Fibromyalgia: przyczyny, punkty wyzwalające, leczenie i więcej

Co to jest fibromialgia, i czy to jest realne?

Fibromialgia jest chorobą długotrwałą lub przewlekłą. ból mięśni i kości, obszary tkliwości i ogólne zmęczenie Objawy takie jak te są uważane za subiektywne, co oznacza, że ​​nie można ich określić ani zmierzyć za pomocą testów, ponieważ ich objawy są subiektywne i nie ma wyraźnej znanej przyczyny, fibromyalgia często jest błędnie zdiagnozowana jako inna choroba.

Brak powtarzalnych, obiektywnych testów dla tego zaburzenia odgrywa rolę u niektórych lekarzy kwestionujących zaburzenie w ogóle.Tak jest on coraz powszechniej akceptowany w kręgach medycznych teraz, niż wcześniej, niektórzy lekarze i badacze nie uważają, że fibromialgia jest prawdziwym stanem ic, może to zwiększyć ryzyko depresji, które wynika z walki o akceptację dla bolesnych objawów.

Naukowcy są bliżej zrozumienia fibromialgii, więc stygmatyzacja, która otacza ten stan, zanika. W przeszłości wielu lekarzy martwiło się, że ludzie mogą wykorzystać ten niewykrywalny ból jako pretekst do poszukiwania leków przeciwbólowych na receptę. Lekarze stwierdzili, że zmiany w stylu życia mogą być lepsze niż leczenie w leczeniu i leczeniu tej choroby.

Im bardziej lekarze zaczynają akceptować tę diagnozę, tym bardziej prawdopodobne jest, że społeczność medyczna odkryje skuteczne sposoby leczenia fibromialgii.

Dowiedz się więcej o historii tej debaty "

Objawy fibromialgii Jakie są objawy fibromialgii?

Fibromialgia jest często kojarzona z obszarami tkliwości, które nazywane są punktami spustowymi lub tkliwością. Są to miejsca na ciele, w których nawet lekkie ciśnienie może powodować ból.

Obecnie te punkty są rzadko wykorzystywane do diagnozowania fibromialgii, ale mogą być stosowane jako jeden ze sposobów, w jaki lekarze mogą zawęzić listę możliwych diagnoz. połączenie innych stałych objawów - i prawdopodobnie niektórych badań medycznych - aby pomóc im określić przyczynę.

Ból spowodowany przez te punkty spustowe można również opisać jako stały, tępy ból wpływający na wiele obszarów ciała. ten ból przez co najmniej trzy miesiące, lekarze mogą uznać to za objaw fibromialgii.

Osoby z tym zaburzeniem mogą również doświadczać:

• zmęczenia
• kłopotu z zasypianiem
• śpienia przez długi czas bez poczucia wypoczętego < bóle głowy
• d epression
• lęk
• niemożność skupienia się lub trudność uwagi
• ból lub tępy ból w dole brzucha
• Objawy mogą być wynikiem nieprawidłowej interpretacji lub nadmiernej reakcji nerwów na normalne sygnały bólowe.Może to być spowodowane brakiem równowagi chemicznej w mózgu.

Dowiedz się więcej o objawach fibromialgii "

Punkty wyzwalające fibromialgię Czym są punkty spustowe?

U osoby, u której rozpoznano fibromialgię, wystąpił powszechny ból i tkliwość u co najmniej 11 ze znanych 18 punktów spustowych. Lekarze sprawdziliby, ile z nich było bolesnych, naciskając mocno na nie.

Typowe punkty spustowe to:

tył głowy

• wierzchołki ramion
• górna część klatki piersiowej
• biodra > kolana
• zewnętrzne łokcie
• Punkty wyzwalające nie są już przedmiotem diagnozy dla fibromialgii, natomiast lekarze mogą postawić diagnozę, jeśli zgłosisz powszechny ból przez więcej niż trzy miesiące i nie masz rozpoznawalnego stanu chorobowego, który mógłby wytłumaczyć ból
• Przyczyny fibromialgii Co powoduje fibromialgię?

