteczka zwana hemoglobiną, która przenosi tlen w organizmie, a także tworzy związki chemiczne zwane enzymami, które powodują wiele reakcji, które utrzymują pracę narządów.

Otrzymujesz białko z pożywienia jak czerwone mięso, kurczak, ryby, tofu, jajka, nabiał i orzechy. Musisz codziennie jeść białko, bo twoje ciało go nie magazynuje.

Brak wystarczającej ilości białka może powodować problemy, takie jak: > utrata masy mięśniowej

• slo wzrost śnić
• osłabienie układu immunologicznego
• osłabienie serca i płuc
• Ciężki niedobór białka może zagrażać życiu.

Objawy Jakie są objawy?

obrzęk nóg, twarzy i innych części ciała z gromadzenia się płynu

utrata masy mięśniowej

• suche, łamliwe włosy, które wypadają
• brak wzrostu u dzieci
• popękane, pestki paznokcie
• infekcje
• zmęczenie
• Przyczyny Jakie są przyczyny?
• Jest kilka powodów, dla których organizm może mieć niską zawartość białka.

Niewystarczająca ilość białka w diecie

Możesz stać się niedoborem białka, jeśli nie jesz wystarczającej ilości pożywienia - na przykład, jeśli przestrzegasz diety wegetariańskiej lub wegańskiej. Poważny niedobór białka nazywa się kwashiorkor. Ten warunek jest bardziej powszechny w krajach rozwijających się, gdzie ludzie nie mają wystarczająco dużo jedzenia.

Twój organizm nie może prawidłowo wchłonąć białka z pokarmów, które spożywasz

Problemem, który absorbuje białko z pożywienia, jest złe wchłanianie. Możliwe przyczyny to:

celiakia

choroba Leśniowskiego-Crohna

• pasożyty i inne infekcje
• uszkodzenie trzustki
• defekty w jelitach
• operacja, w tym utrata masy ciała, zabiegi chirurgiczne lub zabiegi usuwające część twoje jelita
• Obrażenia wątroby
• Twoja wątroba wytwarza białko zwane albuminą, która stanowi około 60 procent całkowitego białka we krwi. Albumina przenosi witaminy, hormony i inne substancje w całym ciele. Zapobiega to również wyciekaniu płynów z naczyń krwionośnych (dlatego płyn gromadzi się w organizmie, gdy masz niską zawartość białka). Uszkodzenie wątroby uniemożliwia wytwarzanie albuminy.

Uszkodzenie nerek

Nerki filtrują odpady z krwi. Kiedy nerki są uszkodzone, odpady, które powinny zostać odfiltrowane, pozostają we krwi. Substancje takie jak białko, które musi pozostać we krwi, wyciekają do moczu. Nadmiar białka w moczu spowodowany uszkodzeniem nerek nazywa się białkomoczem.

Leczenie Jak to jest traktowane?

Możesz obniżyć poziom białka w swojej diecie, zwiększając ilość spożywanego białka. Żywność, która jest dobrym źródłem białka to:

czerwone mięso

drób

• ryba
• tofu
• jaja
• orzechy
• produkty mleczne, takie jak mleko i jogurt
• Dzieci w krajach rozwijających się którzy mają kwashiorkor są leczeni gotową do użycia leczniczą żywnością (RUTF), która jest zrobiona z:
• masła orzechowego

mleka w proszku

• cukru
• oleju roślinnego
• witamin i minerałów
• Inne terapie zależą od przyczyny niskiego poziomu białka i mogą obejmować:
• antybiotyki lub leki przeciwpasożytnicze w leczeniu zakażeń

suplementy witaminowe i mineralne w leczeniu wszelkich innych niedoborów składników odżywczych

• dieta bezglutenowa w celu leczenia uszkodzeń jelita z celiakią
• sterydy, supresory układu immunologicznego i inne leki obniżające stan zapalny w jelitach
• leki lub operacja w celu leczenia uszkodzenia wątroby
• dializa lub przeszczep nerki w celu leczenia choroby nerek
• Jeśli mają problem z wchłanianiem białka z jedzenia, które jesz, twój lekarz będzie leczył schorzenie, które powoduje biednych bsorpcja.
• W ciążyHypoproteinemia w ciąży

U niektórych kobiet występuje niedobór białka w ciąży z powodu:

ciężkich nudności i wymiotów, które uniemożliwiają im spożywanie normalnej diety

diety wegetariańskiej lub wegańskiej o niskiej zawartości białka

• niemożność zjedzenia dobrze zbilansowanej diety
• W czasie ciąży, potrzebujesz dodatkowej ilości białka i innych składników odżywczych, aby zapewnić sobie zarówno własne ciało, jak i rosnące dziecko. Instytut Medycyny (IOM) zaleca, aby codziennie w drugim trymestrze ciąży otrzymywać dodatkowe 25 gramów białka dziennie.
• Zapobieganie Czy można temu zapobiec?

Możesz zapobiec hipoproteinemii poprzez uzyskanie wystarczającej ilości białka w swojej diecie. Zalecana dzienna dawka białka (RDA) to 8 gramów białka na każde 20 funtów masy ciała. Więc jeśli ważysz 140 funtów, będziesz potrzebował około 56 gramów białka dziennie. (Ta liczba może się nieznacznie różnić w zależności od płci i poziomu aktywności.)

Jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, zjedz więcej źródeł pochodzenia roślinnego, takich jak:

mleko sojowe i migdałowe

tofu < tempeh

• fasola
• rośliny strączkowe (soczewica, groch)
• orzechy (orzechy włoskie, migdały, pistacje)
• masła orzechowe
• pełnoziarniste pieczywo
• Jeśli masz schorzenie podobne do wątroby , choroby nerek, infekcji, celiakii lub choroby Leśniowskiego-Crohna, należy stosować się do zaleceń lekarza. Leczenie się pomoże poprawić zdolność organizmu do wchłaniania białka i innych składników odżywczych z pożywienia.
• TakeawayTakeaway
• Poważny niedobór białka występuje rzadko w rozwiniętych krajach takich jak Stany Zjednoczone. Jednakże, możesz uzyskać niski poziom tego ważnego składnika odżywczego, jeśli nie masz wystarczającej ilości białka w swojej diecie lub twoje ciało nie może prawidłowo wchłonąć białka z jedzenia, które jesz. Pracuj z lekarzem i dietetykiem, aby upewnić się, że masz właściwą równowagę składników odżywczych w swojej diecie.