Efekty uboczne iUD i jak sobie z nimi radzić

Wprowadzenie do ciebie w kształcie litery T może brzmieć jak terytorium bez wyjścia, ale coraz więcej kobiet interesuje się tą metodą kontroli urodzeń: IUD Od 9 listopada> "Młode kobiety są wciągane w tak wielu kierunkach, a martwienie się o kontrolę urodzeń nie powinno być jednym z nich" - mówi Elise M., 24-letnia stary, który przez trzy lata miał swoją miedzianą wkładkę.

I ona ma rację, uzyskanie dokładnych i pomocnych informacji nie powinno być takie trudne. Musimy ustalić proste mity na temat infekcji, ból i niedogodności.

Więc zapytaliśmy inne kobiety *, które mogą powiedzieć

tam, zrobiły to (i zrobią to jeszcze raz!) jakie były ich doświadczenia . Plus , powiemy ci, jak radzić sobie z efektami ubocznymi najbardziej pe ople nie mówią. Oto 11 rzeczy, które powinieneś wiedzieć, aby poradzić sobie z doświadczeniem IUD.

* Niektóre nazwiska zostały zmienione na prośbę respondentów.

1. Uzbrój się w ibuprofen, podkładkę grzejną i sok dziennie od

Wkładka wkładki może boleć, ale to naprawdę zależy od twojej tolerancji bólu, pozycji szyjki macicy i więcej. Niestety, nie ma sposobu, aby wiedzieć, aż do dnia powołania.

W większości przypadków powinieneś wejść i wyjść w mniej niż godzinę, może nawet 15 minut. Ale zdecydowanie powinieneś wziąć resztę dnia wolnego, jeśli możesz. Niektóre osoby odczuwają skurcze po założeniu. "Po dodaniu wkładki, doświadczyłem dość intensywnego skurczu, który sprawił, że wpadłem w pełny pot." - mówi 25-letnia Anne S.

Dla większego komfortu weź ze sobą małą torebeczkę z niezbędnymi dodatkami i załóż swój najmodniejszy strój - sweaty i wszystko - na przejażdżkę do domu.

Przynieś te:

poduszka rozgrzewająca typu "chodź i idź", taka jak ta z Thermacare

• wkładka higieniczna lub podpaska higieniczna
• przeciwbólowy dostępny bez recepty, taki jak acetaminofen (Tylenol) lub naproksen (Aleve)
• butelka wody lub soku, aby zwalczyć jakiekolwiek nudności lub zawroty głowy
• Wskazówka:

Pamiętaj, aby powiadomić swojego ginekologa z wyprzedzeniem, jeśli masz niski próg bólu. Zazwyczaj zalecają przyjmowanie 800 miligramów ibuprofenu (Advil) około godzinę wcześniej, ale mogą być w stanie przepisać coś mocniejszego. 2. Nie martw się, jeśli krwawisz po

Większość kobiet odczuwa krwawienie po wstawieniu - Możesz to zapisać jako cud menstruacyjny, jeśli tego nie zrobisz! Anne S. wspomniała również, że "[wstawienie] spowodowało, że rozpocząłem to, co byłoby moim okresem na miesiąc. Zauważyłem bardzo, bardzo lekko przez 3 lub 4 dni później. "

Twoja pielęgniarka da ci kilka poduszek po spotkaniu, ale na wszelki wypadek zaopatrz się w szafkę z bezzapachowymi wkładkami.

Wskazówka:

Naprawdę chcesz się upewnić, że podczas wizyty jest to okres czasu (nawet jeśli nie masz krwawienia). W trakcie okresu szyjki macicy znajdują się niżej i rozszerzają się, ułatwiając ginekomusowi włożenie wkładki. 3. Nie każdy może poczuć struny

Jest to bardziej normalne niż myślisz, jeśli nie możesz znaleźć swoich ciągów IUD. Ale brak strun niekoniecznie oznacza, że ​​twoja wkładka uczyniła swoją wielką ucieczkę wewnątrz twojej macicy. Czasami struny miękną i zwijają się za szyjką macicy, która może czuć się jak czubek nosa.

Jeśli nie możesz sam ich poczuć, pomyśl, czy poprosić partnera o sprawdzenie. Mogą mieć tę zaletę, że nie muszą wykręcać ręki między nogami. Chodzi o kąty!

