Czy to jest Fibromialgia? Przyczyny zdrętwienia w nogach i stopach

Co to jest fibromyalgia?

Fibromyalgia to zaburzenie, które powoduje powszechny ból mięśni, wyczerpanie, problemy ze snem, problemy z pamięcią i problemy z nastrojem. Uważa się, że występuje, gdy mózg wzmacnia sygnały bólowe.

Objawy mają tendencję do występowania po takich wydarzeniach, jak operacja, uraz fizyczny, uraz psychiczny lub stres i infekcje. Kobiety są bardziej narażone na fibromialgię niż mężczyźni.

Około 20 do 35 procent osób, u których zdiagnozowano fibromialgię, może odczuwać drętwienie i mrowienie w nogach i stopach, co może być uciążliwym objawem dla wielu osób.

Podczas gdy fibromialgia jest częstą przyczyną drętwienia nóg i stóp, istnieją również inne stany, które mogą być przyczyną jej.

Drętwienie i mrowienie Obrażenia i mrowienie

Osoby z fibromialgią mogą odczuwać drętwienie lub mrowienie w nogach i stopach, które mogą również występować w dłoniach lub rękach. To drętwienie i mrowienie nazywane jest parestezją, a dotyczy to około 1 na 4 osoby z fibromialgią.

Nikt nie jest dokładnie pewien, co powoduje, że ludzie z fibromyalgią doświadczają parestezji. Dwie możliwe teorie obejmują sztywność mięśni i skurcze powodujące nacisk mięśni na nerwy.

Skurcze te są znane jako schorzenie wywołane zimnem, w którym naczynia krwionośne w kończynach, takich jak stopy i dłonie skurczą się i zbliżają. To zatrzymuje przepływ krwi do nich i powoduje drętwienie.

Odliczanie i mrowienie mogą ustępować i pojawiać się ponownie bez wyjaśnienia.

Inne przyczyny Inne przyczyny drętwienia i mrowienia

Istnieje wiele powodów, dla których ludzie mogą odczuwać drętwienie lub mrowienie stóp i nóg, a fibromialgia jest tylko jedna. Inne stany obejmują stwardnienie rozsiane, cukrzycę, zespół stępu tunelowego, chorobę tętnic obwodowych i nadmierną presję na nerwy.

Stwardnienie rozsiane

Stwardnienie rozsiane (MS) to choroba autoimmunologiczna, która atakuje centralny układ nerwowy. Jest to spowodowane uszkodzeniem osłonki mielinowej. MS jest przewlekłą chorobą, która rozwija się z czasem. Ale wiele osób będzie miało remisje i nawrót objawów.

Inne typowe objawy SM to:

• skurcze mięśni
• utrata równowagi
• zawroty głowy
• zmęczenie

Drętwienie i mrowienie są częstym objawem SM. Jest to zwykle jeden z pierwszych objawów, który prowadzi do lekarzy w celu postawienia diagnozy. Te odczucia mogą być łagodne lub na tyle poważne, że mogą powodować kłopoty ze staniem lub chodzeniem. W stwardnieniu rozsianym przypadki drętwienia i mrowienia mają skłonność do ustępowania bez leczenia.

Neuropatie cukrzycowe

Neuropatie cukrzycowe to grupa zaburzeń nerwowych spowodowanych uszkodzeniem nerwów spowodowanym cukrzycą.Te neuropatie mogą wpływać na dowolną część ciała, w tym na nogi i stopy. Około 60 do 70 procent osób z cukrzycą doświadcza jakiejś formy neuropatii.

Drętwienie lub mrowienie w stopach jest pierwszym objawem u wielu osób z uszkodzeniem nerwów spowodowanym cukrzycą. Nazywa się to neuropatią obwodową. Odrętwienie i towarzyszące objawy są często gorsze w nocy.

Do innych typowych objawów tej obwodowej neuropatii cukrzycowej należą:

• ostre bóle lub skurcze w dotkniętych obszarach
• duża wrażliwość na dotyk
• utrata równowagi

Z biegiem czasu pęcherze i owrzodzenia mogą rozwijać się na stopa, gdy urazy są niezauważone z powodu drętwienia. Mogą one prowadzić do infekcji, a w połączeniu ze słabym krążeniem krwi mogą prowadzić do amputacji. Wielu z tych amputacji można zapobiec, jeśli infekcje zostaną wykryte wcześniej.

Zespół stępu tunelowego

Zespół stępu w tarsalu to ucisk tylnego nerwu piszczelowego, który znajduje się wzdłuż wewnętrznej części pięty. Może to spowodować objawy, które rozciągają się od kostki do stopy, w tym mrowienie i drętwienie w dowolnym miejscu stopy. Jest to wersja cieśni nadgarstka w stopie.

Inne typowe objawy tego zaburzenia obejmują:

• ból, w tym nagłe, bóle strzeleckie
• uczucie podobne do porażenia prądem
• pieczenie

Objawy są zwykle odczuwane po wewnętrznej stronie kostki i wzdłuż spód stopy. Te odczucia mogą być sporadyczne lub mogą pojawić się nagle. Szukanie wczesnego leczenia jest niezbędne. Tunel stępu może powodować trwałe uszkodzenie nerwu, jeśli nie jest leczony przez długi czas.

