Jak pozbyć się hemoroidów: rodzaje, przyczyny i leczenie

Co to są hemoroidy?

Hemoroidy to grudki rozszerzonych (powiększonych) naczyń krwionośnych w odbycie i dolnej części odbytnicy. Odbytnica to ostatni obszar jelita grubego przed wyjściem do odbytu. Odbyt jest końcem przewodu pokarmowego, w którym odchody opuszczają ciało.

Czasami hemoroidy puchną, gdy żyły powiększają się, a ich ściany stają się rozciągnięte, cienkie i podrażnione przechodzącym stolcem. Hemoroidy są podzielone na dwie ogólne kategorie:

• wewnętrzne, pochodzące z odbytnicy oraz
• zewnętrzne, pochodzące z odbytu.

Hemoroidy (zwane także stertami) powodowały ból i podrażnienie w całej historii ludzkości. Słowo pochodzi od greckiego „haimorrhoides”, co oznacza żyły, które mogą odprowadzać krew. Jeśli miałeś atak bólu hemoroidalnego, nie jesteś sam. Szacuje się, że trzy na cztery osoby będą miały hemoroidy w pewnym momencie swojego życia. Nawet Napoleon cierpiał na hemoroidy, które rozproszyły go silnym bólem podczas porażki pod Waterloo.

Powiększone objawy hemoroidów

Powiększone hemoroidy są związane z objawami takimi jak

• swędzenie
• wydzielina śluzu,
• palenie w odbycie,
• silny ból,
• wrażenie, że jelito nie jest naprawdę puste, i
• krwawienie bez bólu.

, nasi eksperci medyczni wyjaśnią, skąd bierze się ból hemoroidalny, jak się czują hemoroidy i jak są diagnozowani. Następnie odkryjesz różne sposoby leczenia hemoroidów zarówno w domu, jak i w szpitalu, a także pozytywne cechy i wady każdego leczenia hemoroidów.

Hemoroidy wewnętrzne

Wewnętrzne hemoroidy siedzą w wewnętrznej wyściółce odbytnicy i nie są oczywiste, chyba że zostaną znacznie powiększone, w którym to przypadku można je wyczuć. Hemoroidy wewnętrzne są zwykle bezbolesne i stają się widoczne, ponieważ powodują krwawienie z odbytu przy wypróżnieniu.

Czasami hemoroidy wewnętrzne wypadają lub wystają poza odbyt. Jeśli tak, możesz zobaczyć lub poczuć je jako wilgotne opuszki skóry, które są bardziej różowe niż otaczający je obszar. Te upadłe hemoroidy mogą boleć, ponieważ odbyt jest gęsty z nerwami wyczuwającymi ból. Takie poślizgnięte hemoroidy zwykle same ustępują w odbytnicy. Jeśli nie, można je delikatnie wepchnąć z powrotem na miejsce.

Hemoroidy zewnętrzne

Zewnętrzne hemoroidy znajdują się pod skórą otaczającą odbyt i są niższe niż hemoroidy wewnętrzne. Można je wyczuć, gdy puchną i mogą powodować

• swędzenie
• ból lub
• krwawienie z wypróżnieniem.

Jeśli zewnętrzny hemoroid wypadnie na zewnątrz (zwykle podczas przechodzenia stolca), możesz go zobaczyć i poczuć.

Skrzepy krwi czasami tworzą się w obrębie tego typu upadłego hemoroidy, co może powodować wyjątkowo bolesny stan zwany zakrzepicą. Jeśli hemoroid zostanie zakrzepły, może wyglądać raczej przerażająco, zmieniając kolor na fioletowy lub niebieski i może krwawić.

Mimo swojego wyglądu hemoroidy zakrzepowe zwykle nie są poważne, choć mogą być bardzo bolesne. Rozwiążą się sami za kilka tygodni. Jeśli ból jest nie do zniesienia, lekarz zwykle może usunąć zakrzep z zakrzepowej hemoroidy, co zatrzymuje ból.

Kogo dotyczą hemoroidy?

Chociaż większość ludzi uważa, że ​​hemoroidy są nieprawidłowe, prawie każdy je ma. Hemoroidy pomagają kontrolować ruchy jelit. Hemoroidy powodują problemy i mogą być uważane za nienormalne lub chorobę tylko wtedy, gdy powiększają się grudki hemoroidalne naczyń.