Wskazówka:

Długość szyjki macicy jest również czynnikiem, ale musisz zapytać o to swojego ginekomastii. Podczas wizyty umożliwią Ci wyjaśnienie, dlaczego nie możesz poczuć struny, jeśli Twoja IUD wydaje się być na miejscu. 4. To nie ty lub ja, to IUD

Skargi na temat szturchnięcia podczas seksu mogą być znakiem, że Twoja wkładka nie jest ustawiona prawidłowo lub że struny głośnika wewnętrznego są zbyt długie. Uczucie sznurków podczas seksu może również oznaczać, że struny po prostu jeszcze się nie zmiękły, co jest normalne w pierwszych kilku miesiącach. Z biegiem czasu twój partner może wcale nie odczuwać struny.

Wskazówka:

Ból podczas seksu nigdy nie jest nowy, więc umów się na spotkanie z ginekologiem, jeśli tak się dzieje. 5. Hulk może nadal wracać do twojej macicy.

Zasadniczo hormonalne wkładki wewnątrzmaciczne mają tendencję do zmniejszania skurczów, a miedziane implanty zwiększają skurcze, ale tak jak w przypadku wszystkich związanych z okresem rzeczy, skurcze mogą być dość indywidualne.

Wskazówka:

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, zainwestuj w wysokiej jakości podkładkę grzewczą. Picie herbaty różanej może również pomóc w utrzymaniu skurczów na dystans. 6. Twoja skóra jest teraz grą losową

W przeciwieństwie do pigułek, hormonalne i miedziane wkładki nie zostały pokazane jako pomocne w leczeniu trądziku lub tych nieznośnych objawów PMS. Poczekaj kilka miesięcy, aby sprawdzić, czy Twoje ciało się dostosowuje. Tymczasowe przebicia to niewielka cena za długoterminową antykoncepcję. Dodatkowo, możesz zepsuć się z urządzeniem IUD w dowolnym momencie.

Wskazówka:

Zwiększ rutynę pielęgnacji skóry. Możesz porozmawiać z dermatologiem lub wyjechać do krainy poza mydłem, aby wypróbować serum, toniki i maski. Te hormonalne leki na trądzik pomogą ci zacząć. 7. Twoja bielizna może być sceną z suszącej się lub kalifornijskiej suszy

Oto umowa: może potrwać od 6 do 8 miesięcy, zanim twoje ciało w pełni dostosuje się do wkładki. To, czy oznacza to brak krwawienia, stały wyciek, czy coś pośredniego, sprowadza się do rodzaju wkładki, którą masz i reakcji twojego własnego ciała na urządzenie.

Hormonalne IUD mają tendencję do powodowania dłuższego okresu bezczynności. Miedziane wkładki powodują tendencję do wydłużania okresu, dłuższego lub obojga.

Poprawki antyżywikowe

Okresowe majtki: Nigdy więcej nie martw się o rujnowanie swoich ulubionych podkoszulków za pomocą Thinx, niesamowitego produktu, który wspiera również dobrą sprawę.

• Puchar menstruacyjny: od Lily Cup Compact do słynnego Diva Cup, dla wszystkich jest puchar. Możesz nawet z nich korzystać, jeśli zauważysz.
• Wkładki higieniczne: staruszek, ale skarpetka, wkładki higieniczne to kolejna opcja bez problemu. Wybierz trochę w lokalnej aptece lub zamów online.
• Jeśli twój okres jest znacznie lżejszy, może być tam trochę sucho. Pomiń klocki lub tampony jako środek zapobiegawczy. Podkładki mogą powodować otarcia i bez smarowania nawet najmniejszy tampon może wydawać się papierem ściernym. Przy lekkim przepływie możesz również ulec pokusie, by pozostawić tampon na dłużej, co naraża cię na ryzyko infekcji.

Wskazówka:

Jeśli nieprawidłowość jest nową normą, nie ignoruj ​​uczucia zmęczenia lub zawrotów głowy, zwłaszcza jeśli uniemożliwiają ci funkcjonowanie. W takich przypadkach powinieneś zobaczyć swoje ginekomastii. Zobacz porównanie naszych miesiączkowych kielichów, aby znaleźć taki, który jest odpowiedni dla ciebie.

8. Nie ćwicz "ustawiaj i zapomnij"

Wkładka może obniżyć ryzyko ciąży, ale ryzyko Choroby przenoszone drogą płciową są takie same, jedyną rzeczą gorszą niż niewyjaśniony wstrząs w twoich dolnych regionach jest guz, który powraca od teraz aż do wieczności, a nawet z wkładką domaciczną nadal będziesz musiał myśleć o zapobieganiu STD.

> Wskazówka: Nie zapomnij trenować bezpiecznego seksu i komunikować się z partnerami.

