Kiedy ogłosić bezpiecznie ciążę

Jednym z najbardziej ekscytujących momentów w ciąży jest uzyskanie pierwszego pozytywnego testu Prawdopodobnie chcesz powiedzieć całemu światu, którego się spodziewasz Ale czy można bezpiecznie od razu powiedzieć ludziom?
Wielu rodziców-to- czekać do końca pierwszego trymestru - około tygodnia 13 - aby poinformować przyjaciół i rodzinę o swojej ciąży, a wiele czynników ma wpływ na to, dlaczego ludzie będą czekać do tego czasu, aby podzielić się wiadomościami, ale najważniejsza część twojej decyzji powinna obrócić się wokół tego, co sprawia, że ​​czujesz się najlepiej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co należy rozważyć, zanim zdecydujesz się ogłosić ciążę.

Ryzyko poronienia

Pierwszy trymestr jest ogromnym czasem rozwoju i zmian dla Ciebie i Twojego malucha, a wraz ze zmianą pojawia się ryzyko, że ciąża nie będzie trwała dłużej niż pomiędzy 10 a 25 p. Skrócenie znanej ciąży kończy się poronieniem, a około 80 procent tych poronień występuje w pierwszym trymestrze ciąży.

Większość poronień jest spowodowanych czynnikami pozostającymi poza kontrolą matki. Około połowa jest spowodowana nieprawidłowościami chromosomowymi. Innymi słowy, dziecko nie rozwija się prawidłowo.

Inne przyczyny poronienia w pierwszym trymestrze obejmują:

• choroba u matki
• defekt fazy lutealnej (problem z miesięcznym cyklem kobiety)
• brak równowagi hormonalnej
• zrosty (blizny tkanka) w macicy

Wiek jest kolejnym czynnikiem w poronieniu. Oto rozkład ryzyka poronienia według wieku:

• Kobiety w wieku 20 do 30: 9 do 17 procent
• Kobiety w wieku 35 do 39: 20 procent
• Kobiety w wieku 40 do 44: 40 procent
• Kobiety w wieku 45 lat i starsze: 80 procent

Jeśli rozwijające się dziecko żyje do 7 tygodni z uderzeniem serca, ryzyko poronienia spada do 10 procent. W tych pierwszych tygodniach, kiedy ryzyko jest najwyższe, możesz nie wiedzieć, że jesteś w ciąży, chyba że zrobiłeś wczesny test. Po 12. tygodniu ryzyko poronienia spada do 5 procent w pozostałej części ciąży.

Biorąc pod uwagę te statystyki, łatwo jest zrozumieć, dlaczego rodzice czekają, aż ryzyko poronienia spadnie, zanim ogłosi. Większość kobiet nie chce mówić ludziom smutnej wieści o poronieniu wkrótce po ogłoszeniu ciąży.

Pierwsza wizyta prenatalna

Kolejny powód, dla którego pary czekają do końca pierwszego trymestru, ma związek z badaniem prenatalnym. Twoja pierwsza wizyta może potrwać około 8 tygodnia ciąży, a nawet później. Podczas pierwszej wizyty Twój dostawca przeprowadzi testy, aby potwierdzić ciążę, oszacuje termin porodu, ekran infekcji i określi ogólny stan zdrowia Ciebie i Twojego dziecka.

Dla niektórych par, kiedy słyszę to bicie serca po raz pierwszy lub ma się do tej pory badanie ultrasonograficzne, uspokaja się, zanim ogłosi je wszystkim.

Nawracająca ciąża

Czy doświadczyłeś wcześniejszej utraty?Jeśli tak, ryzyko poronienia może być nieco wyższe, w zależności od historii choroby.

Ta wiadomość może być przygnębiająca, szczególnie w przypadku nawracającej ciąży (RPL). Twój lekarz najprawdopodobniej Cię zbada, zleci badanie krwi i przeprowadzi inne testy, aby określić przyczynę twoich strat. Dobra wiadomość jest taka, że ​​przy odpowiednim leczeniu szanse na urodzenie dziecka mogą wzrosnąć. Ale możesz czuć się bardziej komfortowo, czekając aż po tym zabiegu ogłosić swoją ciążę wszystkim.