Hemoroidy występują prawie u wszystkich, a około 75% ludzi w pewnym momencie doświadczy powiększonych hemoroidów. Jednak tylko około 4% pójdzie do lekarza z powodu problemów z hemoroidami. Hemoroidy powodujące problemy występują jednakowo u mężczyzn i kobiet, a ich rozpowszechnienie osiąga szczyt między 45 a 65 rokiem życia.

Co powoduje hemoroidy?

Hemoroidy są spowodowane obrzękiem w żyłach odbytu lub odbytnicy. To sprawia, że ​​są podatne na podrażnienia.

Ten obrzęk może być spowodowany przez kilka rzeczy, w tym

• otyłość,
• ciąża,
• stać lub siedzieć przez dłuższy czas,
• wysiłek w toalecie,
• przewlekłe zaparcia lub biegunka,
• przestrzegając diety ubogiej w błonnik,
• kaszel,
• kichanie,
• wymioty i
• wstrzymywanie oddechu podczas wysiłku fizycznego.

Jak pokarmy wpływają na hemoroidy? Dieta

Uważa się, że dieta ma duży wpływ na wywoływanie i zapobieganie hemoroidom. Ludzie, którzy konsekwentnie stosują dietę bogatą w błonnik, rzadziej dostają hemoroidy, podczas gdy osoby preferujące dietę bogatą w przetworzoną żywność są narażone na wyższe ryzyko hemoroidów.

Dieta uboga w błonnik może powodować zaparcia, które mogą przyczyniać się do hemoroidów na dwa sposoby. Po pierwsze, promuje wysiłek w toalecie. Pogarsza także hemoroidy, wytwarzając twarde stolce, które dodatkowo podrażniają opuchnięte żyły.

Bezbolesne krwawienie

Najczęstszym objawem hemoroidów jest bezbolesne krwawienie. Osoby cierpiące na hemoroidy mogą zauważyć jaskrawoczerwoną krew na zewnątrz stolca, na papierze toaletowym lub kapiącą do toalety.

Krwawienie zwykle ustępuje bez leczenia. Niemniej jednak krwawienie z odbytu z wypróżnieniem nigdy nie jest normalne i powinno skłaniać do wizyty pracownika służby zdrowia. Chociaż hemoroidy są najczęstszą przyczyną krwawienia z wypróżnieniem, mogą istnieć inne przyczyny krwawienia, w tym następujące przykłady:

• zapalna choroba jelit,
• problemy z krzepnięciem krwi,
• przetoki i / lub szczeliny (nieprawidłowe przejścia między wydrążonym organem a powierzchnią ciała)
• infekcja i
• guzy

Ciężkie hemoroidy kontra łagodne hemoroidy: etapy

Wielu lekarzy stosuje system klasyfikacji w celu kategoryzacji hemoroidów według czterech etapów:

• Hemoroidy pierwszego stopnia: hemoroidy, które krwawią, ale nie wypadają. Są to nieco powiększone hemoroidy, ale nie wystają poza odbyt.
• Hemoroidy drugiego stopnia: hemoroidy, które same wypadają i chowają się (z krwawieniem lub bez). Mogą one wydostać się z odbytu podczas niektórych czynności, takich jak oddawanie stolca, a następnie powrócić do ciała.
• Hemoroidy trzeciego stopnia: hemoroidy, które wypadają i muszą zostać wepchnięte z powrotem palcem.
• Hemoroidy czwartego stopnia: hemoroidy, które wypadają i nie można ich wepchnąć z powrotem do kanału odbytu. Hemoroidy czwartego stopnia obejmują także hemoroidy zakrzepowe (zawierające skrzepy krwi) lub przeciągające znaczną część wyściółki odbytnicy przez odbyt.

Objawy zwichniętych hemoroidów wewnętrznych

Hemoroidy wypadają, gdy ich naczynia krwionośne puchną i rozciągają się z ich lokalizacji w odbytnicy przez odbyt. W kanale odbytu hemoroid jest narażony na uraz przechodzącego stolca, szczególnie twarde stolce związane z zaparciami. Uraz może powodować krwawienie, a czasem ból, gdy stolec mija.

Obecność

• stołek,
• zapalenie i
• stała wilgotność

może powodować swędzenie odbytu (świąd ani), a czasami stałe uczucie potrzeby wypróżnienia. Wypadający hemoroid zwykle wraca do kanału odbytu lub odbytnicy samodzielnie lub może zostać wepchnięty palcem z powrotem do wewnątrz, ale wypada ponownie przy kolejnym ruchu jelit.

