ADHD i Dopamine: co to jest połączenie?

Co to jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej?

Uwaga Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) jest zaburzeniem psychicznym Ludzie z ADHD mają trudności z utrzymaniem uwagi lub mają epizody nadaktywności, które zakłócają ich codzienne życie Ludzie czasami nazywają to zaburzeniem niedoboru uwagi (ADD), ale ADHD jest medycznie akceptowanym terminem

ADHD jest powszechne: Badacze jednego badania badawczego szacują, że 6 do 9 procent dzieci i 3 do 5 procent dorosłych w Stanach Zjednoczonych ma ADHD.

ADHD zwykle rozpoczyna się w dzieciństwie, często trwa przez okres dorastania, a czasem w wieku dorosłym, dzieci i dorośli z ADHD zazwyczaj mają większe trudności z koncentracją niż ludzie, którzy nie mają ADHD, mogą też działać bardziej impulsywnie niż ich rówieśnicy. Może to utrudnić im dobrze radzić sobie w szkole lub pracy, a także w społeczności ogólnej.

Dowiedz się więcej: Historia ADHD "

Transportery połączeń i ADHD

Podstawowe problemy z mózgiem mogą być podstawową przyczyną ADHD. Nikt nie wie dokładnie, co powoduje, że dana osoba ma ADHD, ale niektórzy badacze spojrzeli na neuroprzekaźnik zwany dopaminą jako możliwy wkład w ADHD. Dopamina pozwala nam regulować reakcje emocjonalne i podejmować działania w celu osiągnięcia konkretnych korzyści. Odpowiada za uczucia przyjemności i nagrody.

Naukowcy zaobserwowali, że niższe poziomy dopaminy wiążą się z objawami ADHD. Badacze uważają, że dzieje się tak dlatego, że neurony w mózgu i układzie nerwowym mają wyższe stężenia białek zwanych transporterami dopaminy. Te transportery białek tymczasowo zapobiegają przechodzeniu dopaminy do następnej komórki. Zmniejsza to działanie dopaminy. Stężenie tych białek określa się jako gęstość transportera dopaminy (DTD).

Wyższe poziomy DTD mogą być czynnikiem ryzyka ADHD. Tylko dlatego, że ktoś ma wysoki poziom DTD, jednak nie oznacza, że ​​mają ADHD. Lekarze zazwyczaj stosują całościową recenzję, aby dokonać formalnej diagnozy.

Badania Co mówią badania?

Jedno z pierwszych badań, które dotyczyło DTD u ludzi, opublikowano w 1999 r. Naukowcy odnotowali 70-procentowy wzrost DTD u sześciu dorosłych z ADHD w porównaniu z uczestnikami badania, którzy nie mieli ADHD. Sugeruje to, że podwyższona DTD może być przydatnym narzędziem do badania przesiewowego ADHD.

Od tego wczesnego badania, badania nadal wykazują związek między transporterami dopaminy i ADHD. Ostatnie badania dotyczyły badań pokazujących, że gen transportera dopaminy, DAT1, może wpływać na cechy podobne do ADHD. Przebadali 1, 289 zdrowych osób dorosłych. W ankiecie pytano o impulsywność, nieuwagę i niestabilność nastroju, które są trzema czynnikami, które definiują ADHD.Naukowcy doszli do wniosku, że DAT1 może wpływać na objawy podobne do ADHD w populacji ogólnej.

DTD i geny takie jak DAT1 nie są określonymi wskaźnikami ADHD. Większość badań klinicznych obejmowała tylko niewielką liczbę osób. Konieczne są dalsze badania, zanim można wyciągnąć mocniejsze wnioski. Ponadto niektórzy badacze twierdzą, że inne czynniki przyczyniają się bardziej do ADHD niż poziomy dopaminy i DTD.

Jedno z badań wykazało, że ilość szarej substancji w mózgu może przyczyniać się do ADHD bardziej niż poziomy dopaminy. Inne badanie z 2006 roku wykazało, że transportery dopaminy były niższe w częściach lewego mózgu u uczestników z ADHD.

Z tymi nieco sprzecznymi wynikami badań trudno jest stwierdzić, czy wyższe poziomy DTD zawsze wskazują na ADHD. Niemniej jednak badania pokazujące związek między ADHD i niższymi poziomami dopaminy, a także wyższe poziomy DTD sugerują, że dopamina może być możliwym leczeniem ADHD.

Leczenie Jak leczono ADHD?

Leki, które zwiększają dopaminę

Wiele leków stosowanych w leczeniu ADHD działa poprzez zwiększenie poziomu dopaminy i stymulację ostrości. Leki te są zazwyczaj stymulantami. Należą do nich amfetaminy, takie jak Adderall i metylofenidat (Concerta, Ritalin).

Dowiedz się więcej: Adderall vs. Ritalin: Jaka jest różnica?

Leki te działają poprzez zwiększenie poziomu dopaminy w mózgu, co powoduje celowanie transporterów dopaminy i zwiększenie poziomu dopaminy.

Niektórzy uważają, że przyjmowanie Wysokie dawkowanie tych leków doprowadzi do większego skupienia i uwagi.Nie jest to prawdą.Jeśli poziomy dopaminy są zbyt wysokie, może to utrudnić Ci skupienie się.

Inne zabiegi

W 2003 r. FDA zaaprobował stosowanie niestosujących leków w leczeniu ADHD Dodatkowo lekarze zalecają terapię behawioralną zarówno osobie, która ma ADHD, jak i ich bliskim, a terapia behawioralna polega zwykle na udaniu się do certyfikowanego terapeuty z certyfikatem na deskę ratunkową.

Przyczyny Przyczyny ADHD

Naukowcy nie są pewni, co powoduje ADHD Dopamina i jej transportery są tylko dwoma potencjalnymi czynnikami Naukowcy zaobserwowali, że ADHD ma tendencję do częstszego występowania w rodzinach. Jest to częściowo wyjaśnione, ponieważ wiele różnych genów może przyczynić się do występowania ADHD.

Kilka czynników stylu życia i zachowań może również przyczynić się do ADHD. Obejmują one:

• narażenie na substancje toksyczne, takie jak ołów, podczas niemowlęctwa i porodu
• palenie lub picie przez matkę podczas ciąży
• niska masa urodzeniowa
• komplikacje podczas porodu
• wysoki poziom zaniedbania lub nadużycie
• brak środowiska społecznego
• nadmiar cukru
• dodatki do żywności

TakeawayTakeaway

Związek między ADHD, dopaminą i DTD jest obiecujący. Kilka skutecznych leków stosowanych w leczeniu objawów ADHD działa poprzez zwiększenie wpływu dopaminy na organizm. Badacze wciąż badają to powiązanie.

Mimo to, dopamina i DTD nie są jedynymi podstawowymi przyczynami ADHD.Naukowcy badają nowe możliwe wyjaśnienia, takie jak ilość istoty szarej w mózgu.

Jeśli masz ADHD lub podejrzewasz, że to robisz, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą dać ci właściwą diagnozę i możesz zacząć od planu, który może zawierać leki i naturalne metody zwiększające poziom dopaminy.

Możesz również wykonać następujące czynności, aby zwiększyć poziom dopaminy:

• Spróbuj czegoś nowego.
• Sporządź listę małych zadań i uzupełnij je.
• Słuchaj muzyki, którą lubisz.
• Unikaj pokarmów z nadmiarem tłuszczu i cukru.
• Ćwicz regularnie.
• Medytuj i uprawiaj jogę.