Zalety czekania na ogłoszenie ciąży

Jeśli miałeś problemy z zajściem w ciążę, z powodu wcześniejszej utraty ciąży lub urodzenia martwego dziecka, możesz poczekać nawet ponad 12 tygodni, aby podzielić się wiadomościami o ciąży. Później można się dzielić później niż w przypadku tradycyjnego odcięcia w pierwszym trymestrze. To zależy od Ciebie i to, co uważasz za najlepsze. Chociaż utrata w drugim i trzecim trymestrze jest rzadka, pary mogą czuć się wrażliwe lub martwić się, że coś się wydarzy.

W takich przypadkach możesz zamiast tego podzielić się wiadomościami na temat:

• z USG, który pokazuje zdrowe dziecko
• ustalające płeć dziecka
• , osiągając półmetek ciąży (tydzień 20 )
• osiągnięcie osobistego kamienia milowego (np. Gdy zaczynasz pokazywać)

Czasami pomocne może być skontaktowanie się z bliskim przyjacielem lub członkiem rodziny, zwłaszcza jeśli odczuwasz niepokój.

Czy raczej zachować wiadomości dla siebie? Twój lekarz może być w stanie skierować cię do terapeuty lub grupy wsparcia, gdzie możesz uwolnić się od swoich uczuć bez angażowania wszystkich w swoją firmę. Aby uzyskać jeszcze większą anonimowość, możesz przeglądać fora internetowe z kobietami, które przeszły przez podobne sytuacje.

Niektóre grupy obejmują:

• Ciąża po utracie Support
• Później ciąża po utracie Support

Plusy oczekiwania

1. Ryzyko poronienia zwykle zmniejsza się po pierwszym trymestrze ciąży.
2. Możesz poczuć się bardziej komfortowo po wykonaniu USG, usłyszeniu bicia serca dziecka lub dojściu do etapu ciąży.
3. Anonimowość jest dla ciebie i twojego partnera.

Wady czekania na dzielenie się wiadomościami

Jeśli wolisz mieć sieć wsparcia w miejscu, niezależnie od wyniku ciąży, możesz natychmiast podzielić się wiadomościami.

Pierwszy trymestr jest trudny dla niektórych kobiet z powodu zmęczenia, nudności, wymiotów i innych nieprzyjemnych objawów. Powiadomienie kilku kluczowych osób może pomóc w złagodzeniu obciążenia. A jeśli skończysz poronienie, możesz nie chcieć przejść przez to sam.

Możesz również natychmiast poinformować swojego pracodawcę o swojej ciąży, jeśli Twoja praca wymaga fizycznej pracy, która może być niebezpieczna. Zagrożenia te mogą obejmować:

• zginanie wielokrotnie w talii (ponad 20 razy dziennie)
• przez dłuższy czas
• podnoszenie ciężkich przedmiotów, takich jak pudełka, pacjenci itp. (Więcej niż raz na pięć minut)
• jest narażony na działanie substancji chemicznych

Twoja praca może wymagać tych zadań. Dane nie mają konkretnego wpływu na to, czy działania te bezpośrednio prowadzą do poronienia, ale nadal warto wziąć pod uwagę ogólny obraz sytuacji.Porozmawiaj z lekarzem o zaleceniach dotyczących podnoszenia w czasie ciąży, aby uzyskać więcej informacji.

Wady czekania

1. Pierwszy trymestr może być trudny bez wsparcia.
2. Jeśli nie poinformujesz pracodawcy, możesz być narażony na zagrożenia w miejscu pracy.
3. Przyjaciele i rodzina mogą dowiedzieć się z innych źródeł, zamiast mówić im bezpośrednio.

Ogłaszanie różnym grupom

Może być sens ogłaszać ciążę różnym grupom w różnym czasie. Możesz najpierw powiedzieć kilku bliskim członkom rodziny, a następnie znajomym, zanim ogłosisz to publicznie w mediach społecznościowych lub poinformujesz współpracowników.

Rodzina

Zastanów się, jak zacząć mówić tylko od rodziny. Twoja ciąża będzie ważną wiadomością dla twoich rodziców, zwłaszcza jeśli jest to ich pierwszy wnuczek. Możesz pomyśleć o twórczym sposobie mówienia swojej matce, ojcu i rodzeństwu, abyś mógł być tam, aby być świadkiem ich reakcji z pierwszej ręki. Jeśli zdecydujesz się powiadomić tylko swoją rodzinę na wczesnym etapie ciąży, będziesz miał mnóstwo ludzi do świętowania, ale nie będziesz musiał ciągle wyjaśniać rzeczy, jeśli coś pójdzie nie tak.