Objawy zakrzepowej hemoroidy zewnętrznej

Zewnętrzne hemoroidy mogą być odczuwane jako wybrzuszenia w odbycie, ale zwykle powodują niewiele objawów typowych dla wewnętrznych hemoroidów.

Zewnętrzne hemoroidy mogą powodować problemy, gdy w nich skrzepy krwi. Jest to określane jako zakrzepica. Zakrzepica takiego hemoroidu powoduje guzek odbytu

• bardzo bolesne,
• przetarg i
• często wymaga pomocy medycznej.

Zakrzepowy hemoroid może leczyć się z bliznami i pozostawiać w odbycie znaczek skóry. Czasami znacznik jest duży, co może utrudniać higienę odbytu (czyszczenie) lub podrażniać odbyt. Nawet po ustąpieniu takiego hemoroidy może pozostać resztkowy znacznik na skórze, który może wymagać chirurgicznego usunięcia.

Jak długo leczy się hemoroidy?

Dla wielu osób hemoroidy trwają i trwają. Ciągły ból jest szczególnie powszechny u osób powyżej 50. roku życia. Dla wielu osób ból hemoroidalny powraca po latach od leczenia, a dla wielu innych stan pojawia się i znika, z czasem staje się coraz częstszy.

Czy hemoroidy kiedykolwiek odchodzą same?

Czasami tak robią. Mniejsze hemoroidy mogą zniknąć w ciągu zaledwie kilku dni. W tym czasie dobrym pomysłem jest unikanie dalszego podrażnienia okolicy odbytu poprzez utrzymywanie tego obszaru tak czystego, jak to tylko możliwe.

Jak sprawić, by hemoroidy odeszły?

Ostrzejsze przypadki hemoroidów nie mogą same ustępować. Po wypróbowaniu domowych środków i opcji bez recepty bez powodzenia, będziesz musiał porozmawiać z lekarzem na temat innych opcji leczenia.

Jak pozbyć się hemoroidów: diagnoza i leczenie

Większość osób z hemoroidami odkrywa je

• uczucie guzka zewnętrznego hemoroidy, gdy wycierają się po wypróżnieniu,
• zauważając krople krwi w muszli klozetowej lub na papierze toaletowym, lub
• uczucie wypływu hemoroidy (wystającego z odbytu) po wypróżnieniu.

Z historią objawów lekarz może rozpocząć diagnozę na podstawie dokładnego badania odbytu i okolicy odbytu. Chociaż lekarz powinien dołożyć wszelkich starań, aby zidentyfikować hemoroidy, być może ważniejsze jest wykluczenie innych przyczyn objawów podobnych do hemoroidów, które wymagają innego leczenia, takiego jak

• szczeliny odbytu,
• przetoki,
• zaburzenia jelit, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego,
• zaburzenia krzepnięcia krwi,
• choroby skóry odbytu (wokół odbytu),
• infekcje i
• guzy

Wizyta lekarza o hemoroidach

Wiele osób wstydzi się pójść do lekarza z powodu problemów z hemoroidami, i prawdopodobnie dlatego tylko około 4% ludzi widuje się z lekarzem, nawet jeśli 75% z nas doświadcza powiększonych hemoroidów w pewnym momencie. Mimo zażenowania hemoroidy należy zawsze badać profesjonalnie. Uzyskiwanie badania lekarskiego pomoże lekarzowi zalecić skuteczne leczenie, a także pomoże wykluczyć poważniejsze przyczyny objawów. Podczas wizyty u lekarza prawdopodobnie zostaniesz poproszony o opisanie objawów. Lekarz wykona badanie, aby sprawdzić, czy twój odbyt jest w stanie zapalnym i czy występują powiększone hemoroidy.

Lekarz będzie chciał dowiedzieć się, czy w stolcu znalazła się krew, co może skłonić do badania endoskopowego jelita. Lekarz prawdopodobnie wyczuje coś niezwykłego podczas cyfrowego badania doodbytniczego.

Pamiętaj, że chociaż może to być nieco zawstydzające i niewygodne, egzaminy na hemoroidy są zwykle bezbolesne. Ponadto twój lekarz jest przyzwyczajony do opieki nad tego rodzaju problemem, który jest bardzo powszechny.

