Pierwsza pomoc dla seniorów

Przygotuj się

W wielu sytuacjach kryzysowych nie potrzebujesz specjalnej wiedzy poza standardowymi umiejętnościami pierwszej pomocy i RKO, aby opiekować się osobami w wieku 65 lat i starszymi. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że starsi dorośli są bardziej podatni na wypadki i urazy, co może wymagać natychmiastowej pomocy pierwszej pomocy. Zrozumienie niektórych typowych sytuacji medycznych pierwszej pomocy, z którymi stykają się starsi dorośli, może pomóc w przygotowaniu się na ewentualne sytuacje awaryjne.

Niektóre sytuacje, które mogą wymagać udzielania pierwszej pomocy obejmują:

• upada
• skaleczenia i zadrapania
• problemy sercowo-naczyniowe
• choroba zwyrodnieniowa i zimna

Upadki

Co trzecia osoba dorosła w wieku co najmniej 65 lat spada co roku, zgłasza Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom. Upadek może doprowadzić do:

• skaleczeń
• obrażeń głowy
• złamań

Typowe czynniki ryzyka upadku obejmują:

• słabe widzenie
• słabsze osłabienie ciała
• brak aktywności fizycznej lub unieruchomienie
• stany lub leki wywołujące zawroty głowy
• problemy z równowagą < Jeśli ktoś upadł i nie wydaje się, że jest ciężko ranny, pomóż mu znaleźć wygodną pozycję. Potraktuj drobne stłuczenia i stłuczenia przez uniesienie uszkodzonego obszaru i nałożenie lodu na około 10 minut. Jeśli zauważysz oznaki poważnego krwawienia, zasinienia lub obrzęku, pomóż im uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach.

Jeśli podejrzewasz, że ktoś upadł i poważnie skrzywdzisz głowę, szyję, plecy, biodra lub uda, poproś, aby nie ruszali się i nie zadzwonili pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe. Uspokajaj ich i utrzymuj w cieple, aż przybędzie pomoc. Jeśli przestaną oddychać, wykonaj RKO.

Cięcia i zadrapania Cięcia i zadrapania

Twoja skóra staje się bardziej krucha z wiekiem. Zwiększa to ryzyko skaleczeń i zadrapań u osób starszych. W niektórych przypadkach urazy te ulegają zakażeniu. Podczas gdy starszy wiek nie powoduje infekcji, wiele starszych osób cierpi na chroniczne schorzenia, takie jak cukrzyca lub choroby serca. Warunki te mogą obniżyć odporność systemu odpornościowego na infekcje.

Drobne skaleczenia i zadrapania

Usunąć oczywiste zabrudzenia i zanieczyszczenia z rany w celu Oczyszczenia rany wodą z kranu, jeśli jest dostępna. Jeśli krwawi, nałóż czysty bandaż lub szmatkę na wierzchu. Naciśnij go mocno lub naciśnij, wiążąc obszar na taśmie. Unieś ranny obszar powyżej poziomu serca osoby. Jeśli krew przesącza się przez pierwszą warstwę bandażu lub szmatki, nie należy jej usuwać. Po prostu dodaj drugą warstwę na wierzchu.

Ciężkie skaleczenia lub obfite krwawienie

Jeśli dana osoba ma ciężkie skaleczenie lub ciężkie krwawienie, które się nie zatrzyma, pomóż im uzyskać pomoc medyczną w nagłych wypadkach. Jeśli mają tylko niewielkie nacięcia lub zadrapania, poczekaj aż krwawienie ustanie, a następnie umyj ranę za pomocą mydła i czystej wody. Zachęć tę osobę do utrzymania rany w czystości, uważaj na oznaki infekcji, takie jak:

zaczerwienienie

• obrzęk
• zwiększony ból
• drenaż z rany
• Umów się na wizytę u swojego lekarza, jeśli zostanie zainfekowany .Zastosowanie kremu antybiotykowego lub maści może pomóc w promowaniu gojenia.