Przyjaciele

Najprawdopodobniej najpierw powiesz swoim najbliższym przyjaciołom. Następnie, gdy czujesz się bardziej komfortowo, możesz poszerzyć grupę lub sprawić, by stała się oficjalnym portalem Facebook. Ale pamiętaj, że wiadomości mogą wymknąć się nawet z najbardziej dobrego przyjaciela lub krewnego.

Serwisy społecznościowe to prawdopodobnie najłatwiejszy sposób, aby przekazać wiadomości znajomym i rodzinie mieszkającej daleko. Zamieszczanie zdjęć online za pomocą ultradźwięków może natychmiastowo dostarczyć wiadomości.

Pracodawca

Musisz wcześniej lub później powiedzieć swojemu pracodawcy, zwłaszcza jeśli zamierzasz wziąć urlop rodzicielski lub zwolnić się z pracy. Jak wspomniano powyżej, dobrze jest natychmiast powiadomić o swoim miejscu pracy, jeśli praca wiąże się z pracą fizyczną, która może być niebezpieczna. Gdy twój pracodawca dowie się o Twojej ciąży, jesteś chroniony przed dyskryminacją na podstawie Ustawy o dyskryminacji ciążowej z 1978 r. Twój pracodawca jest zobowiązany do zapewnienia ci odpowiedniego zakwaterowania, jeśli nie jesteś w stanie bezpiecznie wykonywać swojej pracy w czasie ciąży.

Jeśli twoja praca nie wiąże się z pracą fizyczną, możesz poczekać, aż poczujesz się komfortowo. Tylko upewnij się, że dajesz pracodawcy rozsądny czas na przygotowanie się na Twój czas. Najprawdopodobniej najpierw powiesz swojemu bezpośredniemu przełożonemu, abyście mogli razem zaplanować, jak powiedzieć innym, z kim pracujesz. Całkowicie dobrze jest poprosić kierownika o zachowanie tych informacji w tajemnicy, dopóki nie będziesz gotowy powiedzieć o tym innym. Jeśli nie chcesz natychmiast informować swojego bezpośredniego przełożonego, możesz skontaktować się z działem zasobów ludzkich swojej firmy, aby omówić dostępne opcje. Przygotuj się do omówienia swoich obaw dotyczących tego, jak Twoja ciąża wpłynie na twoją pracę. Bycie profesjonalnym i przygotowanym pomoże ci uspokoić twoje miejsce pracy, jeśli chodzi o twoje zobowiązanie do sprawienia, by było to płynne przejście.

Co powinieneś zrobić?

Ostatecznie wybór, kiedy należy dzielić się twoją ciążą, zależy wyłącznie od ciebie.Możesz od razu powiadomić przyjaciół i rodzinę lub poczekać, aż dowiesz się więcej o zdrowiu Ciebie i Twojego dziecka.

Aby podjąć decyzję, możesz zadać sobie następujące pytania:

• Czy mam ciążę wysokiego ryzyka lub inne czynniki, które zwiększają ryzyko poronienia?
• Czy powiesz wszystkim, że czuję się bardziej komfortowo lub mniej komfortowo?
• Czy mam pewne czynniki związane z pracą lub stylem życia, które sprawiają, że mówienie jest ważniejsze?
• Czy potrzebuję dużej sieci wsparcia, jeśli coś się stanie?

Na wynos

Początek ciąży może być zarówno ekscytujący, jak i przerażający. Ale spróbuj się zrelaksować i cieszyć się podróżą. Wiele kobiet decyduje się ogłosić swoją ciążę pod koniec pierwszego trymestru, ponieważ ryzyko poronienia jest znacznie zmniejszone, a ich "guz" może już nie być łatwy do ukrycia. Oczywiście, ogłoszenie w 12-tygodniowym znaku nie jest wymagane i wybór należy wyłącznie do Ciebie.

Bez względu na to, czy poinformujesz cały świat od razu, upewnij się, że poinformujesz lekarza, jeśli jesteś w ciąży lub chcesz zajść w ciążę. Ołówek podczas wizyty prenatalnej, weź witaminy i nadążaj za dobrymi nawykami żywieniowymi i ćwiczeniowymi. Postaraj się zadbać o siebie i swoje dziecko. Bez względu na to, kiedy wydasz wiadomość, z pewnością będzie to dobry powód do świętowania.