Jeśli wydaje się, że masz powiększone hemoroidy, lekarz prawdopodobnie zaleci proktoskopię. Podczas proktoskopii do badania błon wyściełających odbytnicę zostanie użyta krótka rurka ze światłem i soczewką. Pozwoli to lekarzowi zobaczyć powiększone hemoroidy i określić ich rozmiar. Ponownie ta procedura jest zwykle bezbolesna.

Czy hemoroidy mogą być oznaką raka?

Czy hemoroidy mogą cię zabić? Przede wszystkim hemoroidy nie mają żadnego związku z rakiem jelita grubego; same hemoroidy rzadko zagrażają życiu. Ale mają niektóre objawy poważniejszych chorób, w tym rzadkie nowotwory odbytu. Dlatego diagnoza lekarza jest tak ważna.

Jak leczyć hemoroidy wewnętrzne: diagnoza

Diagnoza wewnętrznego hemoroidu jest łatwa, jeśli hemoroid wystaje z odbytu. Chociaż badanie doodbytnicze palcem w rękawiczce może odkryć głębokie hemoroidy, badanie doodbytnicze jest bardziej pomocne w wykluczeniu rzadkich nowotworów, które rozpoczynają się w kanale odbytu i przyległym odbytnicy.

Dokładniejsze badanie hemoroidów wewnętrznych odbywa się wizualnie za pomocą anoskopu, który jest podobny do proktoskopu, ale mniejszy. Jeśli wystąpiło krwawienie, należy zbadać okrężnicę powyżej obszaru odbytnicy, aby wykluczyć inne ważne przyczyny krwawienia inne niż hemoroidy, takie jak

• rak jelita grubego,
• polipy i
• zapalenie jelita grubego

Dzieje się tak niezależnie od tego, czy podczas anoskopii znaleziono hemoroidy.

Jak leczysz zewnętrzne hemoroidy? Diagnoza

Hemoroidy zewnętrzne pojawiają się jako guzki i / lub ciemne obszary otaczające odbyt. Jeśli guz jest delikatny, sugeruje to, że hemoroid jest zakrzepiony. Jakiekolwiek guzki muszą być jednak uważnie obserwowane i nie należy zakładać, że są to hemoroidy, ponieważ istnieją rzadkie nowotwory okolicy odbytu, które mogą maskować się jako hemoroidy.

Kto usuwa hemoroidy? Leczenie

Leczenie powiększonych hemoroidów jest ważne, ponieważ z czasem pogarszają się. Hemoroidy są leczone za pomocą różnych środków, w tym diety, leków dostępnych bez recepty

• przeciwzapalne środki przeciwbólowe,
• kremy,
• płyny,
• żele,
• podkładki i
• ściereczki,

i dostępne są różne opcje leczenia, takie jak

• skleroterapia,
• podwiązanie gumki, oraz
• Chirurgia.

Kto usuwa hemoroidy?

Większość dolegliwości związanych z hemoroidami rozpoczyna się od wizyty u lekarza rodzinnego. Następnie lekarz skieruje Cię do specjalisty: gastroenterologa lub proktologa (znanego również jako chirurg jelita grubego). Proktolodzy specjalizują się w zabiegach chirurgicznych, a gastroenterolodzy są ekspertami w chorobach trawiennych.

Co powinienem jeść, jeśli mam hemoroidy? Dieta

Osoby z hemoroidami powinny zmiękczyć stolce, zwiększając błonnik w swojej diecie.

Błonnik znajduje się w wielu produktach spożywczych, w tym

• świeże i suszone owoce,
• warzywa,
• całe ziarna i
• płatki.

Ogólnie zaleca się 20 do 30 gramów błonnika dziennie, podczas gdy przeciętna amerykańska dieta zawiera mniej niż 15 gramów błonnika. Suplementy błonnika, takie jak psyllium, metyloceluloza i polikarbofil wapnia, mogą być również stosowane w celu zwiększenia spożycia błonnika.

Mogą być również zalecane środki zmiękczające stolec i zwiększone picie płynów, a także środki przeczyszczające tworzące duże ilości. Niemniej jednak zalety błonnika, płynów i środków zmiękczających stolec nie zostały dobrze przetestowane pod względem kontroli hemoroidów w badaniach naukowych.

Jak leczyć hemoroidy: leki dostępne bez recepty

Produkty stosowane w leczeniu hemoroidów są dostępne jako

• maści,
• kremy,
• żele,
• czopki,
• pianki i
• naramienniki.

