Jak możesz pomóc w zapobieganiu antybiotykom Oporność

Wielokrotne, niewłaściwe stosowanie antybiotyków - zarówno u ludzi, jak i zwierząt - sprzyja oporności na leki wśród bakterii i uczynił niektóre formy bakterii praktycznie niezniszczalne dla współczesnej medycyny.

Te mikroskopijne "superbakterie" zarażają do 2 milionów Amerykanów rocznie i zabijają co najmniej 23 000, według Amerykańskich Ośrodków Kontroli i Prewencji Chorób.

Podczas gdy niektóre firmy, przedstawiciele polityczni i członkowie społeczności medycznej podejmują zapobiegawcze i proaktywne kroki w celu powstrzymania tych niebezpiecznych i kosztownych infekcji, pacjenci i konsumenci mogą przejąć kontrolę nad antybiotykami we własnych rękach, podejmując świadome decyzje w sklepie spożywczym, w domu i w gabinecie lekarskim.

W sklepie spożywczym W sklepie spożywczym

Konsumenci mówią najgłośniej ze swoimi dolarami.

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) twierdzi, że 80 procent wszystkich antybiotyków sprzedawanych w USA jest podawanych zwierzętom żywym w celu promocji wzrostu i zapobiegania chorobom.

Antybiotyki są jedynymi rodzajami narkotyków, których użycie w jednej formie życia wpływa na zdrowie drugiego, a im częściej są używane, tym mniej stają się skuteczne.

Regularne podawanie antybiotyków w małych dawkach - na przykład sposób podawania zwierzętom żywym inwentarzowi i dróbowi w paszy i wodzie - daje bakteriom duże doświadczenie do ewolucji wokół nich. Bakterie te przetrwały w ciałach zwierząt i są nadal obecne, gdy ich mięso trafia do magazynów.

Około 48 milionów ludzi zatruwa się co roku, a niektóre bakterie znalezione na surowym mięsie mogą być śmiertelne. W ubiegłym roku FDA ogłosiło oporne na leki zanieczyszczenie bakteriami w 81 procentach ziemiopłodów, 69 procent kotletów wieprzowych, 55 procent mielonej wołowiny i 39 procent kurczaka pobranego w sklepach spożywczych.

Za każdym razem, gdy robisz zakupy w sklepie spożywczym, możesz podjąć decyzję, która może przerwać ten proces: możesz pomóc chronić się, wybierając mięso bez antybiotyków, które jest dostępne w większej liczbie sklepów spożywczych i restauracji niż kiedykolwiek wcześniej.

Łańcuchy takie jak Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco i Safeway oferują mięso bez antybiotyków. Jeśli nie możesz ich znaleźć w swoim sklepie, spytaj sprzedawcę, czy nie wziąć pod uwagę tych przedmiotów.

Unikaj mięsa z farm fabrycznych, które opierają się na antybiotykach, aby nadrobić ciasne, niehigieniczne warunki - praktyka, która może prowadzić do oporności na antybiotyki. Na przykład hodowane w ten sposób kurczaki hodowane w gospodarstwie hodowlanym nosiły oporną na wiele leków Salmonellę , która w ubiegłym roku zmroziła 574 osoby.

Ale kupujcie uważaj: podobnie jak termin "wszystkie naturalne", wiele oświadczeń dotyczących opakowań na temat antybiotyków może wprowadzać w błąd lub jest niezdefiniowanych przez Departament Rolnictwa USA (USDA).

Departament ds. Bezpieczeństwa Żywności i Kontroli USDA podaje "brak dodanych antybiotyków" jako dopuszczalny termin oznaczania mięsa i drobiu. Termin ten można stosować na etykietach "dla mięsa lub produktów drobiowych, jeżeli producent dostarczył Agencji wystarczającą dokumentację wykazującą, że zwierzęta były hodowane bez antybiotyków. "

W trosce o etykietowanie związane z antybiotykami, dział Consumers Union-Consumer Reports" wysłał list do Toma Vilsacka, szefa USDA, w celu wyjaśnienia niektórych stwierdzeń stwierdzonych na opakowaniach żywności, takich jak "Brak promotorów wzrostu antybiotyków", "" Bez antybiotyków "i" Bez pozostałości antybiotyków. "Vilsack odpowiedział, że" wychowany bez antybiotyków "oznacza, że ​​antybiotyki nie były stosowane w karmie lub wodzie zwierząt, ani w zastrzykach, w trakcie ich życia.

Częste mycie rąk podczas przygotowywania jedzenia i zawsze po obróbce surowym mięsem, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego między niegotowanym mięsem i innymi pokarmami, może również pomóc zmniejszyć ryzyko zachorowania.

W domu W domu

Produkty do czyszczenia antybakteryjnego nie są tak ochronne, jak twierdzą ich reklamy.

Używaj produktów antybakteryjnych oszczędnie i tylko wtedy, gdy jest to odpowiednie. Regularne mydło jest naturalnym antybiotykiem, a eksperci twierdzą, że właściwe mycie rąk jest wystarczające, aby zapewnić ludziom bezpieczeństwo.

