Benefiber vs. Metamucil: Co jest lepsze dla mnie?

Wprowadzenie

Zaparcie oznacza mniej niż trzy wypróżnienia na tydzień, możesz mieć nadwyrężenie podczas ruchów jelit i trudny czas przemierzania twardych, suchych stolców, kiedy masz problem z zaparciami, możesz zwrócić się do suplementu dostępnego bez recepty, takiego jak Benefiber lub Metamucil. suplementy są markowymi wersjami różnych rodzajów włókien stosowanych w celu poprawy ogólnego zdrowia jelit.

Właściwości Benefi vs. MetamucilDrug

Benefiber i Metamucil działają w ten sam sposób. wchłaniają wodę z jelit, tworząc bardziej miękkie i bardziej masywne stolce, które łatwiej przepływają przez układ trawienny, co pomaga w łatwiejszym wypróżnianiu się, a te zwiększają również częstotliwość wykonywania ruchów jelitowych Poniższe wykresy opisują inne podobieństwa i różnice w Benefiber i Metamucil.

Składnik aktywny < Benefiber	Metamucil	Dekstryna pszeniczna
x	Proszek z łuski psyllium
x	Objawy leczone

Benefiber	Metamucil	Zaparcia
x	x	Wysoki poziom cholesterolu
x

Oprócz leczenia zaparć, Metamucil może również pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi, jeśli pacjent ma cukrzycę typu 2. Benefiber z drugiej strony nie jest zatwierdzony do tych zastosowań.

Fibre może również zmniejszyć apetyt, sprawiając, że czujesz się pełniejszy przez dłuższy czas. Jednak te suplementy błonnika nie wydają się pomagać bezpośrednio w utracie wagi.

DawkowanieDziałanie

Możesz przyjmować Benefiber lub Metamucil do trzech razy dziennie, ale powinieneś zwiększyć częstotliwość jego pobierania. Zacznij od robienia tego raz dziennie. Możesz pracować, aby przyjmować suplement trzy razy dziennie w ciągu jednego do dwóch tygodni.

Benefiber

Benefiber wchodzi jako proszek. Standardowa dawka dla dorosłych Benefiber to dwie łyżeczki. Możesz zmieszać proszek z czterema do ośmiu uncji napoju, na przykład:

woda

• kawa
• sok
• Dobrze wymieszać, aż proszek się rozpuści, co potrwa około minuty. Następnie wypij mieszaninę.

Można również mieszać Benefiber z gorącymi lub zimnymi miękkimi produktami, takimi jak:

mus jabłkowy

• pudding
• jogurt
• Metamucil

Metamucil występuje w postaci proszku, kapsułki i opłatka.

Proszek

Standardowa dawka dla dorosłych proszku Metamucil to jedna zaokrąglona łyżeczka zmieszana z co najmniej 8 gramami zimnego płynu, na przykład:

woda

• kawa
• sok
• Wymieszaj mieszaninę dobrze, a następnie wypić.

Kapsułki

Standardowa dawka dla dorosłych kapsułek wynosi od dwóch do pięciu kapsułek na porcję. Zacznij od dwóch kapsułek na porcję, aby zobaczyć, jak to wpływa na Ciebie, a następnie w razie potrzeby zwiększ dawkę.Możesz zażywać do czterech porcji dziennie.

Wafle

Typowa dawka to dwie płytki z co najmniej 8 gramami gorącego lub zimnego napoju. Możesz mieć do trzech porcji dziennie.

U dzieci

Dawkowanie produktu Metamucil lub Benefiber dla dzieci w wieku 12-17 lat jest takie samo jak dawkowanie dla dorosłych.

Dzieci w wieku 6-11 lat mogą zażyć jedną łyżeczkę Benefiber zmieszaną z czterema do ośmiu uncji napoju lub miękkiego jedzenia. W przypadku proszku Metamucil mogą one przyjmować ½ łyżeczki zmieszanej z 8 uncji napoju. Zapytaj swojego lekarza dziecka, jakie jest właściwe dawkowanie dla twojego dziecka, jeśli używasz kapsułek Metamucil lub opłatków.

W przypadku dzieci w wieku 5 lat lub młodszych należy poprosić lekarza o zalecaną dawkę preparatu Benefiber i Metamucil.

Dzieci mogą przyjmować suplement do trzech razy dziennie. Powinieneś jednak zwiększyć częstotliwość przyjmowania suplementu: To powinno zająć od jednego do dwóch tygodni, aby osiągnąć maksymalną dawkę na dzień.

Skutki uboczne i ostrzeżenia Skutki uboczne i ostrzeżenia

Skutki uboczne

Benefiber i Metamucil mogą powodować podobne działania niepożądane, takie jak skurcze żołądka i gaz. Te działania mogą być bardziej prawdopodobne, gdy po raz pierwszy zaczniesz przyjmować suplement. Skurcze gazu i żołądka zwykle ustępują po kilku tygodniach, ale możesz zmniejszyć te skutki uboczne, zwiększając dawkę powoli przez jeden do dwóch tygodni. Picie dużej ilości płynów podczas przyjmowania tych suplementów może również pomóc złagodzić działania niepożądane.

W rzadkich przypadkach suplementy te mogą powodować poważne skutki uboczne. Mogą to być przeszkody żołądkowo-jelitowe (GI).

Dowiedz się więcej: Przyczyny, objawy i sposoby leczenia niedrożności przewodu pokarmowego "

Interakcje

Benefiber i Metamucil mogą wpływać na działanie innych leków w Twoim ciele, ponieważ mogą one zmniejszyć wchłanianie niektórych Oznacza to, że leki mogą nie działać tak dobrze, jeśli przyjmujesz lek na receptę doustnie, weź Benefiber lub Metamucil co najmniej dwie godziny przed lub dwie godziny po zażyciu leku.

Benefiber i Metamucil mogą powodować inne interakcje z receptą Leki dostępne bez recepty i inne suplementy Pamiętaj, aby zapytać farmaceutę lub lekarza o możliwe interakcje przed rozpoczęciem przyjmowania leku Benefiber lub Metamucil.

Warunki obaw

Nie należy stosować tych suplementów, jeśli pacjent ma ostry Należą do nich:

zapalenie wyrostka robaczkowego

• owrzodzenia
• perforacja przełyku
• niedrożność przewodu pokarmowego
• Przed rozpoczęciem stosowania leku Benefiber lub Metamucil należy omówić to z lekarzem, jeśli u pacjenta występuje ból brzucha, nudności lub wymioty. objaw s może oznaczać, że masz ostry problem z GI, a Benefiber lub Metamucil mogą pogorszyć twój stan.

Porada farmaceuty Porada dla lekarzy

Aby pomóc w walce z zaparciami, możesz dodać Benefiber lub Metamucil do swojej diety. Te suplementy mogą poprawić regularność jelit. Poniższe wskazówki mogą pomóc w osiągnięciu najlepszych rezultatów:

Upewnij się, że wymieszałeś Metamucil z wystarczającą ilością wody. Przyjmowanie go bez wystarczającej ilości wody może spowodować, że będzie bardzo gęsty, co może spowodować zadławienie.

• Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, powoli zwiększając dawkę suplementu przez okres od jednego do dwóch tygodni.
• Należy przerwać stosowanie leku Benefiber lub Metamucil i porozmawiać z lekarzem, jeśli zaparcia trwają dłużej niż 7 dni.
• Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli po krwawieniu doszło do krwawienia. Krwawienie oznacza, że ​​możesz mieć niedrożność jelit, perforację lub hemoroidy.