Naukowcy i lekarze nie wiedzą, co powoduje fibromialgię, ale dzięki dziesięcioleciom badań są bliscy zrozumienia czynników, które mogą ze sobą współdziałać.

Czynniki te obejmują:

Infekcje: < Wcześniejsze choroby mogą powodować fibromialgię lub pogorszenie objawów choroby.

Genetyka:

Fibromialgia często występuje w rodzinach. Jeśli masz członka rodziny z tym stanem, ryzyko rozwoju jest wyższe. Naukowcy uważają, że pewne mutacje genetyczne mogą odgrywać rolę w tym stanie. Geny te nie zostały jeszcze zidentyfikowane. Uraz:

U osób, które doznają urazu fizycznego lub emocjonalnego, może rozwinąć się fibromyalgia. Stan został powiązany z zespołem stresu pourazowego. Stres:

Podobnie jak uraz, stres może wywoływać długotrwałe skutki, które twoje ciało zajmuje przez miesiące i lata. Stres został powiązany z zaburzeniami hormonalnymi, które mogą przyczynić się do fibromialgii. Lekarze nie w pełni rozumieją czynniki, które powodują, że ludzie doświadczają przewlekłego, powszechnego bólu związanego z tą chorobą. Niektóre teorie sugerują, że mózg może obniżyć próg bólu. To, co kiedyś nie było bolesne, z czasem staje się bardzo bolesne.

Inna teoria sugeruje, że nerwy i receptory w organizmie stają się bardziej wrażliwe na stymulację. Oznacza to, że mogą przesadzić z sygnałami bólowymi i powodować niepotrzebny lub przesadny ból. Dowiedz się więcej o tym, co powoduje fibromialgię "

Czynniki ryzyka Jakie są czynniki ryzyka dla fibromialgii?

Chociaż przyczyny są niejasne, zaostrzenie fibromialgii może być skutkiem stresu, urazu fizycznego lub niespokrewnionej choroby układowej Uważa się, że mózg i układ nerwowy mogą źle zinterpretować lub przesadzić z normalnym sygnałem bólowym. Ta nieprawidłowa interpretacja może być spowodowana brakiem równowagi w chemii mózgu.

Inne czynniki ryzyka dla fibromialgii to:

Płeć: > Według NIAMS, kobiety stanowią od 80 do 90 procent wszystkich przypadków fibromialgii Przyczyna tego nie jest znana.

Historia rodziny:

Jeśli masz rodzinną historię choroby, możesz być na większe ryzyko rozwoju.

• Choroba: Chociaż fibromyalgia nie jest formą zapalenia stawów, choroba reumatyczna, taka jak toczeń lub reumatoidalne zapalenie stawów, może również zwiększać twoje ryzyko.
• Dowiedz się więcej o czynnikach ryzyka dla fibromialgii " Diagnozowanie fibromyalgii Jak diagnozuje się fibromialgię?
• Zaktualizowane wytyczne zalecają postawienie diagnozy, jeśli doświadczasz ciągłego, powszechnego bólu przez trzy miesiące lub dłużej. nie ma żadnej możliwej do zidentyfikowania przyczyny związanej z żadnymi innymi warunkami. Nie ma testu laboratoryjnego, który może wykryć fibromialgię Zamiast tego, badania krwi mogą być użyte by wykluczyć inne potencjalne przyczyny przewlekłego bólu.

Fibromyalgia leki Jakie leki są stosowane w leczeniu fibromialgii?

Celem leczenia fibromyalgią jest leczenie bólu i poprawa jakości życia, co często osiąga się dzięki dwustopniowemu podejściu do samoopieki i lekarstwom.