Choroba tętnic obwodowych

Choroba tętnic obwodowych (PAD) to stan, w którym płytka gromadzi się w tętnicach. Z biegiem czasu ta blaszka może stwardnieć, zwężając tętnice i ograniczając dopływ krwi i tlen do części ciała.

PAD może wpływać na nogi, co powoduje drętwienie obu nóg i stóp. Może również zwiększać ryzyko infekcji na tych obszarach. Jeśli PAD jest wystarczająco ciężki, może spowodować amputację zwojów i nóg.

Ponieważ PAD zwiększa ryzyko chorób serca, ataków serca i udarów mózgu, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• ból nogi podczas chodzenia lub wchodzenia po schodach
• uczucie zimna noga lub stopa
• rany na palcach, stopach lub nogach, które nie zagoiły
• zmiana koloru nóg
• utrata włosów, wolniejszy wzrost włosów na nogach lub stopach
• utrata lub powolny wzrost paznokci palców
• błyszcząca skóra na nogach
• brak lub słaby puls w nogach

Jeżeli palisz papierosy, masz chorobę serca, wysoki poziom cholesterolu lub wysokie ciśnienie krwi, ryzyko wystąpienia PAD jest większe.

Nacisk na nerwy

Zbyt duży nacisk na nerwy może doprowadzić do drętwienia lub doznania w postaci szpilek i igieł. Różnorodne przyczyny mogą powodować zbyt duży nacisk na nerwy, w tym:

• napięte lub spasujące mięśnie
• zbyt obcisłe buty
• obrażenia stopy lub kostki
• zbyt długo leżące na stopie > poślizgnięte lub przepuklinowe dyski lub problemy z kręgosłupem, które zatrzymują nerw i wywierają na niego nacisk.
• W wielu przypadkach podstawowa przyczyna ucisku na nerwy jest uleczalna, aw wielu przypadkach uszkodzenie nerwu nie będzie trwałe.

Skontaktuj się z lekarzemKiedy zobaczysz lekarza

Jeśli masz ciągłe lub nawracające drętwienie lub mrowienie nóg i stóp, powinieneś umówić się na wizytę u swojego lekarza. Chociaż może wystąpić sporadyczne drętwienie, trwałe drętwienie i mrowienie mogą wskazywać na poważny podstawowy problem medyczny.

Im szybciej zostanie postawiona diagnoza, tym szybciej rozpocznie się leczenie. A wczesne leczenie często prowadzi do pozytywnych wyników.

Twój lekarz prawdopodobnie przeprowadzi testy po zapytaniu o inne objawy, warunki i wywiad rodzinny.

Znajdź lekarzaZnajdź lekarza ds. Fibromialgii

Szukasz lekarzy z największym doświadczeniem w leczeniu fibromialgii? Użyj poniższej wyszukiwarki doktora, zasilanej przez naszego partnera Amino. Możesz znaleźć najbardziej doświadczonych lekarzy, przefiltrowanych przez ubezpieczenie, lokalizację i inne preferencje. Amino może również pomóc zarezerwować wizytę za darmo.

Leczenie domu Leczenie domowe

Jeśli masz drętwienie lub mrowienie nóg lub stóp, powinieneś skonsultować się z lekarzem. I doradzą ci w sprawie najlepszego sposobu leczenia. Są też rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby złagodzić objawy, które mogą obejmować:

Odpoczynek

Jeśli uraz spowodował drętwienie lub ból, pozostawanie bez stopy może pomóc twojemu ciału leczyć się bez powodowania dalszych uszkodzeń.

Lód

W przypadku niektórych schorzeń, takich jak zespół stępu lub urazów, oblodzenie chorego obszaru może zmniejszyć zarówno drętwienie jak i ból. Nie pozostawiaj lodu na dłużej niż dwadzieścia minut za jednym razem.

Ciepło

U niektórych osób stosowanie kompresu termicznego na odrętwiały obszar może zwiększyć ukrwienie i jednocześnie rozluźnić mięśnie. Możesz również wziąć ciepłą kąpiel lub prysznic.

Stężenie

U osób, u których występują nadmierne naciski na nerwy, aparaty ortodontyczne mogą pomóc złagodzić ten nacisk, a także późniejszy ból i drętwienie. Pomocne buty mogą również pomóc.

Kontrola

Upewnij się, by sprawdzić stopy pod kątem owrzodzeń i pęcherzy. Jest to ważne niezależnie od przyczyny odrętwienia lub mrowienia nóg lub stóp. Drętwienie może zapobiec urazom, które mogą prowadzić do infekcji, które mogą rozprzestrzenić się na inne obszary ciała.

Masaż

Masowanie stóp zwiększa krążenie krwi, a także pomaga stymulować nerwy i mięśnie, co może poprawić ich funkcjonowanie.

Footbaths

Moczenie stóp w soli Epsom może pomóc złagodzić objawy. Jest pełen magnezu, który może zwiększyć krążenie krwi. Uważa się, że magnez może pomóc w leczeniu drętwienia i mrowienia i potencjalnie zapobiegać nawrotom tych odczuć.