"Naprawdę, zwykłe mydło i woda działają naprawdę dobrze na niemal wszystko. Używanie go stale jest dobrą rzeczą "- powiedział dr Michael Bell, zastępca dyrektora Wydziału Promocji Jakości w Departamencie CDC. "Do rutynowego codziennego użytku w moim domu używam przyjemnego mydła, które pachnie jak kwiaty. W porządku. Nie potrzebujesz niczego specjalnego. "

Bell zaleca stosowanie środków odkażających do rąk opartych na alkoholu, podczas podróży przez lotnisko, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Mydła antybakteryjne, powiedział, są użyteczne do oczyszczania ciała przed operacją.

Według CDC, badania wykazały, że nie ma dodatkowej korzyści dla zdrowia przy stosowaniu mydła antybakteryjnego w codziennych sytuacjach. Badania laboratoryjne połączyły antybakteryjne środki chemiczne w produktach czyszczących z opornością bakterii.

FDA zaproponowała w grudniu zasadę, która wymagałaby producentów mydeł antybakteryjnych, aby udowodnić bezpieczeństwo swoich produktów, aby utrzymać je na rynku jako oznakowane.

"Ze względu na szerokie narażenie konsumentów na składniki mydeł antybakteryjnych, uważamy, że powinno się wyraźnie wykazać korzyści płynące ze stosowania mydła antybakteryjnego w celu zrównoważenia wszelkiego potencjalnego ryzyka", mówi dr Janet Woodcock, dyrektor Centrum ds. Oceny Leków FDA i Badania, powiedział w oświadczeniu.

W gabinecie lekarskim w gabinecie lekarskim

Bycie swoim najlepszym obrońcą może pomóc ci zachować bezpieczeństwo.

Innymi przyczynami oporności na leki u bakterii są niewłaściwe stosowanie i nadużywanie antybiotyków u ludzi.

Jedno badanie wykazało, że 36 procent Amerykanów błędnie wierzy, że antybiotyki są skutecznym sposobem leczenia infekcji wirusowych.

Prośba o antybiotyk od twojego lekarza w celu leczenia infekcji wirusowej - szczególnie przeziębienie, grypę lub ostre zapalenie oskrzeli - nie zaszkodzi twoim symptomom.Najczęstsze infekcje najlepiej traktować produktami dostępnymi bez recepty i obszernym odpoczynkiem.

Lub, jak dr Anna Julien, lekarz w nagłych wypadkach, mówi swoim pacjentom: "Twoje ciało naturalnie zajmie się tym, jeśli zaopiekujesz się sobą: więcej spać, zdobyć więcej płynów, wziąć dzień lub dwa z pracy odzyskać siły i przestać biegać, stresując się drobiazgami. "

Wielu problemów związanych z używaniem antybiotyków można zapobiec, jeśli pacjent zachowuje się jak jego najlepszy adwokat, powiedział Bell. Eksperci proponują następujące sugestie:

• Nie wymagaj antybiotyków, jeśli twój lekarz stwierdzi, że są niepotrzebne.
• Jeśli twój lekarz przepisuje antybiotyki, zapytaj, czy jest on pewny, czy infekcja jest bakteryjna.
• Weź wszystkie antybiotyki zgodnie z zaleceniami i zawsze ukończyć cały cykl leczenia.
• Nie podawaj swoich antybiotyków komuś innemu i nie przyjmuj antybiotyków przepisanych innej osobie.
• Upewnij się, że twój lekarz dokładnie umył ręce przed wykonaniem zabiegu, takiego jak założenie cewnika i codziennie pytaj, czy cewnik powinien się wydostać.
• Zapytaj członków zespołu opieki zdrowotnej, co robią, aby pomóc w zapobieganiu oporności na antybiotyki i czy ich placówka ma program nadzoru nad antybiotykami.
• Jeśli możesz, wybierz szpital z programem ochrony antybiotyków.
• Zabierz kogoś ze sobą na spotkanie z lekarzem. "Idź z ukochaną osobą" - powiedział Bell. "Na zmianę jest złym facetem. "

Brian Krans jest wielokrotnie nagradzanym reporterem śledczym i byłym Seniorem w Healthline. com. Był częścią dwuosobowego zespołu, który opublikował Healthline News w styczniu 2013 roku. Od tego czasu jego prace zostały opublikowane na Yahoo! Wiadomości, The Huffington Post, Fox News i inne. Przed przybyciem do Healthline Brian był pisarzem pracowniczym w gazetach Rock Island Argus i The Dispatch, gdzie zajmował się przestępczością, rządem, polityką i innymi bitami. Jego doświadczenie dziennikarskie zabrało go na Zatopione w Huragan Katrina Wybrzeże Zatoki Perskiej i do Kapitolu USA, podczas gdy Kongres był w trakcie sesji. Jest absolwentem Uniwersytetu Winona State, który nazwał nagrodę dziennikarską po nim. Oprócz swoich reportaży, Brian jest autorem trzech powieści. Obecnie podróżuje po kraju, aby promować swoją najnowszą książkę "Szturm szturmowy i pedofile: historia amerykańskiej miłości". Kiedy nie podróżuje, mieszka w Oakland w Kalifornii. Ma psa o imieniu Friday.