Podczas stosowania wokół odbytu maści, kremy i żele należy nakładać jako cienkie pokrycie. Po nałożeniu na kanał odbytu produkty te należy wkładać palcem lub „rurką palową”. Rury palowe są najbardziej wydajne, gdy mają otwory po bokach i na końcu. Rury palowe należy nasmarować maścią przed włożeniem. Czopki lub pianki nie mają przewagi nad maściami, kremami i żelami.

Hemorrhoid Home Remedies: Warm Sitz Bath

Kąpiel sitz (kąpiel, w której tylko biodra i pośladki są zanurzone w ciepłej lub słonej wodzie) oznacza siedzenie w kilku centymetrach ciepłej wody trzy razy dziennie przez 15 do 20 minut. Kąpiel sitz może pomóc zmniejszyć stan zapalny hemoroidów. Całkowite wysuszenie okolicy odbytu po każdej kąpieli sitz jest ważne dla zminimalizowania wilgoci, która podrażnia skórę otaczającą obszar odbytnicy.

Leczenie hemoroidów: środki zmiękczające stolec

Środki zmiękczające stolec mogą pomóc, ale gdy obecne są hemoroidy, nawet płynne stolce mogą powodować zapalenie i infekcję odbytu. Twój pracownik służby zdrowia i farmaceuta są dobrymi materiałami do dyskusji na temat stosowania środków zmiękczających stolec w leczeniu hemoroidów.

Leczenie hemoroidów: skleroterapia

Skleroterapia jest jedną z najstarszych form leczenia hemoroidów. Podczas tej biurowej procedury płyn (fenol lub mocznik chininowy) wstrzykuje się do podstawy hemoroidu.

Zakrzepły żyły, zapala się zapalenie i ostatecznie dochodzi do blizn. Ostatecznie skleroterapia powoduje kurczenie się hemoroidy. Ból może wystąpić po skleroterapii, ale zwykle ustępuje do następnego dnia. Objawy hemoroidów często powracają po kilku latach i mogą wymagać dalszego leczenia.

Leczenie hemoroidów: podwiązanie gumki

Zasada podwiązania gumki polega na otaczaniu podstawy kępki hemoroidalnej ciasną gumką. Tkanka odcięta przez gumkę umiera i zostaje zastąpiona wrzodem, który goi się z bliznami.

Podobną procedurę opisał w 460 rpne grecki lekarz Hipokrates:

„A hemoroidy… możesz leczyć, przeszywając je igłą i wiążąc je bardzo grubą i wełnianą nicią do nakładania, i nie rozpalaj, dopóki nie odpadną, i zawsze zostawiaj jedną z nich; a kiedy pacjent wyzdrowieje, pozwól mu przejść kurs Hellebore. ”

Podwiązanie gumką można stosować z hemoroidami pierwszego, drugiego i trzeciego stopnia i może być bardziej skuteczne niż skleroterapia. Objawy często powracają kilka lat później, ale zwykle można je leczyć za pomocą dalszej podwiązania.

Najczęstszym powikłaniem podwiązania jest ból. Jednak może wystąpić krwawienie jeden lub dwa tygodnie po podwiązaniu lub zakażenie bakteryjne w tkankach otaczających hemoroidy (zapalenie tkanki łącznej).

Podwiązanie tętnic pod kontrolą Dopplera

Inne minimalnie inwazyjne leczenie hemoroidów znajduje się w podwiązaniu tętnic pod kontrolą Dopplera. Zamiast usuwania samych hemoroidów podwiązanie tętnic odcina dopływ krwi. To leczenie działa najlepiej w przypadku przepuklin stopnia II-III i chociaż ma na celu zmniejszenie bólu pooperacyjnego, 20% pacjentów nadal zgłasza ból po zabiegu, szczególnie po robieniu kupy.

Leczenie hemoroidów: koagulacja cieplna

Istnieje kilka zabiegów, które wykorzystują ciepło do niszczenia tkanki hemoroidalnej i promują stany zapalne i blizny, w tym

• diatermia dwubiegunowa,
• elektroterapia prądem stałym, oraz
• fotokoagulacja w podczerwieni.