Dowiedz się więcej o zapobieganiu STD " 9. Zachowaj spokój i kontynuuj podczas upadku

Rzadko zdarza się, aby wkładka całkowicie wypadała z ciała. Jeśli wkładka domięśniowa porusza się, zwykle utknie w dolnej części szyjki macicy, powodując charakterystyczny ból, którego nie można zignorować.

Jeśli Twoja wkładka nie wypadnie, to często w ciągu pierwszych trzech miesięcy od wstawienia. Czasami zdarza się to jednak później. "Z moją pierwszą wkładką, mój okres zniknął po sześciu miesiącach. Jednak [w ciągu] ostatnich kilku miesięcy zacząłem dostawać okres [znowu] i było mi bardzo ciasno, "mówi Trina R. "Wtedy wypadła zasada. "

Dlatego ważne jest sprawdzanie twoich strun i rozpoznawanie twoich wzorów ciała. Jeśli nie możesz poczuć struny, ale twój ginekolog przekreślił wszystko jako zdrowe, pobierz aplikację do monitorowania okresów, taką jak Ewa, aby monitorować zmiany w przepływie, nastroju lub bólu.

Porada:

Zobacz swoje ginekomastii, jeśli twój okres sprawia niemile widziany wygląd po kilku suchych miesiącach lub jeśli konsekwentnie klapki pomiędzy lekkimi a ciężkimi. Twój lekarz może ustalić, czy zmiana jest naturalna, czy też niepokojąca.

10. Cysty mogą przychodzić i odchodzić Około 12 na każde 100 kobiet, które mają hormonalną wkładkę, rozwinie co najmniej jedną torbiel jajnika i przez większość czasu te kobiety nawet nie wiedzą. Cysty zwykle pojawiają się po miesiącu lub dwóch, nie pozostawiając nic w tyle.

Wskazówka:

W rzadkich przypadkach torbiele mogą powodować ból i wymagać pomocy medycznej. Jeśli poczujesz ostry ból poniżej pępka, weź głęboki oddech i zrelaksuj się. Zadzwoń do swojego lekarza, aby umówić się na spotkanie po ustaleniu, że nie jest to przeciętny atak skurczów.

11. IUD nie są całkowicie pozbawione ryzyka IUD są bezpieczniejsze niż wcześniej, ale wciąż jest zbyt wcześnie, aby stwierdzić, czy niektóre z wymienionych długoterminowych zagrożeń są naprawdę prawdopodobne.

Na przykład wkładki do opakowań Mirena, Liletta, Skyla i Kyleena odradzają stosowanie, jeśli kiedykolwiek miałeś raka piersi. Ale nie było żadnych rozstrzygających dowodów wskazujących na zwiększone ryzyko zachorowania na raka.Niektóre dowody sugerują istnienie związku między wkładkami IUD uwalnianymi lewonorgestrelem, takimi jak Mirena, a zmniejszonym ryzykiem raka trzonu macicy, jajników, trzustki i płuc. Wkładka miedziana może również zmniejszyć ryzyko raka trzonu macicy, a nawet raka szyjki macicy.

Ustalono inne zagrożenia, ale nadal dość rzadko. Obejmują one chorobę zapalną miednicy i perforację.

Dowiedz się więcej: Czy Mirena może wywołać raka piersi?

Wskazówka:

Jeśli obawiasz się o swoje potencjalne ryzyko, porozmawiaj z ginekologiem Przygotuj się do omówienia historii choroby swojej rodziny. decyzja, którą ty i twój lekarz przeprowadzacie na temat kontroli urodzeń.

Podsumowanie Dla większości ludzi wkładka ma więcej zalet niż wad, na początek nie musisz myśleć o kontroli urodzin przez co najmniej trzy lata, Zależnie od tego, jaki otrzymasz, ostatnie badania również wspierają tę miłość do IUD-ów. Kobiety, które mają implanty, częściej trzymają się kontroli urodzin niż kobiety stosujące inne metody, takie jak pigułka.

"To było darmowe, Nie muszę iść do apteki raz w miesiącu i nigdy nie muszę myśleć o kontroli urodzeń "- mówi Nicole S., 25." Zmienia się życie ".

Dowiedz się więcej o różnych typach wkładek"

Tess Catlett nie jest jedyną Healthline. edytor com, aby uzyskać IUD, ale ona jest jedyną osobą, która chce rozmawiać o tym w Internecie. Jeśli masz pytania, na które Google nie może odpowiedzieć, daj jej znać na Twitterze.