23 Tygodnie Ciąży: Objawy, porady i nie tylko

Omówienie

Jest 23 tydzień, trochę za połowę ciąży, prawdopodobnie "wyglądasz na ciężarną", więc bądź przygotowany na komentarze na temat zbyt dużego lub zbyt cienkiego wyglądu, lub mam nadzieję, że wyglądasz świetnie i promiennie.

Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące tego, gdzie jesteś na spektrum zdrowego przyrostu masy ciała, porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia lub pielęgniarką .. Każdy ma opinię, ale słowo zaufanego dostawcy opieki zdrowotnej powinien być tym, którego najbardziej słuchasz.

Twoje ciało Zmiany w ciele

Wraz z tym rosnącym guzem w twoim brzuchu możesz zauważyć niewielki obrzęk w stopach i kostki.

Być może będziesz musiał odłożyć na bok część swojej ulubionej buty przed ciążą przez jakiś czas. I nie zdziw się, jeśli nawet po dostarczeniu, twoje stopy spłaszczają się i wydłużają na tyle, by wymagać nowych butów.

Średni przyrost masy ciała w 23 tygodniu wynosi od 12 do 15 funtów. Ten wzrost masy ciała może prowadzić do rozstępów na brzuchu, udach i piersiach.

Albo mogą nie pojawiać się przez kilka tygodni, jeśli w ogóle. Jeśli pojawią się jakieś rozstępy, prawdopodobnie z czasem staną się mniej zauważalne po dostawie.

Twoje piersi mogą w tym tygodniu zacząć produkować siary. Colostrum to wczesna forma mleka, która jest trochę grubsza niż to, co będziesz produkować po urodzeniu.

Jest to normalne, ale nie martw się, jeśli nie ma siary. Nie oznacza to, że będziesz miał trudności z pielęgnowaniem. Siara może pojawić się dopiero znacznie bliżej dostawy.

Twoje dziecko Twoje dziecko

Twoje dziecko prawdopodobnie osiągnęło, a może nieznacznie przekroczyło 1-funtowy znak, zbliża się do 1 stopy długości i jest mniej więcej wielkości dużego mango lub grejpfrut. Przyrost masy ciała jest dość powolny i stabilny do tego momentu, ale od tej chwili Twoje dziecko naprawdę zacznie przybierać na wadze.

Lanugo, miękkie cienkie włosy, które ostatecznie pokrywają większość ciała dziecka, mogą stać się ciemniejsze. Możesz być w stanie zauważyć to następnym razem, gdy masz USG.

Rozwijają się również płuca. Nie są gotowe do samodzielnej pracy, ale Twoje dziecko ćwiczy oddychanie.

Po 23 tygodniach Twoje dziecko również się przemieszcza. Te ruchy są ustawione według harmonogramu dziecka, nie twojego. Przygotuj się na to, aby Twoje dziecko mogło trochę tańczyć, gdy położysz się spać. Pamiętaj jednak, że jest to tylko tymczasowe.

Rozwój TwinsTwin w tygodniu 23

Wybór jednej nazwy jest wystarczająco trudny, ale musisz wymyślić dwa pełne imiona dla swoich bliźniaków. Aby uzyskać pomysły, spróbuj przeszukać online lub przeglądać książki nazw w swojej bibliotece lub lokalnej księgarni. Nameberry. com ma przewodnik po nazwach dla bliźniaków. Strona zawiera sugestie co do bliźniaków, którzy są zarówno chłopcami, jak i dziewczętami lub chłopcem i dziewczynką.Zawiera nawet sugestie nazw gwiazd. Nie ma dobrego ani niewłaściwego sposobu nazywania bliźniaków.

Jedną z porad strony jest myślenie o zachowaniu spójnych stylów nazw. Na pewno nie musisz trzymać się tych samych inicjałów, jak Sam i Sally.

Objawy Objawy w ciąży w 23 tygodniu

Po 23 tygodniach ciąży mogą wystąpić następujące objawy:

niewielkie obrzęki stóp i kostek

• produkcja siarki
• zwiększenie apetytu
• przekrwienie błony śluzowej
• chrapanie
• częste oddawanie moczu
• W celu zwiększenia apetytu, zachowaj zdrowe przekąski. Łatwy dostęp do zdrowych przekąsek ułatwi uniknięcie sięgnięcia po torebkę chipsów lub batonika.

Zwiększone przekrwienie błony śluzowej nosa występuje często u kobiet w ciąży. Może to prowadzić do chrapania. Jeśli chrapanie zakłóca sen lub partnera, spróbuj spać z nawilżaczem. Pomóc mogą również paski nosa.

Rzeczy do zrobieniaRzeczy do zrobienia w tym tygodniu na zdrową ciążę

Nabierz nawyku, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, dobrego nawodnienia. Woda jest najlepsza, ale soki owocowe lub warzywne są w porządku, podobnie jak mleko. Picie mleka pomoże również spełnić dzienne zapotrzebowanie na wapń.

Wiele herbat ziołowych jest bezpiecznych dla kobiet w ciąży, chociaż możesz chcieć porozmawiać z lekarzem na temat, które herbaty są w porządku. W rzeczywistości istnieją produkty zwane herbatami ciążowymi, które są uważane za bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka. W szczególności herbaty wykonane z czerwonych liści malin są związane ze zdrową ciążą i porodami.

Utrzymanie nawodnienia pomoże ci uniknąć bólów głowy, skurczów macicy i infekcji dróg moczowych. Mocz, który jest bladożółty lub prawie przezroczysty, jest oznaką odpowiedniego nawodnienia, podczas gdy jasnożółty lub pomarańczowo-brązowy mocz jest znakiem, że jesteś wyraźnie odwodniony.

Zadzwoń do lekarza Kiedy zadzwonisz do lekarza

Ponieważ twoja macica siedzi na twoim pęcherzu, zaczynasz częściej odwiedzać łazienkę. Może się okazać, że zaczynasz przeciekać trochę, albo kiedy się śmiejesz, albo kaszlesz, albo tylko dlatego, że nie zdążysz na czas dotrzeć do łazienki.

Choć na tym etapie nieczęste, możliwe, że część tego wycieku może być płynem owodniowym, a nie moczem. Może się to zdarzyć, gdy pęknie błona worka owodniowego otaczającego dziecko.

Prawdopodobnie słyszałeś, że kobiety odnoszą się do czasu, w którym ich woda się popsuła. Podczas porodu chcesz, aby ta woreczek owodniowy pękł, aby pomóc poruszyć poród. Ta wczesna ciąża jest jednak zbyt wczesna.

Jeśli kiedykolwiek poczujesz wytrysk płynu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub 911. Płyn owodniowy jest zwykle bezwonny, więc jeśli zauważysz nawet niewielki wyciek, który nie pachnie ani nie wygląda jak mocz, poinformuj o tym swojego lekarza. Dowiedz się więcej o tym, jak określić, czy wydzielina z pochwy jest normalna.

Zastanów się, jak uzyskać domowy ciśnieniomierz i jak go używać. Ostry skok ciśnienia może być oznaką stanu przedrzucawkowego, bardzo poważnego powikłania ciąży. Porozmawiaj z lekarzem na temat stanu przedrzucawkowego i jakie objawy powinny wywołać telefon do lekarza lub 911.