Takie procedury niszczą tkanki w hemoroidach i wokół nich i powodują tworzenie się blizn. Są stosowane w przypadku hemoroidów pierwszego, drugiego i trzeciego stopnia. Ból jest częsty, choć prawdopodobnie rzadziej niż podczas podwiązania, i czasami pojawia się krwawienie. Wykonano inne metody, takie jak ablacja laserowa i radiowa. Zabiegi niechirurgiczne są zwykle wykonywane na hemoroidach od I do II i niektórych stopniu III; powinieneś omówić z lekarzem leczenie i jego przewidywane wyniki oraz wskaźniki nawrotów.

Hemoroidy: chirurgia

Zdecydowana większość pacjentów może poradzić sobie z hemoroidami wywołującymi objawy za pomocą technik niechirurgicznych. Preferowane jest leczenie nieoperacyjne, ponieważ wiąże się ono z mniejszym bólem i mniejszą liczbą powikłań niż leczenie operacyjne. Szacuje się, że mniej niż 10% pacjentów wymaga operacji, jeśli hemoroidy są leczone wcześnie.

Chirurgiczne usunięcie hemoroidów, znane jako hemoroidektomia lub hemoroidektomia zszywana, jest zarezerwowane dla pacjentów z hemoroidami trzeciego lub czwartego stopnia.

Historia chirurgii hemoroidów

Operacje hemoroidów sięgają czasów starożytnych. Starożytni Grecy, Rzymianie i Hindusi opisywali operacje stosowane w celu złagodzenia bólu i dyskomfortu powiększonych hemoroidów. Procedury te uległy znacznej poprawie w XIII wieku, a leczenie chirurgiczne ponownie przyspieszyło w XIX wieku.

Pozbywanie się hemoroidów: Excisional hemorrhoidectomy

Podczas wycinania hemoroidektomii wycina się wewnętrzne hemoroidy i zewnętrzne hemoroidy. Rany pozostawione przez usunięcie można zszyć (zszyć) razem (technika zamknięta) lub pozostawić otwarte (technika otwarta). Wyniki dla obu technik są podobne.

Można również wykonać proktoplastykę. Ta procedura wydłuża usuwanie tkanki wyżej do odbytu, dzięki czemu usuwana jest również zbędna lub wypadająca wyściółka odbytu. Ból pooperacyjny jest poważnym problemem związanym z hemoroidektomią i zwykle wymagane są silne leki przeciwbólowe (narkotyki).

Stapled Hemorrhoidectomy („Stapled Hemorrhoidopexy”)

Zszyta hemoroidektomia („zszyta hemoroidopeksja”) jest nowszą techniką chirurgiczną, która szybko staje się leczeniem z wyboru w przypadku hemoroidów trzeciego stopnia. Ta operacja nie usuwa hemoroidów, ale raczej rozszerzoną hemoroidalną tkankę podtrzymującą, która pozwoliła hemoroidom ześlizgnąć się w dół.

Ta procedura obejmuje kilka kroków:

• Okrągła, pusta rurka jest wkładana do kanału odbytu, a szew (długa nić) jest przez nią wprowadzany i tkany obwodowo w kanale odbytu nad wewnętrznymi hemoroidami.
• Końce szwu wyprowadzane są z odbytu przez wydrążoną rurkę.
• Zszywacz jest umieszczany przez pustą rurkę, a końce szwu są wyciągane, rozszerzając hemoroidalną tkankę podtrzymującą w szczęki zszywacza.
• Poduszki hemoroidalne są wyciągane z powrotem do ich normalnej pozycji w obrębie kanału odbytu.
• Następnie zszywacz zostaje zwolniony, odcinając obwodowy pierścień rozszerzonej hemoroidalnej tkanki podtrzymującej uwięzionej w zszywaczu.
• Jednocześnie zszywki łączą górną i dolną krawędź ciętej tkanki.

Zszywana hemoroidektomia jest mniej bolesna i szybsza niż tradycyjna hemoroidektomia. Wykonanie zajmuje około 30 minut.

Hemoroidy: zapobieganie

Najlepszym sposobem zapobiegania hemoroidom jest utrzymanie stolca w miękkości, aby były łatwe do przejścia i nie wymagały wysiłku. Dieta bogata w błonnik i picie dużej ilości płynów (od sześciu do ośmiu szklanek dziennie) może pomóc w utrzymaniu regularności i utrzymaniu miękkości stolca, a także może zmniejszyć zaparcia i potrzebę wysiłku w toalecie, zmniejszając ryzyko wystąpienia nowych hemoroidów .