Choroba cieplna i zimna Choroba wywołana przeziębieniem i przeziębieniem

Wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko rozwoju przewlekłych schorzeń, które zaburzają regulację temperatury ciała. Starsze osoby dorosłe mogą również przyjmować leki na receptę, które zmieniają ich równowagę temperaturową. Dlatego szczególnie ważne jest, aby osoby starsze używały kremów przeciwsłonecznych i noszą odpowiednie ubrania ochronne na zewnątrz. Powinny ubierać się w warstwy, które chronią je przed ciepłą lub zimną pogodą. Utrzymanie nawodnienia jest również bardzo ważne, aby pomóc chronić je przed chorobami związanymi z ciepłem.

Udar cieplny

Objawy udaru cieplnego to:

temperatura ciała powyżej 104 ° F (40 ° C)

• wzrost częstości oddechów
• nudności
• wymioty
• ból głowy
• Jeśli podejrzewasz, że ktoś ma udar cieplny, skontaktuj się z 911 lub lokalnymi służbami ratunkowymi. Następnie przenieś je z ognia i ochłodź. Na przykład, pomóż im dostać się do chłodnego prysznica, zanurz je w zimnej wodzie, popij wodę z lodem lub przykryj ich ciało zimnymi, wilgotnymi prześcieradłami lub ręcznikami. Jeśli przestaną oddychać, rozpocznij CPR.

Hipotermia

Objawy łagodnej hipotermii obejmują:

drżenie

• głód
• zawroty głowy
• lekkie zamieszanie
• zwiększenie częstości akcji serca
• zwiększenie częstości oddechów
• Objawy umiarkowanego do ciężkiej hipotermii należą:

dreszcze

• senność
• zamieszanie
• słaby puls
• powolny oddech
• Jeśli uważasz, że ktoś ma hipotermię, zadzwoń pod numer 911 lub lokalne służby ratunkowe. Pomóż im się rozgrzać. Na przykład przynieś je do domu z dala od zimna, pomóż im usunąć mokre ubrania i przykryj je ciepłymi suchymi kocami. Podgrzać je stopniowo i skupić się na rozgrzewaniu klatki piersiowej i brzucha przed kończynami. Jeśli przestaną oddychać, rozpocznij CPR.

Problemy sercowo-naczyniowe Problemy sercowo-naczyniowe

Zmiany wieku w sercu i naczyniach krwionośnych sprawiają, że starsi dorośli są bardziej narażeni na zawał serca, niewydolność serca i udary.

Według American Stroke Association, objawy udaru obejmują opadanie twarzy, osłabienie ramion i trudności z mówieniem

Objawy zawału obejmują ból w klatce piersiowej, duszność i dyskomfort górna część ciała.

Jeśli uważasz, że ktoś ma atak serca lub udar, zadzwoń pod numer 911 lub pogotowie ratunkowe. Uspokajaj ich i utrzymuj w cieple, aż przybędzie pomoc. Jeśli przestaną oddychać, wykonaj RKO.

Dowiedz się więcej: Objawy udaru mózgu "

Trening Pierwsze szkolenie z zakresu pomocy i CPR

Wypadki mogą się zdarzyć w każdej chwili.Lurzy dorośli są szczególnie narażeni na pewne urazy i choroby, takie jak upadki i ataki serca. szkolenie w zakresie pierwszej pomocy i CPR w celu przygotowania się na ewentualne sytuacje kryzysowe Skontaktuj się z Amerykańskim Czerwonym Krzyżem lub lokalną organizacją pierwszej pomocy, aby dowiedzieć się o możliwościach treningowych w Twojej okolicy Nigdy nie wiesz, kiedy ktoś może potrzebować pierwszej pomocy. pomoc może czasami stanowić różnicę w zakresie ratowania życia.

Dowiedz się więcej: Co chcesz wiedzieć o pierwszej pomocy? "