33 Tygodnie Ciąży: Objawy, porady i nie tylko

Podsumowanie

Dobrze się czujesz w trzecim trymestrze ciąży i prawdopodobnie zaczynasz myśleć o tym, jak będzie wyglądało życie z nowym dzieckiem. Na tym etapie twoje ciało może odczuwać skutki Możesz zajść w ciążę przez więcej niż siedem miesięcy.Możesz zauważyć wiele zmian, które się pojawiły.Możesz również mieć do czynienia z niewygodnymi bólami, bólami i spuchniętymi częściami ciała Z zaledwie kilkutygodniową przerwą w ciąży powinieneś wiedzieć o znakach wczesnej porodu i kiedy zadzwonić do swojego lekarza.

Twoje ciało Zmiany w ciele

Zdajesz sobie sprawę, że wiele części twojego ciała zmienia się podczas ciąży. są oczywiste, na przykład rośnie twoja sekcja środkowa i piersi, wiele innych części twojego ciała również dostosowało się do twojej ciąży. Dobrą wiadomością jest to, że większość tych zmian powinna powrócić do normy po ciąży.

W czasie ciąży twoje ciało wytwarza więcej krwi niż zwykle. Objętość krwi wzrasta o ponad 40 procent, a serce musi pompować szybciej, aby dostosować się do tej zmiany. Czasami może to spowodować, że twoje serce będzie bić szybciej. Jeśli zauważysz, że zdarza się to częściej niż kilka razy, skontaktuj się z lekarzem.

Twoje dziecko Twoje dziecko

Wystarczy zaledwie siedem tygodni, aby przejść przeciętnie 40-tygodniową ciążę, a Twoje dziecko przygotowuje się do wejścia na świat. W tygodniu 33 dziecko powinno mieć około 15 do 17 cali długości i 4 do 4 5 funtów. Twoje dziecko będzie nadal pakować funty, gdy zbliża się termin porodu.

Podczas ostatnich tygodni w łonie twoje dziecko będzie kopało z siłą, używając zmysłów do obserwowania otoczenia i spania. Niemowlęta na tym etapie mogą nawet doświadczyć głębokiego snu REM. Dodatkowo Twoje dziecko widzi, że oczy zwężają się, rozszerzają i wykrywają światło.

Rozwój TwinsTwin w 33 tygodniu

Prawdopodobnie zauważyłeś, że twoje dzieci dużo śpią między wszystkimi kopnięciami i rolkami. Pokazują nawet wzory śnienia! W tym tygodniu ich płuca prawie w pełni dojrzały, więc będą gotowe do pierwszego oddechu w dniu dostawy.

Objawy Objawy w 33 tygodniu ciąży

Jak wspomniano powyżej, być może zauważysz pewne zmiany w sercu. Niektóre inne objawy, które mogą wystąpić w 33. tygodniu ciąży i w końcowym okresie ciąży to:

• ból pleców
• obrzęk kostek i stóp
• trudności w zasypianiu
• zgaga
• duszność
• Skurcze Braxtona-Hicksa

Ból pleców

Wraz z narastaniem Twojego dziecka nacisk wywiera na nerw kulszowy, największy nerw w twoim ciele. Może to powodować ból pleców zwany rwa kulszowa. Aby złagodzić ból pleców, możesz spróbować:

• brać ciepłe kąpiele
• za pomocą podkładki ogrzewającej
• przełączając stronę, w której śpisz, aby złagodzić ból kulszowy

Badanie w Journal of Orthopaedic and Sports Physical Therapy wskazuje że terapia fizyczna, taka jak edukacja i ćwiczenia fizyczne, może zmniejszyć ból pleców i miednicy przed i po ciąży.

Jeśli odczuwasz silny ból, skontaktuj się z lekarzem.

Obrzęk kostek i stóp

Możesz zauważyć, że twoje kostki i stopy puchną bardziej niż w poprzednich miesiącach. To dlatego, że twoja rosnąca macica wywiera presję na żyły biegnące do twoich nóg i stóp. Jeśli doświadczasz obrzęku kostek i stóp, podnoś je powyżej poziomu serca na 15-20 minut, co najmniej dwa do trzech razy dziennie. Jeśli doświadczasz skrajnego obrzęku, może to być oznaką stanu przedrzucawkowego i należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Teraz, gdy jesteś już w ostatnim trymestrze ciąży, musisz znać oznaki wczesnego porodu. Chociaż twoje dziecko nie jest uważane za pełne przez kilka kolejnych tygodni, możliwa jest wczesna poród. Objawy wczesnego porodu obejmują:

• skurcze w regularnych odstępach czasu, które są coraz bliżej siebie
• skurcze niższych pleców i nóg, które nie ustępują
• zerwanie wody (może to być duża lub mała ilość)
• krwawe lub brązowawe upławy (znane jako "krwawe show")

Chociaż możesz myśleć, że jesteś w ciąży, może to być tylko skurcz Braxtona-Hicksa. Są to nieczęste skurcze, które nie zbliżają się do siebie i są bardziej intensywne. Powinny one odejść po pewnym czasie i nie powinny być tak silne, jak skurcze, kiedy w końcu zacznie się poród.

Jeśli twoje skurcze stają się dłuższe, silniejsze lub bliższe, idź do szpitala porodowego. Jest jeszcze za wcześnie, aby narodzić się dziecko i prawdopodobnie spróbują zatrzymać poród. Wczesna poród może być wywołany przez odwodnienie. Często wystarczy kroplówka z płynem dożylnym, aby zatrzymać poród.

Porady dla zdrowej ciąży. Rola w tym tygodniu dla zdrowej ciąży

Wraz ze zwiększoną presją na ciało może nadszedł czas, aby uderzyć w basen. Chodzenie lub pływanie w basenie może pomóc obrzęk, ponieważ ściska tkanki w nogach i może zapewnić tymczasową ulgę. Da ci to poczucie nieważkości. Upewnij się, że nie przesadzasz z umiarkowanym wysiłkiem i pamiętaj, aby pić dużo wody, aby pozostać nawodnionym.

Zadzwoń do lekarza Kiedy zadzwonisz do lekarza

Na tym etapie ciąży częściej spotykasz się z lekarzem niż przedtem. Zadawaj pytania tak, jak je masz, aby ułatwić ci rozum. Jeśli pytania są pilne, zapisz je, gdy się pojawią, abyś nie zapomniał zadać im pytań podczas następnej wizyty.

Zadzwoń do lekarza, jeśli wykryjesz oznaki wczesnego porodu, doświadczysz niezwykłej duszności lub zauważysz zmniejszony ruch płodowy (jeśli nie zaliczasz od 6 do 10 ruchów w ciągu godziny).