Typowe leki na fibromialgię obejmują:

Środki przeciwbólowe:

Lekarz może zalecić leki przeciwbólowe dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil) lub acetaminofen (Tylenol) .Te wersje na receptę, takie jak tramadol (Ultram), mogą być stosowane w moje przypadki. Są używane oszczędnie, aby zmniejszyć ryzyko skutków ubocznych i uzależnienia.

Leki przeciwdepresyjne:

Leki przeciwdepresyjne, takie jak duloksetyna (Cymbalta) i milnacipran (Savella), są czasem stosowane w leczeniu lęku lub depresji związanych z fibromialgią. Leki te mogą również przyczynić się do poprawy jakości snu.

Leki przeciwpadaczkowe: Gabapentyna (Neurontin) została zaprojektowana do leczenia padaczki, ale może pomóc zmniejszyć objawy u osób z fibromialgią. Amerykański Urząd ds. Żywności i Leków również zatwierdził pregabalinę (Lyrica) do leczenia fibromialgii.

naturalne leki na fibromialgię Czy istnieją naturalne i alternatywne metody leczenia fibromialgii? Oprócz leczenia samopielęgnacja może pomóc w radzeniu sobie z objawami fibromialgii. Zmiany w stylu życia i alternatywne metody leczenia fibromialgii mogą zmniejszyć ból, poprawiając ogólny komfort. Wiele z tych alternatywnych terapii koncentruje się na obniżaniu stresu i zmniejszaniu bólu. Możesz użyć większości samodzielnie lub razem z głównymi zabiegami medycznymi.

Ważne jest, aby pamiętać, że większość alternatywnych metod leczenia fibromialgii nie została dokładnie zbadana. Dotychczasowe badania nie wspierają ich skuteczności. Wiele raportów o sukcesie z alternatywnym leczeniem jest anegdotycznych. Te terapie obejmują:

fizykoterapia

akupunktura

medytacja

joga

• regularne ćwiczenia
• wystarczająco dużo snu w nocy
• masaż
• zrównoważona, zdrowa dieta
• Terapia może potencjalnie zmniejszyć stres, który wywołuje objawy i depresję często związane z tym zaburzeniem. Terapia grupowa jest często najtańszą opcją i daje możliwość poznania innych osób, które przechodzą przez te same problemy. Indywidualna terapia jest również dostępna, jeśli wolisz pomoc jeden-na-jednego. Zapytaj swojego lekarza o konkretne zalecenia.
• Zalecenia dietetyczne Jakie są zalecenia dietetyczne dla osób z fibromialgią?
• Nie zidentyfikowano żadnej konkretnej diety dla osób z fibromialgią.Niektórzy ludzie twierdzą, że czują się lepiej, stosując się do diety lub unikając pewnych pokarmów, ale badania nie wspierają niczego konkretnego.
• Jeśli zdiagnozowano u Ciebie fibromialgię, staraj się jeść zdrową, zbilansowaną dietę. Prawidłowe odżywianie może pomóc Twojemu ciału zachować zdrowie i zapewnić stały dopływ dobrej energii. Jeśli dieta nie jest zbilansowana i nie jesz prawidłowo, objawy mogą się nasilić.

Strategie żywieniowe, o których należy pamiętać:

Jedz owoce i warzywa.

Pij dużo wody.

Jedz więcej roślin niż mięsa.

Zmniejsz spożycie cukru.

• Wykonuj regularne ćwiczenia najlepiej jak potrafisz.
• Schudnij lub zachowaj zdrową wagę.
• Może się zdarzyć, że niektóre pokarmy pogorszą objawy lub poczujesz się gorzej po częstym zjedzeniu określonego pokarmu. Jeśli tak jest, dobrze jest stworzyć dziennik jedzenia, w którym możesz śledzić to, co jesz i jak się czujesz po posiłku.
• Przedstaw ten dzienniczek żywności swojemu lekarzowi. Oboje możecie razem pracować, aby zidentyfikować wszelkie pożywienie, które pogarsza objawy. Unikanie tych produktów może być dobrym pomysłem. Należy jednak pamiętać, że w badaniach nie zidentyfikowano żywności, która może zaostrzyć objawy fibromialgii.
• Dowiedz się więcej o strategiach żywieniowych dla osób z fibromialgią "
• Czy istnieje lekarstwo na fibromialgię? Czy istnieje lekarstwo na fibromialgię?

Nie ma lekarstwa na fibromialgię, natomiast leczenie skupia się na zmniejszaniu objawów i poprawa jakości życia, często dzięki zastosowaniu leków, strategii samoopieki i zmian w stylu życia.

Ponadto możesz poszukiwać innych osób z warunkiem wsparcia i poradnictwa. Wiele szpitali i Lokalne ośrodki zdrowia oferują grupowe zajęcia terapeutyczne, które stanowią świetny sposób na łączenie się ludzi i ich rodzin, dając członkom możliwość dzielenia się zasobami i pomagania sobie nawzajem w drodze.

Aby znaleźć lekarstwo, naukowcy potrzebują aby zrozumieć, co powoduje, że ludzie rozwijają ten stan, to pozostaje niejasne: Badania wykazały trzy obszary, które mogą przyczynić się do rozwoju fibromialgii: genetyki, choroby i traumy: mieszanka genetyki i życia stylowe czynniki ryzyka mogą również powodować rozwój choroby.

Dowiedz się więcej o leczeniu fibromialgii "

Fibromialgia i niepełnosprawnośćFibromyalgia i niepełnosprawność: Poznaj fakty

Fibromialgia jest jednym z najczęstszych warunków, w jakich ludzie starają się o listę niepełnosprawności. Jeśli masz fibromyalgię, możesz otrzymać rentę inwalidzką , chociaż ten proces może zająć trochę czasu.

Aby zakwalifikować się do świadczeń z tytułu niepełnosprawności z powodu fibromialgii, musisz:

Być zdiagnozowanym:

Lekarze przetestowali i wykluczyli każdy inny możliwy stan, który mógłby wyjaśnić twoje objawy .

Doznanie silnego bólu:

Objawy są wyniszczające, uniemożliwiają wykonywanie codziennych czynności.

Wystąpiły objawy przez długi czas: Stan ten wpłynął na twoje życie przez co najmniej jeden rok.

Nie można prowadzić normalnego życia: Musisz udowodnić, że twoje objawy uniemożliwiają ci normalną pracę i aktywność.

Podczas składania wniosku o niepełnosprawność musisz wykazać, że ten stan uniemożliwia ci powrót do pracy. Musisz także wykazać, że nie możesz wrócić do żadnej z wcześniejszych prac ani wykonywać żadnej pracy ze względu na swój stan. Z tego powodu prawdopodobnie będziesz musiał podać całą historię zatrudnienia i zatrudnienia. Dowiedz się więcej o stosowaniu do niepełnosprawności z powodu fibromialgii "

Fakty i statystyki. Fakty i statystyki dotyczące fibromialgii Fibromialgia jest stanem przewlekłym, który powoduje powszechny ból, zmęczenie, trudności w zasypianiu i depresję. leczyć, a naukowcy nie rozumieją, co to powoduje. Leczenie koncentruje się na lekach, które mogą złagodzić objawy i styl życia oraz alternatywnych metod leczenia, które łagodzą objawy.

U ponad 5 milionów Amerykanów w wieku powyżej 18 lat zdiagnozowano stan Od 80 do 90 procent osób, u których zdiagnozowano ten stan, to kobiety, mężczyźni i dzieci mogą być również zdiagnozowani z zaburzeniami.Większość osób jest diagnozowana w wieku średnim

Fibromialgia jest przewlekła.Większość osób zdiagnozowanych z tym stanem doświadcza objawy na resztę ich życia, jednak niektóre osoby mogą doświadczać okresów, w których ich ból i zmęczenie nie są tak złe.